情商是什么 关于生活智慧的44个故事 李筱懿的书籍 提高情商的书籍女人 灵魂有香气的女子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 生活智慧
• 女性成长
• 故事
• 心理学
• 沟通技巧
• 灵魂治愈

店铺： 钰博（北京）图书专营店

出版社： 浙江文艺出版社

ISBN：9787533951092

商品编码：25235533504

丛书名： 情商是什么

基本信息

作者：李筱懿

出版社：浙江文艺出版社

页数：256

装帧：无线胶装 内外封 

定价：39元

内容介绍

一本知识性、趣味性和实用性相结合的情商修炼指南。

作者用好听的故事深入浅出剖析情商硬知识，指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。

情商硬知识 + 故事 = 读者迅速掌握要点，解决各种问题。

书中开篇列举了几种对情商的常见误解：

情商≠八面玲珑，

情商≠会说话，

情商≠有心机+城府深。

那么情商究竟是什么？这是一门综合学问，本书会告诉你情商高的人是如何生活的。

书中开篇列举了几种对情商的常见误解：

情商≠八面玲珑，

情商≠会说话，

情商≠有心机+城府深。

那么情商究竟是什么？这是一门综合学问，本书会告诉你情商高的人是如何生活的。

作者简介

李筱懿，新女性主义作家，自媒体矩阵“灵魂有香气的女子”创始人，以“成长比成功更重要”的理念，打造都市女性生活社群。已出版作品《灵魂有香气的女子》《先谋生，再谋爱》《在时光中盛开的女子》等。 

    2014年7月，与搭档陶妍妍共同开设女性主义原创自媒体矩阵“灵魂有香气的女子”，包括系列图书、公众号、广播、视频，分享生活微智慧，输送情感正能量，与500万城市女性共同成长。

    在《鲁豫有约》联合新榜发布的“2016值得关注自媒体”榜单中，李筱懿所创立的公众号“灵魂有香气的女子”被授予了“有温度自媒体”，同时被称为了“自媒体平台温暖力量的输出者”。

