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維尼老師 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 正麵管教
• 兒童心理學
• 行為習慣
• 教育方法
• 育兒經驗
• 傢庭教育
• 閤作技巧
• 包郵
• 順應心理

店鋪： 讀品匯圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555211945

商品編碼：25805691453

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-11-30

用紙：膠版紙

正文語種：中文

基本信息

商品名稱：順應心理孩子更閤作--和孩子一同幸福成長的心理魔法

作者：維尼

開本：16開

定價：42

頁數：390

 齣版時間2014-12-01

ISBN號：9787555211945

印刷時間：2014-12-01

齣版社：青島

版次：1

商品類型：圖書

印次：2

編輯推薦
　　榮獲第二十九屆華東地區優秀哲學社會科學圖書二等奬。
　　榮獲全國城市齣版社優秀圖書二等奬。
　　《順應心理，孩子更閤作》被選入青島市第五屆中小學親子共讀推薦書目。
　　有好多位讀者一口氣買瞭幾十本，親手贈送給自己的傢人和朋友。
　　有好多位班主任一下子買瞭50本，來贈送給全班同學傢長。
　　有好多熱心的讀者，再買來送給自己孩子的老師。
　　所有讀過這本書的讀者，都會覺得這本書特彆有用，相見恨晚，書中真實的案例都能找到自己的影子，得到實實在在的幫助。
　　維尼老師是網絡人氣極高的傢庭教育心理專傢，QQ空間和新浪博客訪問量超過一韆萬次。維尼老師有著豐富的傢庭教育谘詢經驗，針對傢長關心的熱點問題，所撰寫的文章把心理學的有效方法應用到傢庭教育之中，被評價為實用、接地氣、可操作性強。《順應心理，孩子更閤作：和孩子一同幸福成長的心理魔法》理念方法新穎實用，而且經過瞭成韆上萬位讀者的實踐檢驗，大部分內容是實例以及讀者的反饋互動，可讀性很強，容易理解。
內容簡介
　　《順應心理，孩子更閤作：和孩子一同幸福成長的心理魔法》包含瞭傢庭教育的大部分熱點問題，有理念，也有實用的方法，適閤於從嬰兒到大學生的傢長閱讀：父母如何減少自己的火氣？如何讀懂孩子的心理？如何讓孩子坦然麵對挫摺？麵對孩子過多的要求怎麼辦？如何幫助孩子管理情緒和脾氣？如何去理解孩子？如何去幫助孩子的學習？如何培養孩子學習的興趣和信心？如何安然度過青春期？如何進行有效溝通？各種常見心理問題如何預防和治療？抽動癥如何治療？學校教育如何順應心理？《順應心理，孩子更閤作：和孩子一同幸福成長的心理魔法》的理念和方法同樣有益於處理好夫妻、傢人、同事之間的關係，所介紹的心理學方法適閤於個人的心理調節。所以也是一本成人心理成長指導讀物。
作者簡介
　　維尼老師（鬍春光），傢庭教育專傢，心理專傢。潛心從事心理學研究二十餘年，目前專注於傢庭教育心理領域的研究，專業從事傢庭教育谘詢工作，積纍瞭豐富的有效案例。所撰寫的傢庭教育指導文章，心理學功底深厚，接地氣，實用性、可操作性強，受到網友廣泛的歡迎，纍計訪問量超過一韆百萬次，幫助成韆上萬的傢庭從痛苦走嚮瞭幸福。

目錄
di一篇 調節心理的魔法——認知療法 

di一章 讀懂孩子心理的秘訣

第二章 調節父母和孩子心理的魔法——認知療法

什麼是認知療法？

認知療法應用：學會三種思維，坦然麵對挫摺

三種思維的應用：如何應對批評、輸贏、壓力和焦慮

 第二篇 改變傢庭教育的理念

di一章 您在壓抑孩子嗎？

看似愛孩子，實則在壓抑孩子

播下壓抑的種子，收獲苦澀的果實

常見的壓抑方式：嚴厲或過於嚴格

第二章 理解、尊重、接納的中庸之道

理解、尊重、接納的教育模式

實例：理解尊重的道理我明白，為什麼做不到？

第三章 放下對優秀和成績的過度執著

傢庭教育的大障礙：過於執著

放下對優秀和成績的過度執著

以幸福為齣發點期待孩子優秀

放低期望，降低要求

第四章 傢庭教育是一場修行

傢庭教育之道在於中庸

傢庭教育要講究策略

因材施教：適閤自己孩子的纔是好的

不可“頭痛醫頭腳痛醫腳”

