共2本Mulligan手法指南+mulligan手法治疗脊椎四肢动态关节松动术解剖列车肌肉链与板 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 世纪风华图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：2D9787559106834

商品编码：27650011855

《运动链的生物力学与功能性康复：解剖列车的整合应用》 核心理念： 本书深入探讨了运动链的生物力学原理，并以此为基础，阐述了如何将“解剖列车”的理论应用于运动损伤的评估与功能性康复。我们将打破传统局部损伤的思维模式，转而关注人体作为一个整体，各个肌肉、筋膜、骨骼之间的相互联系如何影响运动模式和功能表现。通过理解和掌握这些深层连接，康复治疗师能够更精准地找出问题的根源，制定更有效、更具整体性的康复方案。 目标读者： 物理治疗师 运动康复师 运动教练 整脊师 运动医学医生 对人体运动和生物力学感兴趣的专业人士 本书特色： 1. 深度的生物力学解析： 细致地分析人体在各种运动模式下的力线传递、肌肉协同作用以及关节的运动学规律。 2. “解剖列车”的临床实践指导： 详细解读“解剖列车”理论中的各个肌筋膜链（前后浅线、前后深线、侧线、螺旋线等）的走行、功能和在运动中的作用。 3. 整合的评估方法： 教授如何运用“解剖列车”的视角，对患者的运动模式进行系统性评估，识别潜在的代偿机制和功能障碍。 4. 个性化的康复策略： 基于生物力学分析和“解剖列车”理论，指导读者制定针对个体差异的康复计划，包括手法治疗、运动训练和本体感觉的重塑。 5. 丰富的临床案例： 通过一系列真实的临床案例，直观展示如何将本书的理论知识应用于实际工作中，解决各种运动损伤和功能性问题。 6. 清晰的图解与模型： 配备大量高质量的解剖图、运动链示意图和生物力学模型，帮助读者更直观地理解复杂的概念。 内容概述： 第一部分：运动链的生物力学基础 人体运动的力学原理： 牛顿运动定律在人体运动中的应用。 力、力矩、杠杆原理在肢体运动中的体现。 关节的运动学与运动学：不同关节的活动范围、运动轴心以及运动模式。 肌肉的募集与协同作用：原动机、协动肌、稳定肌的角色。 重心、支撑基底与平衡控制。 筋膜系统在运动链中的作用： 筋膜的结构、特性及其在传递张力中的重要性。 筋膜作为连接和协调的介质。 筋膜的张力网络如何影响全身的运动协调性。 本体感觉与运动控制： 本体感受器（肌梭、腱器官、关节感受器）的功能。 本体感觉反馈在运动控制和损伤预防中的作用。 中枢神经系统对本体感觉信息的整合与处理。 第二部分：“解剖列车”理论的精髓 “解剖列车”的理论框架： 托马斯·戴维斯（Thomas Myers）的“解剖列车”理论概述。 肌筋膜链的定义、分类及相互连接。 筋膜张力如何通过“列车”进行传递和调节。 主要肌筋膜链的详细解析： 前后浅线（Superficial Front Line）： 从头顶屈肌群到足底屈肌群，关注姿势控制和屈曲运动。 前后深线（Deep Front Line）： 深层核心肌群，连接躯干与四肢，是维持姿势稳定和核心力量的关键。 侧线（Lateral Line）： 连接躯干两侧和四肢侧面的肌肉，负责身体的侧屈、抗侧屈和稳定。 螺旋线（Spiral Line）： 围绕躯干和四肢盘绕的肌筋膜链，在旋转运动和身体平衡中扮演重要角色。 上肢筋膜链（Upper Body Myofascial Chains）： 探讨手臂、肩部和躯干的连接，影响投掷、攀爬等动作。 下肢筋膜链（Lower Body Myofascial Chains）： 分析腿部、髋部和骨盆的相互关系，影响行走、跳跃等基础运动。 肌筋膜链之间的相互作用与协调： 各链之间的交叉与连接。 在一个链条的异常如何影响其他链条的功能。 动态平衡与协调的实现。 第三部分：运动链与“解剖列车”的临床整合应用 基于运动链和“解剖列车”的运动损伤评估： 步态分析： 从运动链的角度解读步态异常，识别步态中的补偿模式。 