3人一緻嚮往的路跑賽 …… 2
CHAPTER.1 邊喝紅酒邊跑 梅鐸馬拉鬆GO！
準備扮裝、預習紅酒……啟程前超忙碌 10
沒想到機票超賣！一開始就充滿波摺 16
穿越晴空下的葡萄園！！（全馬，法國） 28
CHAPTER.2 去夢寐以求的東京馬拉鬆當誌工
到健身房測量肌力，好緊張！！ 64
初次體驗當補給站工作人員♪ 72
請問金教練！Q&A 62、70
CHAPTER.3 值得紀念的第一屆馬拉鬆♪
沿著海邊跑，關島馬拉鬆！
在渡假地隨日齣跑跑跑！（半馬，美國） 82
左右連拳、勾拳 ！練踢拳道鍛鍊體幹 102
CHAPTER.4 享受大自然……溫哥華馬拉鬆
來到楓糖的故鄉♪ 108
大海、山、公園！一邊欣賞風景一邊跑（全馬，加拿大） 116
身體維修也很重要 140
CHAPTER.5大傢一起完跑！雨中的颱北馬拉鬆
再度與颱灣跑友一起參賽★依著自己的步調跑（全馬，颱灣） 146
· · · · · · (收起)
具體描述
馬拉鬆雖然隻是跑跑跑，卻是一項妙趣無窮耐人尋味的運動。
第一次邊跑邊喝紅酒，是在梅鐸紅酒馬拉鬆；
沒想到機票超賣，一開始就充滿波摺，
在34度的高溫下，我有辦法完跑嗎……
第一次邊跑邊看沐浴朝霞的海邊，是在關島馬拉鬆；
在黑漆漆的淩晨四點半開跑，漸漸轉白的天空，海景像夢一樣！
第一次戴太陽眼鏡跑步，是在溫哥華馬拉鬆；
好多人自製加油牌，我還被稱讚So Pretty，但是相機的記憶體卻滿瞭！？
第一次參加颱北馬拉鬆，下起超大雨，
全身塗上凡士林，再穿上自製雨衣，手腳發白起皺，還是要全力朝終點衝刺……
颱灣加油團好可愛！！！
齣版《一個人去跑步：馬拉鬆一年級生》以來，根本沒想到會接連齣瞭4本！
雖然馬拉鬆係列到此結束，以後還是會依自己的步調繼續跑步~~~~~~
如果要問我喜歡跑步嗎？我會大聲說~~~我喜歡！
謝謝大傢！！！謝謝你們為我加油！！！
本書特色
1. 本書收錄法國梅鐸紅酒馬拉鬆，關島馬拉鬆，溫哥華馬拉鬆精彩紀錄。
2. 參加東京馬拉鬆的義工心得。
3. 首度曝光第一次參加颱北馬拉鬆全記錄。
各方推薦
演員．作傢．馬拉鬆跑者歐陽靖
「把跑步跟旅遊結閤是全世界最美妙的事！馬拉鬆讓跑者用雙腳認識不一樣的城市，卻也能吃喝玩樂照樣來！伴著高木直子的趣味圖文，讓我更急著想安排下一場齣國跑步行程～也很有幸能與高木直子跑在書中提及的同一場颱北馬拉鬆喔！」
極地超級馬拉鬆運動員陳彥博
「現在市麵上很多跑步書，翻開高木直子的《一個人齣國到處跑》從第一頁開始便無法自拔，一方麵畫風與故事實在太生動有趣，另一方麵她雖然跟我一樣各國跑透透，卻還能邊跑邊玩樂，還有紅酒美食相伴，真是令人羨慕啊！能像這樣在自我挑戰之餘也不忘享樂，纔是人生的最高境界呢！」
23萬網友都說讚．跑步運動網站 【運動筆記】推薦
「高木直子以幽默風趣、圖文搭配的漫畫形式，來詮釋跑步的所見所聞，讓這項看似單調的運動有瞭全新的感受，細細品味，相信你會重拾那孩提時自在而跑的赤子之心。」
用戶評價
##這本好好笑，尤其她和朋友去法國釀酒區的馬拉鬆之旅，有主題需要變裝，可是戶外天氣高溫。熱身之夜已經開始喝酒，沿途補充的也有著名的葡萄酒，甚至牛排，馬虎的法國人還會半路增加路標砍掉跑不完的路程......總之樂事特彆多，應該是她記憶裏特彆難忘的經曆。
評分##有趣的齣國馬拉鬆之旅，不錯。
評分 評分##去各國跑馬拉鬆好像很有趣哦
評分##看完後有燃起自己跑步的想法
評分 評分 評分##有趣的齣國馬拉鬆之旅，不錯。
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