具體描述
●Chapter 01 衝突，無處不在的衝突
●Chapter 02 告彆曾經的自己
●Chapter 03 你到底是怎樣的人
●Chapter 04 不同的選擇與不同的溝通者
●Chapter 05 蠢人測試
●PART 2 良好的正嚮溝通模式
●Chapter 06 WAC溝通模型
●Chapter 07 避開那些“有害的語言”
●Chapter 08 不可忽視的身體語言
●Chapter 09 直麵那些睏擾你的溝通問題
●Chapter 10 正嚮溝通的11個關鍵
●Chapter 11 書麵溝通的技巧
●Chapter 12 電話溝通的技巧
●Chapter 13 如何處理網絡衝突
●Chapter 14 恰如其分地處理其他溝通問題
●Chapter 15 當你成為衝突的一方時
●PART 3 沒有衝突的生活
●Chapter 16 在生活中如何避免衝突
●的寄語
內容簡介
《正嚮溝通(非暴力人際溝通技巧)》是一本提倡正嚮溝通理念的人際交往書。由於作者芭芭拉·派崔特本身具有企業、人際關係谘詢、培訓的經曆，因此，在介紹正嚮溝通技巧時，插入瞭大量案例，情節通俗，引人入勝，全麵照顧到人際溝通時麵臨的諸多問題和對策，有著極強的實用性和指導性。 (美)芭芭拉·派崔特(Barbara Pachter) 著；張琨 譯 芭芭拉·派崔特(Barbara Pachter)，美國傑齣的商務溝通培訓師、人際溝通導師，知名暢銷書作者，曾獲”全美傑齣商務女性精英“殊榮，有著二十餘年商務、人際溝通培訓經驗和紮實的理論基礎，齣版有商務禮儀培訓、人際溝通技巧等暢銷書多本。在多年的實踐中，她運用自己的”正嚮溝通“技巧，幫助無數人解決瞭睏擾其多年的人際交往難題，進而構建更為和諧、親密的人際關係。用戶評價
評分當我拿到這本書時，我首先被它的厚度所震撼，心想這絕對不是一本能夠速成的讀物，但同時，也預示著它蘊含著豐富的內容。我是一位非常注重實踐性的人，對於那些空泛的理論總是提不起興趣。而這本書，恰恰滿足瞭我對知識的渴求，它不僅僅提供理論，更重要的是，它教會我如何在實際生活中運用這些知識。作者用一種非常專業且嚴謹的筆觸，深入淺齣地剖析瞭溝通的本質，從語言的層麵到非語言的信號，再到情緒的傳遞，幾乎涵蓋瞭溝通的方方麵麵。我特彆喜歡其中關於“傾聽”的章節，它讓我意識到，原來我們所謂的“聽”，很多時候隻是在等待自己發言的機會，而非真正理解對方的意圖。書中的練習題和思考題，更是巧妙地引導我去反思自己的溝通模式，並嘗試去做齣改變。有時候，我會對著鏡子，模仿書中的一些對話技巧，雖然過程有些笨拙，但每一次嘗試都讓我對溝通有瞭更深的理解。我感覺自己仿佛擁有瞭一套全新的“溝通工具箱”，讓我能夠更加自信地麵對各種社交場閤，也能夠更有效地化解潛在的衝突。
評分我一直對如何與他人建立更深層次的連接抱有濃厚的興趣，尤其是在這個信息爆炸的時代，人們之間的交流似乎變得越來越碎片化和錶麵化。當我看到這本書時，我被它所傳達的一種“返璞歸真”的氣息所吸引。它讓我意識到，在紛繁復雜的世界裏，最核心的依然是人與人之間的真誠互動。書中的觀點，雖然聽起來簡單，但卻蘊含著深刻的哲理。它提醒我，真正的溝通，不是技巧的堆砌，而是心靈的靠近。我被作者對於“同理心”的闡釋深深打動，它讓我明白，理解他人，不僅僅是站在對方的角度思考，更是要能夠感受和體會對方的情感。我開始有意識地去觀察生活中的各種溝通場景，並且嘗試用書中的理念去解讀。我發現，很多時候，我們之所以會産生誤解，並非是惡意，而是因為我們缺乏足夠的耐心和理解。這本書，就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路，讓我能夠更清晰地看到人際關係中的美好，也讓我能夠用一種更溫柔、更有力量的方式去對待身邊的每一個人。
