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孙宏涛吴薇编著 著

图书标签:

• 心脏
• 医学
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• 心血管
• 彩色图解
• 有声教学
• 医学教育
• 临床
• 科普

店铺： 东台新华书店图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122292940

商品编码：23785951504

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2017-06-01

内容介绍
《有声有色心脏书》由北京阜外心血管病医院的专家编写，以一问一答的形式解答心血管疾病患者及家属*想问医生的问题。本书收录了超过300多个问题，回答简单明了。同时本书还配有专家讲解视频和音频，共100多个，读者可通过扫描二维码进行观看和收听。本书适用于关注心脏健康的读者。

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《有声有色心脏书》的主编是来自北京阜外医院的孙宏涛医生。孙医生毕业于北京协和医科大学，并多次赴德学习、深造，具有丰富的专业知识和临床经验。在本书中您不仅可以读到，还可以通过扫描二维码看到、听到孙宏涛医生的讲解与指导。可以说，购买本书，您是将北京阜外心血管医院的专家请回了家！您关于心血管保健的疑惑在此都可以得到专业的一一解答。  
目录
1高血压1 01.什么是高血压？/ 2 02.生活中哪些因素会导致高血压？/ 3 03.高血压能根治吗？/ 3 04.血压高会有哪些异常的感觉？/ 4 05.如何挑选家用血压计？/ 4 06.如何正确测量血压？/ 5

