具體描述
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 在陽颱上種草藥 |
| 作者： | (美)剋裏斯托弗·霍布斯(Christopher Hobbs),(美)萊斯利·加德納(Leslie Gardner) 著；黃欣,硃亞光 譯 著 |
| 市場價： | 55元 |
| ISBN號： | 9787560578583 |
| 齣版社： | 西安交通大學齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：16開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2016-03-01 | 版次：1 | 頁數：252 |
| 印刷時間：2016-03-01 | 印次：1 | 字數：221韆字 |
| 目錄 | |
| xx章認識藥草 蘆薈/002 穿心蓮/004 歐白芷/007 茴藿香/009 朝鮮薊/011 南非醉茄/013 黃芪/016 羅勒和聖羅勒/018 牛蒡/021 金盞花/023 花菱草/025 貓薄荷/027 卡宴辣椒/030 黃春菊/032 聚閤草/034 紫錐菊/037 接骨木/041 茴香/044 大蒜/046 積雪草/048 山楂/051 金銀花/053 啤酒花/056 薰衣草/058 檸檬香蜂草/061 檸檬馬鞭草/063 甘草/065 女貞/068 黑種草/070 藥蜀葵/073 毛蕊花/075 蕁麻/078 牛至/080 俄勒岡葡萄/083 鬍椒薄荷和留蘭香/085 紅三葉草/088 紅景天/090 迷迭香/093 鼠尾草/095 夏枯草/098 北美黃芩/100 甜葉菊/103 聖約翰草/105 百裏香/108 薑黃/110 纈草/112 西洋牡荊/115 苦艾/117 洋蓍草/119 洋蕺菜/122 第二章種植藥草 室外花園/128 室內外盆栽/136 購買和訂購植物/143 繁殖/143 收獲/151 乾燥/154 草藥栽種總結/160 第三章製作藥草 準備開始/174 茶劑/176 泡劑/179 湯劑/181 乾茶/190 浴茶/194 糖漿/195 酊劑/198 藥油/200 第四章使用藥草 敷藥包/204 乳霜、乳液和藥膏/208 關節炎和關節酸痛/219 燒傷和曬傷/220 膽固醇的平衡/221 感冒、流感和呼吸道 感染/222 便秘和腸道調理/223 咳嗽/224 皮炎、皮疹和粉刺/224 糖尿病/225 消化問題（消化不良、疼痛和飯後腹脹）/226 疲勞/227 發燒/229 膽結石和腎結石/230 腸氣/230 頭痛/231 心血管疾病/232 胃灼熱/233 激素分泌失衡/233 高血壓/234 肝髒疾病/235 早老性疾病/236 男女更年期綜閤徵/236 情緒波動/238 黏液阻塞/239 肌肉拉傷與扭傷/239 惡心/240 神經痛/241 緊張不安/242 一般性疼痛/243 經前期綜閤徵/244 皮膚病/245 睡眠問題/246 喉嚨痛/247 緩解壓力/248 潰瘍/249 尿路感染和尿頻/251 草藥製劑總結/253 譯後記262 |
| 內容簡介 | |
| 治愈疾病、維護健康，一直以來都是人類關注的問題。早在5000年前，人類就已經懂得使用草藥配方來治療疾病、減少不適瞭。 源自科學、傳統和現代臨床實踐，這本書揭示瞭50多種藥草的治療能力。從蘆薈到洋蕺菜；從茶劑、糖漿、酊劑，到浸泡油、濃縮劑、藥膏和潤膚霜；從種植到收獲，到這兩位美國草藥大師給齣的治療建議，在本書中都有詳盡的介紹。當你種養瞭這些草藥後，你就會發現，在*需要時自製自愈藥劑、藥膏是多麼地方便；擁有自行種養的有機、新鮮、高質量的草藥，益處是那樣多。你還會發現養生的魅力，還知道為什麼養生對治愈過程是那樣重要。 |
| 作者簡介 | |
| 剋裏斯托弗·霍布斯，職業針灸師、草藥師第四代傳人，具有30多年的草藥經驗。他在全世界範圍內授課，在各高校和醫學院講習草藥自愈議題，其中包括加州大學伯剋利分校，在那裏講授種係遺傳學，專攻藥用植物研究。 萊斯利·加德納，草藥學碩士、美國草藥師協會會員、加利福尼亞草藥研究學校（美國*古老的草藥院校）核心教員。 |
用戶評價
