《为孩子做出1%的改变—从自然型父母到智慧型家长(附光盘)》 北京大学出版社， 北京大学出 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑委 著

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• 育儿
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 自然型父母
• 智慧型家长
• 教育方法
• 行为改变
• 亲子沟通
• 成长

店铺： 北京知画图书专营店

出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301170380

商品编码：26958069392

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：为孩子做出1%的改变—从自然型父母到智慧型家长(附光盘)

定价：28.00元

作者：郑委

出版社：北京大学出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787301170380

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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有了孩子你就成了父母，但是，你知道怎样做一名智慧型家长吗？家庭是孩子初也是重要的成长环境，请你扪心自问，你为孩子营造的这个环境达标吗？你知道怎样的爱才是真爱吗？如果你的答案很含糊，请翻开这本书，开始你的“智慧家长学习之旅”，为孩子的幸福和成功做出1％的改变！
本书解决的是家庭教育的的理念问题。作者郑委先生拥有多年的家长教育经验，他坚持“有效果比有道理更重要”的家庭教育理念，在与数万家长的密切接触中，在对万千家庭的辅导实践中总结出了一套“1-5-8”家庭教育模型，作者将在本书中运用这个模型帮你解决以下问题：
培养孩子的目的是什么？
好孩子的标准是什么？
什么样的成长模式才是幸福的？
在不同的成长阶段，孩子需要你的哪些帮助？
这些问题都是忙碌的你来不及仔细思考的，但这些又都是家庭教育的根本问题，解决了这些问题就为孩子幸福的一生奠定了基础。

目录

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前言
章 培养孩子的三个根本问题
培养孩子的目的
传统意义上的目的
幸福坐标
不幸福的孩子们
培养孩子的目标
好孩子必须要有正确的价值观
好孩子的标准
培养孩子的方法
四种常用的教育方法
教育孩子的方法
“不教而杀谓之虐”
第2章 孩子的问题本质上是家长的问题
孩子有“病”谁“吃药”
镜头一：当着全枝师生的面撒尿的孩子
镜头二：到底谁能帮助我
镜头三：我不想当女孩
镜头四：总是偷东西的女孩
宏观上家长教育的缺失
中国家长教育现状
父母≠家长
家长教育≠家庭教育
家长教育的重要性
微观上中国家长不成熟
家长“内三无”和“外三无”状态
家庭教育的有趣现状
“三自运动”——自醒、自救和自修
第3章 会爱才是真爱，真爱需要学习
一个坐标
谁是你家中重要的人
夫妻关系美满稳定才是家庭幸福的基础
不要让孩子成为你的爱
转变观念：夫妻关系重于亲子关系
五个台阶
个台阶——如伺做男孩女孩
第二个台阶一如何做男人女人
第三个台阶一如伺做丈夫妻子
第四个台阶——如何做爸爸妈妈
第五个台阶——如何做爷爷奶奶
八个关键点
八个关键点之一——0～3岁的“习惯养成”
八个关键点之二——5～8岁的“幼小衔接”
八个关键点之三——青春期教育“疏导青春”
八个关键点之四——情感的教育“恋爱择偶”
八个关键点之五——结婚头五年的“幼稚婚姻”
八个关键点之六——结婚5～15年的“成长婚姻”
八个关键点之七——中年婚姻的“多事之秋”
八个关键点之八——爷爷奶奶的“隔代教养”
附录 把爱传出去，把幸福带回家
帮家长从“自然型父母”向“智慧型家长”转变
打破家长“内三无”和“外三无”的尴尬状态
建立“三一工程”和“三有目标”的组织结构
需要大量本地化的专业家庭教育指导师
专业人士不仅仅是培训出来的
启动《中国家长教育工程幸福志愿者招募活动》
后记 只管修行，不问前程

作者介绍

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郑委，教育专家，中国家长教育领域的开拓者和实践者，CPEP家长教育研究所副所长，中国家长教育工程全国运营中心主任。 郑委先生坚持“有效果比有道理更重要”的家庭教育操作理念，大力倡导“用工学原理解决社会学问题”的新方法，率先提出“姻缘关系重于血缘关系”