《心灵的低语：洞察人心的44堂实践课》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们仿佛被裹挟着向前，有时甚至来不及停下来，去倾听内心深处的声音，去理解身边的人。我们渴望在复杂的世界里找到一份从容与智慧，一份与自我、与他人和谐相处的力量。《心灵的低语》便是这样一本旨在点亮你内在智慧之光的书。它并非高谈阔论那些抽象的理论，而是通过44个充满生活气息、贴近人心的故事，为你揭示理解人性、洞察情感的奥秘。 这本书的每一则故事，都像一面玲珑的镜子，映照出我们在人际交往、自我认知、情绪管理等各个方面的真实状态。它们或是发生在寻常巷陌的温馨片段，或是发生在职场角斗中的微妙博弈，又或是源自历史长河中的智慧闪光。作者以细腻的笔触，将那些稍纵即逝的情感波动、那些难以言说的内心挣扎，描绘得淋漓尽致。读者的目光会不自觉地被卷入其中，仿佛置身事外，又仿佛身临其境，在旁观者清的状态下，悄然领悟那些隐藏在故事背后的生活智慧。 洞察人心：解码复杂的人际关系 人与人之间的关系，如同一张精密的网，既能给予我们温暖与支持，也可能带来误解与伤害。为何有些人总能轻易赢得他人的喜爱与信任？为何有些沟通总是陷入僵局，徒留遗憾？《心灵的低语》中的故事，将层层剥开这些谜团。 你会读到关于“同理心”的深刻解读。在一个充满竞争与焦虑的社会，学会站在他人的角度思考问题，理解他们的感受，是建立深度连接的关键。故事中，或许是一个初入职场的年轻人，面对挑剔的上司，他没有选择硬碰硬，而是静静地倾听，理解上司的压力与期望，最终化解了矛盾，赢得了尊重。这种“感同身受”的能力，并非天生，而是可以通过观察与学习而获得。 书中还会探讨“边界感”的重要性。在亲密关系中，过度黏腻或疏远都可能导致问题。一个关于亲子关系的故事，可能讲述了父母如何学会放手，给予孩子独立的成长空间，既是支持，也是尊重。又或许是一个朋友之间的故事，让我们明白，真正的友谊，并非无止境的索取与奉献，而是懂得在彼此的生活中留有恰当的距离。 此外，故事还会触及“识人”的智慧。并非所有人都如表面那般简单。有些隐藏的动机，有些不易察觉的性格特质，往往在关键时刻暴露无遗。《心灵的低语》通过一些精心设计的场景，让我们学习如何透过表象，去观察一个人的言行举止，去感知其真实的心意，从而在复杂的社交环境中，做出更明智的选择，避免不必要的麻烦。 情绪管理：驾驭内心的风暴 情绪，如同天气般多变，时而晴朗，时而阴雨。我们渴望拥有稳定的情绪，不被负面情绪所裹挟，能够以平和的心态面对生活中的起伏。《心灵的低语》将为你提供一套切实可行的方法，让你成为自己情绪的主人。 书中有一个关于“情绪锚定”的故事。它讲述了如何通过一些积极的联想，将美好的情绪固化下来，在需要时召唤。例如，在你感到沮丧时，想起一次成功的经历，那种自信与喜悦的感觉便能瞬间涌上心头，成为你前进的动力。 “正念”的理念也将在故事中得到生动的体现。在一个个案例中，你会看到，当一个人能够全然地专注于当下，不被过去所困扰，也不为未来所焦虑时，他能够发现生活中的点滴美好，获得内心的平静。或许是一个正在经历人生低谷的人，他学会了在清晨的鸟鸣中，在一杯热茶的温度里，找到属于自己的安宁。 书中还会探讨“愤怒”与“焦虑”的化解之道。并非要压抑这些情绪，而是要理解它们产生的根源，并找到健康的宣泄方式。一个故事可能讲述了，如何通过写作，将内心的郁结倾诉出来；另一个故事则可能强调，适度的运动，能有效释放身体的压力，缓解精神的紧张。 自我认知：与真实的自己对话 最深刻的探索，永远是向内。理解自己，接纳自己，是获得内心力量的源泉。《心灵的低语》将引导你踏上这场自我发现的旅程。 书中有一个关于“自我价值感”的故事。它告诉我们，真正的价值，不应取决于他人的评价，也不应被暂时的成功或失败所定义。一个人，或许经历了事业的挫折，但内心深处，他知道自己曾经付出的努力，那些闪光的品质，才是他最宝贵的财富。 “认识并接纳自己的局限性”，也是一个重要的主题。我们并非完美，每个人都有自己的短板。一个故事可能讲述了一个曾经对自己要求极为苛刻的人，如何通过理解并接纳自己的不完美，反而获得了内心的自由与轻松。 书中还会涉及“个人成长”的路径。它强调，每一次经历，无论好坏，都是成长的养分。一个故事可能讲述了，一个平凡的女性，如何在生活的磨砺中，逐渐展现出坚韧与智慧，最终活出了自己的精彩。 生活智慧：在点滴中汲取力量 《心灵的低语》之所以能引发共鸣，在于它将深邃的生活哲理，融入到一个个平凡的场景之中。 比如，“耐心”的力量。在快餐文化的当下，许多人都渴望立竿见影的效果。然而，许多美好的事物，都需要时间的沉淀。一个关于园丁的故事，或许能让我们明白， Seeds of hope can only bloom after diligent nurturing and unwavering patience. 再如，“感恩”的心态。懂得感恩，能让我们更加珍惜所拥有的一切，也能让我们看到生活中的善意。一个故事可能讲述了，一个曾经生活困苦的人，在获得一点点帮助后，便用一生去回报。 书中还会探讨“选择”的力量。我们的一生，是由无数个选择构成的。每一个选择，都在塑造着我们的未来。一个故事可能会让我们思考，在面对人生的十字路口时，我们应该如何做出更符合内心意愿的选择。 《心灵的低语》不是一本教你如何“赢”的书，而是一本教你如何“活”的书。它让你明白，真正的强大，不在于征服外界，而在于安顿内心；真正的智慧，不在于拥有多少知识，而在于懂得如何生活。 本书的独特性与价值： 故事驱动，寓教于乐： 不同于枯燥的理论说教，本书通过一个个生动、真实的故事，让读者在轻松愉快的阅读体验中，潜移默化地获得智慧。 贴近生活，易于实践： 故事中的场景和人物，都与我们的日常生活息息相关，读者可以从中找到自己的影子，并轻松地将书中的智慧应用于现实生活中。 视角独特，直击人心： 作者以敏锐的洞察力，捕捉人性的细微之处，深入浅出地揭示那些影响我们行为和决策的深层原因。 启迪思考，激发成长： 每一则故事都蕴含着深刻的哲理，引导读者进行自我反思，从而在思想和行动上实现积极的转变。 温暖治愈，带来力量： 在这个充满挑战的时代，《心灵的低语》如同一股清流，为读者带来心灵的慰藉与力量，帮助我们更好地面对生活，拥抱自我。 阅读《心灵的低语》，你将获得的不仅仅是44个精彩的故事，更是一次深入心灵的对话，一次对生活智慧的全新探索。它将帮助你更好地理解自己，理解他人，从而在这个纷繁复杂的世界中，找到属于自己的那份宁静与力量，活出更加丰盈而有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