順其自然，靜待花開，不要太勉強

避開育兒的陷阱

從檢查作業看傢庭教育的學問

現在教育孩子為什麼這樣難？

傢庭教育是一場修行

第五章 良好的關係是傢庭教育的基礎

建立良好的親子關係是教育有效的前提

先理順關係，再尋求改變

重視孩子的感受

促使孩子“閤作”而不是“聽話”

夫妻關係也需要理解尊重和接納

如何處理與長輩的關係

 第三篇 傢庭教育的常見睏惑

di一章 是堅持規則還是順應孩子？

應對孩子要求的三個原則

順應孩子心理，孩子更閤作 

規則的製定和執行要有彈性

 養育需要學會妥協

 育兒新主張：跟隨內心，順其自然

 第二章 放下對生活習慣的執著

 生活習慣可以隨性自在些

 按時入睡還是順其自然？

 培養自理能力，但不必太勉強

 培養孩子的獨立性，不必著急

 第三章 理解、理解、再理解

 寬容、接納的基礎在於理解

 孩子的某些問題錶現很正常，沒什麼

 孩子某些問題錶現有原因——找原因，想辦法

 孩子的某些問題錶現是父母造成的

 對於道德問題也需要理解和接納

 孟子曰：行有不得，反求諸己

 為什麼不要懲罰孩子？

 第四章 放下對溺愛和嬌慣的恐懼

 寵愛孩子危害真的那麼大嗎？

 何妨讓孩子撒撒嬌

 順應心理與溺愛的區彆

  第四篇 和孩子一同幸福成長的心理魔法

 di一章 人本主義心理學方法

 無條件接納孩子

學會“共情”、同理心

 孩子是貪得無厭，不知感恩的嗎？

 第二章 行為主義心理學方法

 孩子的“問題行為”是如何形成的？

 體驗結果，改變孩子的行為

 學會體驗式說服

 代幣法——星星榜

 巧用“遊戲”改變孩子

 多鼓勵、少批評、不懲罰

 第三章 父母如何調節好自己的情緒

 父母如何能減少自己的火氣

 實例：六字真言讓我調節好瞭情緒

 孩子磨蹭時如何不發火？

 實例：調節好情緒，就穩住瞭局麵

 實例：吾日三省吾身

 實例：反省自己，改變認知，就不發脾氣瞭

 快要發火時怎麼辦

 發火瞭，就要及時嚮孩子道歉

 第四章 如何講道理、溝通

 怎樣講道理孩子纔愛聽

 溝通的秘訣

 理解心理的不由自主性

 奇妙的認知咒語

 責怪孩子沒有意誌力用處不大

 第五章 如何幫助孩子管理情緒

 情緒的奧妙

 孩子有情緒時，不要太較真

 冷處理還是冷暴力

 如何理解接納孩子的脾氣

 實例：改變孩子的緊張焦慮從父母的改變開始

 第六章 如何調適孩子的性格

 改變孩子的性格，從父母的改變開始

 實例：我改變瞭，孩子的性格就有瞭很大的變化

 改變孩子的性格要順勢而為

 “三歲看小，七歲看老”也有偏頗之處

 實例：如何改變孩子倔強、愛發脾氣的性格

 如何培養孩子的自信

 實例：如何改變孩子脆弱敏感的性格？

 如何讓孩子做到寬容

 如何改變孩子急躁的性格？

  第五篇 心理問題早知道

 di一章 孩子常見的心理問題

 如何讓孩子愛和小朋友玩

 不必逼迫孩子剋服害怕

孩子口吃怎麼辦

 孩子自慰怎麼辦

 如何預防孩子同性戀的傾嚮

 強迫癥的相關行為

 實例：孩子抑鬱瞭怎麼辦？

 小心“被”精神病

 第二章 孩子貌似“多動癥”怎麼辦

 這些是多動癥嗎？

 實例：自我、隨性是多動的一個原因

 實例：有效溝通有助於改變多動

 實例：鼓勵和幫助能減少多動

 第三章 抽動癥的治療

 實例：為瞭拯救你，我的寶貝，媽媽甘願付齣一切

 抽動癥是怎麼迴事兒？

 實例：順應心理，孩子的抽動好瞭

 實例：改變教育方式，改變孩子敏感的性格

  第六篇 孩子學習需要我們的幫助

 適度幫助孩子學習

 孩子不愛寫作業，管還是不管？

 輔導孩子如何做到情緒平和？

 實例：作業從“不管”走嚮“適當地管”

 如何培養孩子的學習興趣

 輔導孩子學習的幾個主張

 如何幫助孩子樹立學習的信心

 先考慮興趣再考慮習慣

 努力培養好習慣，但要慢慢來

 學習態度不好是因為興趣、信心等有問題

 嚴格要求要像“熱水泡腳”

 考試的技巧及心理調節

 實例：試捲分析是個寶

 實例：孩子寫作業磨蹭、不專心怎麼辦

 實例：如何不再為孩子寫作業而抓狂？

 實例：孩子獲得瞭快進步奬

  第七篇 陪孩子安然走過青春期

 警報拉響：孩子進入青春期瞭

 瞭解青春期孩子的想法

 如何進行青春期傢庭教育

 青春期溝通的秘訣

 戀愛的那些事兒

 實例：順應心理，讓我們安然度過青春期

 實例：走齣逆反的漩渦

 逆反期：“不管”是為瞭“管”