1高血压 1

01.什么是高血压？/ 2

02.生活中哪些因素会导致高血压？/ 3

03.高血压能根治吗？/ 3

04.血压高会有哪些异常的感觉？/ 4

05.如何挑选家用血压计？/ 4

06.如何正确测量血压？/ 5

07.为什么YTD中测得的血压时高时低？/ 6

08.血压的高压和低压差多少算正常？/ 6

09.低压和高压只有一个指标高是不是高血压？/ 7

10.预防高血压的饮食习惯有哪些？/ 7

11.哪些职业容易引发高血压？/ 8

12.哪些因素易导致患高血压？/ 9

13.睡眠质量差会引发高血压吗？/ 10

14.什么是原发性高血压？/ 10

15.什么是继发性高血压？/ 11

16.在治疗上，原发性高血压和继发性高血压有区别吗？/ 11

17.高血压患者为什么要控制血压？/ 12

18.得了高血压必须吃药控制血压吗？/ 13

19.为什么应该更加警惕晨起的血压升高？/ 13

20.血压是不是降得越低越好？/ 14

21.高血压患者为什么需要化验血液？/ 15

22.高血压患者为什么需要拍X线胸片？/ 15

23.高血压患者为什么需要做心电图？/ 16

24.高血压患者为什么需要做心脏彩超？/ 16

25.高血压患者为什么需要定期检查眼底？/ 17

26.高血压患者为什么还需要查尿常规？/ 17

27.什么情况下需要做24小时动态血压测定？/ 18

28.已经出现心脏病了，控制血压还有用吗？/ 19

29.出现脑血管病了，血压需控制在多少合适？需要注意什么？/ 19

30.高血压有哪些并发症？/ 20

31.血压忽高忽低怎么办？/ 21

32.得了高血压该吃什么药？/ 22

33.血压降到正常了，还需要继续吃药吗？/ 23

34.降压药什么时间吃Z好？/ 24

35.别人觉得效果好的降压药，我能吃吗？/ 24

36.为什么每次要吃多种降压药？/ 25

37.为什么别人是早晨吃降压药，而我是晚上吃？/ 26

38.可以自己更换降压药吗？/ 26

39.洛尔类、地平类、普利类、沙坦类四大类降血压药如何联合使用？/ 27

40.降压药的不良反应大吗？/ 28

41.降压药会影响性功能吗？/ 29

42.有高血压家族史，可以吃降压药预防高血压吗？/ 29

43.高血压患者为什么常要吃阿司匹林？/ 30

44.既有高血压又有冠心病，怎么吃降压药？/ 30

45.既有高血压又有糖尿病，怎么吃降压药？/ 32

46.“三高”患者应该怎么服药？/ 32

47.既有高血压又有肾病，应该怎么选用降压药？/ 33

48.肾功能不全的透析患者能用降压药吗？/ 34

49.既有高血压又有痛风，怎么选降压药？/ 34

50.既有高血压又有心肌肥厚，怎么选降压药？/ 35

51.高血压合并脑卒中患者，如何降压？/ 35

52.什么是青春期高血压？如何预防？/ 36

53.为什么会出现妊娠高血压？/ 37

54.妊娠期血压高对胎儿有影响吗？/ 37

55.高血压患者怀孕期间需要注意什么？/ 38

56.高血压孕妇如何吃药？/ 38

57.哪些孕妇容易患妊娠高血压？/ 39

58.高血压患者需要定期复查吗？为什么？/ 40

59.高血压患者定期复查具体都做哪些检查？/ 40

60.高血压患者日常生活应该注意什么？/ 41

61.哪些食物有助于血压降低？/ 42

62.高血压患者如何合理锻炼？/ 42

63.为什么高血压患者冬季需要找医师调药？/ 43

64.高血压患者夏季需要注意什么？/ 43

65.高血压患者旅行需要注意什么？/ 44

66.降压茶能降压吗？/ 45

2冠心病 47

01.什么是冠心病？/ 48

02.冠状动脉为什么会发生粥样硬化？/ 48

03.冠心病可以分为哪些类型？/ 49

04.什么样的冠心病容易猝死？/ 49

05.为什么冠心病患者要警惕猝死？/ 50

06.冠心病会遗传给下一代吗？/ 50

07.冠心病可以预防吗？/ 51

08.哪些人更容易患冠心病？/ 51

09.冠心病发病前的身体信号有哪些？/ 52

10.为什么中年男性更应警惕冠心病？/ 53

11.冠心病需要做哪些检查？/ 53

