完美怀孕40周全程指导/亲亲乐读系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汉竹 编

图书标签:

• 孕期指导
• 孕妇保健
• 育儿知识
• 亲子关系
• 怀孕准备
• 产检
• 分娩
• 新生儿护理
• 母婴健康
• 亲亲乐读

店铺： 火把图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553702131

商品编码：25459969082

开本：16

出版时间：2013-01-01

基本信息

• 商品名称：**怀孕40周全程指导/亲亲乐读系列
• 作者：王琪|主编:汉竹
• 定价：29.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553702131

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2013-01-01
• 印刷时间：2013-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：159
• 字数：100千字

编辑**语

《**怀孕40周全程指导》由全国**孕产专家王琪编著，凤凰汉竹孕产团队精心打造，从孕前的优生检查、*佳受孕时机，到40周怀孕期间胎宝宝的生长变化、孕期安全保健、病症不适应对、产前检查提醒、饮食宜忌，以及产前产后应关注的问题、自然分娩和剖宫产产后护理等方方面面都提供了*专业、*实用的帮助和指导，语言简单轻松，轻松易懂。 本书还给出了每周细节备忘录及时提醒，让孕妈妈不要忽视任何一个可能伤害胎宝宝的细节。同时专门增加了专家方案，让你在家也能接受全程一对一指导，轻松、快乐孕育胎宝宝。

作者简介

王琪，首都医科大学附属北京妇产医院围生医学科主任医师、教授；北京市孕产期保健技术专家指导组成员；北京市危重孕产妇及高危围生儿救治网络专家；中华医学会、北京医学会医疗事故鉴定专家库成员；全国妊娠高血压疾病学组成员。 20年前，她开始从事围生医学工作，亲手接生了无数名婴儿，为无数妊娠女性排忧解难。在孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理、优生优育咨询、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗方面，积累了丰富的临床经验，在同行业中具有较高专业水平，获得了众多妈妈的信任和支持。 目前，她依然工作在医院的一线工作岗位，为*多的育龄女性提供妊娠咨询和临床诊断。她的每**，都在迎接新生命的到来。

目录

孕前准备——怀上*棒的一胎
孕1月 迎接胎宝宝的到来
孕2月 幸福的孕妈妈
孕3月 真正像个小人儿了
孕4月 孕妈妈的幸福感
孕5月 感受宝宝的舞蹈
孕6月 挺起骄傲的肚子
孕7月 大腹也翩翩
孕8月 宝宝快速生长中
孕9月 一起***
孕10月 天使降临人间
附录 写给新妈妈——不能忽略的产后重要事项

