崔玉涛图解家庭育儿书1-10全套 育儿百科宝宝辅食书 0-3岁育儿书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 灵轩儒雅图书专营店

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506076883

商品编码：26595526008

产品特色

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编辑

　　5年前，崔玉涛医生婉拒了十几家出版社的图书策划方案后，本着“不做育儿百科，不做空洞理论”的原则，同意了这套“图解家庭育儿”书的策划，既是为了给妈妈们zui舒服的用户体验，也是想把育儿的方法讲得通俗易通，让新手父母真正能够看书育儿。

　　现在，当年“照书养”的宝宝快上小学了，这套育儿书也走进了几百万中国家庭，崔大夫被宝妈们崇拜地称为“崔神”“宝妈男神”。

　　在长达30年的行医经验中，崔玉涛医生很少给孩子开出药物，普通药物也是尽量少开甚至不开。本着自然养育的理念，崔大夫带领一代中国家长走上了科学育儿道路，同时也阻止了一大批中国宝宝被药物滥用与过度治疗伤害！

　　本次全新升级，崔大夫将近5年来，接触到的新知识，临床工作中遇到的新问题，妈妈们的新提问，进行了归纳总结与更新，更新升级后全套共567个知识点，解答妈妈的219个问题。妈妈们几乎都是没有任何经验，都认为育儿是件庞杂的事情，但是做好书中提到的那些核心的事情，掌握那些核心的道理就足够了，剩下的就是耐心和细心。

　　相信这套新科学育儿书能让家长们做到开心育儿，养育出一个健康开心的宝宝。有宝宝的家庭就有《崔玉涛图解家庭育儿》来守护。

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内容简介

　　《崔玉涛图解家庭育儿：全新升级版》全套内容完整呈现：

　　1. 直面小儿发热

　　2. 母乳与配方粉添加

　　3. 直面小儿肠道健康

　　4. 直面小儿过敏

　　5. 小儿营养与辅食添加

　　6. 小儿疫苗接种

　　7. 直面小儿护理

　　8. 小儿生长发育

　　9. 直面小儿就医误区

　　10. 小儿常见病

　　《崔玉涛图解家庭育儿》系列图书将家庭育儿中涵盖的各种问题分成以上10个主题，主题明确，文字言简意赅、通俗易懂，以“图解”的形式呈现，便于家长遇到问题时，时间从书中查找到解决办法。

　　全书贯穿崔大夫“将国外先进的育儿理念和中国传统育儿方法有机结合”的育儿理念，不做空洞理论，不论在母乳和配方粉喂养、辅食添加、普通护理时，还是孩子出现生长发育问题，常见病发生、甚至需要就医等情况下，都能让家长有趣地现学现用，保证能在宝宝需要时时间正确应对，科学抚育宝宝健康成长。

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作者简介

　　崔玉涛，儿科医生，1986年毕业于首都医科大学儿科系，先后工作于首都医科大学附属北京儿童医院急救中心和中美合资北京和睦家医院儿科，主要从事新生儿急救、婴儿生长发育监测、早期婴儿问题的干预和疾病的治疗工作，对新生儿及婴幼儿医学领域有较为全面的了解和实践经验。

