ac1正版 星云大师谈人间万事套装书籍3册 人生是苦苦就是福+心量越大好事越多+越不怕死活得越好佛学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 1

ISBN：9787553502199

商品编码：27401875312

丛书名： 星云大师谈人间万事(3册装)

出版时间：2014-06-01

编辑推荐 1、星云大师专栏著作，真正与人生息息相关的佛法
《人间万事》是星云大师继《迷悟之间》《星云法语》后，在《人间福报》上的三个三年执笔撰写的头版专栏，后结集成书。“人间万事”，顾名思义，举凡人世间的林林总总，包括人情、人性、人心的善恶、好坏之探讨，家庭、社会、世间的问题、现象之分析，宇宙、人生、生命的真理、奥妙之穷究……等。
《人间万事》丛书有理、有事，有知识、有趣闻，有隐喻、有明示，有现象的分析、有问题的探讨，希望藉由不同面向的思考，对各种问题的产生，提供另类的看法与正确的新观念。撰写这些短文时，无非希望能具体而微的刻画出人间万象与众生实相，就一些世间的问题，引导大众在谈笑风生之余，今儿神思人生的哲理、探讨人生的问题，继而找出突破困境的方法。
2、星云大师正式授权版本
星云大师直接授权，未做任何增减，忠实呈现原著全部风貌。
3、大陆简体中文版重新梳理解读
台湾繁体版是12册一套，共一千余篇文字，一经出版广受欢迎。这套简体中文版根据读者日常生活的典型主题，系统化整理成六本书：
生死苦乐篇：《越不怕死，活得越好》
修身养性篇：《心量越大，好事越多》
自在生活篇：《人生是苦，苦就是福》
人际关系篇：《广结善缘，更有人缘》
家庭和睦篇：《将心比心，满心欢喜》
工作职场篇：《做人很烦，耐得住烦》
4、真正表达星云大师“人间佛教”宗旨的作品，刷新人们对佛法的认知涵义
佛法从来不只是心灵鸡汤，也不仅是抚慰人心的工具，而是日常生活中日用而不知的点滴智慧、为人处世的通达之道、心灵处处无碍的圆融心法。 目录 壹快乐的来源
快乐;
快乐的类别;
快乐的来源;
来源;
心的譬喻;
“给”的修行;
身体的妙用;
享受;
体验;
趣味;
不可缺;
观自在;
人生境遇;
超越之美;
另类的艺术;
留情;
放大;
知足;
吉祥;
自主;
不一;
贰精神的营养
精神的营养;
精神享受;
精神（一）;
精神（二）;
克难精神;
心;
决心;
期待;
层次;
潜能;
飞扬;
信仰;
无限;
有与没有（一）;
有与没有（二）;
开光;
缘成;
叁另类的财富
另类的财富;
价值观;
买不到;
算一算;
赚什么？;
在乎什么？;
追求什么;
衡量;
本钱;
无价;
宝;
无用之用;
少什么？;
要什么;
小费;
兴趣;
相对说;
肆更新自己
更新自己;
吾日八省;
观心五法;
向谁忏悔;
消灾免难;
功过格;
出类拔萃;
养成习惯;
坏习惯;
四个夫人;
四个客人;
殷鉴;
镜子;
克服;
煎熬;
本能;
放光;
修正;
进步;
打倒;
跌倒;
伍养心之道
养心之道;
如何安住身心;
禅心;
禅门;
禅者的生活;
“空”的真理;
“心”的妙用;
“知”的价值;
“明”的重要;
“用”的意义;
禁语;
对治;
自由;
发心;
福报;
安静;
换心;
抛开;
沉;
慢慢来;
陆我也是佛
我是佛;
有关出家;
学佛四层次;
学佛十二门论;
寺院是什么;
寺院的功能;
弥勒净土的好处;
三宝的功用;
信佛的层次;
信仰的类别;
信仰的进化;
佛教的危机;
朝山拜佛;
看佛光山;
阿赖耶识;
梵呗;
色身;
力的功用;
释“打”;
柒心的修行
修行;
六种修炼;
布施四级;
四依止;
化解什么？;
道;
十供养;
十修歌;
得度六法;
新修行法;
修行六成就;
如是我闻;
六根的修行;
六根的饮食;
五停心观;
四大皆空;
新四摄法;
回向;
通路;
突破;
雕琢;
脸色;
洗;
捌心的祸患
心的祸患;
支配;
要看;
新旧;
出入（一）;
出入（二）;
阻碍;
包袱;
奴隶;
单调;
孤独;
测量;
打分数;
浪费;
穷;
密码;
不能代替;
委屈六事;
七窍生烟;
讨厌的人;
敌人;
敌人的种类;
草莓族;
迷信;
玖人生的理想
理想;
规划;
奋发;
崛起;
付出;
拥戴;
独立;
公平;
发掘;
需要;
重要;
固本;
狡兔有三窟;
因缘;
对待;
譬喻;
剑;
英雄;
善人;
扎根;