文摘

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序言

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好的，为您创作一本关于儿童早期教育与家庭关系建设的图书简介，内容详实，力求自然流畅，不提及您提供的原书信息。 --- 图书名称： 《心与心的桥梁：构建积极亲子联结的实用指南》 作者： 孙静、李文哲 出版社： 启程文化 字数： 约 320 千字（不含附赠材料） 开本： 16开 定价： 79.00 元 --- 内容简介： 在快速变化的现代社会中，父母们常常感到自己被推到了一个两难的境地：既渴望给予孩子最好的成长环境，又时常在忙碌与焦虑中，与孩子产生了微妙的距离。我们深知，决定孩子未来高度的，不仅是智力上的启蒙，更是他们内心深处的安全感、自我价值感和健全的人格。《心与心的桥梁》正是为所有希望与孩子建立深厚、持久、充满理解的联结的家长们，精心打造的一份实战手册与心灵地图。 本书超越了单纯的“育儿技巧”层面，深入探讨了亲子关系背后的心理学基础、神经科学发现以及文化传承的影响。我们相信，有效的教育不是管理，而是赋能；最好的沟通不是说教，而是倾听和看见。 第一部分：理解“被看见”的需求——亲子联结的基石 本部分聚焦于亲子关系中“联结”（Connection）的核心地位。我们首先探讨了依恋理论（Attachment Theory）在当代家庭中的具体体现，分析了不同依恋模式如何影响孩子的情绪调节能力和未来人际交往模式。 核心议题包括： 1. 情绪的镜像效应： 父母的情绪状态如何不自觉地被孩子“吸收”？如何通过“情绪命名”和“共情回应”来帮助孩子建立情绪词汇库，而非简单地压抑负面情绪。 2. 高质量的“在场”： 区分“身体在场”和“心灵在场”。本书提供了“专注时间”（Special Time）的定制方案，指导家长如何在碎片化的日程中，创造出让孩子感觉自己是全世界唯一的焦点，从而有效填补情感账户的仪式。 3. “修复”的力量： 认识到冲突是必然的，关键在于冲突后的修复。我们系统地介绍了“道歉的艺术”——如何真诚地承认错误，重塑孩子对亲密关系的信心，将每一次争执都转化为加深信任的契机。 第二部分：从反应到回应——应对挑战行为的智慧 许多家长面临的难题并非孩子“不听话”，而是不知道如何应对那些挑战既有规则的“行为信号”。本书彻底改变了看待“问题行为”的视角，将其视为未被满足的需求或不成熟表达能力的体现。 实用工具与深度解析： “冰山理论”下的行为解码： 引导家长深入挖掘行为表象下的真正原因——是疲惫、饥饿、嫉妒，还是对自主权的渴望？提供了一套“五步行为分析法”。 非暴力沟通（NVC）的家庭实践： 详述了如何将观察、感受、需要、请求这四个要素应用于日常对话中。特别针对青少年时期的叛逆、拖延等行为，提供了如何使用“我信息”进行有效表达的脚本范例。 设定清晰且富有同理心的界限： 界限并非惩罚的工具，而是爱的表达。本书详细区分了“惩罚”（Punishment）与“自然/逻辑后果”（Consequence）的区别，教导家长如何在坚持原则的同时，保护孩子自尊的“坚定而温柔”的立场。 第三部分：赋能自主性——培养终身学习者与决策者 现代教育越来越强调培养孩子的内在驱动力。本书的第三部分致力于帮助家长从“包办者”转变为“引路人”，激发孩子的内在潜能和责任感。 赋能策略聚焦： 1. 掌控感与动机： 探讨自我决定理论（Self-Determination Theory）在家庭教育中的应用，如何提供有意义的选择权（而非虚假的选择），以提升孩子的学习兴趣和内驱力。 2. “不完美”的英雄主义： 重新定义“成功”。鼓励家长建立“成长型思维”（Growth Mindset），赞美努力和策略，而非仅仅结果。书中提供了赞美孩子的“高级句式”，避免使用空泛的表扬。 3. 家庭会议与责任分担： 介绍建立高效、平等的家庭决策机制。如何让孩子真正参与到家务分配、冲突解决甚至家庭预算的讨论中来，培养他们的社会责任感和问题解决能力。 随书赠阅：互动工作手册（数字资源包） 为确保理论能顺利落地，本书额外附赠一个配套的数字资源包（详见内页激活码说明）。该资源包包含： 情绪追踪卡片模板： 供亲子共同记录每日情绪波动。 “我们的家庭价值观”工作表： 引导全家共同探讨和确立核心准则。 冲突解决角色扮演剧本集： 针对常见的三大类家庭冲突场景（如电子产品使用、学习压力、兄弟姐妹矛盾）设计的实操脚本。 目标读者： 本书适合所有希望深化亲子关系、提升育儿效能的父母、祖父母、教育工作者，以及所有对积极心理学和家庭动力学感兴趣的读者。它不仅仅是一本指导书籍，更是您与孩子建立坚实“心与心的桥梁”的同行者。通过本书，您将学会如何用更深的理解、更少的焦虑，陪伴孩子茁壮成长，共同面对未来的一切挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书我是在朋友那里偶然看到的，当时只是被那个“1%的改变”这个概念吸引了。我一直觉得育儿这件事，很多时候就是一些细节上的调整，而这本书似乎正中了我的痒点。我一直以来都在努力做一个“自然型”父母，顺应孩子的天性，但有时候也会感到力不从心，不知道在什么时候，什么情况下，需要稍微“智慧”一点的引导。特别是当孩子进入青春期，他们的想法越来越独立，沟通也变得越来越有挑战性。我总是在思考，如何在不压抑他们个性的同时，又能帮助他们建立正确的价值观和行为习惯。这本书的标题立刻就引起了我的兴趣，让我觉得它可能提供了一些实操性的方法，而不是空洞的理论。我特别期待里面提到的“智慧型家长”的培养方式，想知道如何才能在“自然”和“智慧”之间找到那个微妙的平衡点，让孩子的成长既健康又充满方向感。这本书的附带光盘也让我感到非常惊喜，我一直觉得，光是看文字，有时候很难完全理解作者想要表达的意图，如果能配合影像资料，比如一些场景演示或者专家的讲解，那样学习起来一定会更直观，也更容易吸收。我希望这本书能给我带来一些启发，让我成为一个更懂得教育的父母。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将步入中年的父亲，陪伴孩子成长的过程，对我来说既是一种责任，也是一种学习。随着孩子一天天长大，我越来越意识到，仅仅依靠本能去教育他们是远远不够的。我需要更系统、更科学的方法来引导他们，帮助他们更好地适应这个快速变化的社会。这本书的名字《为孩子做出1%的改变—从自然型父母到智慧型家长》给我留下了深刻的印象。它没有夸大其词，而是强调“1%的改变”，这让我觉得非常真实和可信。我一直认为，教育就像是播种，关键在于你如何去呵护那颗种子，让它按照自己的节奏，健康地生长。我希望这本书能够提供一些关于如何“智慧”地引导孩子，而不是简单粗暴地控制他们的建议。我尤其好奇书中是如何界定“自然型父母”和“智慧型家长”的区别，以及如何从前者过渡到后者。我期待这本书能给我一些关于沟通技巧、情绪管理、以及如何培养孩子独立思考能力的实用指导。附带的光盘，我猜想会包含一些专家访谈或者亲子互动示范，这对我来说会非常有帮助，能够让我更直观地感受到书中的教育理念。

