实用PNF治疗（第四版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 苏珊阿德勒 等） 著，刘钦刚 译

图书标签:

• PNF
• 本体感觉神经肌肉促进法
• 神经肌肉
• 康复
• 物理治疗
• 运动治疗
• 肌肉力量
• 关节活动度
• 神经系统疾病
• 运动控制

店铺： 唐人易和图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508093918

商品编码：26337839181

包装：平装

开本：16

出版时间：2018-02-28

用纸：胶版纸

内容简介 本书是系统介绍PNF（本体感觉神经肌肉促进法）技术的康复学专著，目前更新到第四版 。PNF技术是一种神经发育疗法基本技术，是比较独特的康复治疗技术，广泛用于神经科疾病和骨关节疾病康复治疗之中，适用于各种肌力减弱，运动控制不良的患者，比如骨折、偏瘫，甚至运动员的训练。本书图文并茂，配有600多幅全彩图片，是一本系统化的、便于使用的学习和理解PNF的指南，是治疗师的优良参考书。   作者简介 苏珊·阿德勒（Susan Adler）（美国）

·伊利诺伊州芝加哥西北大学认证物理治疗师

·洛杉矶南加州大学物理治疗科学硕士

·1962年在加利福尼亚瓦列霍凯撒基金会康复中心接受PNF教育，与MaggieKnott一起工作并接受她的教导

·国际PNF协会高级国际PNF教师，在美国和欧州举办和主持PNF课程班 目 录

目.录

 