《心量越大，好事越多》

《越不怕死，活得越好》

《人生是苦，苦就是福》

在线试读 ★快 乐★
人都希望追求快乐，没有人希望痛苦。即使一些宗教人士崇尚苦修苦练，也是希望通过修炼而获得更多、更大的快乐。
快乐是人类一致共同的追求，但是快乐从哪里来呢？世间有的人以吃喝嫖赌为乐，有的人以懒散闲荡为乐，这只是一时的快乐，甚至是麻醉的快乐，真正的快乐是什么呢？
一、为善乐。世间事不用法官判决，也不必等到死后审判，在这个世间，做了善事自然会有善缘好运，做了恶事必然招致痛苦的果报，所以为善乐。
二、知足常乐。世间的金钱物质，能满足人心的很有限，因为人的欲望无穷，所以永远得不到快乐，唯有知足的人才能获得的快乐。知足的人虽在凡间，也如天堂；不知足的人，虽卧天堂也如地狱。
三、如愿快乐。一个人乐观开朗，对人生充满希望，平时修身利人，造福社会，一旦如愿了，自有无比的快乐。
四、助人为乐。一个人自私，获得的快乐有限；只有利人、助人，获得的快乐才会无限。今日社会倡导“共享”，就是要把自己的快乐和他人分享，能够帮助别人获得快乐，不但自己会更快乐，而且是人生有意义的事。
五、富有利乐。富有金钱固然可以快乐，但是富有学问、信仰、道心、道念，富有精神世界的舒适，更是无上的快乐。
六、自在安乐。人生富有金钱物质，如果不自在，也不快乐。人生的快乐，要能自由自在，所以“观自在”菩萨因为观人自在、观境自在、观时自在、观心自在。能自在，又怎么会不安乐呢？
七、心安法乐。所有的快乐里面，甲级的快乐就是“心安法乐”。不管环境怎么复杂，社会人事如何纷扰，假如我们的心里平安，在信仰中追求禅悦、真理，就会有更高层次的快乐。
八、寂静至乐。快乐处处有，但是究竟的快乐要算寂静的至乐了。佛陀所证悟的“涅槃寂静”，禅师所谓的“廓然大悟”，虽然一般人不容易达至，但是念佛拜佛所获得的“忘却身心”之境，也就类似寂静安乐了。
快乐不一定要别人给我们，自己也可以制造快乐，例如说话幽默、想象光明、心胸坦荡、人我和谐，那就是一种的快乐。总之，快乐是一种生活的升华，快乐是一种道德的规范，快乐是彼此互动的规则。在人生的道路上，快乐不会自己从天上掉下来，还是要有“如是乐因”，才有“如是乐果”，所以我们要建立乐群的修养、乐育的生活、乐业的精神、乐天的性格，不侵犯别人，而能制造利人的欢喜和希望，那就是快乐的意义了。

