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出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535962157

商品编码：27538529967

丛书名： 胎教圣经

￥85.00 价格 ￥85.00 折扣 10折 节省 ￥0 结束倒计时 11 天 23 ： 59 ：

基本信息

书名:胎教圣经

定价：39.90元

作者:高振敏 著

出版社：广东科技出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787535962157

字数：210000

页码：170

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑

☆胎教决定了宝宝未来一生的成长
美国的一个研究小组通过长期的观察和实验，得出结论：“人类智力只有48%受遗传因素影响，剩余52%与胎内环境有关。”所以胎教这件事至关重要。也许宝宝一生的命运就被这几个月的时间改变了，准妈妈还在偷懒吗？
☆首都儿研所早教专家高振敏教授倾情讲解科学的胎教方法
情绪、营养、环境、运动……9大胎教重点讲解，从孕1月到孕10月，让每一月每一周都能进行的胎教，呵护40周的孕期。
☆科学胎教有这一本就够了
故事、散文、诗歌、音乐、儿歌……给宝宝的胎教，让宝宝在妈妈的肚子内就能够接受良好文化的熏陶。一本书满足做胎教的所有需求。

 

目录

Part1 土肥才能苗壮，成功胎教始于好孕
Chapter1 老老实实做好孕前检查，扫除备孕路上 拦路虎
孕前检查的主要内容
月经检查
尿常规检查
妇科内分泌检查
乳房检查
血常规检查
肝功能检查
病毒检查TORCH
Chapter2 优质的精子、卵子是这样炼成的
心理调养：怀孕前，先调心
饮食调养：为母婴健康提供有力的保障
运动锻炼：为孕育准备一个健康的身体
Chapter3 算好排卵期，怀孕也讲究“良辰吉日”
选择的怀孕时间
掌握成功受孕的技巧


Part2 胎教不仅是一门技术，更是一种态度
Chapter 1真的很神奇，胎宝宝竟然能听懂你的话
胎宝宝大脑发育和意识的产生
视觉发育
听觉发育
记忆力
触觉发育
Chapter2 别不相信，受过良好胎教的宝宝就是不一样
什么是胎教
胎宝宝的感知和学习能力
胎宝宝是怎样学习的
胎教可以让宝宝更聪明
Chapter 3胎教到底教什么
情绪胎教
营养胎教
环境胎教
运动胎教
抚摸胎教
光照胎教
语言胎教
美育胎教
音乐胎教
Chapter4 应该注意的胎教问题
胎教不是为了塑造“神童”
胎教应适度进行
不要盲目选择胎教方案
以平和的心态进行胎教
胎教从孕前个月开始准备合适
Chapter5 爸爸——胎教不可缺少的主角
和妻子一起制订胎教计划
协助准妈妈“养胎”
主动节制性生活


Part3 孕早期（孕1～3个月）：胎教就要从现在开始
Chapter1 孕1月:早胎教，早受益
胎宝宝像个小海马
准妈妈基础体温上升了，有点紧张
制订的胎教计划
胎教日记要突出当月胎教的重点
准妈妈要始保持良好的情绪
尽早确定妊娠
Chapter2 孕月2:良好的胎教促进胚胎发育
胎宝宝主要脏器开始形成
准妈妈开始呕吐了，感到有些不安
营养胎教：帮助个月胎宝宝健康度过器官发育的起步阶段
保持良好的心理状态，是对胎宝宝早期的胎教
呼唤胎教：刺激个月胎宝宝初的大脑发育 用音乐调节准妈妈早孕的紧张情绪 准妈妈烦躁时，准爸爸要帮她平静下来 准妈妈在音乐胎教中找到美妙的触动
怎样开展呼唤胎教
改变不良生活习惯缓解早孕现象
Chapter3 孕3月:?根据胎宝宝的发育开展营养胎教
胎宝宝全身器官大致出现
准妈妈的肚子还没有动静，有点烦躁
均衡的营养确保胎宝宝早期脑发育
抚摸胎教：训练个月胎宝宝初 始的触觉发育
对话胎教：促进个月胎宝宝的早期身心发育从沟通开始
继续音乐胎教：培养准妈妈孕早期平和的情绪
重视次孕期健康检查
怎样开展抚摸（按摩、触压）胎教
准妈妈不宜吃的食物
Part4 孕中期（孕4～7个月）：别放松，这是胎教的加强期
Part 5 孕晚期（孕8～10个月）：宝贝将到，抓住胎教关键期

