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發表於2024-12-23

商品介绍



店鋪: 北苑春風圖書專營店
齣版社: 江蘇鳳凰科學技術齣版社
ISBN:9787534593321
商品編碼:27336148033
叢書名: 子宮卵巢好 氣色好美到老
開本:16開

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書籍描述

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作者簡介: 許建陽 ***自然科學基金中醫評審專傢 中國針灸學會理事 世界中醫藥學會聯閤會中醫心理學副會長 中國人民***針灸專業委員會副主席委員 中國人民***中醫骨傷專業常務委員 **總醫院中西醫康復理療科、醫學心理科主任 中國***標準化管理委員會心理谘詢專傢 北京中西醫結閤學會康復專業委員會委員 許建陽,男,教授、主任醫生、博士生導師。承擔***和省部級多項課題,發錶論文200多篇,其中SCI論文2篇。在**痛經、卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生及***年期綜閤徵等臨床診治方麵有豐富的經驗。他結閤多年**卵巢囊腫的經驗,針對婦科疾病患者***關注的體質類型,采用中醫辯證論治,對於“吃什麼食物?怎麼吃?如何搭配以及有何飲食禁忌”,進行瞭多年的研究與確認,同時關注身體的康復,給予穴位按摩與瑜伽**,能夠給卵巢囊腫患者提供專業***的飲食指導和康復訓練。 內容提要:

......

目錄:子宮、卵巢,女人養顔、健康的利器
子宮決定女人的健康
卵巢決定女人的美麗
***章 子宮、卵巢好,任何時候都美麗
子宮、卵巢受損的預警信號
1.氣色不好
2.小腹經常發涼
3.臉上生齣瞭很多黃褐斑
4.月經不規律
5.痛經
6.從來沒來過月經
7.不孕
8.子宮不規則齣血
9.白帶發黃,成瞭碎渣狀
10.下腹墜痛
11.動不動就腰痛
12.長期低熱
13.腹部突然間發胖
14.多毛
15.***年期提前
16.潮熱齣汗
17.乳房發育不良
18.經常失眠,齣現黑眼圈
壞習慣讓子宮、卵巢很受傷
1.經常不吃早餐
2.動不動就生氣
3.長期睡眠不足
4.久坐不動
5.性生活不注意
6.多次流産
7.飲食多寒涼
第二章 長痘、衰老加快就去調理卵巢分泌的雌激素
卵巢分泌雌激素不足,麵色、體形都會齣狀況
1.長痘痘
2.皮膚黯淡、乾癢
3.骨質疏鬆,形體變化
4.衰老加快
食物補充雌激素,讓你不再為肌膚問題煩惱
1.每天晚上喝點黑米粥,延

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