★快乐的类别★
人生各有所求，有的人一心一意追求功名富贵，有的人终其一生只希望爱情顺利，有的人心里所想无非家人平安幸福。但是人生终的目的，应该是追求欢喜快乐，“快乐”是人生主要的目标，只是人生的快乐也有层次上的不同，分析如下：
一、人生初的要求是物质生活的满足，从物质生活里获得快乐。例如，吃要山珍海味，穿要绫罗绸缎，住要高楼别墅，在物用方面都要超人一等。甚至别人只有自行车、摩托车，我要拥有汽车；别人只有收音机，我要的是电视机；别人有家用电话，我有三频的手机。总之，有的人总是要在物质上超人一等，并且以此为乐。
二、有的人物质上的欲乐固然需要，但更重视精神上的富有，所以进一步要追求精神上的快乐。所谓“精神”的快乐，他要读书，要爱情，并且讲究舒适、自由的生活，更希望受人尊重，在工作、事业等各方面尤其要有很好的表现，以满足自己的成就感，这是一种精神生活的追求。
三、有的人不太重视物质生活，他讲究的是生活的情调、气氛，重视的是艺术的美感、品位。例如，家中要有花、有画、有书香、有庭院；平时自己的行仪动作，都很优雅从容，自己的一举手、一投足，都是风情万种，讲话尤其讲究教养，有文士风范，他把美感、艺术，在生活中表现到极点，从中享受艺术生活的快乐。
四、有的人即使有了前面的三种快乐，仍然不满足，他还希望有信仰的生活。所谓“信仰生活”，就是要超越，要升华，要求得心灵的阔达，希望能与圣贤交流往来，能与真理相应契合，所以每日在生活里，逍遥自在，解脱放旷，不为功名利禄所拘，不为人情世故所扰，完全把自己投身在自觉觉人、自度度人的生活里，这就是信仰生活带来的快乐。
以上四种快乐的生活，不但分出人生的等级，也分出人生的品位。只是我们所希望的人生，不应该只是追求这种快乐、那种满足，而是要能净化生活，提升人格道德，要能自度度人、自觉觉他，要发挥生命的意义与价值，这才是永恒的生命，这样的生命才能获得真正的快乐。
…… 内容介绍 对于幸福的追求，是人类永恒的课题。能够保证幸福的，就是大的心量，“能容天下难容之事、之人”，在别人看来天大的事到了他那里都成了小事，自然烦恼就少，欢喜就多。心量大的人，能够不被种种琐事困扰，专注于自己的目标，吸引各种各样的人来帮助自己达成事业；心量大的人，宽容度高，这也是家庭幸福的基础。
宽广的心量除了跟与生俱来的气质有关系外，还需要靠后天的觉悟和修行来逐步拓宽。星云大师在本书中具体而微地刻划出人间万象与众生实相，深入浅出的探讨世间的问题与人生的哲理，从生活、工作、艺术等各个层面，分享了修身养性方面的智慧。
以宽己之心容人，心量越大，福报越大。我们的心量有多大，就能够完成多大的事业；如果我们能够包容一家，就能够做一家之主；能够包容一市，就可以做一市之长；能够包容一国，就可以做一国之君；能泯除一切对待，包容整个法界，就可以随缘应现，逍遥自在，成为法界。 细节图 作者介绍 星云大师，1927年生，为禅门临济宗48代传人。12岁于宜兴大觉寺礼志开上人出家，1949年赴台，1967年开创佛光山，以弘扬“人间佛教”为宗风，树立“以文化弘扬佛法，以教育培养人才，以慈善福利社会，以共修净化人心”之宗旨，致力推动佛教文化、教育、慈善、弘法等事业。
大师著作等身，总计二千万言，并翻译成英、日、西、葡等十余种文字，流通世界各地。于大陆出版的有《佛光菜根谭》《往事百语》《金刚经讲话》《人间佛教系列》《迷悟之间》《百年佛缘》等近百种。

