少年足球教学与训练4册套装 5-12岁 青少年足球书籍 足球教案书籍 儿童足球运动训练教程 踢足球战 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-24
少年足球教学与训练4册套装 5-12岁 青少年足球书籍 足球教案书籍 儿童足球运动训练教程 踢足球战 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
9787115465368 9787115466273 9787115463463 9787115467638
书名:少年足球教学与训练5-6岁基础训练68项
定价:49.8元
版 次:1
页 数:171
字 数:181
印刷时间:
开 本:小16开
包 装:平装
是否套装:否
ISBN:9787115466273
《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》是少年足球教学与训练的指导书。《少年足球教学与训练5-6岁 基础训练68项》共分七大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为5~6岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
一部分 空间概念的培养及体能训练
导读/9
课程 01 认识开放空间/10
课程 02 认识封闭空间/12
课程 03 个人空间移动训练/14
课程 04 综合空间移动训练/16
课程 05 转向训练:火山佯攻/18
课程 06 转向和速度训练:搭档模仿训练/20
课程 07 转向和速度训练:三角训练/22
课程 08 转向和速度训练:互换位置训练/24
课程 09 转向和速度训练:夺旗训练/26
课程 10 转向和速度训练:司机乘客搭档训练/28
课程 11 视觉训练:左顾右盼/30
课程 12 跳跃组合训练/32
课程 13 贴标签训练/34
课程 14 互抓球衣训练/36
课程 15 聚合跑动训练/38
课程 16 “贪吃蛇”游戏/40
课程 17 队长加油/42
课程 18 追逐游戏/44
课程 19 投掷游戏/46
二部分 带球、控球训练
导读/49
课程 20 花式控球训练/50
课程 21 赛前训练/52
课程 22 穿越训练/54
课程 23 循环贴标签训练/56
课程 24 30秒持续控球训练/58
课程 25 趣味单人贴标签训练/60
课程 26 搭档贴标签训练/62
课程 27 带球躲避贴标签训练/64
课程 28 冰山游戏/66
课程 29 撞球游戏/68
课程 30 定位攻防战/70
课程 31 穿越游戏/72
课程 32 带球接力赛/74
课程 33 山洞穿梭游戏/76
课程 34 搭档带球训练/78
课程 35 交通信号灯训练/80
课程 36 搭档追逐带球赛/82
课程 37 搭档循环带球赛/84
三部分 传球、接球训练
导读/87
课程 38 你来我往传接球训练/88
课程 39 交叉循环传球训练/90
课程 40 转位传球和停球训练/92
课程 41 圆圈淘汰训练/94
课程 42 转位传球训练/96
课程 43 保龄球柱撞击游戏/98
课程 44 转向接球训练/100
课程 45 移动的球门/102
课程 46 两次触碰循环传球/104
课程 47 趣味连环穿越球门/106
课程 48 快躲开球/108
四部分 头球及射门训练
导读/111
课程 49 个人简单头球训练/112
课程 50 双向头球训练/114
课程 51 三人头球射门训练/116
课程 52 原地射门训练/118
课程 53 积极射门训练/120
课程 54 蛇形穿越射门训练/122
课程 55 佳射手游戏/124
课程 56 搭档突破射门训练/126
五部分 守门、防守、抢断训练
导读/129
课程 57 3对3防守赛/130
课程 58 三方拦截传球训练/132
课程 59 守门员抛接球训练/134
课程 60 挽救低飞射门球/136
课程 61 多角度射门接球练习/138
六部分 综合技术训练、战术训练及实践
导读/141
课程 62 1对1对抗赛/142
课程 63 1对1攻防训练/144
课程 64 2比1向底线进攻/146
课程 65 3对1支援训练/148
课程 66 你争我夺/150
课程 67 3对3小型对抗赛/152
课程 68 4对4实战训练模式/154
三组综合的实践组合方式/156
七部分 足球运动损伤处理
导读/159
少儿的生理特点和运动损伤的关系/160
少儿足球运动损伤的特点和原因/161
少儿足球运动损伤的种类和处理措施/162
训练内容查询表/166
足球教学与训练教案分享/169
书名: 少年足球教学与训练 7~8岁 基础训练78项
定价: 49.80元
出版社名称: 人民邮电出版社
出版时间: 2017年10月
作者: 无
开本: 16开
ISBN编号: 9787115463463
