具体描述
编辑推荐 《胎教早教启智专家方案》用科学的方法实施胎教与早教，宝宝会更加聪明健康。《胎教早教启智专家方案》一书，对胎教和早教做了科学讲解和具体的指导。对于胎宝宝来说，准妈妈不仅是他成长发育的“肥沃土壤”，更是他的“**所学校”，所以准妈妈要保障胎教质量。而对宝宝的早教，年轻的妈妈爸爸需要把握好度，不能拔苗助长。《胎教早教启智专家方案》根据宝宝的发育特点有针对性地进行游戏和训练，让宝宝在一种轻松的氛围中健康发育，快乐成长。 内容简介 用科学的方法实施胎教与早教，宝宝会更加聪明健康。《胎教早教启智专家方案》一书，对胎教和早教做了科学讲解和具体的指导。对于胎宝宝来说，准妈妈不仅是他成长发育的“肥沃土壤”，更是他的“所学校”，所以准妈妈要保障胎教质量，而对宝宝的早教，年轻的妈妈爸爸需要把握好度，不能拔苗助长。只有根据宝宝的发育特点有针对性地进行游戏和训练，才能让宝宝在一种轻松的氛围中健康发育，快乐成长。 作者简介 从事妇产科临床工作3 0 余年，擅长妇产科各种疑难病症诊治、危重病人抢救、难产处理以及心理咨询等，对妇科肿瘤、不孕症、围绝经期综合征治疗有丰富经验。近年来更致力于“音乐+营养”产科新模式的临床实践与推行，赢得学术界的普遍赞誉和
孕妈妈、新妈妈的一致好评。在《中华围产医学杂志》、《中国妇幼保健》、《中国优生优育》等杂志发表多篇论文，其多篇科普文章在个人博客中达到数百万的点击量，为妇女儿童解决了大量实际问题。 目 录
15 第1章 孕早期 —— 快乐胎教扬帆启航
孕1月 幸福准妈妈，微笑做胎教
良好生活环境，有益胎教
营养好，母子更健康
孕期营养DIY：饮食助受孕
开心笑话，上演家庭喜乐汇
准妈妈开心就好
出去走一走，胎宝宝乐悠悠
适合孕早期的运动
一本日记，一份心意
折星星，数星星
简笔画：水果
孕2月 收藏点滴的快乐
成语故事：《悬梁刺骨》
孕期营养DIY：营养饮食好安胎
开心谜语：五官中的我
试一试，绕口令
智慧的经典：《草船借箭》
精美相框手做
色彩，点亮心情
做个美丽的准妈妈
胎教有利于增强宝宝的记忆力
美文欣赏：《飞不走的蝴蝶》
孕3月 心连心，手牵手
读读泰戈尔的《金色花》
走近剪纸艺术
孕期营养DIY：开胃止孕吐
感受班得瑞的音乐之魂
给图片涂上色彩
《阿拉丁神灯》的故事
唱着儿歌，学数字
给胎宝宝讲《乌鸦喝水》的故事
故事：《森林里的小伙伴》
第2章 孕中期 —— 海阔天空，胎教形式多
孕4月 “小人国”里趣事多
游泳，准妈妈的好运动
感受收获的《向日葵》
小积木，搭起来
开心谜语：关于妈妈
满天都是小星星
自制玩具：可爱的刺猬
孕期营养DIY：保证优质蛋白质
《二十四节气》七言诗
音乐欣赏：《春江花月夜》
童话世界：《海的女儿》
故事：《三只小猪盖房子》
幽默笑话，童言无忌
孕5月 宝宝好动，欢乐多
音乐欣赏：《春天来了》
画出心中的宝宝
胎教早教启智专家方案
伴乐朗诵诗歌《月光》
趣味折纸：简单的小衣服
孕期营养DIY：保证营养不长胖
一起来做胎教操
用固定形式打招呼
手编织小毛衣
一起读《小猫钓鱼》
胎宝宝动起来
开心谜语：猜蔬菜
有趣的植物绕口令
孕6月 爱上日光浴
正反面拼图更有趣
胎教手语：“欢迎你，宝贝”
孕期营养DIY：利尿消肿餐
教胎宝宝唱支歌
告诉他，你的生活
经典童话：《青蛙王子》
动动大脑：脑筋急转弯
胎宝宝学唐诗
拿起毛笔，来写字
美文欣赏：《孩童之道》
快乐歌唱：《采蘑菇的小姑娘》
孕7月 来吧，来吧，一起舞蹈
音乐欣赏：《蓝色多瑙河》
孕期照，定格你的幸福
孕期营养DIY：储备能量
儿歌：《你拍一我拍一》
绕口令升级啦
