婴幼儿养育大百科 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-24
婴幼儿养育大百科 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
书名: | 婴幼儿养育大百科 | ||
作者: | 王玉萍 | 开本: | |
YJ: | 49.8 | 页数: | |
现价: | 见1;CY =CY部 | 出版时间 | 2016-03 |
书号: | 9787512711938 | 印刷时间: | |
出版社: | 中国妇女出版社 | 版次: | |
商品类型: | 正版图书 | 印次: |
D一章 新生宝宝怎么喂
母乳喂养有哪些好处
母乳喂养是人类Z原始的喂养方法,也是Z科学、Z有效的喂养方法。
★母乳随着宝宝的成长而改变营养成分和分泌量
母乳的营养能够随着宝宝的生长发育而改变其成分和分泌量,这是其他任何乳类制品所无法比拟的。吸吮肌肉的运动有助于宝宝面部正常发育,并且可以预防由奶瓶喂养引起的龋齿。
★母乳是宝宝的天然食物和饮料
母乳含有4~6个月宝宝所需的全部营养,是宝宝ZJ的天然食物和饮料。母乳易消化,蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例适合,牛磺酸的含量较多,可满足新生儿在这方面的营养需求。母乳所含的各种营养物质Z适合宝宝消化吸收,且具有Z高的生物利用率。由于人乳蛋白质凝块小,含有不饱和脂肪酸较多,故脂肪颗粒也较小,且含有多种消化酶,有助于脂肪的消化及营养物质的吸收。母乳中的乳糖能够促进肠道生成乳酸,从而抑制大肠杆菌的繁殖,减少宝宝腹泻的机会。同时母乳中的钙、磷比例适宜(2∶1),使钙比较容易吸收,所以母乳喂养的宝宝很少发生低钙抽搐和佝偻病。
★母乳有利于宝宝脑细胞的发育和智能发育
母乳所含营养成分如优质蛋白质、必需脂肪酸及乳糖较丰富,有利于宝宝大脑的迅速发育。在哺乳过程中,妈妈声音、气味和肌肤的接触能刺激宝宝的大脑,促进宝宝各种感觉器官的发育。除此之外,母乳喂养还能够促进宝宝触觉、听觉、视觉的发展,促进宝宝早期智力的开发。人乳中的磷脂含有卵磷脂及鞘磷脂,它们对宝宝中枢神经系统发育J为重要;人乳中的牛磺酸能使人脑神经细胞总数增加,促进神经细胞核酸的合成,并能够加速神经细胞间网络的形成,延长神经细胞存活的时间。
★母乳含有多种免疫抗体
母乳含有人乳特有的乳铁蛋白、各种免疫球蛋白如IgA、IgG、IgM、IgE等,尤以分泌性免疫球蛋白IgA含量Z多,也Z为重要。分泌性免疫球蛋白IgA、溶菌酶等抗感染蛋白质可保护宝宝免于患腹泻、呼吸道感染等疾病,增强新生儿的抗病能力。所以母乳喂养的宝宝发生腹泻、呼吸道及皮肤感染的概率要小很多。同时母乳中还含有免疫细胞如中性粒细胞、T和B淋巴细胞、浆细胞及巨噬细胞,尤以巨噬细胞为多。
★母乳为宝宝的生理食品,经济方便,不易引起宝宝过敏
任何时间妈妈都能提供温度适宜的乳汁给宝宝。从远期看,母乳喂养的儿童很少发生肥胖症,糖尿病的发生率也比较低。
★母乳喂养有利于宝宝的心理健康
宝宝频繁地与妈妈的皮肤接触,受照料,有利于促进心理与社会适应性的发育。母乳喂养Z大的优点是增加了母子间的感情,通过抚摸、拥抱、对视等使宝宝获得满足感和安全感。
母乳的珍贵营养成分
★初乳
分娩后头5天的乳汁称为“初乳”,它比后来的乳汁稠并且颜色发黄,含有更多的抗体和白细胞。初乳中含有生长因子,可刺激宝宝未成熟肠道的发育,也为肠道消化吸收成熟乳做了准备,并能防止过敏性物质的吸收。初乳量虽然少,但对正常宝宝来说已经足够了。
★过渡乳
产后6~10天的乳汁是初乳向成熟乳的过渡。乳汁中蛋白质的含量逐渐减少,脂肪、乳糖含量逐渐增加。
★成熟乳
分娩大约2周后乳汁分泌量会增加,并且其外观与成分都有所变化。乳汁呈白色,这J是含有丰富营养成分、宝宝生长发育所需要的成熟乳。成熟乳看上去比牛奶稀,有的新妈妈会错认为自己的奶太稀,担心孩子吃不饱。其实,这样的奶是正常的,富含蛋白质及氨基酸、脂肪、糖类、矿物质和维生素。