姿势评估： 分析体态不正如何与特定的肌筋膜链失衡相关。 功能性运动评估： 如深蹲、弓步、跳跃等动作的生物力学分析，结合“解剖列车”理论找出限制因素。 触诊与手法评估： 识别筋膜紧张、肌肉短缩或无力区域，并与运动链的连接相结合。 疼痛的运动链来源： 探究远端问题如何导致近端疼痛，反之亦然。 功能性康复的策略与技术： 手法治疗的精准应用： 筋膜松解技术：针对特定肌筋膜链的紧张点进行释放。 肌肉激活与抑制技术：根据评估结果，激活失衡的肌肉，抑制过度活跃的肌肉。 关节松动术的整体视角：将Mulligan手法等技术与运动链的力学传递相结合。 运动训练的精准设计： 核心稳定训练：强化前后深线的稳定作用。 动态平衡与协调训练：利用侧线和螺旋线的功能。 针对特定肌筋膜链的拉伸与强化练习。 本体感觉与动作模式重塑。 将运动链理论融入运动表现提升。 跨链的连接与协调训练： 重点在于促进不同肌筋膜链之间的流畅传递和协同工作。 常见运动损伤的“解剖列车”视角解析与康复： 下背痛： 与前后深线、侧线的失衡，以及下肢链的连接异常。 颈肩痛： 与前后浅线、螺旋线以及上肢链的紧张。 膝关节疼痛： 与髋部、踝关节以及整体下肢链的生物力学异常。 足部及踝关节问题： 与足底筋膜、小腿链以及向上传递的影响。 运动表现下降与反复损伤： 揭示潜在的运动链功能障碍。 跨学科合作与个性化治疗： 康复治疗师、运动教练、医生之间的沟通与协作。 为不同运动项目、不同生活方式的个体设计专属康复方案。 结论： 本书旨在为读者提供一个全面、系统且实用的框架，以理解和应用运动链的生物力学原理和“解剖列车”的理论，从而提升运动损伤的评估与康复水平。通过掌握这些知识，您将能够更深入地洞察人体运动的复杂性，并为患者提供更精准、更有效的治疗，最终帮助他们恢复最佳的运动功能和生活质量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一名从业多年的骨科医生，平时接触的大多是术后康复和慢性疼痛的管理。我一直秉持着“精准治疗”的理念，但很多时候，对于一些疑难杂症，特别是那些疼痛部位和病灶不直接相关的患者，总会觉得有些束手无策。 MULLIGAN手法，我之前也接触过一些，但总觉得不够系统，也缺乏深入的理论支撑。这套书恰好弥补了我的这一认知空白。它不仅提供了非常详细的手法操作指南，更重要的是，它将Mulligan手法的理论建立在坚实的解剖学和生物力学基础之上，并且巧妙地融入了“解剖列车”的概念。我特别喜欢书中对“被动活动（PAVs）”和“主动关节松动（NAGs）”的区分和应用讲解，这让我能够更精确地判断患者的问题所在，并选择最适合的手法。例如，书中对于肩部疼痛的Mulligan处理，就考虑到了肩胛带的整体稳定性，以及胸椎活动度对肩关节功能的影响，这和我平时强调的整体观念不谋而合。我尝试着将书中的一些手法应用到临床中，发现对一些长期不愈合的颈肩疼痛患者，居然有了显著的改善，这让我感到非常兴奋，也对Mulligan手法有了更深的认识和信任。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对人体运动学和生物力学充满热情的健身教练，平时在指导学员的时候，经常会遇到一些关于身体疼痛和活动受限的问题。 MULLIGAN手法，我之前只是在一些健身相关的文章中看到过，觉得它很专业，但又感觉有点遥不可及。 这套书的质量真的让我惊喜，它用非常通俗易懂的语言，解释了 MULLIGAN 手法背后的原理，并且提供了大量详实的案例和图示。 书中的“解剖列车”理论，更是让我对人体运动链有了全新的认识，我明白了为什么有时候身体的一个小小的失衡，会导致全身性的问题。 我尤其喜欢书中关于“动态关节松动术”的讲解，它强调在患者进行主动运动时的关节反馈，这与我平时的训练理念非常契合。 我现在能够更好地指导我的学员，如何通过调整运动模式来改善关节功能，以及如何运用一些简单的 MULLIGAN 手法来缓解运动后的不适。 这套书的内容非常实用，让我能够将理论知识转化为实际的指导技能。