1.概.论

1.1 PNF观念在现代整体治疗中的位置

1.1.1.ICF模式

1.1.2.治疗和PNF观念： 基本原理和技术

1.1.3.学习的阶段

1.1.4.运动控制和运动学习

1.2 PNF：定义，理念，神经生理学基础

1.2.1.定义

1.2.2.理念

1.2.3.基本神经生理学原理

1.3 知识测试：问题

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参考文献

2.促进技术的基本程序

2.1 佳阻力

2.2 扩散与强化

2.3 触觉刺激（手法接触）

2.4 身体位置和身体力学

2.5 语言刺激（指令）

2.6 视觉刺激

2.7 牵引和挤压

2.8 牵拉

2.9 时序

2.10 模式

2.11 知识测试：问题

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参考文献

3.PNF治疗技术

3.1 导论

3.2 节律性起始

3.3 等张组合

3.4 拮抗肌的反转

3.4.1.动态反转（包括缓慢反转）

3.4.2.稳定性反转

3.4.3.节律性稳定

3.5 反复牵拉（反复收缩）

3.5.1.起始范围的反复牵拉

3.5.2.全范围的反复牵拉（旧称：反复收缩）

3.6 收缩-放松

3.6.1.收缩-放松：直接治疗

3.6.2.收缩-放松：间接治疗

3.7 保持-放松

3.7.1.保持-放松：直接治疗

3.7.2.保持-放松：间接治疗

3.8 复制

3.9 PNF技术及其目标

3.10 知识测试：问题

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参考文献

4.对患者的治疗

4.1 导论

4.2 评价

4.2.1.身体功能和身体结构

4.3 假设

4.4 测试损伤和活动限制的原因

4.5 治疗目标

4.6 治疗计划和治疗设计

4.6.1.具体的患者需求

4.6.2.设计治疗

4.6.3.直接治疗和间接治疗

4.7 再测试损伤和活动限制的原因

4.8 治疗范例

4.9 知识测试：问题

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参考文献

5.促进的模式

5.1 导论

5.2 PNF模式

5.3 知识测试：问题

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参考文献

6.肩胛和骨盆

6.1 导论

6.2 应用

6.3 基本程序

6.4 肩胛的对角运动

6.4.1.具体的肩胛模式

6.4.2.肩胛模式的具体应用

6.5 骨盆的对角运动

6.5.1.具体的骨盆模式

6.5.2.骨盆模式的具体应用

6.6 对称锻炼，相反锻炼，不对称锻炼

6.6.1.对称-相反锻炼

6.6.2.不对称锻炼

6.7 知识测试：问题

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参考文献

7.上肢

7.1 导论

7.2 基本程序

7.3 屈-外展-外旋

7.3.1.屈-外展-外旋伴肘关节屈

7.3.2.屈-外展-外旋伴肘关节伸

7.4 伸-内收-内旋

7.4.1.伸-内收-内旋伴肘关节伸

7.4.2.伸-内收-内旋伴肘关节屈曲

7.5 屈-内收-外旋

7.5.1.屈-内收-外旋伴肘关节屈

7.5.2.屈-内收-外旋伴肘关节伸

7.6 伸-外展-内旋

7.6.1.伸-外展-内旋伴肘关节伸

7.6.2.伸-外展-内旋伴肘关节屈

7.7 推出和缩回组合

7.7.1.尺侧推出与缩回

7.7.2.桡侧推出和缩回

7.8 双臂模式

7.9 改变患者的体位

7.9.1.侧卧位时的手臂模式

7.9.2.肘支撑俯卧位的手臂模式

7.9.3.坐位的手臂模式

7.9.4.四足跪位的手臂模式

7.9.5.跪位的手臂模式.