《净心禅语：觉察当下，安顿身心》（暂定名） 人生旅途中的智慧指南，拂去浮躁，拥抱宁静。 在这个纷繁复杂、瞬息万变的时代，我们常常感到被无尽的思绪和外界的喧嚣所裹挟，迷失了前进的方向，遗忘了内心的声音。身心俱疲，焦虑不安，成为许多现代人的写照。然而，在这喧嚣之下，总有一条通往内心平静的道路，等待我们去探索。 《净心禅语：觉察当下，安顿身心》正是这样一本为你量身打造的智慧指南。它并非枯燥的说教，而是以平易近人的语言，深入浅出的哲思，引导你重新认识自我，理解生命的真谛，从而在日常生活中找到属于自己的那份安宁与自在。本书精选古今中外富有洞察力的智慧语录，结合生活化的情境，层层剥茧，揭示内在的智慧，帮助你： 第一部分：觉察自我，看见真实的自己 认识情绪的本质： 我们常常被情绪所困，喜怒哀乐，如潮起潮落，难以自控。本书将带你深入了解情绪的生起与运作，学习如何不被情绪所奴役，而是与之共处，甚至转化它们。你将学会区分“我”与“情绪”，理解情绪只是生命中的一种体验，而非永恒的束缚。通过一系列的自我觉察练习，你将慢慢学会识别情绪的信号，理解它们背后的需求，并以更健康的方式回应。比如，面对愤怒时，你不再是任由它吞噬，而是能看到愤怒背后的委屈或担忧，并找到更具建设性的表达方式。 洞悉思维的惯性： 我们的思维常常陷入固定的模式，反复咀嚼过去的经历，担忧未知的未来，无形中给自己设下了重重枷锁。《净心禅语》将引导你观察思维的轨迹，识别那些阻碍你前进的负面念头和消极认知。你将了解“我执”是如何形成的，以及它如何扭曲我们对现实的感知。通过培养正念的习惯，你将逐渐学会“放下一念”，不再被杂念所困扰，让思绪变得更加清晰、轻盈。比如，当“我总是做不好这件事”的念头再次出现时，你能够觉察到这是过往经验的投射，而非事实的全部，从而卸下不必要的自我否定。 接纳不完美的自己： 完美主义常常让我们活在焦虑和压力之下，总觉得自己不够好。本书将鼓励你拥抱自己的不完美，认识到每个人的成长都是一个螺旋上升的过程，犯错是学习的一部分。你将学会以慈悲之心对待自己，就像对待一个亲近的朋友一样，理解你的局限，肯定你的努力。通过停止自我评判，你将释放巨大的内在能量，更自由地去探索和尝试。比如，曾经一次考试的失利，可能让你长期背负“我不聪明”的标签，而本书将帮助你看到，那一次的失利并不代表你的全部，你的潜力远不止于此。 第二部分：安顿身心，寻回内在的平静 正念的力量： 正念，就是有意识地、不加评判地关注当下。本书将详细阐述正念的多种实践方法，从简单的呼吸练习到融入日常生活的正念觉知，帮助你将正念的种子播撒在生活的每一个角落。你将学会如何在吃饭时真正品味食物，在走路时感受脚下的土地，在与人交谈时全神贯注。正念不仅能让你更好地享受当下的美好，更能帮助你减少不必要的担忧和后悔，提升专注力，改善睡眠质量。想象一下，在繁忙的工作中，你能够抽出一两分钟，仅仅关注自己的呼吸，感受气息的进出，那一刻，整个世界的喧嚣似乎都安静了下来。 静心的艺术： 在快节奏的生活中，静心变得尤为重要。本书将提供多种有效的静心技巧，包括冥想、观呼吸、身体扫描等，引导你如何在大脑的“自动驾驶”模式中切换出来，进入一种放松、宁静的状态。你将学习如何通过静心来缓解压力，释放紧绷的情绪，培养内在的稳定感。静心不是逃避现实，而是为了更好地面对现实，它能让你在混乱中保持一份清明，在挑战中找到一份从容。比如，每天早晨花上十分钟进行一次简单的冥想，你可能会发现一整天的心情都更加平和，应对突发状况也更加得心应手。 培养感恩之心： 感恩是连接幸福的桥梁。本书将引导你发现生活中被忽视的美好，学会珍惜当下所拥有的一切，无论是人、事，还是微小的瞬间。你将了解感恩如何能够改变我们的视角，让我们从“有所缺失”转向“应有尽有”。通过刻意练习感恩，你将感受到内心的充盈和满足，滋养积极的心态。比如，不再仅仅关注工作中遇到的困难，而是开始感恩同事的支持，或是加班后能享受到的片刻宁静，这种视角上的转变，能极大地提升你的幸福感。 第三部分：智慧生活，活出更有意义的人生 理解无常的智慧： 生命中最恒定的，就是无常。本书将带领你以更宏观的视角看待事物的变化，理解一切都在生灭之中。当你接受了无常，便不再恐惧失去，也更能珍惜当下。这种智慧让你在顺境中不骄不躁，在逆境中也能保持一份坚韧。比如，当面临一次失恋的痛苦时，你能够理解，这段关系曾经美好，而现在的结束，也是生命河流的自然流淌，并非你个人的失败。 放下执念的解脱： 执念是我们内心痛苦的根源之一。本书将帮助你识别那些让你痛苦的执念，无论是对过去的回忆，对未来的幻想，还是对他人、对自己的期待。你将学习如何以一种柔和而坚定的方式，逐渐放下这些不必要的负担，从而获得心灵的自由。放下的过程，不是遗忘，而是不再让它们束缚你的脚步。比如，曾经因为一次公开演讲的失误而耿耿于怀，而通过放下这份执念，你能够重新审视那次经历，从中吸取教训，然后轻装上阵，不再惧怕下一次的公开表达。 在平凡中发现喜悦： 幸福并非遥不可及，它就隐藏在我们平凡的日常生活中。《净心禅语》将引导你用一颗敏感而细腻的心去发现生活中的小确幸，比如清晨的第一缕阳光，一杯温热的茶，一次与家人的温馨对话。你将学习如何从平凡中提取滋养，让生活变得更加丰富多彩。比如，在拥挤的地铁里，你不再感到烦躁，而是能够留意窗外掠过的风景，或是身边一个有趣的表情，从而在平淡中找到一丝乐趣。 人际关系的和谐之道： 良好的人际关系是幸福生活的重要组成部分。本书将提供关于理解、包容、沟通的深刻见解，帮助你建立更健康、更有爱的连接。你将学习如何以同理心去理解他人，如何用恰当的方式表达自己的需求，从而减少冲突，增进和谐。比如，在与伴侣发生争执时，你不再仅仅强调自己的观点，而是尝试去倾听对方的感受，理解其背后的需求，从而找到双方都能接受的解决方案。 《净心禅语：觉察当下，安顿身心》是一本陪伴你成长的书。它不承诺奇迹，却能赋予你改变的力量。它将引导你走向一个更加觉知、更加宁静、更加喜悦的人生。无论你身处何种境遇，无论你面临何种挑战，本书都将是你内心最坚实的依靠，是你通往智慧与安宁的明灯。 翻开本书，让我们一同踏上这场涤荡心灵的旅程，找回那个内心平静、充满智慧的自己。