可爱猫咪折出来
歌曲：《让我们荡起双桨》
儿歌：《小燕子》
阳光“进补”母子都需要
对胎宝宝进行英语启蒙
和《木偶奇遇记》一起“长大”
第3章 孕晚期——开足马力，巩固好成果
孕8月 我和春天有个约会
心领神会，胎教效果好
踏青，带来好心情
“爱”的教育
故事：《小猪过桥》
大人们的“昨日重现”
重要的节日：春节
故事：《阿凡提的染坊》
孕期营养DIY：补血美味
爱的手语：我特别喜欢你
名画欣赏：《折荷图》
花瓣、树叶做贴画
《弟子规》，让宝贝从“小”懂礼貌
准妈妈唱童谣
校园里的小笑话
故事：《扁鹊的医术》
胎教早教启智专家方案
孕9月 小天使，爱童话
诗歌：《我的信仰》
传统节日：中秋节
故事：《健康无价》
准妈妈做玩具：七彩手环
古诗词：《满江红》
小衣物，寄祝福
胎宝宝喜欢的《小马过河》
给胎宝宝漂亮的大眼睛
孕期营养DIY：降压食谱
童谣吟唱：太阳、月亮和星星
美文欣赏：《瀑布与石头》
儿歌：《小兔子乖乖》
“三个人”的五子棋
孕10月 期待你的笑脸
唱一唱《春天在哪里》
深呼吸，大自然的胎教
朗朗上口：三字儿歌
故事：《鹬蚌相争》
用《梦幻曲》迎接小宝宝
智慧的《圣经》名言
教胎宝宝认识图形
传统节日：七夕
好玩的绕口令
孕期营养DIY：临产前的饮食
简笔画：小老鼠和小鸟
宝宝一路需要你
第4章 0～6个月，及时开展早教，宝宝
能力提高快
1个月宝宝：我的宝贝
知晓新生儿的生理反射
听觉训练：多和宝宝说说话
子训练：小鼻子，大鼻子
抓握训练：小手指，抓一抓
运动能力训练：踢打响球
听觉能力训练：铃儿响叮当
促进触觉发育：有趣的手套
语言能力训练：手语有益智力发育
社交能力训练：快乐的小手和小脚丫
宝宝早教学习卡：黑白对比图
满月宝宝智能发育水平
2个月宝宝：体会母子间的依恋
社交能力训练：蹭痒痒
语言能力训练：舔舔嘴，吹泡泡
视觉能力训练：眼睛跟着玩具走
嗅觉能力训练：好香啊
运动能力训练：快乐的“小鸭子”
宝宝早教学习卡：红黄卡片
多元益智训练方案
2个月宝宝智能发育水平
3个月宝宝：会听声，宝宝更聪明
听觉能力训练：听到好声音
动作协调能力训练：握住花环棒
观察思考能力训练：看画册
视觉能力训练：新视野
身体平衡能力训练：水中游
语言能力训练：逗一逗，笑一笑
宝宝早教学习卡：红苹果，圆又圆
有益的运动能力训练
3个月宝宝智能发育水平
4个月宝宝：带宝宝认识周围的世界
空间想象能力训练：给积木安家
运动能力训练：找爸爸
数学能力训练：让我数一数
观察思考能力训练：水中快乐多
身体协调能力训练：碰一碰，跳一跳
宝宝早教学习卡：大红“ ”字高高挂
综合动作能力训练
4个月宝宝智能发育水平
5个月宝宝：知道“我是谁”
辨别声音能力训练：拨浪鼓，响咚咚
观察思考能力训练：我的袜子在哪里
视觉反应能力训练：天亮了，天黑了
运动能力训练：帮助宝宝学翻身
精细动作能力训练：拉一拉，弹一弹
宝宝早教学习卡：红苹果，绿苹果
5个月宝宝智能发育水平
6个月宝宝：宝宝四肢有力量
身体灵活性训练：彩色的光
记忆与思考能力训练：寻宝
手眼协调能力训练：小手抓一抓
情感交流训练：草地上，来游戏
宝宝早教学习卡：长方形，正方形
爬行训练早进行
6个月宝宝智能发育水平
第5章 7～12个月，加强互动，提高宝宝
综合能力
7个月宝宝：爬着探索世界
身体协调能力训练：爬过拱桥
认知能力的训练：滚呀滚
自我认知的训练：宝宝的身体
增强腿部力量训练：蹦蹦跳
身体协调能力训练：面对面，玩皮球
语言表达能力训练：学押韵儿歌
宝宝早教学习卡：蓝皮球，红皮球
训练提脚移步，练习腿部力量
7个月宝宝智能发育水平