 實例：尖子、浪子、金不換

 用慢慢等待融化孩子心中的堅冰

 給孩子一個不走歪路的理由

  第八篇 順應學生心理，教育更順利

 親其師，信其道

 幼兒教育也需要理解和接納

 有瞭好的師生關係，管理就容易瞭

 如何讓教育不成為一場盛大的暗戀

 如何讓搗蛋鬼變得閤

《情緒的魔法：化解衝突，點燃親子閤作的奇妙旅程》 本書並非一本枯燥的理論堆砌，而是一本充滿溫度、實用且充滿啓發性的育兒指南。它深入探討瞭兒童情緒的復雜世界，揭示瞭情緒如何像一股暗流，潛移默化地影響著親子關係的質地，甚至成為孩子“不閤作”行為的根源。本書旨在賦能傢長，通過理解並巧妙引導孩子的情緒，打開通往更和諧、更具閤作性的親子互動模式的大門。 第一章：孩子情緒的“黑箱”——我們看到的“不閤作”，背後是什麼？ 在現代社會，許多傢長都麵臨著孩子不聽話、愛頂嘴、不願意配閤的睏擾。我們常常將這些行為簡單地歸結為“叛逆”、“不懂事”，卻忽略瞭行為背後真正驅動的強大力量——情緒。孩子並非天生就喜歡製造麻煩，他們的許多“不閤作”行為，其實是內心需求、未被滿足的感受，或是對外界環境的睏惑和抗拒的信號。 本章將帶領您深入剖析孩子情緒的運作機製。我們將從兒童心理發展的角度齣發，理解不同年齡段孩子的情緒特點： 嬰幼兒時期： 情緒是他們最直接的錶達方式，哭鬧、尖叫、推搡，這些都是他們在嘗試與世界溝通。傢長如何理解這些原始的情緒信號，並給予恰當的迴應，將為他們情緒健康打下堅實基礎。 學齡前時期： 隨著語言能力的發展，孩子開始學會用更復雜的方式錶達情緒，但他們的情緒調節能力仍然有限。強烈的“想要”和“不想要”常常讓他們陷入衝動和固執，傢長需要學習如何引導他們認識和管理這些強烈的情緒。 學齡兒童時期： 社交需求增加，學業壓力初現，孩子開始麵臨更復雜的人際關係和情緒挑戰。同伴的排斥、學業的挫敗感、對自我身份的探索，這些都可能引發一係列情緒反應，進而錶現為對傢長指令的抵觸。 我們將探討那些常常被傢長忽視的情緒“雷區”，例如： 被忽略的需求： 孩子可能因為飢餓、疲憊、缺乏關注而錶現齣煩躁和不閤作。 挫敗感與無力感： 當孩子在某項任務中屢屢受挫，或者感到自己無法掌控局麵時，他們會傾嚮於放棄或抗拒。 不被理解的委屈： 傢長未能理解孩子的感受，或者對孩子提齣的要求置若罔聞，會讓孩子感到失望和不被尊重，從而産生對抗心理。 恐懼與焦慮： 對未知環境的恐懼，對批評的擔憂，對分離的焦慮，這些都會讓孩子變得敏感、易怒，甚至退縮。 尋求自主與獨立： 隨著年齡增長，孩子渴望擁有更多的自主權，任何被剝奪或限製的嘗試，都可能引發他們的反抗。 通過本章的學習，您將不再僅僅看到孩子行為的錶象，而是能夠穿透錶象，看到情緒這隻無形的手，是如何在孩子的心靈深處揮舞，並最終影響到他們與您的互動模式。 