扫荡恶视力 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-22
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梁智凯著的《扫荡恶视力》告诉读者,视力不良会妨碍学习、社交、运动……对孩子的人格发展有深远影响!经常使用手机或平板电脑,会造成视力的**损害吗?激光近视手术会一劳永逸吗?假性近视算不算近视,该怎么治疗?看3D电影也会诱发青光眼?散瞳剂有不良反应吗?该不该给孩子用?眼睛也可以像牙齿一样被塑形吗?得近视的年龄越小,将来近视的度数越深!人一出生后,视力银行里的健康存款就不断被提取,千万不要因父母的一时疏忽,让孩子用眼过度,提早破产!
智能手机和平板电脑已逐渐成为人们生活中的一 部分,而这些电子产品的使用有“低龄化”和“成瘾 化”的趋势。让大家的视力向着恶视力的发展*加迅 速。
梁智凯著的《扫荡恶视力》分为上下两篇,上篇 介绍如何在电子化时代中,保护孩子的视力。作者通 过多年视力保健工作的思索,独树一帜地提出“** 近视论”——在大家如此呼吁眼睛保健的重要性下, 视力不良情形却越来越差!也许近视是正常的、自然 的、也是应该的,既然一定会发生,不如换个方向来 努力。近视并没有错,**的近视甚至对现代人有好 处;下篇主要介绍屏幕时代的护眼之道,以及一些眼 科疾病,如青光眼、白内障、飞蚊症、干眼症、黄斑 部病变、视网膜退化等的防治方法,同时还介绍了一 些相关的眼科学知识。
梁智凯,曾任台北荣民总医院住院医师、台北荣民总医院新竹分院眼科主任。现为台湾桃园“光与自然亲子眼科”诊所院长,台北“聚英视光眼科”门诊医生、台湾林口“聚英视光眼科”门诊医生,敏盛综合医院兼任主治医师。 他是相信“环境会影响眼睛的发育,因此视力保健工作需从小做起”的眼科医生。致力于推广视力保健的观念并乐在其中,因此每年会至幼儿园为儿童讲解保护眼睛的故事,到中小学教导学生正确的用眼观念,并参与教师视力保健研习;在博客上写了上百篇视力保健相关文章,已累计超过25万人次访问,并解答无数家长相关疑惑。 为了深入视力保健的中西医学治疗,除了在医院进行相关研究工作之外,*获得了中西医结合医学硕士。为破除家长们对现行医疗的疑虑,除了让自己的小孩点用散瞳剂外,*长期亲自佩戴角膜塑形镜片。为了让医疗也有教育功能,将“光与自然亲子眼科”打造成拥有田野、森林、湖泊概念的眼科诊所,不断向家长们强调环境可以塑造孩子们的眼睛健康。
序章 屏幕时代来临,准备好接招
上篇 小小低头族,屏幕丛林危险知多少
第1章 电子保姆,从小培养近视的摇篮
人类的视力在恶化中
情非得已的电子保姆
近视就是眯眯眼吗
眼睛的体质大解析
近视形成的原因:用进废退,适者生存
近视不是病?小小年纪真要命
第2章 数字时代的用眼守则
**近视论
数字时代的学习方式
增进视力健康的电子产品
亲子如何“悦读”电子书
进退两难的电子教室
第3章 屏幕时代如何培养**近视
眼睛健康的“存款”:户外运动、望远活动、饮食营养
眼睛健康投资项目:良好姿势、充足照明
假性近视的好朋友:散瞳剂
不想点散瞳剂行吗
小朋友选择眼镜的新主张:看远看近,不能一副搞定
定期检视眼睛“健康存折”:选定护眼模式
下篇 不再沉默的眼睛,屏幕光害知多少
第4章 当眼睛对屏幕上了瘾
你的眼睛累了吗?眼睛也有疲劳指数
电脑视觉综合征?有这种病吗
电脑族如何保护视力
屏幕时代的护眼之道
第5章 眼睛红通通,闹水荒了
你的眼睛有多干?90%和使用屏幕相关
干眼症的疑问
战胜干眼症有秘方
眼科医生教你挑对隐形眼镜克服干眼症
第6章 不能说的秘密:眼睛的初老症状
你的眼睛有多花?看远看近傻傻分不清楚
老花眼的疑问
看远看近,可否一副搞定?眼科医生教你聪明配好眼镜
将老花眼藏起来的方法
附录 梁医生角膜塑形健康教室
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