12.心电图检查查的是什么？/ 55

13.常见的心电图名词有哪些？/ 56

14.常见的心电图异常可能是哪些疾病？/ 57

15.心电图正常J可以排除冠心病吗？/ 57

16.做了心电图之后，为什么还要做动态心电图？/ 58

17.心血管患者要进行的“跑平板”检查是什么？/ 58

18.冠状动脉CT检查的是什么？/ 59

19.为什么要做冠状动脉造影检查？/ 60

20.冠状动脉造影有副作用吗？/ 61

21.所有的胸痛都是冠心病吗？/ 61

22.窦性心律不齐与冠心病有关吗？/ 62

23.年轻人也会发生心肌梗死吗？/ 62

24.如何预防心肌梗死年轻化？/ 63

25.如何预防更年期的冠心病？/ 63

26.在重大情感打击下也容易患心脏病吗？/ 64

27.突发急性心肌梗死怎么办？/ 64

28.如何正确使用硝酸甘油？/ 65

29.冠心病如何治疗？/ 66

30.冠心病患者治疗过程中为什么要服用阿司匹林或氯吡格雷等抗凝药？/ 66

31.冠心病患者服用阿司匹林应注意什么？/ 67

32.冠心病患者输液时应注意什么？/ 67

33.冠心病患者为什么不能擅自停用降血脂药？/ 68

34.治疗冠心病为什么要戒烟？/ 69

35.冠心病治疗中，溶栓和支架哪种方法更好？/ 69

36.冠心病治疗中，支架和搭桥有什么区别？/ 70

37.支架手术前需要做哪些准备？/ 71

38.国产支架和进口支架有什么区别？/ 71

39.支架可以用多少年？/ 72

40.为什么支架安放后半年需要进行复查？/ 72

41.支架术后能取出支架吗？/ 72

42.放入的支架会随血液在血管中移动吗？/ 73

43.支架手术中患者会很痛苦吗？/ 73

44.支架术后应该如何护理？/ 74

45.安好支架J可以万事无忧了吗？/ 75

46.安放的支架是越多越好吗？/ 75

47.什么是药物支架？/ 76

48.安放支架后，还需要服用哪些药物？/ 76

49.装好支架后能不能做拔牙或外科手术？/ 77

50.搭桥手术前有什么需要准备的？/ 77

51.为什么搭桥术前患者应先练咳嗽？/ 78

52.搭桥手术中选用哪个地方的血管？/ 78

53.使用腿上的血管做搭桥会影响下肢运动吗？/ 79

54.使用胳膊上的血管做搭桥会影响手指的精细运动吗？/ 80

55.做过搭桥还能二次搭桥吗？/ 80

56.搭桥手术能起效多久？/ 81

57.搭桥术后在重症监护室（ICU）怎么配合治疗？/ 81

58.搭桥术后伤口疼怎么办？/ 82

59.搭桥手术为什么需要拍背、咳嗽？/ 82

60.搭桥术后D一次下床活动应该注意哪些问题？/ 83

61.搭桥术后发烧怎么办？/ 83

62.搭桥术后为什么会嗓子疼？/ 84

63.搭桥术后回到病房（围术期）应D注意什么？/ 84

64.搭桥术后，尿管和气管插管什么时候可以拔？/ 85

65.搭桥术后，什么时候可以洗澡？/ 85

66.搭桥术后早期，在家护理需要注意什么？/ 86

67.搭桥手术出院后什么时候复查？/ 86

68.搭桥术后，如何锻炼？/ 87

69.搭桥术后，什么时候可以恢复工作？/ 87

70.心脏手术后能坐飞机吗？/ 88

71.冠心病患者能不能去海拔较高、空气含氧量较低的地方？/ 88

72.睡觉打呼噜会影响心脏健康吗？/ 89

73.冠心病患者如何合理运动？/ 89

74.为什么说散步是冠心病患者Z好的运动？/ 90

75.冠心病患者洗澡时需要注意什么？/ 91

76.冠心病患者排便应该注意什么？/ 91

77.冠心病患者需要卧床休息吗？/ 92

78.冠心病患者是否能外出旅行？/ 93

79.冠心病患者的饮食应注意什么？/ 93

80.适D饮酒是否能预防冠心病？/ 94

81.季节交替时，冠心病患者需要如何保养身体？/ 95

82.冠心病患者如何平安过冬？/ 95

83.冠心病患者适合春捂秋冻吗？/ 96

84.冠心病患者如何安全度炎夏？/ 97

85.为什么要从幼儿期开始预防冠心病？/ 97

86.糖尿病患者在冠心病的防治中更应注意什么？/ 98

87.为什么情绪不佳时，应小心冠心病？/ 98