　　近十年来，每年应邀参加美国儿科学会（AAP），欧洲儿科肠胃、肝病、营养学会（ESPGHAN），亚洲儿科大会，美国过敏、免疫、哮喘学会，世界过敏学会等医学大会。

　　在三十年的工作实践中先后参加过《实用儿科急救医学》《儿科诊疗常规》《体液平衡》《临床儿科学》等书籍的编撰。个人微博也受到大众青睐。

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精彩书评

　　崔医生尊重，尊重科学，尊重患者，他让我坚信正确的育儿观念能帮助孩子健康成长，这是一套好书。

　　——刘孜（演员）

　　同意崔大夫的观点！药物不是自愈宝宝的wei一办法，这套书可以引导很多妈妈护理新生儿的各种急症。有文字，有漫画，总之80后的妈妈会特别喜欢。

　　——白百何（演员）

　　这套书确实有很大价值，di一它可以给你直接的技术方面的指导，第二它会给你心灵上的安慰和支持。和长辈育儿观念冲突的时候，你把这套书拿出来，长辈很容易信服。

　　——李小萌（央视主持人）

《0-3岁宝宝科学喂养与健康成长指南》 引言 生命的伊始，是无数父母怀揣着欣喜与憧憬，迎接新生命降临的时刻。从呱呱坠地那一刻起，每一个细微的生命迹象都牵动着父母的心。如何科学喂养，如何呵护成长，如何应对育儿过程中的种种挑战，成为了每个新手父母的必修课。本书旨在为0-3岁婴幼儿的父母提供一套全面、系统、科学的育儿指导，涵盖喂养、睡眠、洗护、疾病预防与护理、早期教育等各个方面，助力您的宝宝健康快乐地成长。 第一章：孕育生命的基石——科学孕期与产后恢复 尽管本书聚焦于0-3岁婴幼儿的养育，但健康的孕育是宝宝健康成长的第一步。本章将简要回顾孕期营养的重要性，以及产后母亲身体的恢复与心理的调适。一个身心健康的母亲，是呵护新生儿的坚实后盾。我们将强调母乳喂养的益处，以及母乳喂养过程中可能遇到的问题及应对策略，为后续的辅食添加奠定基础。 第二章：生命初期的营养画卷——母乳喂养与配方奶科学选择 2.1 母乳，大自然的馈赠 母乳是婴儿最理想的天然食品，富含生长发育所需的全部营养素，并含有免疫物质，能有效保护婴儿免受疾病侵扰。本章将深入探讨母乳喂养的好处，包括母乳的营养成分、免疫功能、对母婴关系的促进作用等。我们将提供关于母乳喂养技巧的实用建议，例如正确的哺乳姿势、哺乳频率、如何判断宝宝是否吃饱等。同时，针对哺乳期妈妈可能遇到的乳汁不足、乳腺炎等问题，提供科学的解决方案。 2.2 配方奶，科学的替代与补充 在某些特殊情况下，母乳喂养可能无法实现，此时选择合适的配方奶至关重要。本章将详细介绍不同阶段（新生儿、婴儿、幼儿）配方奶的选择标准，包括奶粉的成分、种类（如早产儿配方奶、低敏配方奶等）以及如何根据宝宝的具体情况进行选择。我们将指导家长如何正确冲调配方奶，掌握适宜的水温、奶粉与水的比例，以及奶瓶的消毒方法，确保冲调过程的安全与卫生。此外，还会讨论混合喂养的策略，以及配方奶喂养过程中可能出现的便秘、腹泻等常见问题及其处理方法。 第三章：舌尖上的启蒙——婴幼儿辅食添加的艺术 从6个月左右开始，宝宝的营养需求逐渐超出母乳或配方奶的供应能力，辅食的添加成为宝宝成长的关键。本章将为您呈现一份详尽的辅食添加时间表，从最初的流质、泥糊状食物，逐步过渡到半固体、固体食物，让宝宝循序渐进地适应。 3.1 辅食添加的原则与步骤 我们将详细阐述辅食添加的四大原则：由少到多，由稀到稠，由一种到多种，由单一到混合。每一项原则都将辅以具体的实践指导，让父母们了然于心。 循序渐进： 最初的辅食应以易消化、低过敏的食物为主，例如富含铁的米粉、蒸熟的蛋黄、细腻的蔬菜泥等。 