7.10 知识测试：问题

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8.下.肢

8.1 导论

8.2 基本程序

8.3 屈-外展-内旋

8.3.1.屈-外展-内旋伴膝关节屈

8.3.2.屈-外展-内旋伴膝关节伸

8.4 伸-内收-外旋

8.4.1.伸-内收-外旋伴膝关节伸

8.4.2.伸-内收-外旋伴膝关节屈

8.5 屈-内收-外旋

8.5.1.屈-内收-外旋伴膝关节屈

8.5.2.屈-内收-外旋伴膝关节伸

8.6 伸-外展-内旋

8.6.1.伸-外展-内旋伴膝伸

8.6.2.伸-外展-内旋伴膝屈

8.7 双腿模式

8.8 改变患者的体位

8.8.1.坐位的腿模式

8.8.2.俯卧位的腿模式

8.8.3.侧卧位的腿模式

8.8.4.四足跪位的腿模式

8.8.5.站立位的腿模式

8.9 知识测试：问题

参考文献

9.颈部

9.1 导论

9.2 基本程序

9.3 指征

9.4 屈向左，伸向右

9.4.1.屈-左侧屈-左旋

9.4.2.伸-右侧屈-右旋

9.5 用颈部促进躯干

9.5.1.用颈部促进躯干屈和伸

9.5.2.用颈部促进躯干侧屈

9.6 知识测试：问题

参考文献

10.躯干

10.1 导论

10.2 治疗程序

10.3 斜砍和上抬

10.3.1.斜砍

10.3.2.上抬

10.4 用双腿模式促进躯干

10.4.1.双下肢屈，伴膝屈，促进下部躯干屈

10.4.2.双下肢伸，伴膝伸，促进下部躯干伸

10.4.3.躯干侧屈

10.5 用组合模式促进躯干

10.6 知识测试：问题

参考文献

11.垫上活动

11.1 导论：为什么做垫上活动

11.1.1.治疗目标

11.2 基本程序

11.3 技术

11.4 垫上活动

11.4.1.翻身

11.4.2.肘支撑（前臂支撑）俯卧位

11.4.3.侧坐

11.4.4.四足跪

11.4.5.跪

11.4.6.半跪

11.4.7.从手-足立位（四肢支撑弓背位）至站立位，再回到手-足立位

11.4.8.坐位的锻炼

11.4.9.桥式运动

11.5 垫上活动的病例

11.6 知识测试：问题

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参考文献

12.步态训练

12.1 导论：步行的重要性

12.2 正常步态的基础

12.2.1.步态周期

12.2.2.正常步态中的躯干和下肢关节运动

12.2.3.正常步态中的肌肉活动

12.3 步态分析：观察和徒手评估

12.4 步态训练的理论

12.5 步态训练的程序

12.5.1.挤压和牵拉

12.5.2.使用挤压和牵拉反射

12.6 实用步态训练

12.6.1.坐位的准备阶段

12.6.2.站起和坐下

12.6.3.站立

12.6.4.步行

12.6.5.其他活动

12.7 步态训练的患者病例

12.8 知识测试：问题

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参考文献

13.生命功能

13.1 导论

13.1.1.刺激与促进

13.2 面部肌肉

13.3 舌的运动

13.4 吞咽

13.5 言语障碍

13.6 呼吸

13.7 知识测试：问题

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14.日常生活活动

14.1 导论

14.2 转移

14.3 穿衣和脱衣

14.4 知识测试：问题

深入阅读

15.知识测试：问题和答案k

 

附录.词汇表 前 言

译者序

《实用PNF治疗》（PNF in Practice）是康复治疗方法的经典著作之一。本书于1993年出版英文版，2000年出版第二版，2008年出版第三版，2014年出版第四版。本书不断再版和更新，正说明了其具有的活力和巨大的应用价值。本书第二版的中文版于2003年在大陆出版（但只印刷了2000本，不能满足广大康复工作者的需要），第三版的中文版于2010年在中国台湾出版。现在本书第四版的中文版也要面世了。希望它能对广大康复工作者，尤其是康复治疗师学习、使用PNF方法有所帮助。

PNF技术早期常用于治疗脊髓灰质炎后遗症和脑瘫的患者，后来被证明可以用来帮助在肌力、运动控制、平衡和耐力等方面有问题的患者进行康复。现在，PNF技术的应用日益广泛，除了用于治疗偏瘫、脑瘫、截瘫、帕金森病、骨关节病等，还常用于健康人、运动员的训练。正如我的老师贝维斯（Sheila Purves，香港复康会项目主任）在第二版序中所说：“每位治疗师都应该学会使用本体感觉神经肌肉促进法，因为不论是用于运动员、骨折的年轻人，还是脑卒中后的老年人，它都是一个非常有效的治疗方法。”

为便于读者理解，现将翻译中的一些译法在此进行说明。

书中治疗师有时用“你”代替，“他”或“她”常指患者。“肩胛”和“肩胛骨”同义。“关节活动范围”和“关节活动度”同义，本书采用“关节活动范围”。“reciprocal”过去常译为“交互的”，比如“交互抑制”、“交互支配”，本书译为“相反的”，比如“相反抑制”、“相反支配”、“相反模式”，这样可能更好理解。用“受累侧”取代“患侧”。“flexion”一般译为屈，少数用“屈曲”，“extension”译为“伸”，取代过去的译法“伸展”，因为“伸”和“展”是两个动作的结合，“展”是“外展”的意思。在解剖书中，描述人体运动动作的用词为“屈、伸、内收、外展、内旋、外旋、旋前、旋后、内翻、外翻”。故用“伸”取代“伸展”的译法。“upright reaction”本书译为“直立反应”，而在某些书中译为“翻正反应”。“mass movement”过去译为“粗大运动”，在此译为“整体运动”。英语中，常用“踝背屈”（ankle dorsiflex），严格地讲应该是“踝背伸”，书中“手指”（fingers）通常是指除拇指之外的其余四个手指，而thumb单指拇指，偶尔也用“手指”代表全部手指。这是英语习惯。书中常有“你的体重（your weight）向前或向后移动”，而没有用“重心”（center of gravity或center of mass），所以我们尊重原文用“体重”。

在翻译本书的过程中，为求更加准确地把书中意思表达出来，我多次请教了贝维斯老师，得到她及时指点，在此向她表示衷心感谢。后要感谢华夏出版社为本书的出版所做的努力和付出。本书的读者——康复工作者，尤其是康复治疗师们，如果对本书内容有疑问，需要与译者探讨或提出宝贵意见，可致译者电邮：liuqingang005@sina.com。谢谢。