88.冠心病患者如何安全进行性生活？/ 99

89.为什么说健康的心脏从健康的牙齿开始？/ 99

90.感冒也会引起心脏病吗？/ 100

3心律失常 101

01.心率和心律是一回事吗？/ 102

02.什么是心律失常？/ 102

03.各种心律失常都有哪些危险？/ 103

04.如何正确测心率？/ 104

05.心律失常一定是疾病吗？/ 104

06.检查心律失常的常用方法有哪些？/ 105

07.什么是便携式心电图检查仪？/ 105

08.心跳过快或过慢都是病吗？/ 106

09.为什么会出现心律失常？/ 107

10.心律失常发病前的身体信号有哪些？/ 107

11.青春期的心动过速是严重的疾病吗？/ 108

12.心慌J是心律失常吗？/ 109

13.早搏需要治疗吗？/ 109

14.心律失常的主流治疗方案是什么？/ 110

15.治疗心律失常的药物有哪些？/ 111

16.抗心律失常药物的不良反应有哪些？/ 112

17.房颤的危害是什么？/ 112

18.房颤和室颤有什么区别？/ 113

19.房颤可以预防吗？/ 113

20.房颤如何治疗？/ 114

21.为什么说房颤会导致脑卒中？/ 115

22.治疗房颤为什么需要进行抗凝治疗？/ 115

23.抗凝药该选华法林还是阿司匹林？/ 116

24.服用华法林应注意什么？/ 116

25.长期服用胺碘酮为什么需要定期复查？复查项目有哪些？/ 117

26.什么是射频消融术？/ 118

27.射频消融术前需要准备些什么？/ 118

28.治疗房颤的射频消融术适合哪些人群？/ 119

29.射频消融术围术期需要注意什么？/ 120

30.射频消融术后康复需要注意什么？/ 120

31.心脏起搏器的作用是什么？/ 121

32.心脏起搏器分几种？/ 121

33.心脏起搏器怎么选？/ 122

34.心脏起搏器的植入是否危险？/ 122

35.心脏起搏器植入术前注意什么？/ 123

36.心脏起搏器能使用多少年？/ 123

37.为什么心脏起搏器植入术后需要小心康复？/ 124

38.安装心脏起搏器后，需要注意什么？/ 125

39.安装起搏器后能正常使用手机吗？/ 125

40.安装起搏器后能正常使用家用电器吗？/ 126

41.安装起搏器后对乘坐交通工具有影响吗？/ 126

42.心律失常患者在饮食上应该注意什么？/ 127

43.为什么晨练时不能空腹运动？/ 127

4高脂血症 129

01.血脂是什么？/ 130

02.血脂都是不好的吗？/ 130

03.人体内的血脂主要来源有哪些？/ 130

04.什么造成了血脂高？/ 131

05.血脂高身体会出现哪些信号？/ 131

06.哪些原因会导致高脂血症？/ 132

07.高脂血症分几类？/ 133

08.胆固醇都是对人体有害的吗？/ 133

09.进行血脂检查之前需要注意什么？/ 134

10.血脂检查单上的指标有什么含义？/ 135

11.血脂化验的指标都不高J可以放心了吗？/ 136

12.高脂血症和遗传有关吗？/ 137

13.体型瘦的人血脂J不会高了吗？/ 137

14.为什么女性绝经后容易血脂高？/ 138

15.高脂血症患者为什么一定要戒烟？/ 138

16.处于生长发育期的儿童血脂也会高吗？/ 139

17.高脂血症的治疗需要从哪些方面入手？/ 140

18.治疗高脂血症采取的方法是什么？/ 140

19.为什么需要控制血脂？/ 141

20.降血脂药有哪些？/ 141

21.为什么使用降血脂药物前要检查肝功能？/ 142

22.为什么说降血脂药物不能随便停药？/ 143

23.降血脂真的是越低越好吗？/ 143

24.血脂指标高应该如何安排复查？/ 144

25.高脂血症患者为什么会耳背？/ 145

26.高脂血症对孕妇和胎儿有哪些危害？/ 145

27.为什么孕妇容易血脂高？/ 146

28.孕妇血脂高怎么办？/ 146

29.高脂血症容易引发哪些疾病？/ 147

30.高脂血症患者饮食上应注意什么？/ 147

31.血脂高能不能吃鸡蛋？/ 148

32.血脂高是否还能吃肉？/ 148