质地变化： 从完全的泥糊状，逐渐过渡到含有细小颗粒的食物，再到碎末状，最终到适合咀嚼的块状食物，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。 口味探索： 引入多种多样的食材，让宝宝品尝不同的蔬菜、水果、谷物、肉类和豆制品，丰富宝宝的味觉体验。 营养均衡： 强调辅食的营养价值，特别是铁、锌、维生素等关键营养素的补充，以及如何合理搭配不同种类的食物，确保宝宝获得全面均衡的营养。 3.2 常见食材的智慧选择与处理 本章将聚焦于各种常见食材的科学选择与处理方法。 谷物类： 如何选择适合宝宝的米粉、面条，以及如何在家制作天然米糊，确保口感细腻，易于消化。 蔬菜水果类： 哪些蔬菜水果适合早期添加，如何清洗、烹饪才能最大程度保留营养并确保安全，例如西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等的处理技巧。 蛋白质来源： 蛋黄、鱼泥、肉泥、肝泥的引入时机，选择新鲜优质食材的窍门，以及如何科学烹饪，避免生食或过度烹饪。 油脂类： 适量添加植物油的重要性，如何选择适合宝宝的食用油。 3.3 辅食制作的创意与实用技巧 本书将提供一系列简单易学、营养丰富的辅食食谱，从一日三餐到加餐点心，满足宝宝不同阶段的需求。 初期辅食（6-8个月）： 各种蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥、米粉等，注重食材的原味和细腻的口感。 中期辅食（8-10个月）： 逐渐尝试含有细小颗粒的食物，如蔬菜碎、肉末、肝末、面条，以及制作小饼干、小馒头等。 后期辅食（10-12个月）： 引入更多种类的食材，尝试更丰富的烹饪方式，如蒸、煮、炖，制作烂饭、粥、面疙瘩等。 幼儿期辅食（1-3岁）： 鼓励宝宝独立进食，提供更多样化的主食、蔬菜、水果、肉蛋奶制品，培养良好的饮食习惯。 我们将分享一些实用的辅食制作技巧，例如如何在家制作婴儿专用调味品（如葱姜水、去腥的海带），如何利用蒸、煮、炖等烹饪方式保留食物的营养，以及如何通过食材搭配来提高辅食的吸引力。 3.4 辅食添加中的常见疑问解答 宝宝不爱吃怎么办？ 探索引发宝宝食欲的秘诀，包括改变食物的质地、颜色、形状，增加用餐的趣味性，以及培养良好的进餐氛围。 如何判断宝宝是否过敏？ 详细讲解食物过敏的常见症状，以及在添加新食材时应注意的事项，并提供过敏处理的基本原则。 宝宝吃得太少或太多该怎么办？ 强调根据宝宝的实际需求来调整食量，避免强迫喂食，鼓励宝宝自主进食。 第四章：安眠曲的韵律——宝宝睡眠的科学引导 良好的睡眠是宝宝健康成长的基石，能够促进身体发育、认知发展和情绪稳定。本章将深入探讨0-3岁宝宝的睡眠特点、规律以及如何帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。 4.1 不同月龄宝宝的睡眠特点与需求 我们将分析新生儿、3-6个月、6-12个月、1-3岁不同阶段宝宝的睡眠时长、昼夜节律以及睡眠周期特点。了解这些特点是制定科学睡眠计划的前提。 4.2 建立规律的作息时间 强调规律的作息时间对于宝宝睡眠的重要性，并提供如何循序渐进地引导宝宝建立白天小睡和夜间睡眠的建议。 4.3 舒适的睡眠环境营造 从房间的温度、湿度、光线、声音等多个维度，指导父母如何为宝宝创造一个安全、舒适、有利于睡眠的环境。 4.4 科学的哄睡与夜间喂养策略 提供多种温和有效的哄睡技巧，如摇晃、安抚奶嘴、睡前故事等。同时，讲解如何根据宝宝的月龄和发育情况，逐步减少夜间喂奶次数，帮助宝宝建立自主入睡的能力。 