刘钦刚

2017年3月9日于大连

前言

本体感觉神经肌肉促进技法（Proprioceptiveneuromuscular facilitation，PNF）是一种理念，也是一种治疗观念。PNF理念是永恒的，其观念仍在不断的发展过程中。本书第四版经过完全修订并具有全彩色图表，更为读者进行了友好型的设计，综合了新的进展，旨在支持其观念的发展。章是新撰写的，描述了PNF观念在现代整个治疗领域中的位置。

自20世纪40年代以来PNF已经成为物理治疗中得到多公认的治疗观念之一。Kabat和Margaret （Maggie） Knott医生在1947年搬到加利福尼亚的瓦列霍（Vallejo, California）后开始并不断充实和发展该治疗技术和程序。1953年在Dorothy Voss加入该团队之后，Maggie和Dorothy撰写了部PNF著作，并于1956年出版。

初，用PNF方法治疗的大部分是多发性硬化和脊髓灰质炎患者。经验显示，此种治疗方法对许多疾病都有效。今天，神经科、创伤科以及骨科患者都在用此观念进行治疗。

20世纪50年代他们在瓦列霍开始举办3个月和6个月的PNF课程班。来自世界各地的物理治疗师到瓦列霍学习PNF观念的理论和实践。另外，Knott和Voss还穿行于美国各地和世界各地讲授PNF课程的观念。

1978年Maggie逝世，她在瓦列霍的工作由CarolynOei Hvistendahl接替。HinkMangold接替了Carolyn的PNF项目主任工作。Sue Adler，Gregg Johnson及Vicky Saliba作为PNF观念的教师继续从事Maggie生前的工作。Sue Adler设计了国际PNF协会（IPNFA）的高级班和教师班课程。

我们衷心感谢这些优秀的人，以及所有国际PNF协会（IPNFA）成员,并希望这本书能鼓励其他人继续从事这项工作。

PNF观念的发展得到了全世界的密切关注。在很多国家现在都能参加由合格的PNF教师进行教学的训练班。目前已有一些阐述PNF方法的优秀图书，但是我们认为仍需要一本图文并茂、全面囊括实用技术的书。本书可以看作是一本实用指南，并应与现存的教科书结合使用。

本书包含了PNF的程序、技术和模式，并充分讨论了这些程序、技术和模式在患者治疗方面的应用，特别是垫上活动、步态和自理方面。本书的重点由两部分组成：一是建立对PNF原则的理解，二是更多地通过图示而不是文字来展示如何完成PNF模式和活动。应用PNF的原则和实践来治疗患者的技能不可能仅从一本书中学习。我们推荐将阅读与课堂练习相结合，以及在技术熟练的PNF从业者的指导下进行患者的治疗。

运动是我们与环境互动的途径。这种互动是以运动学习为导向的。运动学习原则的整合包括从上手治疗（hand-on）到离手治疗（hand-off）的过程；它包括以目标为导向的功能性活动和独立。根据“所有患者都存在未被开发的潜力”这一理论，治疗师总是把注意力放在调动残留的功能上，以达到高的功能水平，尤其是在运动控制的初期和认知阶段，治疗师的手法促进将是达到此目标的有用手段。这包括在身体结构水平的目标，以及在活动水平的目标和参与水平的目标（ICF）。

本书第四版重新修订的内容包括对国际功能、残疾和健康分类（ICF）原则的描写，及运动学习和运动控制方面（从“上手治疗”到“离手治疗”的管理）在现代PNF评估和治疗中的应用。在第14章日常生活活动一章使用了全新的彩色图片和深入的文字描写对内容进行了充分的扩展。新的设计和布局清晰地突出了PNF的理念、基本程序和治疗模式的结构路径。因此，这本教科书提供了一个系统化的且容易使用的学习和理解PNF的指南及临床实践工具，并用它来充分影响对患者的治疗。