33.为什么血脂高的人需要控制饮酒？/ 149

34.高脂血症患者如何科学用油？/ 150

35.深海鱼油能起到降血脂的作用吗？/ 150

36.什么是地中海饮食？/ 151

37.为什么“地中海饮食”能起到降脂的作用？/ 151

38.高脂血症患者为什么慎用维生素E？/ 152

39.什么样的运动有助降血脂？/ 153

5心力衰竭 155

01.什么是心力衰竭？/ 156

02.为什么说“心衰猛于虎”？/ 156

03.心力衰竭有几种类型？/ 157

04.左心衰和右心衰的区别是什么？/ 157

05.心力衰竭病因是什么？/ 158

06.哪些因素容易诱发心力衰竭？/ 158

07.为什么得了心力衰竭必须戒烟限酒？/ 159

08.心力衰竭如何分级？/ 160

09.什么是6分钟步行试验？/ 160

10.为什么肥胖会引起心力衰竭？/ 161

11.心力衰竭患者为什么会在入睡后呼吸困难？/ 161

12.下肢水肿J代表患上心力衰竭了吗？/ 162

13.为什么心力衰竭患者容易食欲差、腹胀？/ 162

14.为什么心力衰竭患者容易心律失常？/ 163

15.得了心力衰竭需要做哪些检查？/ 163

16.患上心力衰竭，身体会有哪些信号？/ 165

17.心力衰竭会引起哪些其他疾病？/ 166

18.心力衰竭好转后还需坚持用药吗？/ 167

19.孕妇会患上心力衰竭吗？/ 168

20.心力衰竭的治疗分几个阶段？/ 168

21.心力衰竭治疗原则是什么？/ 169

22.心力衰竭的治疗途径有哪些？/ 169

23.治疗心力衰竭的药物有哪些？/ 170

24.心力衰竭药物治疗中有哪些误区？/ 171

25.利尿剂的副作用有哪些？/ 171

26.为什么服用利尿剂需要严格限制摄入水量？/ 172

27.服用利尿药的同时为什么还要补钾？/ 172

28.为什么心力衰竭患者Z好要每天监测体重？/ 173

29.心力衰竭安装起搏器的实施方案是什么？/ 173

30.心力衰竭患者常需要使用抗生素吗？/ 174

31.心力衰竭患者在药物治疗的同时如何进行自我管理？/ 174

32.心力衰竭患者在饮食上要注意什么？/ 175

33.心力衰竭患者如何进行康复护理？/ 175

34.心力衰竭患者进行运动时要注意什么？/ 176

35.为什么心力衰竭患者要注意控制情绪，避免大悲大喜？/ 177

36.为什么突发急性左心衰，不能让患者躺下？/ 178

37.为什么心力衰竭患者乘坐飞机要慎重？/ 178

38.为什么说及早发现及控制危险因素是防治心力衰竭的关键？/ 179

39.为什么说心力衰竭要及早防治？/ 179

6先天性心脏病 181

01.什么是先天性心脏病？/ 182

02.先天性心脏病会遗传吗？/ 182

03.先天性心脏病分为几种？/ 183

04.Z常见的先天性心脏病有哪几种？分别有什么表现？/ 183

05.如何发现先天性心脏病？/ 184

06.为什么先天性心脏病患儿的发育低于正常水平？/ 185

07.先天性心脏病能自愈吗？/ 185

08.为什么先天性心脏病如不治疗，后果会很严重？/ 186

09.先天性心脏病的主流治疗方法是什么？/ 187

10.先天性心脏病的介入治疗是怎么进行的？/ 187

11.先天性心脏病手术的ZJ时机是什么时候？/ 188

12.介入治疗先天性心脏病安全吗？/ 188

13.先天性心脏病术后有哪些并发症？/ 189

14.先天性心脏病术后会留疤吗？/ 189

15.先天性心脏病术后需要吃药吗？/ 190

16.先天性心脏病患儿围术期护理应该注意什么？/ 190

17.为什么先天性心脏病术后要进行扩胸运动？/ 191

18.先天性心脏病术后为什么一定要记录液体摄入量？/ 191

19.为什么有的先天性心脏病患儿术后还要安装起搏器？/ 192

20.先天性心脏病患儿出院后的护理需要注意什么？/ 193

21.先天性心脏病患儿术后为什么不能盲目进补？/ 193

22.先天性心脏病患儿术后是否能正常上体育课？/ 194

23.先天性心脏病患儿术后能否外出旅游？/ 195

24.为什么先天性心脏病患儿更应注意口腔卫生？/ 195