评分☆☆☆☆☆

在孩子的成长过程中，我一直努力扮演着一个支持者和引导者的角色。但有时候，我也会因为一些育儿上的困惑而感到焦虑。尤其是在孩子进入不同的成长阶段，他们的需求和行为都会发生变化，这让我不得不审视自己的教育方式。《为孩子做出1%的改变—从自然型父母到智慧型家长》这本书的名称，精准地捕捉了我一直以来在思考的核心问题。我希望这本书能够为我提供一种全新的视角，让我理解如何在“顺应天性”的同时，注入更“智慧”的元素。我期待书中能够深入探讨如何理解孩子的内心世界，如何在他们犯错时给予恰当的引导，以及如何在日常生活中，通过点滴的改变，为孩子的长期发展打下坚实的基础。附带的光盘，我希望它能以一种更生动、更具象的方式，展示书中的教育理念，让我能够更好地将其运用到实际的亲子互动中，成为一个更受孩子欢迎，也更懂得教育的父母。

评分☆☆☆☆☆

我是一位在教育一线工作多年的教师，虽然在学校里我能够帮助很多孩子，但回到家，面对自己的孩子，我有时候也会感到力不从心。我深知教育的复杂性和多样性，也明白每个孩子都是独一无二的。这本书的标题《为孩子做出1%的改变—从自然型父母到智慧型家长》让我产生了浓厚的兴趣。作为一名教育工作者，我一直秉持着“因材施教”的理念，但我也知道，家庭教育和学校教育有着截然不同的侧重点。我希望这本书能从父母的角度，提供一些关于如何在家庭环境中，通过细微的调整，帮助孩子实现积极改变的思路。我特别好奇书中如何将“自然型”父母的出发点，升华为“智慧型”家长的实践。我期待书中能够提供一些关于如何培养孩子的学习兴趣、解决问题的能力、以及健全人格的有效方法。附带的光盘，我希望能从中看到一些家庭教育的成功案例分析，或者听到一些教育专家的深度剖析，从而为我的家庭教育实践提供更专业的参考。

评分☆☆☆☆☆

作为一名刚刚开始探索育儿之路的新手妈妈，我常常感到迷茫和不安。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但很多都过于理论化，读起来让人云里雾里。我更需要的是那种能够切实指导我行动，让我知道“怎么做”的书。当我在书店看到《为孩子做出1%的改变—从自然型父母到智慧型家长》时，我被它朴实的标题所吸引。我一直在思考，什么是“自然型”父母，又该如何成为一个“智慧型”家长？我总觉得，教育孩子并不是要把他们塑造成某种统一的模式，而是要根据他们的个体差异，因材施教。而“1%的改变”，这个说法非常吸引我，因为它暗示着一种循序渐进，不求速成，而是注重细节和持续改进的教育理念。我希望这本书能帮助我理解，在日常生活中，有哪些微小的改变能够对孩子的成长产生深远的影响。我也很期待书中能提供一些具体的案例和方法，让我能够学以致用，而不是仅仅停留在概念层面。附带的光盘更是让我觉得物超所值，我希望能从中看到更生动的教学示范，或者听到专家的深度解读，从而更好地理解书中的内容，并将其融入到我的育儿实践中。