特别要感谢我们在亨斯布鲁克（Hoensbroek）（荷兰）Adelante康复中心的指导和从事物理治疗的同事，Lisan Scheepers 担任模特，Ben Eisermann绘图。

我们要感谢我们的同事，在瑞士的PNF教师，LaurieBoston，感谢她对本书稿的翻译并对内容进行校对的所有支持。

我们还要感谢我们的其他所有同事、PNF教师和国际PNF协会成员,感谢他们的协作、对知识的分享、教学和继续发展这种观念的决心。

重要的是我们要专门感谢我们的患者：如果没有他们，就不会有这本著作。

 

致敬Maggie Knott,我们的老师和朋友。

专心于她的患者，

奉献于她的学生，

职业的先锋

导言：身心连结，重塑运动之魂 在生命的长河中，我们不断探索着身体的潜能，追求更精妙的运动协调与更深层次的感知体验。然而，许多人却在不经意间遭遇了运动的困境：僵硬的姿势、迟缓的反应、疼痛的纠缠，甚至失控的肌肉抽搐，这一切都仿佛为我们的人生画上了沉重的句号。本书，将为您揭开一扇通往身体潜能解锁的新大门，带领您踏上一段重塑运动之魂的非凡旅程。它不仅仅是一本关于康复的指南，更是一本关于理解、感受和驾驭身体的哲学。 第一章：PNF——超越症状的整体疗法 PNF（Proprioceptive Neuromuscular Facilitation），中文译为“本体感觉神经肌肉促进法”，绝非仅仅是肌肉的拉伸或力量的训练。它是一套根植于深刻神经生理学原理的治疗体系，强调个体作为一个整体，将神经系统、肌肉骨骼系统以及感知系统融为一体进行考量。PNF的精髓在于，它深刻理解本体感觉——我们身体在空间中的位置、运动和速度的感知能力——是如何影响和调控我们的运动模式的。 我们常常将身体视为一堆独立的零件，当某一个“零件”出现问题时，我们就专注于修理它。然而，PNF挑战了这种机械的视角。它认为，人体的运动是一个复杂而精妙的协同过程，任何一个局部的异常都可能牵一发而动全身。PNF治疗师的工作，不是简单地“修理”一个病变的肌肉，而是通过特定的刺激和引导，重新激活和优化身体整体的神经肌肉通路，促使身体以更有效、更协调、更少代偿的方式去运动。 PNF疗法的核心理念之一是“促进”。它不是强迫，不是对抗，而是巧妙地“促进”身体内在的潜能。通过一系列精心设计的动作模式和手法，PNF能够激活和增强神经肌肉的反应，从而改善运动功能、提高肌力、增加关节活动度、减轻疼痛，并最终恢复甚至超越原有的运动能力。这种“促进”是多维度的，它作用于感知、肌肉、关节，更重要的是，它作用于我们大脑对身体的感知和控制模式。 第二章：感知驱动——本体感觉的奥秘 想象一下，当您闭上眼睛，能否准确地感知到自己的手指放在哪里？能否判断出自己的手臂是抬高还是放下？这些看似微不足道的感知能力，正是本体感觉的体现。本体感觉接收器遍布我们的肌肉、肌腱、关节囊以及皮肤，它们如同身体内部的雷达系统，不断向大脑传递关于身体状态的信息。 PNF疗法正是巧妙地利用了这些本体感觉的信号。通过特定的手法，如“拉长”（stretch）和“阻力”（resistance），PNF能够有效地刺激本体感受器，向中枢神经系统发送强烈的本体感觉信号。这些信号被大脑接收后，会引发一系列生理反应，包括： 反射性收缩（Reflexive Contraction）： 在受到突然牵拉时，肌肉会发生反射性收缩，这是PNF中“拉长”刺激的基础。 抑制性牵张反射（Inhibitory Stretch Reflex）： 持续的牵拉可以激活高尔基腱器官，从而抑制肌肉的张力，实现肌肉的放松。 运动单元募集（Motor Unit Recruitment）： 通过与治疗师的互动，施加适当的阻力，可以促使更多的运动单元被激活，从而提高肌力。 PNF将这些生理学原理转化为一系列高效的治疗技术。它不是简单地让患者“用力”，而是通过特定的体位、方向和韵律，引导患者主动或被动地参与到特定的运动模式中。在PNF的语境下，运动不仅仅是肌肉的收缩，更是一个复杂的感知-运动链条的重塑。患者需要主动去感受身体的移动、关节的位置以及肌肉的激活，这种主动的感知参与，是PNF能够实现深层改变的关键。 第三章：经典模式——PNF的核心运动学 PNF的核心力量在于其对“对角线”（diagonal）和“螺旋”（spiral）运动模式的深刻理解。人体在进行日常活动时，很少进行单纯的直线或平面运动，而是常常伴随着旋转和对角线的协调。