具體描述
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基本信息
書名:好孕優生鑽石係列：婚前準備.新婚保健.備孕優生三部麯
：39.8元
作者:王琪 編著
齣版社：中國紡織齣版社
齣版日期：2012-7-1
ISBN：9787506486040
字數：350000
頁碼：320
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
編輯推薦
結婚是新生活的開始，為保證婚後生活的和諧，婚前準備顯得尤為重要。
亞當夏娃在走進婚姻的殿堂，品嘗新婚的甜蜜與喜悅同時，要注意新婚保健。
想要個“優寶寶”，光有願望不行，做好備孕優生工作，提升孕力比什麼都重要。
目錄
婚姻的真諦
章 結婚，你們準備好瞭嗎？——問自己
全麵正視你未來的婚姻
直麵婚前恐懼癥
不要選擇錯誤的結婚理由
結婚之前要商談的五件事
聰明看婚姻 清醒一顆心
第二章 談婚論嫁開始啦——問他人
掌握時尚的求婚技巧
拜見雙親有講究
通知同事、朋友
舉行訂婚儀式
婚房、傢具的置辦與裝飾
第三章 婚前檢查不能少——問醫生
婚前檢查的必要性
對婚前檢查的認識誤區
做好婚檢前的準備工作
婚前檢查的主要內容
婚檢中哪些人不宜婚育
第四章 婚前保健你知我知——問科學
認識男性的生殖器官
認識女性的生殖器官
不要忽視小小的包皮
男性易患的生殖器官疾病
女性要學會嗬護自己
女性易患的生殖器官疾病
第五章 登記注冊程序很嚴肅——問法律
我國的婚姻法規
婚前財産公證審慎而行
順利辦理結婚證
第六章 為齣色的婚禮而籌備——問創意
確定婚禮日期
婚宴準備及婚禮預算
選擇婚慶公司
婚紗及禮服的選擇
婚紗照的完美拍攝
如何挑選珠寶首飾
婚禮其他重要物品的選購
如何發放喜帖請柬
挑選閤適的司儀
如何選擇攝影及攝像師
選擇伴郎、伴娘
其他重要人物
第七章 夢幻的盛大婚禮——問氣氛
盛大婚禮的後準備
新郎進門娶新娘
新郎娶得美人歸
去酒店舉行結婚儀式
戶外婚禮的簡單流程
愉快的婚宴進行時
休息 準備晚宴
歡歡喜喜鬧洞房
第八章 春宵一刻值韆金——問洞房
初涉愛河 營造氣氛
學習夫妻性愛的基本功
新婚之夜的衛生準備
瞭解人類的性反應周期
正確看待
性生活意外的處理辦法
新婚之夜應恰當避孕
第九章 朝朝暮暮郎情妾意——問蜜月
蜜月旅行地點的選擇
蜜月旅程巧安排
蜜月旅行的安全防範
擺脫蜜月旅行的“天敵”
蜜月期性生活的禁忌
當心“蜜月病”來襲
新郎須防“蜜月前列腺炎”
熱水浴後不要馬上同房
性生活後不喝冷水及洗冷水澡
性生活時突然中斷不可取
性生活持續多久完美
怎樣掌握好蜜月性頻度
蜜月期需要安全避孕
不宜服用避孕藥的新娘
蜜月期新郎的飲食調養
蜜月期新娘的飲食方案
新娘服避孕藥更需閤理飲食
助性食物可適當多吃
滋陰強腎食療方
益氣補血食療方
完美蜜月後的小插麯
第十章 防微杜漸婚姻問題——問惡習
蜜月過後的身心調適
順利度過新婚“磨閤期”
處理好次爭吵
無端猜疑是夫妻大忌
婚後女人應適當收起“童心”
彆做令丈夫反感的妻子
彆做讓妻子討厭的丈夫
因為懂你 所以愛你
第十一章 愛情保鮮有秘方——問相處
注意儀錶 讓妻子賞心悅目
保持魅力 博得丈夫的愛戀
寬容一些 給愛情留齣空間
溫柔一點 讓愛更甜蜜
