包邮 简单断舍离生活 东西越少 内心越丰盛 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-25
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前 言
面向断舍离
——充满情趣与平和的生活
您好!欢迎来到山下英子的家,现在,我一个人居住的东京公寓就是本书的舞台。
承蒙大家支持,“断舍离”已被众多人士认可,我也姑且继续往返于石川与东京之间。三年前,随着往返频率加大,我单身居住的生活开始了。眼下,以东京公寓为主要根据地,我生来头一遭的单身生活也步入正轨。家里的墙上装饰着绘画,用喜欢的餐具吃饭,睡在舒适的床上休息……现在的我过着极自然的“简单生活”。
话虽如此,我也难免有心情忧郁的日子,难免因病闭门休养一段时间。每每这时,激励我振作起来的是我喜爱的赫伦(HEREND,匈牙利瓷器,世界顶级陶瓷品牌)茶杯,或是在冲绳买的西撒(有“冲绳守护神”之称的狮子神兽)画像。家里都是能令我振奋的摆件。
本书旨在为这种“成年人的单身生活”提供一些启发。因为任何人或早或晚都会“单身”,怎样接受并享受这单身生活是需要智慧和付出的。书中,我的单身生活将作为一个示例公开,那些“见不得人”的部分也会被一并晒出。
很多人认为,单身生活与跟家人一起生活,物品的摆放方法大相径庭。其实不然。想要打造舒适、整洁的家,只要记住三个字:断、舍、离,不断打磨对物品“要·不要”“快·不快”“适·不适”的感知即可。这样一来,空间利用随心所欲,房间布置整洁舒适,清扫打理简单轻松,愉悦生活的良性循环自然形成。
“断舍离”的基本原则:
·断——“断”绝大量物品增加。
·舍——“舍”弃不要的物品。
·离——反复“断”与“舍”,从对繁多物品收纳摆设的追求中脱“离”出来。
“断舍离”是一种训练,训练越刻苦,空间利用、生活质量就会越好。
本书用“断舍离”引您走向美的世界。
何谓“美”呢?
·美——充满情趣与平和的生活。
如果将我们的家比作肌肤,为保持肌肤湿润清洁,首先要清除堵塞毛孔的污垢或皮脂,并防止堵塞毛孔的污物产生。若没有做好这一步就化妆,不过是表面功夫,甚至适得其反。这就是“断舍离”的道理。
但有时,皮脂清除过度会造成皮肤干燥而失去光泽,所以,“断舍离”也要把握好尺度,物品并非越少越好。
“乱七八糟的屋子”令人心生困扰,“徒有四壁的房间”也着实无趣。“适合我的东西是什么?”在彻底问清自己后,我们要将过剩的物品果断丢弃,代之而来的便是“余裕”。
空间的宽裕、时间的充裕,还有人际关系的从容就是“余裕”,这种余裕就是为生活带来情趣的“美”。我正是因为舍弃了多余的物品而常年身心愉悦哟。
本书集合了我家的各个空间。您既可从自己关心的空间、内容看起,也可按顺序由厨房浏览到衣帽间。请慢慢观赏。
编辑推荐
★横扫日本、中国各大畅销书榜,持续热销长销,系列累计销量近400万册。
★本书于2015年12月1日在日本上市,截至2016年3月20日已经重印8次!!
★本书不同于山下英子老师以往的作品,新作更具有实用意义。事实上它更接近于关于减法生活的实用指南,并详细地对于生活中的饮食空间、衣物空间、睡眠空间、居住空间、清洗空间、学习空间与经过空间给出针对性地整理与收纳建议,这是此前作者的任何作品中都未曾见过的。全书图文并茂,以作者在东京公寓的家为范例,所有家居整理细节大公开!更具说服力和指导意义!
★将“不快乐”“不需要”“不适应”的东西统统去掉,你的人生将发生巨变
媒体评论
每次当你注意到自己在负面思考的时候,要能够“断”。断的能力在于“观”,如果你可以观察到自己的负面思考,你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考,还是乐观、正面地去处理事情,这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。
——身心灵作家 张德芬
断、舍、离是必须的,若你当断不断、当舍不舍、当离不离,宇宙能量自然会制造事件逼你断、逼你舍、逼你离,所以,表面上是灾难,事实上却是上天帮了你一把,把你逼上了梁山,才能激发出后面无穷的可能。
——台湾著名占星师 唐立淇
断舍离就是一种“动禅”,让我们在收纳整理中,放下执念,遇见更好的自己。 ———话语治愈系女作家苏芩用心推荐
刚开始接触断舍离时总觉得是不可能的,如何能让家里物件这么少,这岂不是少了很多生活气息吗?但是,当我跟着书中所讲慢慢适应了断舍离的生活和家居后,才发现,原来这样的简单生活正是我一直追求的,家里简单了,心情也干净、舒畅了,生活变得轻松、自在。——读者 阿百
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