从行走、跑步到抓取物品、挥动球拍，都体现了这种复杂而自然的运动模式。 PNF治疗师将这种自然运动模式提炼为一系列经典的对角线运动模式。这些模式以关节为中心，包含屈曲、伸展、外展、内收、旋转等多种方向的复合运动。每个模式都分为不同的阶段，从起始的被动运动，到主动辅助运动，再到完全主动的运动，循序渐进地提升患者的运动能力。 例如，一个经典的PNF上肢模式可能包含肩关节的屈曲、外展和外旋，同时伴随着肘关节的屈曲和腕关节的背屈。治疗师会引导患者以一种流畅、协同的方式完成这个动作。通过这种整体性的、符合人体自然运动规律的训练，PNF不仅能够提高特定肌群的力量和耐力，更能促进整个身体链条的协调性，纠正不良的运动模式，预防代偿性损伤。 这些经典模式的设计，充分考虑了人体肌肉的起止点、运动方向以及神经支配的协同性。当患者按照特定的对角线模式进行运动时，能够有效地激活协同肌群，抑制拮抗肌群，从而达到最优的运动效率。这种对运动模式的精准把握，是PNF能够有效解决运动障碍，提升运动表现的重要原因。 第四章：功能重塑——日常生活中的PNF应用 PNF的魅力不仅在于其理论的深度，更在于其广泛而实用的应用价值。它并非局限于运动损伤的康复，而是能够渗透到生活的方方面面，帮助我们提升整体的生活质量。 康复领域： 对于中风、脊髓损伤、脑瘫、帕金森病等神经系统疾病患者，PNF能够帮助他们重新学习和掌握基本的运动技能，提高独立生活能力。对于骨科术后患者，PNF能够加速关节功能的恢复，缩短康复周期。 运动表现提升： 运动员可以通过PNF训练来提高力量、速度、柔韧性和协调性，优化运动技术，预防运动损伤。它能够帮助运动员打破运动瓶颈，实现新的突破。 疼痛管理： 许多慢性疼痛，如腰背痛、颈肩痛，其根源往往在于肌肉失衡和不良的运动模式。PNF通过纠正这些深层问题，能够有效地缓解疼痛，并防止复发。 改善姿势和平衡： 现代生活方式常常导致姿势不良和平衡能力下降。PNF能够通过增强核心肌群的力量，改善身体的本体感觉，从而提升姿势和平衡能力，减少跌倒的风险。 老年人健康： 随着年龄的增长，肌力下降、关节僵硬、平衡能力减弱是普遍现象。PNF为老年人提供了一种安全而有效的锻炼方式，有助于维持身体功能，延缓衰老。 PNF的治疗过程，强调患者的主动参与和体验。治疗师并非站在一旁发号施令，而是作为一位引导者，通过触觉、语言和视觉的配合，激发患者内在的运动潜能。患者在治疗中需要积极地去感受身体的变化，去理解动作的意义，从而将学到的运动模式内化，最终在日常生活中自然地运用。 结语：开启身体无限可能 本书所阐述的PNF理论和实践，将为您提供一套全新的视角来理解和对待您的身体。它提醒我们，身体是一个充满智慧的整体，而运动，是其最生动的语言。通过深入探索PNF的奥秘，您将不仅仅是掌握一套康复或训练的方法，更是学会如何倾听身体的声音，如何与之和谐共处，如何释放其无限的潜能。 在这个充满挑战和机遇的时代，拥有一个健康、灵活、协调的身体，是我们追求美好生活的基础。PNF，为您提供了一条通往这个目标的切实可行的路径。它鼓励我们超越疼痛和局限，重新发现身体的活力和自由。让我们一起，用PNF点燃身体的激情，重塑运动的灵魂，迎接更加精彩的人生篇章。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一名长期在一线工作的康复师来说，《实用PNF治疗（第四版）》就像是我“工具箱”里的一件神器。这本书最大的亮点在于其高度的临床实用性。它不仅仅是在纸上谈兵，而是真正从临床实践出发，将PNF技术与各种常见的临床问题紧密结合。书中给出的PNF方案，都是经过大量临床验证的，具有很高的参考价值。我特别欣赏书中对PNF技术在不同疾病阶段的应用指导，例如在急性期、恢复期以及维持期，应如何调整PNF的治疗重点和技术选择。这一点对于我在临床上制定个体化的治疗计划至关重要。而且，书中对于PNF技术操作的细节描述非常到位，无论是手部施力点的把握，还是对患者配合程度的评估，都考虑得非常周全。我记得有一次，我遇到一位在进行PNF训练时总是达不到预期效果的患者，我翻阅了本书，找到了关于“如何克服患者阻抗”的章节，从中获得了新的思路，最终成功地帮助患者突破了瓶颈。此外，书中还包含了大量的评估内容，如何通过PNF的视角去评估患者的运动模式、肌肉力量和本体感觉，这有助于我们更精准地把握治疗方向。这本书的价值，在于它能够帮助我不断地优化我的临床实践，提升治疗效率和效果。