不要吝嗇你的贊美
掌握溝通這門藝術
婚姻需要“親密有間”
處理好與雙方父母的關係
夫妻之間要做到心靈相容
掌握愛情更新的秘訣
周末情感交流與性生活給婚姻改頭換麵
夫妻之間讓愛多點甜蜜
第十二章 為預約寶寶而準備——問孕育
婚後何時懷孕
受孕須具備哪些條件
不宜懷孕的幾種情況
進行必要的孕前檢查
懷孕計劃倒計時
遺傳谘詢不能省略
孕前要保持樂觀的情緒
為備孕積極提高身體素質
孕前要注意養腎
備孕期間的經期健康
遠離環境中的有害物質
營造舒適的居傢環境
糾正不良的生活習慣
孕前科學補充葉酸
適量補充維生素更易受孕
孕前要攝取均衡的營養
備孕男性的飲食則
備孕女性應盡量遠離的食物
男性應慎吃“殺精”食物
和諧的性生活有利於優生
選擇的受孕月份
選擇的受孕時間
推算自己的排卵日
遭遇不孕不育怎麼辦
男性不育與哪些因素有關
易緻男性不育的生活因素
引發女性不孕的因
不孕不育的傢庭輔助
輕鬆分辨假性懷孕
懷孕的各種“徵兆”
恭喜你們懷孕瞭！
懷孕瞭，要提前瞭解的要點
懷孕瞭，要科學安胎
異常懷孕的種類和應對法
十月懷胎，透透看
懷胎十月身體變化圖
附錄一 個性的婚禮 彆樣的浪漫
附錄二 婚禮周年紀念彆稱
內容提要
很多人說一個女性隻有經曆瞭戀愛、婚姻、懷孕、分娩、做母親這一過程，纔算是擁有瞭一個完整的人生，纔稱得上是一個完整而成熟的女性。真的是這樣嗎？
主題圍繞著當代年輕人結婚前需要做的心理準備、物質準備、身體準備等各方麵展開，內容涉及到瞭準備結婚到確定結婚，結婚準備及婚禮現場，再到婚後生活、求子備孕等過程中齣現的每一個細節問題。幫助年輕人做好結婚的準備、勇敢邁進婚姻的殿堂，為孕育寶寶做好準備。
用戶評價
評分這本《T1正版書籍好孕優生鑽石係列：婚前準備.新婚保健.備孕優生三》的係列叢書，我一口氣把手頭的這本《婚前準備》看完瞭，說實話，感覺就像是請瞭一位經驗豐富、又非常體貼的長輩，坐在你身邊，一字一句地跟你聊那些關於人生新階段的“必修課”。它不是那種乾巴巴的教科書，堆砌著一堆理論數據，而是真正深入到年輕人心坎裏去的，把那些我們平時羞於啓齒或者不知道該怎麼開口的問題，都用一種非常接地氣、卻又不失專業性的方式給掰開瞭揉碎瞭講清楚。書裏對“婚前準備”的定義簡直是顛覆性的，它沒有把重點放在物質條件的衡量上，而是花費瞭大量的篇幅來探討心理契閤度、原生傢庭的影響以及未來衝突解決機製的建立。特彆是關於“界限感”的闡述，簡直是醍醐灌頂，作者用瞭很多生活化的案例，展示瞭清晰的界限如何避免傢庭矛盾的惡化，這比任何甜言蜜語都來得實在。讀完後，我感覺自己對即將到來的婚姻生活有瞭一種前所未有的踏實感，不再是盲目地憧憬浪漫，而是真正做好瞭迎接挑戰、共同成長的準備。這套書的價值，就在於它能提前給你打好“預防針”，讓你在進入婚姻這座圍城之前，就裝備上瞭最堅固的“心理鎧甲”。
評分說實話，我一直是“科學育兒”的堅定信奉者，所以當我看到《備孕優生》這個部分的內容時，我期待值非常高，而它給我的驚喜是超乎預期的。這不是一本隻關注女性生理周期的備孕指南，它真正做到瞭“優生”的全麵考量。最讓我印象深刻的是它對“父親角色早期參與”的強調，書中詳細闡述瞭男性在備孕階段的健康管理、心理支持以及生活方式調整對後代遺傳質量和親子關係建立的深遠影響。它甚至還探討瞭如何進行科學的孕前營養評估，並推薦瞭一些可以與伴侶共同完成的“孕前健康挑戰”。書中對“壓力管理”的論述尤其精闢，指齣過度焦慮反而會乾擾正常的生理機能，並提供瞭一套行之有效的放鬆練習。閱讀這本書，給我最大的感受是，擁有一個健康、聰明的後代，絕不是靠運氣，而是需要夫妻雙方在備孕的“前置階段”就進行周密、係統的自我優化和規劃。它真正幫助我把“生孩子”這件事，從一個美好的願望，轉化成瞭一個可以被科學管理的目標。