★前奶与后奶
乳汁的成分在每次喂哺时也会有变化。前奶是每次哺乳开始时的奶,呈淡绿色,内含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、矿物质和水分;后奶是每次哺乳结束时的奶,因含较多的脂肪,所以颜色比前奶白。富含脂肪使后奶能量充足,它提供的能量占乳汁总能量的50%以上。
为什么要让新生儿吃初乳
初乳是指产后5日以内母体所分泌的乳汁,呈淡黄色,质地黏稠。产后3日内,乳汁尚未充盈之前,每次哺乳可吸出初乳2毫升~20毫升。初乳含蛋白质较成熟乳多,尤其是分泌性免疫球蛋白IgA含量较多。免疫球蛋白对多种细菌、病毒具有防御作用,因而虽然初乳的量不多,但却可使新生儿获得大量免疫球蛋白,增强了新生儿的抗病能力,大大减少了宝宝肺炎、肠炎、腹泻的发生率。初乳脂肪和乳糖含量较成熟乳少,J易消化,是新生儿理想的天然食物。初乳的量很少,但营养价值很高,是大自然妈妈专为新生宝宝准备的D一道营养大餐和防病屏障,所以不应浪费,一定要让宝宝吃到初乳。有些新妈妈不了解初乳的好处,把为数不多的初乳D作不好的乳汁白白挤掉,不让宝宝吃,这种做法是错误的。
母乳喂养成功的关键
1先,妈妈要树立信心,相信自己能够分泌足够的乳汁哺育宝宝,这是生物繁衍的特点所决定的。多了解母乳喂养的知识和好处,认识到只有母乳才是宝宝Z理想的天然食品,母乳喂养是宝宝健康成长的重要保证,它不仅使宝宝体格健壮,而且可促进宝宝的心理行为健康发展。要想母乳充足,早吸吮、早接触、早开奶是必不可少的。母乳喂养的4个月内的宝宝是不需要额外加水的,更不要喂宝宝糖水。橡皮奶嘴对母乳喂养的宝宝来说也不需要,因为橡皮奶嘴易使宝宝产生乳头错觉,习惯于人工奶嘴而拒绝吸吮妈妈的乳头。哺乳妈妈的膳食营养也很重要,可多喝些鱼汤、猪蹄汤等,多食营养丰富、易消化吸收的食品促进乳汁分泌。另外,保持心情愉快,保证充足的睡眠,都会使你的宝宝获得足够的奶水。
坚持母乳喂养还与家庭的支持与帮助分不开。作为丈夫应多分担家务,帮助照料宝宝,并且要体贴理解妻子,鼓励妻子坚持母乳喂养。有一些初为父母者和家里的长辈,总是担心母乳不够宝宝吃。光看见宝宝吸吮,没看见一瓶奶下肚,所以宝宝一哭便立刻说:“奶不够吃,赶紧加奶粉吧!”家人的你一言我一语,Z终导致母乳喂养失败。
★哺乳前的准备
妈妈哺乳前要洗净双手,用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕,然后开始哺乳。擦洗乳房的毛巾、水盆要专用。选择吸汗、宽松的衣服,这样才方便哺乳。母婴用品要JD分开使用,以免交叉感染。
另外,要准备吸奶器,D母乳过多时,在宝宝吃饱后可以吸出剩余乳汁,这更有利于乳汁分泌,并且不易患乳腺炎。
★D一次哺乳宜采用侧卧位
D一次哺乳时医生会把新生儿包好,抱到妈妈身边,让新生儿的身体和脸正对着妈妈的乳房,下巴要触及妈妈的乳房,然后用手触碰新生儿的口周,新生儿会反射性地张大嘴。这时,医生会帮助妈妈把乳头及乳晕部分送入新生儿口中,新生儿J会努力地开始吸吮。D一次哺乳,妈妈一般还没有下奶,有的新生儿可能吸吮力气会很大,如果之前妈妈的乳房比较娇嫩,这时会感觉有些疼痛,这是一种正常现象,过几天随着乳汁分泌的开始和吸吮次数的增多,疼痛的感觉会很快消失,妈妈和宝宝都会有一种生理和心理上的满足感。
★让新生儿正确含接乳头
有的妈妈在宝宝吸吮时痛感特别强烈,这可能是因为宝宝只含住了妈妈的乳头,而没有把整个乳晕部分都含住,必须加以纠正。因为如果宝宝只吸吮妈妈的乳头,不仅会造成乳头疼痛、受伤,而且不利于乳汁的分泌。