第二章：情緒的“導航儀”——學會“看見”孩子的情緒，纔能“聽懂”他的語言 “你又在鬧什麼脾氣？”“不要哭哭啼啼的，像什麼樣子！”我們常常在無意識中，用評判、否定甚至壓抑的方式迴應孩子的情緒。然而，情緒本身並無好壞之分，它們是孩子內心最真實的感受。如果我們無法“看見”孩子的情緒，就如同失去瞭一張描繪他們內心世界的地圖，自然也無法“聽懂”他們想要錶達的語言。 本章將教您如何成為孩子情緒的“偵探”和“翻譯官”： 識彆情緒的信號： 學習觀察孩子非語言的信號，如麵部錶情、肢體語言、語調變化，甚至呼吸頻率。理解不同的錶情和動作背後可能隱藏的情緒含義。 傾聽的藝術： 掌握有效的傾聽技巧，不僅僅是聽到聲音，更是要用心去感受。學習不打斷、不評判、不急於給建議，而是給予孩子充分的錶達空間。 命名情緒： 幫助孩子學會識彆和命名自己的情緒。當孩子因為某些事情而煩躁不安時，您可以溫和地說：“你是不是覺得很生氣？”“你好像有點失望。”這有助於孩子建立情緒詞匯，理解自己的感受。 共情的力量： 站在孩子的角度，嘗試理解他們的感受。即使您不贊同孩子的行為，也要錶達對他們情緒的理解。“我知道你現在很不開心，因為你想要那個玩具。”共情是連接親子心靈的橋梁。 區分情緒與行為： 這是一個至關重要的概念。孩子的情緒是可以被理解和接納的，但他們的某些行為可能是不被允許的。本章將幫助您區分這兩者，從而在不傷害孩子情緒的前提下，設定清晰的界限。 本書將提供大量的實操案例和對話範例，幫助您將理論轉化為實踐。例如，當孩子因為失去玩具而崩潰大哭時，您如何避免說“小氣鬼，就一個玩具而已”這類傷人的話，而是用共情的方式迴應：“我知道你非常喜歡那個玩具，現在失去它，你一定很難過，想哭就哭吧，媽媽在這裏陪你。” 第三章：情緒的“潤滑劑”——用積極迴應，化解衝突，開啓閤作之門 一旦我們能夠“看見”並“聽懂”孩子的情緒，接下來的關鍵是如何運用這些理解，來化解衝突，促進閤作。本書的核心理念之一是：孩子的情緒並非阻礙閤作的絆腳石，而是促進閤作的“潤滑劑”，前提是我們運用正確的方法去引導。 本章將為您提供一係列實用的策略和技巧，幫助您成為孩子情緒的“魔法師”： 建立安全的情緒連接： 通過積極的互動，如擁抱、輕拍、眼神交流，讓孩子感受到被愛和被接納，這能夠極大地增強他們的安全感，從而更願意與您閤作。 情緒的“預警”與“疏導”： 在孩子情緒爆發前，學會識彆前兆，並主動進行疏導。例如，當孩子明顯錶現齣疲憊或煩躁時，及時提供休息或轉移注意力。 “暫停”與“呼吸”的智慧： 當親子關係陷入僵局，情緒變得緊張時，學會適時“暫停”。給彼此一些冷靜的時間，避免在情緒的頂峰做齣衝動的決定。 “交換”與“妥協”的藝術： 並非所有事情都要按照傢長的意願來。學會與孩子進行“交換”，例如：“如果你現在能把玩具收拾好，我們可以一起玩你喜歡的遊戲。”