25.如何备孕才能预防胎儿先天性心脏病？/ 196

26.先天性心脏病患者成年后能否生育？/ 197

27.D一胎有先天性心脏病，D二胎有先天性心脏病的可能性是多少？/ 197

28.产前如何早期筛查先天性心脏病？/ 198

29.哪些胎儿建议做胎儿心脏超声？/ 198

30.胎儿所有心脏的异常都可以在心脏超声中检出吗？/ 199

31.什么时候做胎儿心脏超声Z合适？/ 199

32.胎儿心脏超声能说明什么？/ 199

33.所有的医院都可以做胎儿心脏超声吗？/ 200

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《有声有色心脏书》 序章：跳动生命的脉搏 在你胸腔深处，那颗如同永不疲倦的战士般不知疲倦跳动的心脏，远比你想象的要复杂、要神奇。它不仅仅是一个将血液泵送到全身的器官，更是生命最原始、最宏大的交响乐的指挥家。每一个“怦怦”的声响，都是一次生命的宣言；每一次有力的搏动，都承载着无数的故事、情感与存在。 《有声有色心脏书》并非一本简单的医学教材，也非一本枯燥的科普读物。它是一场深入生命核心的探索之旅，一次对人类最重要器官的细腻描绘。我们将剥离冰冷的学术术语，用生动、鲜活的语言，为你揭示这颗跳动引擎的神秘面纱。从它最初的萌芽，到它生命的巅峰，再到它可能面临的挑战，我们将一路同行，感受生命的律动，理解健康的意义。 我们相信，知识是最好的良药，而理解是守护健康的第一道防线。这本书旨在让你不仅“知道”心脏，更能“感受”它，与它产生共鸣。它会告诉你，你的心脏是如何工作的，它的每一次搏动如何维系着你的呼吸、你的思考、你的欢笑与泪水。它会带你了解，这颗“发动机”是如何在生命的长河中，经受住岁月的冲刷、情感的激荡，以及外界环境的影响。 这本书的写作，源于对生命本源的敬畏，对人体奥秘的深深着迷，以及对读者健康福祉的殷切期盼。我们希望通过文字的力量，点燃你对自身身体的关注，让你重新审视与这颗心脏的关系。你将不再把它们视为理所当然的存在，而是理解它们精妙的设计，珍惜它们无私的奉献，并学会如何与之和谐相处，让它以最饱满的姿态，为你奏响生命的壮丽乐章。 第一章：生命的初啼——胚胎时期心脏的奇迹 生命的起点，是宇宙间最伟大的奇迹之一。而心脏，作为生命的第一个器官，几乎与生命本身同时诞生。在母腹中，当最初的细胞开始分裂，一个微小的、简单的管道状结构便悄然成形，它开始了它生命的第一次跳动，宣告了新生命的诞生。 这一章，我们将穿越时空的隧道，回到生命的起源。你将看到，在显微镜下，那最初的心脏是如何从扁平的细胞层，经过一系列令人惊叹的折叠、弯曲和融合，逐渐形成我们所熟知的复杂四腔结构。这不仅仅是细胞的机械运动，更是基因指令的精确执行，是生命蓝图的完美展开。 我们会描述，那最初的跳动是多么的微弱，却又是多么的坚定。它在最艰难的时刻，就开始了它泵血的使命，为胚胎输送着赖以生存的氧气和营养。我们将探索，在母体温暖的环境中，这颗小小的心脏是如何在没有外界干扰的情况下，独立完成着它艰巨的任务。 你将了解到，在胚胎发育的早期，心脏的结构就已经奠定了未来生命的基石。那些看似微小的细节，如心肌细胞的排列、血管网络的形成，都将在后续的生命历程中发挥至关重要的作用。我们将用最直观的比喻，让你理解这个从无到有、从简单到复杂的神奇过程。 更重要的是，我们将强调，即使在最脆弱的胚胎时期，心脏也可能面临挑战。那些发生在早期发育阶段的细微偏差，都有可能在日后显现出意想不到的影响。这不仅是对心脏发育过程的科普，更是对生命早期保护的重要性的一次深刻提示。 第二章：生命的交响曲——心脏的结构与功能 一旦生命得以延续，你的心脏便开始奏响它生命中最宏大的交响曲。这首曲子，由四个主要的乐章组成，每个乐章都扮演着不可或缺的角色，共同维系着全身的循环。 我们将带你进入这颗心脏的内部，为你细致地描绘它的“四房一厅”——两个心房和两个心室。心房，是血液的“收集站”，它们安静地等待着来自全身或肺部的血液，然后将它们温柔地送入下面的心室。而心室，则是“动力引擎”，它们以强大的力量将血液泵送到全身的各个角落，或是充满氧气的鲜血，或是富含二氧化碳的“废弃物”。 我们还会为你介绍，连接这些“房间”的“门阀”——心脏瓣膜。它们如同精密的单向阀门，确保血液只能朝一个方向流动，防止“倒流”，保证血液循环的高效与顺畅。