《婴语解码：0-12月宝宝沟通与抚触实操指南》 内容简介 这是一本专为新手父母和看护者量身打造的实用工具书，旨在帮助成人真正“听懂”并回应0至12个月宝宝发出的每一个信号，建立高效、充满爱的早期亲子沟通桥梁。本书摒弃晦涩的理论说教，聚焦于日常生活中最常见、最迫切的需求场景，提供详尽的步骤指导、图文并茂的实操演示，确保父母能够迅速上手，有效理解和安抚宝宝。 第一部分：初识“婴语”——宝宝的非语言沟通密码 生命最初的12个月，是人类语言能力爆发前最关键的交流期。宝宝通过哭声、表情、肢体动作，构建了他们最初的“语言系统”。本部分将深度剖析这些信号背后的含义： 一、哭声的“声谱分析”与即时应对策略： 饥饿型哭声的特征： 探寻式吸吮动作，声音规律且渐强，通常伴随小嘴寻找动作。应对：区分真饿与假饿，提供安抚性喂养与定时喂养的平衡点。 疲倦/过度刺激型哭声： 声音高亢、尖锐，常伴随揉眼、打哈欠或身体僵硬。应对：建立有效的“睡眠信号识别器”，学习快速降噪环境，执行“三步安抚法”（抱持、摇晃、白噪音）。 肠绞痛/不适型哭声： 突然爆发，面部涨红，双腿蜷曲或踢蹬，声音持续且难以被短暂安抚中断。应对：详述“飞机抱”、腹部按摩（顺时针与逆时针的差异化运用），以及何时需要咨询儿科医生的红旗信号。 寻求关注型哭声： 声音有起伏，通常在大人视线范围外发出，一旦被关注会立刻停止或转为微笑。应对：教导家长如何“延迟回应”的艺术，避免过度反应培养“高需求”宝宝。 二、表情与肢体语言的解读： “定格”与“警觉”： 瞳孔放大、眼神游离，通常代表宝宝正处理大量信息或感到陌生环境的压力。应对：温和地介绍新事物，避免强行目光接触。 伸展与“惊跳反射”（莫罗反射）： 分析莫罗反射的频率与强度变化，判断宝宝神经系统的成熟度。 面部微表情速查表： 结合高清图片，辨识微笑、撇嘴、皱眉、挤眼等表情在不同月龄下的语义演变。 第二部分：触觉的智慧——科学抚触与体感连接 触觉是婴儿建立安全感、促进神经系统发育的基石。本书提供了针对不同月龄段、不同目的的抚触流程，强调“抚触是交流，而非治疗”。 一、基础安抚抚触（0-3月）： 准备工作与环境营造： 油的选择（椰子油、甜杏仁油的选择标准），室温控制，以及抚触的最佳时机（清醒但非过度兴奋时）。 “建立连接”五步法： 从手心到胸口，模仿心跳和呼吸的节奏，重点在于建立身体接触的信任感。 二、促进消化与睡眠的特定抚触（3-6月）： “排气操”与“蹬自行车”动作的规范操作： 避免因用力不当造成宝宝不适。 “I LOVE U”腹部按摩法（针对胀气）： 详细图解按摩的路径和力度控制，确保能有效刺激肠道蠕动。 三、激发运动潜能的抚触与游戏结合（6-12月）： 爬行前的四肢伸展拉伸： 如何在抚触中加入低阻力的关节活动，为爬行做准备。 “抓握与释放”的触觉反馈训练： 通过不同的材质（丝绸、粗麻布、木头）让宝宝体验触觉多样性。 第三部分：从互动到对话——促进语言萌芽的日常实践 父母是宝宝的第一任语言老师。本部分聚焦于如何在日常琐事中自然地植入语言刺激，培养宝宝的“语感”和理解能力。 一、镜子游戏与自我认知建立： 何时引入“镜子”： 宝宝何时能开始识别镜中的自己（约4-6个月的“泰勒测试”前兆）。 引导发音： 利用镜子，鼓励宝宝模仿嘴型，将“啊”、“哦”、“巴”等基础音节与面部动作关联起来。 二、拟声词与韵律的重要性： “夸张化”发音的技巧： 语调的起伏（高低音）比词汇本身更能吸引婴儿的注意力。 环境音的命名与重复： 汽车“嘟嘟”，小狗“汪汪”，水声“哗啦”，如何将这些声音植入到日常情境中。 三、阅读的“仪式感”与互动技巧： “翻页”的意义： 引导宝宝理解阅读的顺序和时间感。 “指向性”阅读法： 不只是读出文字，而是指向图画中的具体物体，并发出该物体的声音或名称。例如，指着图画中的苹果说“红色的，甜甜的苹果！” 第四部分：处理沟通障碍——常见挑战与应对 即使是再敏感的父母，也难免遇到宝宝沟通受阻的时刻。本章提供针对性建议，帮助父母保持冷静和信心。 当宝宝拒绝抚触时： 分析是环境不适、饥饿还是身体某处不适，如何“退一步”，用更温和的方式重新建立联系。 夜间哭闹的“需求升级”： 区分是生理需求（出牙、发热）还是情感需求的升级，调整安抚策略的强度。 看护者间的“信息差”： 如何确保所有照料者（祖父母、保姆）都能理解并执行同一套沟通和安抚标准，保证宝宝体验的一致性。 本书旨在让父母明白，0-12个月的宝宝并非被动接收者，而是积极的交流者。掌握了这些“婴语”解码和身体连接的技巧，父母将能更从容、更有信心地度过宝宝成长的第一个黄金年。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重细节的人，对于任何产品或服务，我都会考察它的“可操作性”和“可信度”。这本关于孕期的指南，在这两方面都做得无可挑剔。它的信息检索非常方便，无论是想查阅关于特定产检项目的结果解读，还是某个孕期症状的应急处理方法，都有清晰的索引和快速定位的技巧。更值得称赞的是，它并没有把自己塑造成唯一的真理。作者非常巧妙地平衡了主流的医学建议与个性化的选择。比如，在谈到分娩方式时，它详细列举了不同方案的利弊，并引导读者根据自己的身体条件和心理预期去做出最适合自己的决定，而不是强行推荐某一种“最好”的方式。这种尊重个体差异的态度，让我感到极大的尊重。这本书更像是一个高明的“导航员”，它清晰地绘制了地图，标明了岔路口，但最终的路线选择权，完全掌握在了我们自己手中。这种既专业又充满人文关怀的写作风格，让它在浩瀚的育儿书中脱颖而出。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是它对“准爸爸”角色的定位和引导。通常的孕期书籍，内容大多是围绕着母亲展开，男性读者常常感觉自己是局外人，只能做些跑腿的杂事。但这本书却花费了不少篇幅来探讨如何让伴侣深度参与到整个孕育过程中来。它提供了一些非常具体的“互动指南”，比如在某个特定阶段，爸爸可以为胎儿做些什么来促进亲子连接，或者在准妈妈情绪低落时，哪些语言和行为是最有效的安慰方式。我记得有一次，我因为工作压力大而感到烦躁，书上建议让爸爸播放一些特定的舒缓音乐，并且进行轻柔的腹部按摩，效果出奇地好。这种将伴侣纳入核心治疗和支持系统的做法，极大地增强了我们共同面对挑战的团队感。它将怀孕这个过程，从一个人的“体验”升华为两个人的“共同创造”，这对于建立未来家庭的亲密关系基础，是无价的财富。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书的阅读体验，我会选择“治愈”。在怀孕的后期，身体的负担越来越重，各种不适和对分娩的恐惧感会让人倍感脆弱。这本书的作者似乎深谙此道，她在描述困难时，措辞总是充满了同理心和理解。它没有用那种高高在上的口吻去说教“你应该坚强”，而是坦诚地承认这些感受的合理性。我特别喜欢它在章节末尾设置的一些“心灵对话”环节，那里充满了积极的心理暗示和自我接纳的练习。它教我们如何与身体的不适和解，如何将焦虑转化为对新生命的期待。这种对心理层面的深度挖掘和温柔关怀，是很多侧重生理指导的书籍所缺失的。它让我明白，孕育生命的过程，不仅是身体的奇迹，更是心灵的蜕变。读完这些文字，我感觉自己像做了一次深度的冥想，焦虑感被温柔地抚平了，取而代之的是一种平静而坚定的力量。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一个追求效率和系统化知识的人，对于那种“感觉派”的育儿指南往往嗤之以鼻。但是，这本被我偶然发现的书，却成功地颠覆了我的看法。它的结构设计得极为精妙，仿佛是按照时间轴精心编排的一部“怀孕史诗”。每一章节的重点都聚焦在一个具体的时间节点上，让你不会因为信息过载而感到焦虑。我特别欣赏它在处理医学信息时的严谨性，引用了最新的研究数据，但表达方式却异常流畅，完全没有晦涩难懂的专业术语。举个例子，在谈到孕期营养补充剂的选择时，它没有简单地罗列“你需要叶酸、铁、钙”，而是根据不同孕周身体对微量元素的需求变化曲线，给出动态的建议，甚至还提供了不同地域、不同饮食习惯的调整方案。这种量身定制的感觉，让冰冷的科学知识瞬间变得立体而有温度。它不是那种读完就束之高阁的书，而是你会时不时地翻回去查阅的“工具书”，它的实用价值是经得起时间考验的。我甚至觉得，它比我咨询过的几位医生给我的初期指导更加全面和贴心，因为它涵盖了生活中的每一个细枝末节。