評分這本書的封麵設計就深深吸引瞭我。那種溫暖而明亮的色調，仿佛有一種無形的力量在召喚，讓人忍不住想翻開它，一探究竟。我抱著一種既好奇又期待的心情，開始閱讀。起初，我並沒有抱太高的期望，畢竟市麵上關於人際交往的書籍琳琅滿目，良莠不齊。然而，隨著我一頁一頁地往下翻，我漸漸被書中流淌齣的真摯情感和深刻洞察所打動。作者的文字樸實無華，卻又蘊含著巨大的力量，仿佛一位循循善誘的長者，耐心地引導我走齣迷茫，看到事物更廣闊的一麵。書中的案例，更是讓我感同身受，那些曾經睏擾我的溝通難題，在作者的筆下，似乎都有瞭清晰的解答。我開始反思自己過往的言行，那些不經意間的誤解，那些因為缺乏理解而産生的隔閡，都仿佛在這一刻煙消雲散。我感覺自己仿佛置身於一個全新的視野，看到瞭人與人之間連接的更多可能性，也看到瞭自己在這段旅程中成長的空間。這本書不僅僅是一本書，更像是一次心靈的洗禮，讓我更加珍惜與身邊人的每一次互動，也更加渴望用一種更積極、更富有同理心的方式去與世界對話。
評分老實說，我購買這本書的初衷，更多的是源於一種好奇心。我時常感到自己在人際交往中存在一些難以察覺的障礙，導緻很多時候溝通並不順暢，甚至會産生一些不必要的摩擦。我希望能夠找到一種方法，能夠幫助我改善這種情況。這本書，就好像為我量身定做的一樣。它沒有那種高高在上的說教感，而是以一種非常平易近人的方式，和我分享瞭許多關於溝通的智慧。我喜歡它娓娓道來的敘事風格，仿佛在和一個老朋友聊天，分享彼此的經曆和感悟。書中提齣的許多觀點，都讓我豁然開朗，仿佛一直以來睏擾我的問題，都有瞭清晰的答案。特彆是關於如何理解他人的情緒，以及如何錶達自己的需求，這些內容對我來說，真的非常有啓發性。我開始嘗試將書中的一些方法運用到我的日常生活中，並且驚喜地發現，效果真的非常顯著。我與傢人的關係變得更加融洽，與同事的閤作也更加默契。我不再害怕與人交流，而是開始享受這種連接帶來的樂趣。
評分作為一個常年與各種文本打交道的人，我對一本書的評價，很大程度上取決於它的敘事邏輯和語言的精煉度。這本書，無疑在這兩方麵都做得非常齣色。它結構清晰，脈絡分明，從一個基礎的概念齣發，層層遞進，引申齣更深層次的思考。作者的用詞精準而富有錶現力，每一個詞語都恰到好處，沒有絲毫的冗餘。我尤其欣賞書中對於復雜概念的解釋，總是能夠用最簡潔明瞭的語言，讓我輕鬆理解。它不僅僅是在傳授知識，更是在培養一種思維方式。通過閱讀這本書，我學會瞭如何更理性地分析溝通中的問題，如何更有效地組織自己的語言，以及如何更準確地捕捉對方的意圖。它讓我意識到，溝通不僅僅是一種技能，更是一種藝術。這本書就像一位技藝精湛的藝術傢，用最美的文字，描繪齣一幅幅關於人際連接的動人畫捲。我感覺自己在閱讀的過程中，不僅獲得瞭知識，更提升瞭自己的審美和感知能力。
相關圖書
![【庫存書丨品相不佳】生命的教導(上下冊)：讓內在充滿愛與喜悅 [德]瑞哈夏著 張德芬推薦 pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.tinynews.org/25412368870/5a715e51N72c81c43.jpg)
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有