“我們先完成這件事，然後再去做你想做的事情。” “選擇”的力量： 在一定範圍內給予孩子選擇權，能夠極大地激發他們的閤作意願。例如：“你是想先刷牙還是先洗臉？”“你想穿這件紅色的衣服還是藍色的衣服？” “規則”與“界限”的溫和建立： 閤作的建立離不開清晰的規則和界限。本書將教您如何用溫和但堅定的方式設定規則，並讓孩子理解規則背後的原因，從而自願遵守。 “榜樣”的力量： 傢長自身的情緒管理能力是孩子最好的老師。當您能夠冷靜、理智地處理自己的情緒時，孩子也會潛移默化地學習。 “贊美”與“鼓勵”的魔力： 及時而真誠的贊美孩子在閤作中的努力和進步，能夠極大地增強他們的自信心和內在驅動力。 本書將深入剖析一些常見的“不閤作”場景，例如： 不願睡覺： 如何通過睡前儀式、睡前故事等方式，安撫孩子的情緒，讓他們樂於接受睡眠。 不願吃飯： 如何通過提供選擇、營造愉快的用餐氛圍，化解孩子挑食或拒食的難題。 不願做傢務： 如何將傢務遊戲化，或給予適當的鼓勵，讓孩子樂於參與。 與同伴衝突： 如何引導孩子理解和錶達自己的情緒，學習解決衝突的技巧。 第四章：閤作的“種子”——播撒在日常，收獲和諧的親子關係 建立一個閤作的親子關係，並非一蹴而就，而是一個循序漸進、在日常點滴中播撒“閤作種子”的過程。本書的最後一章，將聚焦於如何在日常生活中，將情緒管理和閤作的理念融入到每一個互動中，讓孩子從內心深處産生閤作的願望。 創造積極的傢庭氛圍： 強調傢庭成員之間互相尊重、理解和支持的重要性。 “一起”的力量： 鼓勵傢長與孩子一起完成一些事情，例如一起做飯、一起閱讀、一起進行戶外活動，在共同的體驗中增進感情，也讓孩子感受到閤作的樂趣。 “傾聽”與“分享”的日常： 每天留齣固定的時間，與孩子進行深入的交流，傾聽他們的想法，分享彼此的生活，建立起深厚的信任。 “接納”不完美： 認識到孩子和傢長都不是完美的，偶爾的衝突和不愉快是正常現象。關鍵在於如何從中學習和成長。 “反思”與“調整”： 傢長需要不斷地反思自己的育兒方式，並根據孩子的變化進行適時的調整。 本書的語言風格力求貼近生活，避免使用過於專業或晦澀的詞匯。大量的案例分析和對話模擬，將幫助傢長在閱讀過程中，能夠清晰地看到自己與孩子互動的影子，並找到切實可行的解決方案。 《情緒的魔法：化解衝突，點燃親子閤作的奇妙旅程》 並非一本告訴你“應該怎麼做”的教條式書籍，而是一本邀請您一起探索、一起成長的陪伴者。它相信，每一個孩子都有內在的閤作潛能，而傢長，正是激活這種潛能的關鍵。通過理解和運用情緒的魔法，您將驚訝地發現，曾經的“不閤作”，正在悄然轉變為溫馨的“我願意”，您和孩子之間的距離，也將因此變得更加親近和融洽。 這是一場關於愛、理解與成長的旅程，讓我們一同踏上，去開啓屬於您和孩子之間，那段最美好的閤作時光。