8个月宝宝：我要坐着学本领
语言理解能力训练：小狗过台阶
听觉能力训练：我是小鼓手
发音能力训练：咕噜，咕噜
视觉反应能力训练：东西哪儿去了
培养数学能力训练：数字歌
创新能力训练：宝宝涂鸦
宝宝早教学习卡：年画娃娃，多可爱
开阔眼界有利于提高智力
8个月宝宝智能发育水平
9个月宝宝：爬坐转换更自如
社交能力训练：礼貌用语
解决问题能力训练：拉毛巾，取玩具
发音能力训练：听妈妈唱儿歌
语言表达能力训练：学会表达
记忆力训练：认识水果
交流能力训练：爸爸、妈妈、大头叔
分辨能力训练：学认五官
推测能力训练：捉迷藏
宝宝早教学习卡：爸爸妈妈的婚纱照
运动能力的锻炼，为走路打基础
9个月宝宝智能发育水平
10个月宝宝：教宝宝学会用语言表达需求
记忆力训练：神奇的小盒
声音认知能力训练：听鸟叫
发音能力训练：小狗汪汪叫
丰富语言词汇量：念儿歌、讲故事
情感能力训练：小小“指挥家”
观察模仿能力训练：学“钓鱼”
宝宝早教学习卡：我的小奶瓶
多协助宝宝做站立与蹲起动作
10个月宝宝智能发育水平
11个月宝宝：站立训练宝宝腿部力量
图形识别能力训练：试着来拼图
模仿声音能力训练：教宝宝“创造”声音
情感能力训练：与他人分享
反应能力训练：哇！玩具落下来了
身体协调能力训练：宝宝吊单杠
观察思考能力训练：钥匙插到锁里了
宝宝早教学习卡：认识小白兔
快乐运动健身，训练向前迈步
11个月宝宝智能发育水平
12个月宝宝：爱说话，宝宝更聪明
空间概念能力训练：拼装玩具
语言表达能力训练：用一个音表达需求
记忆力训练：小消防队员
模仿能力训练：向妈妈学习
数学能力训练：有节奏地数数
协调能力训练：踢皮球
社交能力训练：交朋友
宝宝早教学习卡：喜欢自己的相框
锻炼平衡力，该放手时就放手
周岁宝宝智能发育水平
。。。。。。
用户评价
我对比了市面上几本热门的胎教书籍，这一本在“专家指导”的专业性和“操作性”之间找到了一个绝佳的平衡点。它没有过度渲染那些玄乎其神的成功案例，而是引用了大量最新的围产期研究数据和国际公认的儿童发展里程碑作为支撑，使得书中的每一个建议都有坚实的理论基础。我最欣赏它对“环境光线与声音阈值”的细致分析。比如，它不仅仅说要避免噪音，而是精确地指出了在不同孕周下，胎儿对不同分贝、频率的声音的耐受度和偏好，甚至还建议了卧室照明的色温选择，这体现了极高的专业水准。书中有一部分专门讨论了“准爸爸的参与度”问题，它提供了一系列非常具体且不尴尬的亲子活动方案，而不是空泛地喊口号让爸爸们“多陪陪”。这些方案涵盖了从挑选孕期绘本到共同进行腹部按摩等多个层面，真正地将父亲的角色从“旁观者”拉到了“核心参与者”的位置。这本书的深度足够支撑我从孕期一直用到宝宝出生后的早期阶段，它的价值是长期的，远超一个简单的“指南”范畴。
评分如果要用一个词来形容这本书带给我的感受，那就是“掌控感”。在孕育新生命这个充满变数的过程中，这本书提供了一份清晰、可执行的路线图。我特别满意它对“个性化定制”的强调。它没有强迫所有准妈妈都遵循一套标准化的流程，而是提供了大量的“如果你是A型性格/如果你处于B类工作环境/如果你有C类孕期反应”的应对策略库。例如，对于需要经常出差的职场妈妈，书中专门设计了一套“碎片化高效胎教法”，利用通勤时间和午休间隙进行关键信息输入。另外，它的资源推荐列表非常实在，列举了大量的权威网站、APP和可信赖的母婴社群链接，避免了我们自己大海捞针式的筛选。最重要的是，这本书的“风险预警”部分做得非常负责任，它明确指出了哪些“民间偏方”或“过度干预”可能对胎儿有害，这种前置性的风险教育让我能够更理性地过滤外界的各种信息噪音。总而言之，它给我提供了一个科学、理性、且充满关爱的框架，让我有信心去迎接这位即将到来的小生命。