本书是少年足球教学与训练的指导书。全书共分七大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为7~8岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
DIYI部分 结合技术的体能训练
导读/9
课程 01 你追我赶带球训练/10
课程 02 带球接力/12
课程 03 带球追逐游戏/14
课程 04 小鱼巡回接力赛/16
课程 05 循环二次触球训练/18
课程 06 双向顶球训练/20
课程 07 以手传球比赛/22
课程 08 1对2进攻训练/24
二部分 带球、控球训练
导读/27
课程 09 停球训练/28
课程 10 自由带球训练/30
课程 11 进攻性带球训练/32
课程 12 带球贴标签训练/34
课程 13 转向带球训练/36
课程 14 穿越隧道训练/38
课程 15 简单二次触球训练/40
课程 16 简单攻防战/42
课程 17 带球追逐游戏/44
课程 18 “袭击者”来了/46
课程 19 高速带球训练/48
课程 20 交换角色带球训练/50
课程 21 猎犬和兔子/52
课程 22 护球训练/54
课程 23 足球连环撞/56
课程 24 淘汰赛开始/58
课程 25 三人颠球赛/60
三部分 传球、接球训练
导读/63
课程 26 占领开放位置/64
课程 27 双人三角传球训练/66
课程 28 聚拢传球训练/68
课程 29 绕圈传球训练/70
课程 30 往返传球训练/72
课程 31 长传和短传趣味训练/74
课程 32 双边传球训练/76
课程 33 循环进攻游戏/78
课程 34 远程飞弹训练/80
课程 35 花样接球训练/82
课程 36 直线传球训练/84
课程 37 双锥触球训练/86
四部分 头球、射门训练
导读/89
课程 38 4人连续头球赛/90
课程 39 纵队顶球训练/92
课程 40 双球门顶球训练/94
课程 41 带球射门训练/96
课程 42 双向固定射门训练/98
课程 43 多角度射门训练/100
课程 44 回环传球射门训练/102
课程 45 双向发球射门训练/104
课程 46 快节奏射门训练/106
课程 47 双人双向射门训练/108
课程 48 1对1循环训练/110
课程 49 轮流射门游戏/112
课程 50 双向循环带球射门/114
课程 51 忙碌的射门训练/116
课程 52 搭档凌空抽射训练/118
课程 53 4人射门训练/120
五部分 守门、抢断、防守训练
导读/123
课程 54 短程射门接球练习/124
课程 55 低飞球接球练习/126
课程 56 近距离凌空射门救球/128
课程 57 不同角度救球练习/130
课程 58 突发性救球练习/132
课程 59 2对2抢断训练/134
课程 60 强硬防守训练/136
课程 61 胶着盯人训练/138
课程 62 3对1抢断训练/140
课程 63 迂回解围训练/142
课程 64 我来拦截你/144
课程 65 2对2支援赛/146
课程 66 防守渗透对抗赛/148
课程 67 5比3快速进攻防守/150
课程 68 带球战术训练/152
课程 69 半场控球防守赛/154
六部分 综合技术训练、战术训练及实践
导读/157
课程 70 四角球门训练/158
课程 71 综合进攻演练/160
课程 72 双球抢夺战/162
课程 73 双球门进球训练/164
课程 74 1对1支援对抗赛/166
课程 75 撞墙式传球训练/168
课程 76 2对1转换训练/170
课程 77 5对5一般实战训练模式/172
课程 78 5对5菱形实战训练模式/174
三组综合的实践组合方式/176
七部分 足球运动损伤处理导读/179
少儿的生理特点与运动损伤的关系/180
少儿足球运动损伤的特点和原因/181
少儿足球运动损伤的种类和处理措施/182
训练内容查询表/186
足球教学与训练教案分享/189
书名:少年足球教学与训练9-10岁基础训练88项
定价:49.8元
版 次:1
页 数:213
字 数:227
印刷时间:
开 本:小16开
包 装:平装
是否套装:否
ISBN:9787115465368
《少年足球教学与训练 9-10岁 基础训练88项 》是少年足球教学与训练的指导书。《少年足球教学与训练 9-10岁 基础训练88项 》共分八大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为9~10岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
一部分 结合技术的体能训练
导读/9
课程 01 偷球防备游戏/10
课程 02 磁性排斥训练/12
课程 03 掉转冲刺传球训练/14
课程 04 顺次传球训练/16
课程 05 猎人和兔子/18
课程 06 对角线传球游戏/20
课程 07 尾追小兔子/22
课程 08 开放球门射门训练/24
课程 09 争球游戏/26
课程 10 抢夺防守赛/28
课程 11 1对2进攻防守赛/30
二部分 带球、控球训练
导读/33
课程 12 互贴标签训练/34