评分☆☆☆☆☆

《心量越大好事越多》这本书，让我对“格局”和“善意”有了全新的认识。在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的人和事，有时难免会心生不满，甚至产生负面情绪。而这本书，就像一位温和的导师，引导我如何去调整自己的心态，用更宽广的胸怀去拥抱生活。 大师在书中，用了很多生动的故事，讲述了心量如何影响我们的生活。他提到，当我们心量狭小时，很容易被一些小事所困扰，放大别人的缺点，纠结于自己的得失，这样一来，不仅让自己不快乐，也会给周围的人带来负面影响。但如果心量宽广，能够理解他人的不易，包容他人的过错，那么事情往往会朝着更好的方向发展。 我特别认同书中关于“不计较”的观点。很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们太在意别人的看法，太看重眼前的得失。但如果能够放下这些执念，以一种更超然的态度去看待事物，我们就会发现，很多曾经让我们纠结的问题，其实都可以迎刃而解。这种“随缘”的智慧，让我感到轻松了不少。 书中还强调了“善意”的力量。大师认为，当我们以善意对待他人时，这种善意就像一颗种子，会在对方的心中生根发芽，并且最终会以各种意想不到的方式回馈到我们自己身上。这种“爱出者爱返”的道理，让我更加愿意去付出，去帮助他人，因为我知道，这些善意的举动，最终都会为自己带来更多的“好事”。 读完这本书，我感觉自己的心境变得更加开阔，也更加愿意去倾听和理解他人。不再像以前那样，容易因为一点小事就烦恼，而是开始尝试用一种更积极、更包容的态度去面对生活。这本书，就像一剂心灵的良药，让我看到了生活更美好的可能性，也让我更愿意去成为一个更好的人。