评分这本书的排版和纸张质感非常棒，拿在手里沉甸甸的，看得出来是下了不少功夫的。我关注的重点更多是在精神层面的引导和亲子联结的建立上。这本书在这方面做得极为出色，它不仅仅是教你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么要这样做”背后的科学原理和情感逻辑。比如，书中花了很大篇幅讨论了“声音的共情”——即父母在胎教过程中情绪的稳定和语言的韵律对胎儿神经系统发育的影响。它深入浅出地解释了皮质醇水平和内啡肽分泌对胎儿情绪模式的预设作用，这对我触动很大，让我意识到，胎教的重点不是那些复杂的音乐或“知识灌输”，而是父母自身的心境状态。我尤其欣赏它提供的那一套“情绪调频练习”，教准妈妈如何通过呼吸和意象来缓解孕期的压力和负面情绪。这些练习我坚持下来后，发现胎动也变得更有规律和温和了。此外，书中关于如何与胎儿进行“非语言交流”的章节，例如通过轻拍腹部和改变体位来回应胎儿的活动，让我感觉和宝宝之间的互动变得更加亲密和有意义。这本书让我明白，胎教是一场心灵的对话，而不是一场单向的教育输出。
评分这本书的阅读体验非常流畅，它似乎总能在你感到迷茫的那个瞬间，用一种非常平实、接地气的语言点亮前方的道路。我最开始对胎教的理解就是放莫扎特音乐，这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它用生动的比喻解释了胎儿大脑皮层的可塑性，让我明白，比起那些被动接收的音乐，孕妈妈自身的语言输入才是最关键的“早教材料”。书中提到一个观点，认为准妈妈在日常生活中进行的任何有目的性的交流——比如和家人讨论当天的菜谱、阅读时发出的轻声感叹——都构成了对胎儿语言环境的早期构建。这极大地解放了我的焦虑，我不再需要特意腾出“胎教时间”，而是将教育融入了生活本身。书中还收录了很多实用的“情景对话脚本”，比如在散步时如何向胎儿描述你看到的花朵或云朵的形状，语言简练，富有画面感，非常适合孕期记忆力有所下降的我来模仿和运用。这本书的语言风格特别有亲和力，读起来就像是和一位和你处于同一阶段的，但知识储备更丰富的妈妈在聊天，让人倍感亲切和放松。
评分这本书的封面设计得非常温馨，柔和的米白色调配上几笔清新的嫩绿色插画，给人的第一感觉就是宁静和充满希望。我是在怀孕初期买的，当时对一切都充满了未知和焦虑，不知道该如何科学地规划孕期的生活。拿到书后，首先吸引我的是它详尽的时间轴规划，从孕早期到分娩，几乎每一周的重点事项都被清晰地列了出来，这极大地缓解了我的不确定感。它不像一些理论性太强的书籍那样晦涩难懂，而是大量采用了实用的案例和问答形式，比如“准妈妈如何应对孕早期的孕吐反应？”、“不同阶段胎儿听力发育的特点是什么？”等等，这些都是我最关心的实际问题。我特别喜欢它在孕期营养搭配那一部分，它没有简单地罗列食物清单，而是结合了中医的体质调理和现代营养学的观点，给出了非常具体到“一日三餐”的食谱建议，连食材的采购和烹饪的小窍门都写得非常细致。书里还穿插了一些孕期瑜伽和冥想的指导，图文并茂，动作分解得很到位，让我这个瑜伽新手也能在家安全地跟练。这本书给我的感觉更像是一位经验丰富、耐心细致的邻家长辈，在你需要的时候，适时地递上一杯温水，告诉你“别着急，我们一步一步来”。它让我觉得怀孕不再是一段手忙脚乱的摸索期，而是一个可以被精心设计和享受的美好旅程。
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