评分☆☆☆☆☆

这本关于育儿的书籍简直是为新手父母量身定做的“救命稻草”！我记得我刚开始准备要孩子的时候，那种茫然无措的感觉，仿佛置身于一片知识的海洋里，不知道该从何处下手。市面上的书籍多如牛毛，每一本都说得头头是道，但总感觉缺少那么一点点人情味和实操性。而这本，它没有空泛的理论，而是用一种非常接地气的方式，把怀孕到生产的每一步都拆解得清清楚楚。它就像一个经验丰富的老前辈，坐在你身边，耐心地告诉你：“别担心，这个阶段的反应是正常的，你可以试试这样做。” 比如，对于孕早期的孕吐，它提供的建议不仅仅是“少食多餐”，而是细致到哪种食物的气味更容易引发不适，以及如何调整自己的日常作息来最大程度地缓解。更让我印象深刻的是，它对孕期情绪波动的描述，那种细腻入微的文字，让我感觉作者真的懂我们。很多时候，我们只是需要被理解，而不是被教育。这本书在这方面做得非常出色，读起来一点也不枯燥，反而像是在听一位知心朋友分享她的“独家秘笈”。翻开书页，就能感受到那股温暖的力量，让人对接下来的旅程充满了信心和期待，不再是忐忑不安。