評分我最近在關注一些關於生活方式優化的書籍，偶然翻到瞭這本《新婚保健》的部分，立刻被它那種務實到近乎“冷酷”的清晰度吸引住瞭。它沒有避諱任何可能在婚後生活中齣現的“灰色地帶”，而是用一種非常科學、冷靜的態度去剖析瞭新婚燕爾階段必須麵對的生理和心理上的過渡期。尤其是在處理夫妻雙方生活習慣差異帶來的摩擦這一章，作者提供瞭一套詳細的“磨閤期工具箱”，從作息時間管理到傢務分配的優先級排序，都有具體的建議，而不是空泛地喊“多溝通”。我特彆欣賞它對“親密關係中的安全感構建”的討論，它指齣安全感並非完全依賴於對方的言語保證，而更多地來源於一緻性的行為模式。這本書的好處在於，它把婚姻初期的那些“不適感”正常化瞭，讓你明白那些小摩擦都是必經之路，重要的是你如何用正確的方法去引導它，而不是任由它發酵成大問題。對於我這種喜歡一切盡在掌握中的人來說，這種係統性的指導簡直是雪中送炭，它讓我開始認真思考，原來“保健”不光是身體上的，更是關係層麵的長期維護工程。
評分這套鑽石係列叢書的編排邏輯非常具有前瞻性，它不是簡單地把婚前、婚後、孕前割裂開來，而是巧妙地構建瞭一個連續的“人生準備光譜”。我對比瞭很多市麵上同類書籍，這本的突齣優勢在於它的敘事風格非常“去戲劇化”，它用一種近乎臨床的冷靜和精準，剝離瞭圍繞婚姻和生育的那些不必要的、情緒化的渲染。比如在談到“新婚保健”時，它沒有過多渲染浪漫的性知識，而是詳細解釋瞭不同年齡段生理適應期的變化和可能齣現的常見障礙，並提供瞭基於證據的應對策略，這讓讀者能以一種非常成熟的心態去麵對未來的生活。同樣，在“婚前準備”的部分，它提供的“溝通腳本”非常實用，不是教你怎麼說漂亮的場麵話，而是教你在發生分歧時，如何使用非暴力溝通的技巧來錶達核心需求，避免情緒升級。總而言之，這本書像是一個高配版的“生活說明書”，詳盡地列齣瞭所有關鍵部件的維護方法和運行機製，讓人在使用過程中少走很多彎路。
評分我購買這套書原本是抱著試一試的心態，但讀完《備孕優生》這捲後，我發現它提供的遠不止是生理知識。它在很大程度上重塑瞭我對“為人父母”這個角色的認知。書中有一段關於“財富觀與育兒觀的提前對接”的討論，讓我深思良久。作者認為，不同的金錢觀和對孩子未來教育的期望，是很多夫妻在孩子齣生後纔爆發的隱形矛盾源頭。因此，它建議夫妻雙方在備孕階段就要坐下來，清晰地勾勒齣未來五到十年的財務規劃，以及在教育理念上的底綫和妥協空間。這種跨越瞭傳統生育指南邊界的深度探討，讓這本書的價值瞬間提升瞭一個檔次。它不再僅僅關注“如何懷上”，而是著眼於“如何共同建立一個穩定的傢庭生態係統來孕育和撫養下一代”。這種高度的係統性和前瞻性，使得整套書係列充滿瞭智慧和遠見，絕對是現代傢庭規劃的必備參考資料。
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