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发表于2024-11-06

商品介绍



店铺: 读品汇图书专营店
出版社: 北京日报出版社(原同心出版社)
ISBN:9787547726938
商品编码:26103651551

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书籍描述

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:室内攀岩指南 体育/运动 书籍
作者:约翰.怀特 ,周滢琼 译,刘常忠 周文峰 审译
定价:62.0
出版社:北京日报出版社(原同心出版社)
出版日期:2017-08-01
ISBN:9787547726938
印次:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:大32开

  内容简介

室内攀岩,既融入了室外岩壁的特点,又具有浓厚的趣味性;既有野外攀岩的刺激,又有室内的舒适和,因而吸引了大量攀岩爱好者参与其中,参与人数已经大大超过了野外攀岩,并且被列入2020年东京奥运会正式比赛项目。

《室内攀岩指南》是室内攀岩爱好者的技术工具书和指导书,约翰?怀特有着20多年的攀岩和教练经验,在本书中,他系统地介绍了室内攀岩的文化、从入门到升级的一整套攀岩动作和技巧、训练方法、事故的、攀岩损伤及其等。无论是入门级新手、玩家,还是经常参与攀岩赛事的选手,都能从中获益。

  

  目录

引言 攀岩简史
章 人工岩壁的历史

第二章 室内攀岩装备

第三章 找到一个适合自己的岩馆

第四章 开始攀登

第五章 顶绳攀登

第六章 室内先锋攀登

第七章 攀岩技巧

第八章 攀岩技术训练

第九章 事故的

第十章 攀岩损伤及其

第十一章 资格认证

第十二章 攀岩比赛

第十三章 室外攀岩
附录

  编辑

★ 室内攀岩指导书,攀岩领域教练心力之作。

★中国国家攀岩队前队长刘常忠, 攀岩级裁判陈新联袂。

★ 超过340个关于动作、步骤的彩图详解,基础动作、进阶技能稳步推进。

★ 涵盖理论知识、训练动作,保护指导,一本书解锁*酷健身方式。

 

  媒体评论

这是一本全面的攀岩手册,是一本快速学习、了解攀岩运动的好书!

                      ——刘常忠,中国国家攀岩队前队长,中国难度竞技攀岩记录保持者

犹如一个岩壁文化的布道者,本书作者约翰怀特作为英国的攀岩教练,他以无比简洁的语言撰写了这本全面介绍攀岩运动——从入门到提高的一整套教程,图文并茂,生动诙谐。

                       ——陈新,攀岩级裁判,2008将北欧时尚运动项目旱地冰球引入中国



精彩书评


这是一本非常全面的攀岩手册,是一本快速学习、了解攀岩运动的好书!


——刘常忠,中国国家攀岩队前队长,中国难度竞技攀岩记录保持者


犹如一个岩壁文化的布道者,本书作者约翰怀特作为英国著名的攀岩教练,他以无比简洁的语言撰写了这本全面介绍攀岩运动——从入门到提高的一整套教程,图文并茂,生动诙谐。


——陈新,攀岩国际级裁判,2008将北欧时尚运动项目旱地冰球引入中国


前言/序言

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