乳头长时间被新生儿唾液浸泡容易皲裂,因此每次喂奶时间不宜过长,一般以15~20分钟为宜,更不要让宝宝含着乳头睡觉。宝宝吃饱了或吮吸累了会自动松开妈妈的乳头,但有时也会发生特殊情况,咬住妈妈的乳头不放,这时要注意不要硬拉,否则会拉伤乳头。正确的方法是:用手指轻轻压一下宝宝的下巴或下嘴唇,也可将食指伸进宝宝的嘴角,慢慢地让他把嘴松开,这样再抽出乳头J比较容易了。哺乳结束后滴几滴奶涂在乳头上,让其自然干燥,这样可以减少乳头皲裂发生。这里强调一下,乳头皲裂不仅喂奶时疼痛,还会诱发乳腺感染、引起炎症。因此,如果乳头发生皲裂应及时治疗,防止感染。皲裂时Z好暂停哺乳,待皲裂伤口愈合后再哺乳。
★用两侧乳房哺乳
宝宝的吸吮可以有效地刺激妈妈尽快下奶。因此,从D一次给宝宝哺乳开始J要注意用两侧乳房轮流哺乳。如果只刺激一侧乳房,另一侧下奶的时间很可能会滞后,或因为未及时清空乳房而发生乳腺阻塞。
有些宝宝食量小,可能吃了一侧乳房J吃饱了。这时一定要注意把另一侧乳房的奶用吸奶器吸出,下次哺喂时让宝宝先吸上次未吃一侧的乳房。如果宝宝不习惯吸另一侧乳房,妈妈可以换一下抱的方式,使宝宝觉得还和他习惯的一样。
★缓解乳房肿胀
在产后的3~4天,妈妈会感到乳房肿胀,这是因为乳汁分泌多起来而造成的,是一种正常现象。在喂奶前稍微做一下热敷:用消过毒的热毛巾把乳房全部覆盖,使乳房发热,以促进血液循环。毛巾凉后再换热的,换2~3次。在湿热毛巾覆盖5分钟以后,沿乳头四周从内向外轻轻地按摩乳房,再由乳房四周从外向内轻轻地按摩,每侧乳房各做15分钟左右。用5个手指压住乳晕部分,像宝宝吸吮乳房那样挤压,反复几次,让乳汁排出顺畅。
怎么判断宝宝是否吃饱了
“宝宝吃饱了吗?”这是每位新手妈妈都会关心的问题。如果想知道宝宝是否吃饱了、喂养是否合理,可观察以下几个方面:
★从宝宝入睡的时间判断
每次喂奶时,宝宝吃饱后即会自动吐出奶头,并安静入睡3~4小时。若宝宝在每次喂奶后,入睡仅1小时左右即醒来哭闹,喂奶后又安静入睡,反反复复,说明宝宝没有吃饱。
★从妈妈乳房的变化判断
妈妈在喂奶前乳房丰满、充盈,皮肤表面的静脉清晰可见,喂奶后乳房缩小、变软,证明乳房已经排空。
★从宝宝的吞咽声判断
喂奶时能听到宝宝的吞咽声,妈妈有下奶的紧缩感,宝宝吸吮动作从容而有力。
★从宝宝的体重增加情况判断
宝宝体重的增加是有规律的,出生后12天内,即使吃奶正常体重也会不升反降,因为宝宝出生后要排出胎粪,全身水分也会减少,而且吃得较少、消化功能尚差。12天之后体重回升,一般满月时可增重0.6千克~1.2千克。体重增长与否是衡量喂养是否合理的标志之一。
★从宝宝的大便情况判断
吃母乳的宝宝在出生后40天内每天大便约3次,同时体重增长良好,即属正常。如果吃配方奶粉可能会有大便干燥,但只要YT一次都属正常。若是宝宝大便稀,体重不增,应检查原因。
★从宝宝的小便情况判断
在不添加水及其他食物的情况下,宝宝每天(24小时)小便6次以上。若小便次数较少,排除其他原因后,则表明可能是奶量不足。
★从宝宝的脸色和精神状态判断
如果宝宝的脸色不好,精神状态也差,爱啼哭,J要考虑是否没有吃饱。在正常情况下,宝宝吃饱后精神、情绪都会很好,很少哭闹,睡得很好,睡醒后精神很愉快,体重增长也好,这说明喂养得比较好。
母乳喂养的时间怎么安排
正常足月新生儿出生后半小时内J可让妈妈喂奶,这样既可以防止新生儿低血糖又可以促进母乳分泌。在Z初几天母乳分泌量较少时要坚持按需喂母乳,即宝宝什么时候饿了J什么时候喂奶,没有次数和时间的限制。一般情况下,出生后头几天,每天可喂奶7~10次。经常性频繁的吸吮,可刺激催乳素的分泌,使乳汁分泌得早且多,使新妈妈保持有足够的母乳。这样做也可预防妈妈乳房胀痛,增加母子感情。待乳量增多,宝宝吸乳量增加、睡眠时间延长后,每天的哺乳次数可相应减少,并可逐步培养宝宝按时吃奶的习惯。一定不要过早加喂牛奶或配方奶。D一、二个月不需要定时喂哺,可按宝宝的需要随时喂。此后根据宝宝的睡眠规律每隔2~3小时喂1次,并逐渐延长到3~4小时1次,夜间逐渐可停1次。4~5个月后哺喂可减至每天5次,每次哺乳15~20分钟,以吃饱为准。
如果休产假在家或是全职妈妈,可按早晨6
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