4.5 应对常见的睡眠问题 针对宝宝入睡困难、夜惊、频繁夜醒等常见睡眠问题，提供实用的分析和解决方案。 第五章：呵护细嫩肌肤——宝宝洗护与日常护理 婴幼儿的皮肤娇嫩敏感，需要精心的呵护。本章将为您提供科学的洗护方法和日常护理的注意事项。 5.1 洗澡的学问：频率、水温与用品选择 指导父母掌握正确的洗澡频率，根据季节和宝宝的活动情况进行调整。讲解如何选择适宜的水温，以及温和、无刺激的婴儿沐浴产品。 5.2 皮肤护理的重点：保湿与防晒 强调宝宝皮肤保湿的重要性，介绍适合的婴儿润肤产品，以及如何应对湿疹、尿布疹等常见皮肤问题。同时，讲解宝宝防晒的必要性，以及如何选择安全的防晒方式。 5.3 口腔护理与指甲修剪 从宝宝长牙前到长牙后，提供科学的口腔清洁方法，以及如何安全地为宝宝修剪指甲，预防抓伤。 第六章：健康守护神——疾病预防与常见问题应对 宝宝的健康是父母最关心的问题。本章将聚焦于疾病的预防、常见疾病的识别以及居家护理的要点。 6.1 疫苗接种：筑牢健康的免疫屏障 详细介绍国家推荐的疫苗接种计划，解释各类疫苗的作用，以及接种前后的注意事项。 6.2 常见疾病的识别与居家护理 感冒发烧： 如何识别宝宝感冒的早期症状，如何正确测量体温，以及居家退烧的物理降温方法。 腹泻与呕吐： 了解引起宝宝腹泻和呕吐的常见原因，如何预防脱水，以及居家护理的注意事项。 咳嗽与鼻塞： 提供缓解宝宝咳嗽和鼻塞的居家方法，以及何时需要就医。 出牙期护理： 介绍宝宝出牙期的不适表现，以及如何缓解宝宝的疼痛。 6.3 安全第一：宝宝意外伤害的预防 强调居家安全的重要性，涵盖防跌落、防烫伤、防误食、防溺水等方面的预防措施，以及紧急情况下的急救知识。 第七章：心灵的土壤——亲子互动与早期启蒙 0-3岁是宝宝大脑发育的黄金时期，丰富的亲子互动和适宜的早期启蒙，能够为宝宝的未来发展奠定坚实的基础。 7.1 建立牢固的依恋关系 强调积极回应宝宝的需求，给予充足的关爱和拥抱，建立安全稳定的依恋关系，有助于宝宝的心理健康发展。 7.2 游戏的力量：激发宝宝的潜能 提供适合不同月龄宝宝的游戏建议，从简单的互动游戏到具有启发性的益智游戏，促进宝宝的认知、语言、运动和社交能力的发展。 7.3 语言的种子：如何与宝宝交流 指导父母如何通过唱歌、讲故事、观察周围事物等方式，丰富宝宝的语言环境，促进宝宝的语言发展。 7.4 培养良好的行为习惯 从如厕训练、收拾玩具到餐桌礼仪，引导父母如何以耐心和一致性，帮助宝宝养成良好的行为习惯。 结语 育儿之路充满挑战，但也充满惊喜与收获。本书提供的科学育儿知识与实践方法，希望能成为您育儿旅程中的得力助手。请记住，每一个宝宝都是独一无二的，细心观察，耐心陪伴，灵活运用所学知识，您将能够更好地理解您的宝宝，并与宝宝一同成长，共创美好的家庭时光。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初买这本书的时候，是冲着“图解”两个字去的，因为我这个人天生就是个视觉学习者，文字堆砌的书本对我来说简直就是催眠曲。但这套书的排版和设计水平，真的超出了我的预期。它不是那种廉价的、色彩混乱的“花架子”，而是那种非常科学、严谨的医学插画风格，但又保持了足够的亲和力。比如，讲解如何给小婴儿做被动操或者按摩时，那张人体结构图简直清晰到可以直接拿来做示范。我老公本来对育儿这件事持“放养”态度，结果有一天他自己翻到这本书里关于“如何安全地抱起新生儿”的那几页，立马就学进去了，效率比我念叨他半天都高。这种把复杂的知识点拆解成一个个小步骤、用图像来辅助理解的方式，极大地降低了育儿的门槛，让爸爸们也能轻松参与进来，共同构建育儿的知识体系。这种用心做出来的书，价值远超书本本身的定价。

