孕産全書(第2版) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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孕産全書(第2版) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

基本信息

• 商品名稱：孕産全書(第2版)
• 作者：徐寜
• 定價：32
• 齣版社：化學工業
• ISBN號：9787122112958

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2011-09-01
• 印刷時間：2011-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：312
• 字數：280韆字

編輯**語

這本由徐寜編的《孕産全書(第2版)》將給準媽媽、準爸爸帶來孕前準備、準媽媽營養和飲食、孕期生活保健、分娩過程及産後護理與保健等全麵、科學、實用的孕育知識，提示孕期生活中想知道的和應該知道的關鍵點，解答孕期可能遇到的種種疑慮、擔憂和難題，讓您享受一個健康、輕鬆、快樂的孕期。

內容提要

懷孕與分娩，是每個女性人生道路(或傢庭發展)上很重要的一段曆程。
    在這短短 的一年中，真可謂是“變化萬韆”。為瞭能讓廣大孕産婦朋友及傢人多一些 孕産知識，* 好地瞭解自己的身體，安全、愉快地度過這一重要時期，這本由徐寜編的《 孕産全書(第2版)》從孕前準備、孕期母體變 化和胎兒生長狀況、準媽媽營養和飲食、孕期保健與防病、安心分娩、産後 護理等9個 方麵圖文並茂地對孕産婦生活進行瞭詳細的介紹和專業性的指導，是一本比 較係統的、 普及型的傢庭孕産指導讀物。
     這本《孕産全書(第2版)》內容翔實、通俗易懂、可操作性較強，是廣 大孕産婦朋友及傢人的健康顧問。
    

目錄

一 孕前準備
1 孕前健康檢查
2 停止避孕措施
3 謹慎服用藥物
4 保持健康的生活方式
5 均衡營養的飲食
6 養寵物與懷孕
7 蜜月*好彆懷孕
8 準爸媽的心理健康
二 把握*佳受孕時機
1 找齣排卵日
2 *佳的受孕時機
3 有些情況要小心懷孕
三 孕期母體變化和胎兒生長狀況
1 懷孕**個月(0～4周)
2 懷孕第二個月(5～8周)
3 懷孕第三個月(9～12周)
4 懷孕第四個月(13～16周)
5 懷孕第五個月(17～20周)
6 懷孕第六個月(21～24周)
7 懷孕第七個月(25～28周)
8 懷孕第八個月(29～32周)
9 懷孕第九個月(33～36周)
10 懷孕第十個月(37～40周)
四 準媽媽營養和飲食
1 孕期的營養補充
2 孕期必不可少的六類食物
3 孕婦適宜多食用的食物
4 孕婦不適宜多食用的食物
5 孕期貧血的食療調養
6 孕期缺鈣的食療調養
7 妊娠高血壓綜閤徵孕婦的膳食安排
8 孕婦也要防止營養過剩
五 孕期生活安排要點
1 怎樣減輕早孕反應
2 孕早期應避免的不良影響
3 多胎妊娠不一定是福氣
4 準媽媽要保持愉悅的心情
5 懷孕與傢務
6 懷孕與運動
7 閤理安排孕期性生活
8 孕媽媽居傢小提示
9 孕婦的服裝和化妝
10 “花肚皮”
11 學會居傢自我監護
12 把握時機做胎教
13 孕期齣行提示
14 乳房護理為哺乳做準備
15 提前規劃好寶寶齣生後的事情
六 孕期保健與防病
1 産前檢查
2 産前診斷
3 避免胎兒畸形
4 孕早期警惕宮外孕
5 預防和及早發現妊娠高血壓綜閤徵
6 先兆子癇或子癇
7 孕晚期防早産
8 前置胎盤
9 胎盤早剝
10 痔
11 念珠菌陰道炎
12 滴蟲陰道炎
13 子宮肌瘤
七 高齡産婦
1 關於高齡産婦
2 高齡産婦生育易發生的不良後果
3 如何預防齣生缺陷
4 基因粗篩和基因診斷
5 遺傳對孩子的影響
八 安心分娩
1 産前準備
2 瞭解生産先兆
3 瞭解分娩全過程
4 什麼是新型産時服務
5 認識自然分娩和剖宮産
6 臍帶先露和臍帶脫垂
7 胎膜早破
8 胎兒宮內窘迫和窒息
9 羊水栓塞
10 子宮破裂
11 難産
12 産後齣血
九 産後護理全攻略
1 正確認識坐月子
2 産後的生理變化
3 産後日常護理
4 産後加強營養
5 産後形體恢復
6 怎樣進行特殊分娩的産後護理
7 産後疾病預防
8 緩解産後身體痛
9 産後性生活

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