评分☆☆☆☆☆

《心量越大好事越多》这本书，给我带来的感受，更像是一场心灵的洗涤，让我看到了另一种可能。在快节奏的现代生活中，我们常常被眼前的利益蒙蔽了双眼，变得斤斤计较，患得患失。而这本书，仿佛一股清流，将我们从这种狭隘的思维模式中解脱出来。 大师在书中，并没有用高深的佛理来压倒读者，而是用非常生活化的例子，讲述了“心量”的重要性。他举了很多关于人际交往的例子，比如，当我们遇到误解或批评时，如果心量狭小，就会耿耿于怀，甚至怀恨在心，这样一来，只会让自己更加痛苦，也破坏了彼此的关系。但如果心量宽广，能够理解对方的处境，或者一笑置之，反而能化解矛盾，赢得尊重。 我尤其喜欢书中关于“格局”的探讨。大师认为，一个人的心量大小，决定了他能看到多远的风景。小的心量，只能看到眼前的得失，于是常常为一些鸡毛蒜皮的小事烦恼。而大的心量，则能放眼未来，看到更广阔的天地，也更能容纳他人的不足。这种“容人容事”的智慧，让我意识到，很多时候，我们之所以不快乐，是因为我们的视野太局限了。 书中还强调了“布施”的力量，这里的布施，不仅仅是指物质上的给予，更重要的是精神上的给予，比如善意的微笑、一句鼓励的话语、一次耐心的倾听。这些看似微不足道的付出，却能在他人心中种下善的种子，也同样会回馈到自己的心田。这种“予人玫瑰，手残留香”的道理，在书中得到了深刻的阐释。 读完这本书，我感觉自己变得更加平和，也更加愿意去接纳不同的人和事。不再像以前那样，遇到不如意就抱怨，而是开始反思自己，是不是自己的心量不够大，是不是自己的格局太小。这本书，就像一面镜子，照出了我内心的不足，也指明了前进的方向。它让我明白，真正的“好事”，往往源于我们内心宽广的胸怀。

评分☆☆☆☆☆

《越不怕死活得越好》这本书，给我的感觉是，它挑战了我们内心深处对“死亡”的恐惧，并提供了一种全新的视角来理解生命。在我们的文化观念中，“死亡”似乎是一个禁忌，一个让人避而不谈的话题。然而，这本书却勇敢地将其摆在了台面上，并且告诉我们，直面死亡，反而能让我们活得更精彩。 大师在书中，并没有回避死亡的残酷性，但他更侧重于探讨，当一个人真正理解了生命的有限性后，会发生怎样的改变。他用了很多生动的例子，比如一些面临绝症的病人，在生命的最后阶段，反而能放下所有的执念，用一种非常坦然的态度去面对，并且在这个过程中，展现出人性的光辉。这种“无所畏惧”，反而让他们获得了前所未有的自由。 我印象最深刻的是，书中关于“放下”的论述。我们常常因为对未来的不确定，对过去的遗憾，对现在的执着而活得小心翼翼，充满了焦虑。但如果认识到生命的终点，很多曾经让我们寝食难安的事情，似乎都变得微不足道了。这种“看透生死”，反而让我们能够更纯粹地去爱，去付出，去体验生命的美好。 大师还提到，死亡并不可怕，可怕的是我们带着遗憾离开。这句话，深深地触动了我。它让我开始反思，自己的人生是否过得有意义，是否做了自己真正想做的事情，是否对自己在乎的人表达了爱。很多时候，我们之所以害怕死亡，是因为我们觉得自己还没有活够，或者还没有活够“自己想要的样子”。 这本书，并没有教我们如何“不怕死”，而是通过引导我们去理解“死”的必然性，从而让我们更加珍惜“生”的当下。它是一种智慧，一种让我们在有限的生命里，活出无限精彩的智慧。读完之后，我感觉自己对生活有了更深刻的认识，也更加愿意去把握每一个瞬间，去做一个不后悔的人。