内容提要

☆讲解胎教到底是怎么一回事
环境胎教、运动胎教、情绪胎教、营养胎教、音乐胎教……9种胎教方法详细讲解，并根据宝宝不同的发育阶段制定的不同的胎教方案，帮助准妈妈解决胎教难题。
☆告诉你孕产全程不知道的、想知道的和应该知道的胎教知识
感人的诗歌散文，经典的胎教音乐，全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事，简单运动游戏等，甚至会教给你好多让宝宝更聪明的孕期玩法，使你轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅，自己的幸福时光。
☆充分发挥妈妈的主管能动性，让妈妈胎教的乐趣
准妈妈可以根据自己的具体情况，选择合适的胎教方法，挖掘宝宝个体的潜能，让宝宝的天赋得到充分的发挥。

 

 

作者介绍

高振敏，首都儿科研究所主任医师，从事小儿及儿童工作50 年，积累了丰富的经验。1981 年起从事小儿智能测查及培养方面的工作，曾与12 省市协作，历经整整10 年，取得了多项科研成果，并多次获部、市、局科技奖。先后著有《儿童智能测验与培养》、《中国儿童智力开发科全书》等十余部科普书籍是目前国内儿童生长发育测评及智能鉴定方面的知名专家。

智绘未来：儿童早期发展与家庭教育的深度探索 本书面向所有关注儿童早期智力开发、情感健康与全面成长的家庭、教育工作者及专业人士，旨在提供一套科学、系统、富有实操性的早期教育蓝图。我们深信，生命的最初几年是塑造个体潜能的关键时期，而高质量的家庭环境与父母的积极参与，是点亮孩子未来的火种。 --- 第一部分：生命的起点与早期大脑的奥秘 (The Genesis of Potential) 第1章：孕育的科学与生命的奇迹 本章将深入探讨受精卵到新生儿的整个发育历程，重点聚焦于胎儿感官系统的发育及其对外界刺激的反应机制。我们摒弃那些不切实际的传闻，转而呈现基于神经科学和发育心理学的最新研究成果。 大脑的蓝图构建： 详解胎儿时期神经元迁移、突触形成的速度与规律，强调营养、母体情绪（如皮质醇水平）如何“编程”婴儿的压力应对系统和基础认知结构。 听觉的初次接触： 分析胎儿对声音频率、韵律和人声（特别是母亲的母语）的辨识能力。探讨声音刺激如何影响胎儿的听觉皮层成熟，并提供如何安全、适当地进行早期听觉刺激的指南，而非单纯的“播放古典音乐”式的浅层建议。 触觉与平衡感的奠基： 深入剖析羊水中的触觉体验如何塑造婴儿本体感觉和前庭系统。介绍温和的抚触、拥抱技术（如克拉拉·洛佩斯-布兰科的依恋抚触法），及其对建立安全依恋关系的重要性。 第2章：感知世界的窗口：感觉统合的基石 儿童早期教育的核心在于他们如何有效地处理来自五感的信息。本章详细阐述感觉统合（Sensory Integration）理论，帮助父母识别孩子在感觉处理上的差异。 感觉处理的类型学： 区分感觉寻求型、感觉回避型、感觉敏感型和感觉调节困难型儿童的表现。提供详细的观察清单和记录工具，让父母能客观评估自家宝宝的倾向。 居家环境的“感官友好”设计： 针对不同感觉需求的孩子，提供具体的环境改造建议。例如，为前庭觉敏感的孩子设计安全的摇摆和旋转活动；为本体觉需求高的孩子提供“深压”玩具和抱枕。 运动技能与认知发展的联动： 解释大运动（爬行、行走）和小运动（抓握、精细操作）如何反哺大脑发育。提供从“Tummy Time”到学习系鞋带的阶段性、有目的性的运动游戏。 --- 第二部分：认知发展与语言的萌芽 (The Seed of Thought) 第3章：从模仿到理解：皮亚杰的认知发展阶段实操 本书采用经典理论为框架，结合当代生态学视角，指导父母如何“顺应”而非“强迫”孩子的思维发展。 客体永存性的建立与游戏革命： 探讨婴儿如何理解“看不见的东西依然存在”。设计一系列经典游戏（如躲猫猫的进阶版、藏匿物游戏），以加速这一关键概念的形成。 