正版 泰拳运动入门 泰拳书籍拳击书籍 泰拳入门与提高技巧实战教程 泰拳训练教程书 武术拳谱 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版 泰拳运动入门 泰拳书籍拳击书籍 泰拳入门与提高技巧实战教程 泰拳训练教程书 武术拳谱 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版 泰拳运动入门 泰拳书籍拳击书籍 泰拳入门与提高技巧实战教程 泰拳训练教程书 武术拳谱 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

商品参数

书 名：泰拳运动入门

作 者: 陶飞

I S B N :9787500935452 

出 版 社:人民体育出版社

出版时间:2009-08-01

印刷时间:2009-08-01

字 数：119000字

页 数：159页

开 本：32开

包 装：平装

重 量：190克

：12元

内容简介

《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求，我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中，广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法，领略到各具特色的搏击风格，还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。本套丛书的作者都是专门从事各个项目的专业教练、专业教师。他们有极其丰富的教学经验，通过看他们的图书，能够使读者尽快地掌握各个项目的精妙绝技，从而跨入现代搏击的大门。本书为丛书之一，介绍了泰拳运动的入门知识。 作者简介陶飞，1976年生于云南省昆明市。1998年毕业于云南师范大学，英语专业，后于云南民族大学进修泰国语及法学专业，并获法学学士学位。曾在云南民族大学、云南师范大学担任英语、泰国语及旅游课程教师。1996年起，在《搏击》杂志发表格斗及泰拳方面的系列文章，成为该刊《泰拳奥秘》专栏撰稿人。1999年担任编导，拍摄了国内首部泰拳教学片。现任昆明燊煌体育文化有限公司总经理。

目录

第一章 概述 

第一节 泰拳发展概况 

第二节 泰拳史料 

第三节 著名历史人物 一、乃克侬东 二、“断刀帕雅披猜” 

第二章 泰拳的文化特色

第一节 拜师仪式 

第二节 拜师拳舞 

第三节 法术信仰和护身符 一、“蒙坤” 二、“巴加” 

第四节 伴奏乐器 一、爪哇笛二、印度式双面鼓 三、镲 四、锣 

第三章 基本技术

 第一节 热身运动 一、雕颌 二、建通天道 三、龙甩尾 四、毁女腰 五、猛虎闯关六、飞鹞绕巢 七、割稻拌月 八、御强敌 九、剜胸 

第二节 警戒姿势

 第三节 三宫步 一、预备式 二、提膝式 三、迈步式 四、截敌式五、破敌式 

第四节 母招与子招 一、母招 二、子招 

第五节 拳法 一、刺拳 二、直拳 三、摆拳 四、上勾拳 五、平勾拳 

第六节 肘法一、扫肘 二、挑肘 三、斜肘 四、砍肘 五、砸肘 六、反肘 

第七节 膝法 一、直膝 二、跳膝 三、飞膝 四、砸膝 

第八节 腿法一、前踢 二、蹬踢 三、扫踢 四、鳄鱼摆尾

正版 泰拳运动入门 泰拳书籍拳击书籍 泰拳入门与提高技巧实战教程 泰拳训练教程书 武术拳谱 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024