初读此书，便被它所散发的淡淡的生活气息所吸引。这并非一本教你如何“套路”人心的工具书，而是一本引导你回归内心、探寻生活真谛的启示录。书中的故事，有的朴实无华，有的引人深思，但无一不蕴含着生活的智慧。我尤其喜欢那些关于如何处理冲突、如何化解矛盾的故事，它们让我明白，很多时候，解决问题的方式并非只有一种，而往往最有效的，恰恰是最温和、最包容的。它让我意识到，情绪的管理并非压抑，而是理解和疏导。当我遇到不顺心的事情时，不再是焦躁不安，而是尝试去分析问题的根源，并以一种更平和的心态去面对。这本书给我最大的改变，就是让我学会了“慢”下来，去感受生活中的点滴美好，去珍惜身边的人。它让我明白，真正的幸福，往往藏在日常的点滴之中，需要我们用心去体会。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，想要真正地成长，除了学习知识，更重要的是学习如何与人相处，如何管理自己的情绪，而这本书，恰恰在这方面提供了极具价值的指引。它并没有给我灌输那些空洞的大道理，而是通过一个个鲜活的案例，让我身临其境地去感受情商的重要性。我喜欢它对“同理心”的解读，让我明白，站在他人的角度思考问题，是化解矛盾、建立良好关系的关键。书中关于“倾听”的篇章，更是让我受益匪浅，我开始有意识地去倾听他人的诉说，而不是急于表达自己的观点。这种改变，让我在与人交往中，变得更加得心应手，也让我的关系变得更加融洽。它让我意识到，情商并非天生的，而是可以通过后天的学习和实践不断提升的。这本书，就像一位经验丰富的向导，引领我在人际交往的迷宫中找到方向，让我能够更加自信地面对生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字，如涓涓细流，温柔地滋养着我的心灵。它不是那种让你一眼惊艳的书，而是越品越有味道，越读越觉得生活因此变得豁然开朗。我尤其喜欢它所传递的“知足常乐”的生活哲学。在如今这个物欲横流的时代，很容易让人迷失方向，追逐那些虚无缥缈的东西。而这本书，则让我回归本心，去发现那些真正重要的、能带来长久幸福的东西。它让我明白，真正的“灵魂有香气”，源于内心的丰盈和对生活的热爱，而非外在的装点。我从中学习到了如何用更积极的心态去面对生活中的不如意，如何去发现身边的美好，如何去感恩。它让我懂得，生活的美好，往往在于细节，在于那些被我们忽略的寻常。这本书，让我对生活有了新的认识，也让我拥有了更加积极乐观的心态去面对未来的每一天。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的冲击和启发，用“惊艳”来形容一点都不为过。它不是那种堆砌理论、生硬说教的书，而是将深刻的人生哲理融入一个个生动有趣的故事之中，让人在不知不觉中获得成长。我特别欣赏作者李筱懿的文字，她的笔触细腻而富有力量，总能精准地触碰到我们内心最柔软的部分。这本书让我看到了女性在不同的人生阶段所面临的挑战，以及她们是如何凭借智慧和勇气去应对的。我从中学习到了很多关于自我认同、自我价值实现的方法，也让我更加明白，真正的“灵魂有香气”并不是外在的装饰，而是内在的修养和对生活的热爱。很多时候，我们之所以感到迷茫和焦虑，是因为我们没有找准自己的定位，也没有真正理解自己的价值。这本书就像一面镜子，让我看到了自己身上的闪光点，也让我发现了需要改进的地方。它让我重新审视了自己的人生选择，也给了我继续前行的勇气和动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股宁静和雅致，让我还没翻开就心生好感。我尤其喜欢它所传递的生活态度，一种温和而坚韧的力量。书中那些关于如何处理人际关系的故事，让我醍醐灌顶。以前我总以为情商高就是八面玲珑，懂得察言观色，但读了这本书我才明白，真正的智慧在于懂得如何与自己相处，如何管理自己的情绪，如何在复杂的世界里保持内心的平和与坚定。我印象最深刻的是其中一个关于“接纳不完美”的故事，它让我反思了自己过去对很多事情的苛求，也学会了更加宽容地看待自己和他人。这本书不仅仅是讲故事，它更像是一位循循善诱的朋友，用最温和的方式点拨你，让你在阅读中逐渐领悟到生活真正的奥秘。那种“润物细无声”的智慧，是我一直以来都在寻找的。它让我明白了，生活中的很多烦恼，其实都源于我们内心的执念，而放下执念，就是一种巨大的成长。