太极拳书籍 正宗陈氏太极拳 太极拳谱 太极拳书 陈氏太极拳书籍 陈式太极拳 陈氏太极拳图说气功功夫书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

太极拳书籍 正宗陈氏太极拳 太极拳谱 太极拳书 陈氏太极拳书籍 陈式太极拳 陈氏太极拳图说气功功夫书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

太极拳书籍 正宗陈氏太极拳 太极拳谱 太极拳书 陈氏太极拳书籍 陈式太极拳 陈氏太极拳图说气功功夫书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

商品参数

书    名:正宗陈氏太极拳

作    者:陈炳

定    价:36.8元

ISBN:9787553757490 

出版时间:2016-05-01

印刷时间:2016-05-01

页    数:216

包    装:平装

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

版  次：1

印  次: 1

字  数:200000

开  本：16开

作者简介

陈炳

1971年出生于太极拳

名门世家，陈氏太极拳第十二代嫡宗传人。

中国武术太极拳锦标赛**，国家一级拳师，一级武术裁判，河南省很好武术教练员，陈家沟太极拳协

会会长，陈家沟太极院院长，温县太极十杰，陈家沟八大天王。

常年授拳于各地及美国、意大利、西班牙、法国、德国、瑞士、奥地利、韩国、日本、马来西亚、新加坡、斯洛伐克、波兰、智利、巴西等国家，并在美国、瑞士、意大利、加拿大、智利、阿根廷、马来西亚、韩国等国开设“陈炳太极院”。多次应邀出席韩国“世界气功文化节”和美国俄亥俄州首府举办的“亚洲文化节”。

2005、2007、2011、2014年，被美国《功夫》杂志、意大利《劲道-武术功夫》、南美洲《黑虎-武术》、英国《太极拳》杂志选为封面人物。

历年来，在各种武术比赛中获奖无数，并且受聘于国内外的太极拳协会、高校，担当武术指导、客座教授、名誉教练，如复旦大学陈式太极拳协会终身顾问兼名誉总教练，日本陈式太极拳学会特邀指导，韩国陈式太极拳总会顾问等，散太极之芬芳于各地，为太极拳走向海内外，发扬光大立下汗马功劳。

目录

part1往事并不如烟：不灭的太极拳传说

陈卜：独闯县衙救贫女/016

陈王廷：引经据典编创太极拳/018

陈恂如：夜破匪帮智当先/020

陈公兆：耄耋老人斗“疯”牛/021

陈长兴：打破门规传艺杨露禅/022

陈发科：武德盛誉满京华/025

陈照旭：陈家沟的一代标杆性人物/029

陈照丕：暮年授徒，太极拳后继有人/030

太极拳：名扬四海，陈家沟再焕生机/033

part2穿越时空，太极拳向我们走来

太极拳的源流、发展及演变/036

走进陈家沟，了解陈氏太极/043

练拳须知：法无定法，拳无定拳/046

知其然，也要知其所以然/049

part3陈氏太极放松功——修炼者的必需品

陈氏太极放松功，让你变松、变柔、变健康/054

从头到脚的陈氏太极拳放松功/056

1.静心功/056

2.放松头颈/059

3.肩胸伸展/062

4.躯干旋转/064

5.侧体展臂/069

6.脊背松合/073

7.提踵下蹲/078

8.提膝独立/080

Part4陈氏太极基本功——基础不牢，学拳无效

学拳须知：太极拳基础入门初探/084

不可忽视的陈氏太极拳基础动作/086

1.站桩/086

2.行步/088

3.左右单手缠丝/092

4.双手缠丝/096

5.掩手肱拳/100

6.青龙出水/104

7.护心拳/106

8.肩靠/109

9.左右蹬脚/112

太极拳书籍 正宗陈氏太极拳 太极拳谱 太极拳书 陈氏太极拳书籍 陈式太极拳 陈氏太极拳图说气功功夫书 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024