具体描述
[印]斯瓦米•萨特亚南达•萨拉斯沃蒂
1923年出生于阿摩拉（乌塔拉查尔邦），自幼受到灵修生活的吸引，18岁时离家。1943年，他在印度瑞诗凯诗投于斯瓦米•希瓦南达（曾出版《瑜伽体位法》《瑜伽呼吸控制法》）门下，并于1947年被接纳为达识那米修行(Dashnami sanyasa)弟子。在为上师服务的12年中，他完善了灵性修行的各个方面。从那之后，他作为云游苦行僧，足迹踏遍了整个印度次大陆。
当斯瓦米•萨特亚南达意识到用科学手段解读古代瑜伽体系已经成为时代的需求之后，他于1956年建立了国际瑜伽社团， 并于1963年创建了比哈瑜伽学院。在之后的20年中，斯瓦米•萨特亚南达把瑜伽的旗帜插遍了世界所有的角落，同时把比哈瑜伽学院打造成了世界一流的瑜伽学院，并撰写了80余部有关瑜伽、密续和灵修生活的重要著作。
“萨蒂亚南达瑜伽”因其把经典中的知识与体验中获得的领悟和现代的世界观相结合而自成一派。1984年，他建立了瑜伽研究基金会，令科学研究与瑜伽同步；又建立了希瓦南达静修院，致力于帮助贫困人群。1988年，处于成就巅峰的他，抛弃了一切，修持克希特拉苦修(kshetra sannyasa)，过着帕拉玛汉萨苦行者的生活。1989年，在得知了瑞其亚这个地方之后，他隐居到那里，修持高级的吠陀修习。1991年，在接到要供养他的邻人的命令之后，他允许静修院向当地的贫苦村庄提供帮助。从1995年起，他进行了持续12年的以众生的和平、富裕和繁荣为愿望的火祭。2007年，他宣布瑞其亚静修院成立，建院宗旨为“服务、爱和给予”。
用户评价
##嗯，从开始阅读内心就是抗拒的，我不认为对于一个没有多少功力的人静坐或冥想能让一个人真正放松，而应该是以动态形式持续到无法继续的时候，放松才会到来。
评分##翻译不好.语句都不通顺.扣一星。第一章节把心理学精神分析法弄进来.扣一星。中间基本都是重复内容扣一星。最后面一看就是那种世面上的伪科学丛书系列扣一星。
评分##一直以为瑜伽休息术和冥想一样，看了这本书才了解到是有区别的，也与催眠有类似和区别。列举的瑜伽休息术也准备录制音频后自我练习和分享，看一遍只是满足了大脑的好奇，收获不到本质。
评分##补标
评分##一直以为瑜伽休息术和冥想一样，看了这本书才了解到是有区别的，也与催眠有类似和区别。列举的瑜伽休息术也准备录制音频后自我练习和分享，看一遍只是满足了大脑的好奇，收获不到本质。
评分##值得收藏。逐渐按照书中的方法，勤加习练。
评分 评分##一直以为瑜伽休息术和冥想一样，看了这本书才了解到是有区别的，也与催眠有类似和区别。列举的瑜伽休息术也准备录制音频后自我练习和分享，看一遍只是满足了大脑的好奇，收获不到本质。
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