萨巴厨房:像营养师一样吃晚餐+慢生活 早午餐 2册 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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基本信息

书名:慢生活,早午餐 家常美食饮食

：39.80元

作者:席正园

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2017-11-01

ISBN：9787518040643

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：

内容提要

《慢生活，早午餐》适应现代人对生活品质的新要求，从全新角度出发，精选了*系列人气美味早午餐食谱，口感佳，花样翻新，介绍了早午餐色香味俱全的做法和配方，每道菜都根据食材或主题的不同，对所需的材料、具体的烹调方法和步骤进行了逐*介绍，并且在讲解各种菜品烹调过程的同时，体贴地加入了与其相关的各种贴心小提示，*并满足读者的各种需求，简单易学，希望能够让每*位读者都认为制作早午餐是*件轻松而幸福的事情，同时，还传递出*种悠闲雅致的生活方式和态度。

作者介绍
席正园，笔名西西，公共营养师、美食达人、资深媒体人。多家杂志、公众号、电视节目美食专栏特邀作者。有*个7岁的女儿，出版代表作品：《宝贝爱吃饭》、《宝贝爱下厨》、《健康宝宝营养餐》、《趣味儿童亲子餐》从小喜爱美食佳肴、更热爱自己下厨房，在她的手里，普通的食材都会变成色香味俱全又营养的食物。

第壹章     晚餐要吃好蛋白

1. 根本停不下来——凉拌猪耳朵

2. 属你zui重口——酸辣猪血

3. 美味百分百——甜椒炒肚片

4. 记忆中的好味——青椒猪拱嘴

5. 零嘴入菜亦是佳话——话梅猪蹄

6. 无敌是多么的寂寞——肉末尖椒蒜薹

7. 小家碧玉——扁豆丝炒肉    

8. 无泡椒不成美味——泡椒炒猪肝

9.  别样精彩——胡萝卜青瓜炒肉片

10. 有好料才有好味——沙茶蒸排骨

11. 大口吃才过瘾——韭菜花小炒肉

12. 够碎才尽兴——豇豆炒肉丝

13. 大珠小珠落玉盘——冬瓜烧丸子

14. 红绿搭配好正点——莴笋炒腊肠

15. 有酸有辣才正点——酸辣鸭掌    

16. 无鸡不成宴——麻油鸡

17. 溜溜溜——竹笋烧牛腩

18. 妈妈的拿手好味——酸豆角炒鸭胗    

19. 这才是“蒸”功夫——水蒸鸡

20. 极zhi美味撕出来——香辣手撕鸡

21. 这里的鸡肉不简单——豉油鸡    

22. 忘掉炸鸡吧——韩式辣鸡柳

23. 挑逗味蕾的存在——泡椒鸭肠    

24. 一切尽在不言中——羊肉白菜粉丝煲

第二章     鸡蛋豆腐好鲜美    

25. 国民家常菜——葱花炒鸡蛋

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