课程 13 趣味场地争夺赛/36
课程 14 带球过球门训练/38
课程 15 带球冲刺训练/40
课程 16 罚球区抓旗竞赛/42
课程 17 横行的“螃蟹”/44
课程 18 把球交给你/46
课程 19 大鱼捉小鱼/48
三部分 传球、接球训练
导读/51
课程 20 循环传球训练/52
课程 21 自由往返传球训练/54
课程 22 四角循环传球训练/56
课程 23 双人传球运球练/58
课程 24 五角传球训练/60
课程 25 混合传球训练/62
课程 26 过障碍传球训练/64
课程 27 端线配合传球训练/66
课程 28 过网飞球游戏/68
课程 29 组合传球训练/70
课程 30 掷界外球训练 /72
课程 31 击中目标/74
课程 32 一脚传球回旋游戏/76
四部分 头球训练
导读/79
课程 33 移动顶球训练 /80
课程 34 三人头球训练/82
课程 35 长短头球训练/84
课程 36 五角头球训练/86
课程 37 头球弧线球训练/88
课程 38 隔人头球赛/90
课程 39 小组头球赛/92
课程 40 1对1头球比赛/94
五部分 射门训练
导读/97
课程 41 冲刺射门训练/98
课程 42 双人循环射门训练/100
课程 43 两队射门比赛/102
课程 44 转身传球配合射门比赛/104
课程 45 追球射门训练/106
课程 46 连续传球射门比赛/108
课程 47 带球射门比赛/110
课程 48 撞墙式传球射门比赛/112
课程 49 角球训练/114
课程 50 球队射门争夺赛/116
课程 51 流转射门训练/118
课程 52 侧翼球射门训练/120
课程 53 轮流一脚射门/122
六部分 守门、抢断、防守训练
导读/125
课程 54 循环守门训练/126
课程 55 三人防守训练/128
课程 56 2对2防守传球训练/130
课程 57 双向防范比赛/132
课程 58 三角球门防守游戏/134
课程 59 2对2抢断训练/136
课程 60 侧面射门拦截训练/138
课程 61 移动射门游戏 /140
课程 62 障碍球综合训练/142
课程 63 猴子捞月训练/144
课程 64 地滚球训练/146
课程 65 掷球挑战训练/148
课程 66 趣味突围赛/150
课程 67 四球门训练/152
七部分 综合技术训练、战术训练及实践
导读/155
课程 68 三人传球和防守训练/156
课程 69 1对1进攻防守训练/158
课程 70 3对2进攻防守赛/160
课程 71 团队射门比赛/162
课程 72 3对2循环比赛/164
课程 73 2对2边线射门比赛/166
课程 74 中场传球渗透训练/168
课程 75 四角球门赛/170
课程 76 小型球门争夺赛/172
课程 77 支援角度训练/174
课程 78 2对2渗透训练/176
课程 79 分解防守训练/178
课程 80 将球带至对方底线/180
课程 81 球门区过渡训练/182
课程 82 多球门对抗赛/184
课程 83 向目标传球/186
课程 84 中场射门和补射/188
课程 85 三角球门快速训练/190
课程 86 1对1小型对抗赛/192
课程 87 8对8实战训练模式/194
课程 88 8对8实战训练拓展模式/196
三组综合的实践组合方式/198
八部分 足球运动损伤处理
导读 /201
少儿的生理特点和运动损伤的关系/202
少儿足球运动损伤的特点和原因/203
少儿足球运动损伤的种类和处理措施/204
训练内容查询表/208
足球教学与训练教案分享/211
书名: 少年足球教学与训练 11~12岁 基础训练98项
定价: 58.00元
出版社名称: 人民邮电出版社
出版时间: 2017年11月
作者: 无
开本: 16开
ISBN编号: 9787115467638
本书是少年足球教学与训练的指导书。本书共分八大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为11~12岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
DIYI部分 结合技术的体能训练
少年足球教学与训练4册套装 5-12岁 青少年足球书籍 足球教案书籍 儿童足球运动训练教程 踢足球战 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024 少年足球教学与训练4册套装 5-12岁 青少年足球书籍 足球教案书籍 儿童足球运动训练教程 踢足球战 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024少年足球教学与训练4册套装 5-12岁 青少年足球书籍 足球教案书籍 儿童足球运动训练教程 踢足球战 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024
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