评分☆☆☆☆☆

这本《实用PNF治疗（第四版）》绝对是我近年来读到过的最“有料”的书！作为一名从业多年的物理治疗师，我一直在寻找一本既有深度又不失操作性的PNF教材，而这本简直是雪中送炭。翻开第一页，就有一种被专业知识“淹没”又“滋养”的感觉。书中的理论讲解，绝不是那种泛泛而谈的陈词滥调，而是深入浅出的剖析了PNF的核心原理，从神经肌肉解剖学的角度，细致地阐述了PNF技术是如何通过刺激本体感受器来促进本体感觉的，这一点对于理解PNF为何有效至关重要。书中还列举了大量的临床病例，涵盖了从神经系统疾病到运动损伤等各种常见情况，每一个案例都详实地介绍了治疗的目标、PNF技术的选择与应用，以及治疗后的评估。最让我印象深刻的是，书中并非简单罗列技术，而是强调了“为何”要这样做，以及“如何”根据个体情况进行调整，这才是真正体现了PNF的精髓——个性化和功能导向。即使是作为一名经验丰富的治疗师，在阅读过程中依然能从中获得不少启发，尤其是在处理一些棘手的疑难病例时，这本书提供的思路和方法常常能成为我的“救星”。那些图文并茂的插图，生动地展示了PNF的各种手部定位和运动模式，使得抽象的理论瞬间变得具象化，便于我快速掌握和复习。我可以说，这本书不仅仅是一本教科书，更像是一位经验丰富、诲人不倦的导师，随时随地在我需要时给予我指引。