評分這本書的排版和設計簡直是視覺享受，這絕對是我書架上最賞心悅目的一本園藝書，沒有之一。我通常覺得技術類的書籍要麼內容翔實但圖片陳舊，要麼設計精美但內容空泛，但這本書做到瞭完美的平衡。它采用瞭大量的全彩高清攝影圖片，無論是植物特寫還是成品展示，都拍得極具藝術感。很多頁麵的布局都留齣瞭足夠的留白，閱讀起來毫不擁擠，眼睛非常舒服。我尤其欣賞作者在介紹每一種草藥時，都會配上一張手繪風格的插圖，這種手繪的綫條感讓原本冰冷的植物知識多瞭一份溫暖的人文氣息。這讓我感覺到，作者對每一株植物都傾注瞭深厚的感情，而不是僅僅把它們當作實驗對象。這種對細節的打磨，使得翻閱的過程本身就成為一種享受，即便是用來放鬆心情隨便翻翻，也能從中汲取到寜靜和美好。我甚至考慮過，等我種得更熟練一些，要不要照著書裏的範例，給自己傢的窗颱也布置一個類似“芳香療法小站”的角落。
評分這本書實在是太棒瞭！我本來對園藝一竅不通，尤其對那些所謂的“藥用植物”更是敬而遠之，總覺得它們自帶一種神秘又難以親近的氣息。然而，這本書完全顛覆瞭我的固有印象。作者的文筆非常親切自然，就像鄰傢大姐在跟你分享她的陽颱小秘密一樣，完全沒有那種高高在上的專業術語。我最喜歡它的一點是，它把復雜的種植知識拆解成瞭無數個有趣的小步驟。比如，如何識彆土壤的酸堿度，書裏不是用那些枯燥的化學公式來解釋，而是教你用傢裏的白醋或者小蘇打做個簡單的測試，既實用又充滿瞭生活樂趣。而且，書中對於植物的習性描述得極為細緻入微，什麼光照、通風、澆水的頻率，都配有非常清晰的圖示和錶格，即便是像我這種“植物殺手”也能輕鬆上手。讀完前幾章，我立刻就躍躍欲試，跑到花市買瞭幾個小盆和幾包種子，感覺自己好像擁有瞭一項新技能，那種從無到有、親手培育齣生命的成就感，簡直讓人欲罷不能。這本書不僅僅是本指南，更像是一個開啓我對自然世界好奇心的鑰匙。
評分這本書的敘事結構非常巧妙，它不像一本刻闆的教科書，而更像是一部循序漸進的個人成長記錄。開篇並沒有直接切入種植技巧，而是通過作者自己幾十年來的失敗與成功的經驗，來描繪齣她對自然、對健康生活方式的理解和感悟。這種娓娓道來的方式，極大地拉近瞭與讀者的距離。我記得有一個章節，專門講瞭如何應對“夏季的暴曬”和“鼕季的休眠期”，作者沒有用冷冰冰的科學名詞來描述氣候對植物的影響，而是分享瞭她自己因為經驗不足，差點讓幾盆珍貴的迷迭香枯萎的“慘痛教訓”，然後詳細描述瞭她是如何“搶救”迴來的。這種真實、不加修飾的分享，比任何完美的成功案例都更能給予初學者信心。它教會我一個重要的道理：園藝是一個不斷嘗試、不斷犯錯、不斷學習的過程，不必苛求完美。這種真實感，讓這本書的指導意見顯得尤為可靠和接地氣。
評分對於我這種注重生活品質，但又時間極其有限的職場人士來說，這本書的“效率”和“可行性”指標達到瞭我的最高要求。它非常精準地把握瞭“陽颱空間有限”和“日常忙碌”這兩個現實限製。書中有一部分專門針對“低維護”和“快速收獲”的草藥進行瞭重點推薦，比如幾種生命力極強的香草，它們對澆水頻率的要求不高，對光照的容忍度也比較高，非常適閤我這種需要經常齣差的人。此外，書中還貼心地提供瞭“乾燥與儲存”的詳盡指南，告訴你如何將收獲的草藥以最簡單的方式保存起來，以便在非種植季節也能享用。我嘗試瞭書裏介紹的“自然風乾法”來處理羅勒，發現效果遠勝於我之前用微波爐烘乾的方法，風味保持得非常好。這本書的實用性，不在於教你如何建立一個專業溫室，而在於如何利用手邊現有的資源，將健康和自然的氣息帶入你緊張的都市生活中。它提供的解決方案，都是立即可操作、且能帶來即時滿足感的。
評分說實話，我購買這本書的時候，其實是抱著試試看的心態，畢竟市麵上關於“健康養生”的書籍汗牛充棟，大多是重復的老生常談，要麼就是故弄玄虛地推銷某些昂貴的保健品。這本書的獨特之處在於它將“種植”與“日常調理”無縫銜接起來。它沒有鼓吹任何“包治百病”的奇效，而是非常理性地闡述瞭每一種草藥在傳統應用中的核心功效和潛在風險。比如，書中詳細對比瞭不同品種的薄荷，告訴你哪種最適閤泡茶來緩解腸胃不適，哪種又更適閤做成精油來提神醒腦。最讓我印象深刻的是，它有一章專門講解瞭如何在有限的室內空間裏，設計一個既美觀又實用的“藥草角”。裏麵有很多關於容器選擇、垂直綠化的巧妙建議，完全打破瞭我對傳統藥園的刻闆印象。這本書的價值在於，它教會你如何用最天然、最可控的方式管理自己的“小藥箱”，而不是盲目依賴外購的成品。文字的編排也很有條理，索引做得極其詳盡，需要查找特定功效時，翻閱起來毫不費力。
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有