全2册爱得太多的女人+如何让你爱的人爱上你青春励志心灵鸡汤书情感治愈两性关系恋爱故事 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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 内容简介

《爱得太多的女人》首次出版于1986年，二十多年来风靡全球多个国家和地区。作者罗宾?诺伍德是一位心理治疗师，她在书中通过讲述大量爱情和婚姻故事，阐明了什么是“爱得太多”的女人，它的典型症状有哪些，它的根源在哪里，以及如何治疗和改变。书中观点鲜明，发人省醒，实例丰富，极富教育性和可读性。这是一本爱情惊醒手册、婚姻家庭问题治愈系的经典读本，所有为爱迷茫的女人都可以从中获益，解答迷惑，做出改变。
本书是2008年*版的中文译本。

作者简介

罗宾·诺伍德（Robin Norwood），美国注册婚姻、家庭和儿童心理治疗师，擅长于治疗爱情关系中不健康的相处模式，以及成瘾症、成瘾拖累症、暴饮暴食和抑郁症。她还是数部国际畅销书的作者，其中《爱得太多的女人》畅销300多万册，被翻译成25种语言。

目 录

z新版前言
引言

第1章  爱上一个不爱你的人
第2章  糟糕的关系，美妙的性
第3章  如果我为你受苦，你会爱我吗  第4章  需要被人需要
第5章  我们共舞好吗 第6章  选择爱得太多的女人的男人  第7章  美女与野兽
第8章  一种成瘾助长另一种成瘾 第9章  为爱而死
第10章 康复之路  第11章 康复和亲密：消除距离
附录一 怎样创立你自己的支持团体
附录二 肯定语
附录三 爱得太多的女人的典型特征
附录四 从爱得太多中康复起来的女人的特征

早在大约25年前，女人们就已经开始向你手中的这本书求助，希望把自己从与男人和爱相关的痛苦中解脱出来。这本书首先在美国出版，随后被翻译成25种语言在全世界畅销。它帮助了巴西、法国、芬兰、爱尔兰、以色列、沙特阿拉伯、塞尔维亚以及中国台湾等国家和地区的数百万、上千万的女人，她们的文化背景、社会经济状况、教育水平和年龄各异，都因为爱得太多而需要帮助。
值得庆幸的是，自从本书首次问世以来，人们的态度已经发生了根本性变化。人们已经不再认为爱得太多是自然的正常状态，相反，爱得太多现在已经被广泛认为是一种危险、有害的状况。但是，这种认识还不足以让人停止这种痴迷的感情和行为。


你将在第2章和第11章遇到的特露迪，已经不会再是1980年代中期本书首次出版时的样子，甚至穿衣吃饭的方式也变了——而且，她肯定不会一整个夏天都待在家里守着电话机，等待永远打不来的电话。今天的特露迪或许甚至能够承认，自己反复查手机希望看到他发来的信息，然后绝望地发e-mail或短信给他，是因为自己爱得太多而出现的问题。与以前相比，女人们表面的行为细节可能会有某些改变，但本质上的痴迷仍和以前一样强烈。
如果我们能轻易地说出自己的问题所在，为什么无法克服它呢？就像我们不能提着靴带把自己拎起来一样，爱得太多的根源问题——受到损害的人格——没有能力自愈。我们必须得到帮助，才能改变我们品性中根深蒂固的问题。这正是本书的目的，为那些想要改变的人提供帮助。
本书已经让世界各地的女人改变了自己的生活。用它来帮助改变你的生活吧。

——罗宾·诺伍德
于2008年

《如何让你爱的人爱上你》

 作者简介

莉尔·朗兹(Leil Lowndes)，国际知名人际沟通专家与两性情感问题专家，是“美国性教育专家、咨询师及治疗师协会”的成员，她创建并领导“两性课题”项目组长期从事亲密关系的研究与咨询工作。

   
莉尔·朗兹曾在数十家大学和学院授课，在数百个电视和广播节目中出任嘉宾，在美国的每个大城市都举办过讲座；她也曾向世界500强企业的众多高管传授人际沟通技巧，并帮助美国和平队、外国政府和大公司举行沟通研讨会。朗兹撰写的书都极为畅销，如：《10秒钟让自己不同凡响》《人见人爱96计》等。