符号思维的起飞： 分析早期象征性游戏（如用积木当电话）的意义。指导父母如何通过角色扮演、假装游戏，为日后抽象思维和数学逻辑打下基础。 错误是学习的阶梯： 强调在认知发展中，犯错的价值。父母应如何引导孩子修正错误，而不是直接给出答案，培养其解决问题的内在驱动力。 第4章：语言的魔力场：从咿呀学语到叙事能力 语言是思维的载体。本章侧重于创造一个富含语言刺激的“语言生态系统”。 有效沟通的“语境输入”： 区别“背景噪音”和“有效语言输入”。强调对话的“回合制”结构（Turn-Taking），即父母提问、孩子回应（即使是点头或发声）后的积极反馈。 扩展性描述的力量： 教授父母如何使用“描述性语言”来增强词汇量。例如，孩子指着红色积木说“红”，父母回答：“是的，这是个鲜艳的、光滑的、圆形的积木。” 亲子阅读的深度进阶： 超越单纯的指读。指导父母如何提问“预测性问题”（“你觉得接下来会发生什么？”）、“因果性问题”（“为什么他会难过？”），培养孩子的阅读理解和同理心。 --- 第三部分：情感联结与社会性发展 (The Heart of Learning) 第5章：依恋理论的实践：安全基地的构建 依恋关系是孩子未来人际交往和情绪管理能力的基石。本部分聚焦于依恋理论（Bowlby & Ainsworth）在日常生活中的具体应用。 敏感性回应的重要性： 详细界定什么是“敏感回应”，以及如何区分满足生理需求（饥饿、睡眠）与满足情感需求（安慰、关注）的响应时机。 应对“分离焦虑”的科学策略： 提供一套循序渐进的策略，帮助父母在不得不分离时，最大程度地保护孩子的安全感，例如使用过渡客体、固定的告别仪式。 修复性连接： 当父母因故未能及时回应孩子时，如何进行有效的“修复性接触”，重建信任，教会孩子关系的动态平衡。 第6章：情商的启蒙：情绪的命名与调控 本章致力于将抽象的“情商”概念转化为可教导、可练习的技能。 情绪词汇库的建立： 引导父母帮助孩子辨识和命名更细微的情绪（如“沮丧”、“失望”而非仅仅“生气”）。提供情绪卡片的使用方法。 “停顿-命名-验证”三步法： 教授父母在孩子情绪爆发时，如何首先保证自己的情绪稳定（停顿），然后准确说出孩子的情绪（命名），最后认可这种感受的合理性（验证），从而引导孩子自我调节。 同理心教育的日常渗透： 通过观察他人（如绘本中的角色、路人），引导孩子设身处地思考他人的感受，这是培养社会责任感的第一步。 --- 第四部分：父母的成长与家庭教育的哲学 (The Educator Within) 第7章：父母的自我觉察与压力管理 教育者首先是自身情绪的主人。本章旨在帮助父母审视自身的教养模式和未解决的童年阴影。 代际传递的陷阱： 识别父母自己童年经历如何无意识地影响当前的教养方式（如过度控制或过度放任）。提供“暂停反思”练习。 育儿中的“心流”体验： 如何在忙碌的育儿生活中找到专注和享受的时刻，避免将育儿完全工具化、目标化。 建立协作型亲子关系： 探讨如何从权威式转向合作式家庭结构，让孩子感受到自己是家庭决策中有价值的成员。 第8章：家庭教育的长期视野与适应性 真正的教育是动态的。本章着眼于未来，指导父母如何培养孩子的复原力（Resilience）和成长型思维（Growth Mindset）。 “我可以”的力量： 如何设计挑战性适中的任务，让孩子通过努力体验到“我可以做到”的成就感，强化其自我效能感。 拥抱不确定性： 在一个快速变化的世界中，知识的传递不如培养学习的能力重要。指导父母如何鼓励孩子对新事物保持好奇心，并接受“学习曲线”的存在。 家庭价值观的锚定： 明确家庭希望传承的核心品质（如诚实、坚持、善良），并将其融入到日常生活的决策和榜样力量中。 本书的每一个章节都旨在提供基于证据的支持和深入的实践工具，帮助父母构建一个既充满爱意又科学严谨的早期成长环境，让每一个孩子都能在安全和探索中，最大化地实现其独特的潜能。