评分☆☆☆☆☆

《人生是苦苦就是福》这本书，带给我的，是一种对生活更深层次的理解，它不仅仅是一本励志读物，更像是一本哲学启蒙。我一直以为“福”就是没有痛苦，就是一帆风顺，但这本书却颠覆了我的认知。大师通过深入浅出的讲解，让我明白，“苦”并非一定要被回避，有时恰恰是“苦”让我们更加深刻地认识自己，认识世界。 书中对“苦”的解读，非常细腻，它不仅仅是物质上的匮乏，更多的是精神上的烦恼，是欲望的驱使，是人际关系的纠葛。我常常在生活中感到迷茫和焦虑，总是追求那些遥不可及的目标，而忽略了身边的幸福。大师用了很多现实的例子，比如我们对名利的追逐，对感情的执着，这些都是“苦”的来源。 我特别喜欢书中关于“知足”的智慧。很多时候，我们的痛苦，并非源于我们拥有的太少，而是源于我们想要的太多。大师引导我们去体会“少即是多”的哲学，去发现生活中的点滴美好，去感恩我们已经拥有的一切。这种心态的转变，让我不再那么焦虑，而是开始尝试去享受当下的生活。 更重要的是，这本书让我明白，所谓的“福”，其实是一种内心的状态。即使身处困境，如果心怀感恩，心怀希望，也能体会到幸福。相反，即使拥有很多，如果内心充满抱怨和不满，也无法感受到真正的快乐。大师的智慧，让我看到了“苦”中孕育“福”的可能性，这是一种非常积极的生命观。 这本书，让我学会了用一种更宽广的胸怀去面对生活中的挑战。它没有给我提供“解决问题”的万能钥匙，而是给了我一种“面对问题”的态度和智慧。每次阅读，都能从中获得新的启发，仿佛与一位智者在进行一场深刻的对话，让我的内心变得更加平和，也更加坚定。

评分☆☆☆☆☆

《人生是苦苦就是福》这本书，初读之下，确实让人有些许不适。开头就抛出“苦”这个概念，似乎要把人推入一种灰暗的境地。然而，随着阅读的深入，你会发现大师并非宣扬消极遁世，而是以一种非常贴近生活、甚至可以说是“接地气”的方式，剖析“苦”的根源。他没有空谈玄虚，而是从日常的烦恼、人际关系的摩擦、对得失的执着中，一点点揭示出“苦”的本质。 让我印象深刻的是，书中并非简单地否定“苦”，而是引导我们去理解“苦”的存在，甚至去接纳它。大师用了很多生动的故事和比喻，比如将人生比作一场旅行，旅途中难免会遇到坎坷和风雨，但这正是旅行的意义所在。没有经历过风雨，又怎能体会到彩虹的美丽？这种看待苦难的角度，让我开始反思自己过往面对挫折时的心态。我总是试图逃避，却忽略了每一次磨难都是一次成长的契机。 更让我惊喜的是，书中还给出了如何“化苦为福”的智慧。这并非一种神奇的魔法，而是通过调整我们的认知和行为。比如，大师强调要培养“感恩心”，感恩生活中点滴的美好，即使在困境中也能找到慰藉。他还提倡“放下执念”，很多痛苦源于我们对不属于自己的东西的强求，或者对已失去的耿耿于怀。理解了这一点，我才意识到，很多时候，痛苦是自己给自己的枷锁。 这本书给我最大的启示是，人生“苦”是常态，但“福”也并非遥不可及。关键在于我们如何去理解和转化。它不是一本让人看了就立刻开悟的书，而是需要我们静下心来，慢慢体味，并在生活中去实践。每次翻开，都能从中找到新的感悟，仿佛与一位智者对话，获得内心的宁静和力量。 读完《人生是苦苦就是福》，我才明白，原来“苦”也可以是一种修炼，一种让我们更加坚韧、更加慈悲的途径。它让我重新审视了自己的生活，不再一味地追求表面的快乐，而是更注重内心的充实和安宁。这本书，值得反复阅读，值得我们去用一生去体悟。