评分☆☆☆☆☆

我是一名资深的康复治疗师，在工作中经常会遇到一些棘手的病例，特别是那些经过常规治疗效果不佳的患者。 MULLIGAN手法，我接触过一些，但总是感觉有些零散，缺乏系统性的理论指导。 这套书的出现，可以说是我职业生涯中的一个重要转折点。 它不仅详细介绍了 MULLIGAN 手法的各种技巧，而且将这些技巧与“解剖列车”的理论完美结合，形成了一个完整的治疗体系。 我特别欣赏书中对“被动关节松动术”（PAVs）和“主动关节松动术”（NAGs）的深入剖析，这让我能够更准确地判断关节的病理生理机制，并选择最合适的手法。 例如，书中对腰椎的Mulligan治疗，就详细阐述了如何通过评估患者的运动模式来确定是需要进行PAVs还是NAGs，以及具体的施加方向和力度。 我尝试着将书中的一些方法应用到我的临床实践中，发现对于一些长期被颈部疼痛困扰的患者，以及那些因腰椎稳定性不足而出现的下肢症状，都取得了非常好的效果。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对运动科学和人体运动机制充满好奇的学习者，我一直渴望能够更深入地理解人体是如何运作的。 MULLIGAN手法，我最初是在一些运动损伤的论坛上看到的，那时候觉得它很神奇，但又很神秘。 这套书的到来，就像是为我打开了一扇新世界的大门。 它不仅仅是关于手法，更是一种思维方式的转变。 书中对于“动态关节松动术”的解释，让我理解了如何在患者的动态运动过程中去纠正关节的微小异常，这比传统的固定姿势下的手法治疗要更具挑战性和实效性。 我特别喜欢书中关于“解剖列车”的讲解，它用一种非常形象的方式，将人体全身的肌肉和筋膜联系起来，让我明白了为什么有时候远端的疼痛会与局部的失衡有关。 比如，书中对于下肢力线异常如何影响腰椎的问题，就给了我很大的启发。 我现在能够更好地理解一些运动员在训练中出现的反复性损伤，并尝试运用Mulligan手法来解决这些问题。 这套书的内容非常丰富，让我每次翻阅都能有新的收获。

评分☆☆☆☆☆

这套书的内容，可以说是我学习运动康复道路上的“及时雨”！我是一名刚入行不久的物理治疗师，一直以来对患者的评估和手法治疗都感到有些力不从心，总觉得少了那么一点“点睛之笔”。 Mulligen手法，我之前只是零星地听说过，但具体怎么操作、理论基础是什么，一直没能系统地学习。这次能找到这套书，简直太幸运了。书中的插图非常精美，而且操作步骤讲解得细致入微，我甚至能跟着书上的图一步步地在自己身上模拟练习。最让我惊喜的是，它不仅仅是教我“怎么做”，更重要的是“为什么这么做”。它会深入浅出地解释Mulligan手法背后的生物力学原理，以及如何根据患者的具体情况来选择和调整手法。例如，书中对于腰椎和胸椎的Mulligan手法，就详细阐述了不同类型的关节错位可能表现出的症状，以及对应的“NAGs”和“PAVs”等手法。我感觉自己像是获得了一把开启患者疼痛之锁的万能钥匙，终于能够更有针对性地去帮助他们了。而且，解剖列车的部分，更是把我之前零散的解剖学知识串联了起来，让我看到了肌肉链之间的相互影响，这对于理解疼痛的传导和治疗方案的设计至关重要。