评分☆☆☆☆☆

作为一名新入行的物理治疗师，我对PNF治疗充满了好奇，也感到有些不知所措。《实用PNF治疗（第四版）》的出现，如同一盏明灯，为我指明了方向。我最先被吸引的是它的语言风格，虽然是专业书籍，但读起来并不枯燥乏味，反而有一种引导性的流畅感。作者用一种非常易懂的方式解释了PNF的复杂概念，让我这个初学者也能迅速理解。书中对PNF各个概念的定义和解释都非常准确，而且运用了很多通俗易懂的类比，例如在讲解本体感受器的作用时，它会将其比作身体的“雷达”，时刻监测着身体的位置和运动状态，这样的比喻非常生动，让我一下子就记住了。其次，本书在技术讲解上非常细致，对于每一个PNF的体位、手部技巧、运动方向和强度都有明确的指导。而且，书中还提供了很多“为什么”的解释，让我明白为什么需要采用某种特定的手法，以及这样做的目的是什么。这比那些只告诉你“怎么做”的书籍要有用得多。我尤其喜欢书中关于“主动与被动”技术结合的讲解，它让我明白了如何根据患者的实际情况，灵活地运用不同的PNF技术组合。这本书就像是一位循循善诱的老师，一步一步地带领我走进PNF的世界，让我从一开始的迷茫，逐渐变得自信和有条理。

评分☆☆☆☆☆

我曾有幸参与过一些PNF的培训，但总觉得理论和实践之间好像隔着一层纱。《实用PNF治疗（第四版）》这本书，可以说是帮我彻底揭开了这层“纱”。我最欣赏的是它在理论阐述上的深度和广度。它并没有回避PNF背后复杂的神经生理学基础，而是用一种非常系统和透彻的方式将其呈现出来，这让我对PNF的理解上升到了一个新的高度。书中对于各种PNF模式的讲解，都深入到神经肌肉的激活机制，让我能够从根源上理解为什么这些模式有效。而且，它并没有仅仅停留在理论层面，而是将这些理论完美地融入到具体的临床技术应用中。我尤其喜欢书中关于“主动协助”和“主动保持”等技术的精细讲解，以及如何根据患者的神经损伤程度来选择和调整这些技术。书中给出的案例分析非常精彩，每一个案例都充满了智慧和经验，让我仿佛置身于一次次高水平的临床研讨会中。它让我明白，PNF治疗并非一成不变的套路，而是需要根据患者的具体情况进行灵活的策略调整。这本书的出现，让我对PNF治疗有了更深刻的认识，也对未来的临床实践充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我最初抱着一种“试试看”的心态购买了这本《实用PNF治疗（第四版）》，毕竟市面上PNF的书籍不少，但能真正做到“实用”的却不太多。然而，这本书却给了我一个巨大的惊喜。它最吸引我的地方在于其严谨而清晰的结构。作者没有将PNF技术堆砌在一起，而是将其按照人体解剖部位、疾病类型以及功能训练目标进行了系统性的划分，使得我能够非常方便地根据实际临床需求来查找和学习相关内容。比如，当我遇到一位肩周炎患者时，我可以直接翻阅关于上肢神经肌肉链的章节，找到针对性的PNF技术，并了解其背后的原理。更令人称道的是，书中对于每一个PNF技术都配有详细的动作要领、注意事项以及可能出现的错误示范，这对于新手治疗师来说简直是福音，能够有效地帮助他们避免走弯路，尽快掌握正确的操作方法。而且，它并没有停留在孤立的技术层面，而是强调了PNF在整体康复过程中的整合应用，如何将PNF技术与其他康复手段相结合，以达到最佳的治疗效果。我特别喜欢书中关于“功能性迁移”的讨论，这让我深刻理解到，PNF不仅仅是改善肌肉力量和关节活动度，更重要的是帮助患者恢复到日常生活和工作中的各种功能。这种将理论与实践无缝对接的处理方式，让我觉得这本书的价值远远超出了其印刷成本。