评分☆☆☆☆☆

老实说，当我拿到这本书时，我对“大全”这个词是持怀疑态度的，总觉得信息量太大难免会失焦。但这本书彻底颠覆了我的看法。它成功地将胎教从一个抽象的概念，变成了一个可执行、可量化、充满乐趣的过程。除了传统的听觉和视觉刺激外，书中对于“情绪胎教”的探讨，简直是神来之笔。它提醒我们，孕妇的心情是胎儿最直接的“营养品”。里面提到，当我们感到压力或负面情绪时，与其硬撑着做胎教，不如先花十分钟时间，通过写日记或倾诉来梳理自己的情绪，这比强行播放的“莫扎特”要有效一万倍。这种对“准妈妈自我关怀”的重视，让我倍感被理解和支持。这本书让我明白，最好的胎教，就是让妈妈成为一个快乐、放松的自己。它为我构建了一个全方位的、以爱为核心的孕期生活指南，而非仅仅是一本教条式的教科书。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前看过好几本育儿类的书籍，但很多都给我一种“知识堆砌”的感觉，读起来枯燥乏味，而且很多理论太空泛，根本不知道怎么落地。然而，这本《辣妈育儿-胎教圣经》给我的感觉完全不同。它的结构设计非常巧妙，逻辑性极强，知识点之间的衔接过渡自然流畅，让人读起来一点也不费劲。我特别欣赏它对“父母关系与胎教”这一章节的深入探讨。它没有仅仅关注母亲一方的努力，而是强调了父亲参与的重要性，并提供了很多具体的建议，比如如何让准爸爸参与到给宝宝读书的环节，如何通过肢体接触增强亲子连接。这对我先生触动很大，他以前觉得胎教是孕妇一个人的事，现在他变得积极多了，我们俩一起研究书里的内容，制定家庭的“孕期计划”，感觉我们两个人的心更贴近了。这本书真正做到了“大全”的意义，它关注的不仅仅是宝宝的发育，更是整个家庭的和谐与成长。读完之后，我感觉自己对“为人父母”的责任感和幸福感都提升到了一个新的层次。

评分☆☆☆☆☆

这本关于胎教的书，我真是爱不释手！从翻开第一页开始，就被那种温暖又充满希望的文字深深吸引住了。作者的文笔非常细腻，将怀孕期间那些微妙的情感变化，那些对未来宝宝的憧憬描绘得淋漓尽致。它不仅仅是一本指导手册，更像是一位经验丰富、温柔体贴的“老朋友”在耳边细语。书中对于不同孕期的生理和心理变化都有非常详尽的阐述，让我这个初为人母的准妈妈感到前所未有的安心。尤其让我印象深刻的是，它强调了“环境对胎儿塑造的重要性”，里面提供了一系列非常实用的、融入日常生活的胎教小方法，比如如何选择合适的背景音乐，如何与腹中的宝宝进行“无声的对话”。我按照书里的建议，每天坚持做一些简单的冥想和音乐欣赏，不仅自己的情绪稳定了许多，感觉宝宝在肚子里也变得更加活跃和有规律了。它没有那种生硬的、高高在上的说教感，而是充满了人文关怀，让我觉得养育生命是一件多么美妙而庄严的事情。这本书帮我建立起了一个非常积极的孕期心态，每天都充满期待地迎接新的一天。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书最难能可贵的一点在于它的“平衡”把握得恰到好处。市面上很多胎教书要么过于偏重“艺术熏陶”，听起来高雅但操作性不强；要么就过度技术化，充斥着各种复杂的医学术语和数据图表，让人望而却步。而这本恰好找到了那个黄金分割点。它既有严谨的科学依据作为支撑，保证了内容的权威性，同时又充满了人文的温度和可操作性。比如，它讲解了某个声波频率对胎儿听觉皮层发育的好处，紧接着就推荐了一段特定的古典乐曲样本和收听时长，真正实现了理论到实践的无缝对接。我甚至发现，我先生现在看到我抱着这本书，都会忍不住凑过来问一句：“今天学到什么新的和宝宝交流的方法了？”这种知识的“辐射效应”非常强大，它激发了整个家庭的参与热情。我强烈推荐给那些追求高品质、高效率学习的准父母们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计简直是一股清流！现在的很多孕期书籍为了塞入大量信息，排版往往拥挤不堪，让人眼花缭乱，但这本拿在手里，无论是纸张的质感，还是字体的选择，都透露着一种对读者的尊重。色彩的运用非常柔和，不会对孕期的敏感眼睛造成刺激。最让我惊喜的是，书中穿插了大量的“小贴士”和“常见误区”栏目，这些都是极其实用的干货。比如，它详细解释了为什么有些传统的“禁忌”在现代科学看来是站不住脚的，哪些才是真正需要我们注意的营养和安全问题。这极大地拓宽了我的知识面，让我能够以更科学、更自信的态度面对孕期中的各种传闻和压力。我尤其喜欢其中关于“如何应对孕期焦虑”的章节，里面提到的正念练习和呼吸技巧，效果立竿见影。它没有贩卖焦虑，而是提供了解药，让我能够从容不迫地迎接每一个孕周的挑战。