评分☆☆☆☆☆

说实在话，我很少对一整套书都给予如此高的评价，通常总会有那么一两本内容比较薄弱。但这一套从头到尾，水准保持得非常稳定，让我感觉每本书都有其存在的必要性。尤其要提一下关于宝宝心理健康和情绪管理的部分，这个往往是被其他育儿书忽略的“隐形杀手”。它教导我们如何识别宝宝在不同年龄段的情绪信号，比如区分是生理上的不适还是纯粹的“情绪表达”。这本书引导我们建立的，不是一个“听话”的宝宝，而是一个“能感受并表达”的宝宝。当我学会用书里教的“镜像式回应”来安抚哭闹不止的女儿时，效果立竿见影。这套书不仅是育儿的工具书，更像是一本培养“高情商宝宝”的入门指南，它教会了我如何真正地“看见”我的孩子，而不仅仅是“照顾”他。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是帮了我大忙了！作为一个新手妈妈，面对宝宝从出生到蹒跚学步的每一步，心里总是充满了各种疑问和不确定。市面上育儿书籍多如牛毛，看得我眼花缭乱，很多书要么过于学术化，要么就是空泛的理论，真正能落地实操的太少了。这本书的图文并茂简直是救星，尤其是它对不同月龄宝宝的喂养指南，细致到什么时间该添加哪种辅食，怎么处理宝宝的拒食反应，都有非常直观的展示。我记得有一次宝宝刚开始添加鸡蛋黄，我特别担心过敏问题，翻到这本书里关于辅食添加过敏源的章节，里面的流程图让我心里踏实多了，一步步来，观察仔细。而且，它不像有些书那样只强调“必须怎么做”，而是会提供多种选择和应对方案，让我感觉自己是在带着宝宝共同成长，而不是被一本教条束缚着。从睡眠训练到日常清洁，再到如何应对常见的小毛病，内容覆盖面广，但重点突出，绝对是案头必备的“育儿活地图”，我身边好几个朋友现在都在问我这本书的名字呢。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书的“实用主义”内核。很多育儿书爱谈“父母的自我修养”，篇幅很大，但对于我这种时间紧张的职场妈妈来说，我更需要的是“快速解决问题”的指南。这套书在这方面做得非常到位，它没有过多地渲染育儿的“诗与远方”，而是非常务实地聚焦在0到3岁这个黄金阶段，孩子会遇到的所有“麻烦事”上。比如，关于“如何应对大运动发展中的平台期”，它不是简单地告诉你“多鼓励”，而是提供了详细的室内外活动建议，甚至连玩具的选择和使用技巧都一一列举了。我上次因为宝宝突然开始的夜醒问题焦头烂额，翻到对应章节，人家分析了可能是生长发育带来的生理性需求变化，给出的建议立马奏效，那种“问题迎刃而解”的轻松感，简直是无价之宝。它更像是一个经验丰富的资深儿科医生和一位耐心细致的资深育儿师的结合体。

评分☆☆☆☆☆

从另一个角度来看，这套书的结构组织非常清晰，逻辑性极强，这对于我这种追求效率的读者来说至关重要。它不是一本散漫的随笔集，而是像一个精心设计的课程大纲。它遵循了孩子成长的自然规律，前期侧重基础护理和安全建立，中期开始着重于认知和语言发展，后期则转向社会化和习惯养成。我喜欢它这种分阶段、有侧重的编排方式，我不需要一次性吸收所有信息，可以根据宝宝目前的年龄阶段，精准地定位到需要阅读的部分，做完笔记，然后立刻应用。这种“即取即用”的模式，避免了信息过载带来的焦虑感。而且，我注意到它在引用外部研究或专家观点时，都会注明出处或依据，使得整本书的权威性和可信度大大增加，让我在给宝宝做重大决定时，有坚实的参考依据，而不是盲目跟风。

评分☆☆☆☆☆

物流很快服务很好，值得购买。

评分☆☆☆☆☆

物流很快服务很好，值得购买。

评分☆☆☆☆☆

书很好，很实用啊，服务也好。

评分☆☆☆☆☆

书的质量很好，很实用，字迹清晰很满意。

评分☆☆☆☆☆

价格好实惠，纸张很好，放床头，每天晚上睡觉前都会阅读一下

评分☆☆☆☆☆

看了一下，还不错，?图解，有文字，对付宝宝问题很全面

评分☆☆☆☆☆

真是一次愉快地网购啊 我很喜欢

评分☆☆☆☆☆

书的质量非常好，物流，快推荐购买。

评分☆☆☆☆☆

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