目 录

1 任何人？对，事实上你确实可以让任何人爱上你
  科学发现了“两性吸引”的本质
  更多的研究成果是如何获得的？
  两性吸引技巧是如何被发现的？
  我如何测试这些两性吸引技巧？
2 是什么让别人爱上你？
  六个关键因素
  I. 第1印象
  II. 相似的个性，互补的需求
  III. 等价原则
  IV. 自尊
  V. 恋爱初期攻心策略
  VI. 欲望秘方
3 爱情有生物的一面
  为什么我心乱如麻？
  “难道只有脑子出了问题的人才会爱上我？”
  为什么我们会对某个人意乱情迷，对另一个人却毫无感觉？
  那些让你怦然心动的小事
4 好男人和好女人都在哪里？
  不要试图在错误的地方找到真正的爱情
5 真的有“一见钟情”吗？
  I. 第1印象
  一见钟情只在初遇时发生，一旦错过，永远错过
6 如何建立惊艳的第1印象？
  难忘的第1印象
  预备，爱！——时刻准备着
  在心理上也要“时刻准备着”
7 如何在初遇时就令对方一见倾心？
  多少目光交流才能令对方发觉你的爱意？
  如何练就一双“电眼”？
  如何让你的意中人心旌摇荡？
  淘气的眼神是如此重要
8 初次接触
  搭讪的艺术（男女通用）
  男猎手，请迈开第1步……速战速决
  女猎手，请迈开第1步……先发制人
  女性如何有效发起进攻？
9 初遇时你的身体语言
  让你的身体说话
  当别人追求你的时候
  能够挽救爱情的词汇
  “但这是多么简单！”
10 初次交谈
  交谈就像两个人一起弹奏美妙的音乐
  交谈就像做爱
  交谈就像推销
  如何发现意中人喜欢的话题？
  如何让意中人相信你们已经相爱？
  以分享私人秘密的方式来增进亲密感
  让你的生活方式“契合”意中人的爱情地图
11 初次约会
  以热诚的态度开始这个“游戏”
  “我应该何时开始第1步行动？”
  “欲擒故纵——什么时候应该？什么时候不应该？”
  科学证实z好的初次约会
  如何在初次约会时就让意中人怦然心动？
  播下“知己”的种子
  初次在饭店里约会的技巧
  男猎手，请关注自己的举手投足
  女猎手，请忽略男性的小缺点
  初次约会时的着装礼仪
  “我没有合适的衣服穿!”
II. 相似的个性，互补的需求
  我想要个和我一模一样的恋人！
12 “宝贝，我们俩一起对抗这个疯狂、疯狂的世界。”
  相似的个性……以及一点点的差别（只要一点点哦）
13 如何让对方感觉一见如故？
  如何让意中人迅速产生“相见恨晚”的感觉？
  能让意中人产生相似感觉的词汇
  “连我们俩的（身体）语言都非常相似。”
14 如何在对方的意识中建立起相似性？
  三种关键的意识相似性
  谈谈我们的恋爱关系吧——千万不要这样做！
15 如何建立互补性需求？
  “亲爱的，你想要的一切我正好都有。”
  III. 自尊
  你是如何爱我的？让我如实告诉你
16 我的心上人啊，地球真的是围着你转的
  自尊按摩是一门技术含量极高的手艺
17 第1步：无声的赞美
  用身体语言赞美他（或她）
18 第二步：共情
  “我完全理解你的感受！”
  恋人之间特有的亲密细节
  恋人之间特有的私密玩笑
19 第三步：爱慕
  “啊，亲爱的，你真是太棒了，
  竟然能把蘑菇丝切得这么完美。”
20 第四步：含蓄的赞美
  “像你这样年轻的人大都不了解那桩史实，但是……”
  正中靶心的赞美：“你z引以为傲的地方也是我z喜欢的。”
21 第五步：杀手锏
  “你是我见过的zmh的人。”
  “如此卖力地恭维一个人，对我究竟有什么好处？”
22 熟练操纵对方的自尊机制
  “等一等，是否人人都喜欢甜言蜜语

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