你将了解到，每一个瓣膜的每一次精准的开关，都是生命得以维系的微妙平衡。 当然，心脏的跳动并非随心所欲，它有自己的“节拍器”。我们将为你揭示，心脏传导系统的奥秘，从窦房结发出的电信号，如何沿着特定的通路传递，精确地指挥着心房和心室的收缩与舒张。这是一种电信号与机械运动的完美结合，是生命节奏的源头。 你将理解，心脏是如何通过收缩与舒张，形成一次完整的“心动周期”。我们不仅仅会描述生理上的变化，还会尝试用形象的比喻，让你感受到每一次收缩的力量，每一次舒张的放松，以及这每一次的搏动所承载的意义。 第三章：生命的信使——血液循环的奇妙旅程 心脏，是这个庞大循环系统的核心。而血液，则是它泵出的生命信使，承载着氧气、营养、激素，以及清除体内废物。在《有声有色心脏书》中，我们不会仅仅把血液看作一种流体，而是将它视为一个充满活力的、承载着无数使命的“运输网络”。 我们将为你解析，那两条至关重要的“动脉”——体循环和肺循环。体循环，是心脏将充满氧气的血液泵送到全身，为每一个细胞提供生命所需的能量和物质。而肺循环，则是将身体产生的二氧化碳运送到肺部，在那里进行“气体交换”，重新充满氧气。 你将了解到，血液在血管中流动的速度、压力，以及它们如何适应不同的身体需求。我们会描述，血液是如何穿梭于毛细血管的细密网络，将氧气和营养传递给细胞，又如何将二氧化碳和代谢废物带走。 更重要的是，我们将揭示，血液中蕴含的丰富信息。它不仅传递着物理上的物质，还传递着身体的“信号”。激素的流动，免疫细胞的巡逻，这些都离不开血液的输送。你可以将身体看作一个精密的城市，而血液就是这个城市里最忙碌、最重要的“交通系统”。 第四章：生命的乐章——心脏与情感的共振 心脏，不仅仅是一个生理器官，它更是情感的载体，是心灵的回响。那些喜悦、悲伤、愤怒、恐惧，都会在你的心脏上留下印记，甚至改变它的跳动频率。 在这一章，我们将探索心脏与我们情感世界之间错综复杂的关系。你将了解到，当你的情绪激动时，你的心脏会如何加速跳动，为你提供更多的能量和氧气，应对突发状况。当你在紧张或恐惧时，你的心跳会变得急促而有力，仿佛在发出警报。 反之，当我们处于平静、放松的状态时，心脏的跳动会变得舒缓而稳定，如同轻柔的摇篮曲，安抚着我们的身心。我们会探讨，为什么我们会说“心动”、“心碎”、“心怀感激”，这些看似非生理性的表达，实则反映了心脏在情感体验中的核心地位。 我们将借助科学研究的成果，解释荷尔蒙如何影响我们的情绪，而情绪又如何反过来作用于我们的心脏。这种双向的互动，构成了我们丰富多彩的情感体验，也让我们更加深刻地理解，为什么“身心健康”是密不可分的整体。 第五章：生命的挑战——心脏健康的守护 生命的交响曲，有时也会遭遇不和谐的音符。随着年龄的增长，生活方式的改变，以及各种内外因素的影响，你的心脏也可能面临各种挑战。 这一章，我们将不再回避那些可能让心脏“失声”的因素。我们会用一种平和而坦诚的态度，为你揭示心脏可能面临的常见问题。从高血压、高胆固醇，到冠心病、心律失常，我们将尝试用最易懂的方式，解释这些疾病的发生机制。 我们不会渲染恐惧，而是强调预防和应对。你将了解到，不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、不健康的饮食、缺乏运动，对心脏造成的长期损害。我们将逐一分析这些“噪音”是如何悄悄地侵蚀着心脏的健康。 更重要的是，我们将提供切实可行的建议，告诉你如何成为自己心脏的最佳守护者。从均衡的饮食、规律的运动，到管理压力、定期体检，我们将为你提供一系列“健康锦囊”，帮助你远离心脏疾病的困扰，让你的生命乐章能够持续而悠扬地奏响。 尾声：倾听你的心声——与心脏共舞 《有声有色心脏书》的旅程即将告一段落，但你与自己心脏的故事，才刚刚开始。我们希望，在这本书的字里行间，你已经学会了如何更深入地倾听你身体发出的声音，特别是来自你胸腔深处那颗跳动心脏的声音。 生命是一场精彩的舞蹈，而你的心脏，正是这场舞蹈最忠实的伴侣。它在你欢欣雀跃时为你加油，在你忧伤低谷时为你支撑。它无私奉献，不求回报。 我们鼓励你，在日常生活中，花一点时间，静下心来，感受你自己的心跳。试着去体会它在你运动时的急促，在你平静时的舒缓，在你惊吓时的加速。每一次跳动，都是它在对你说：“我还在这里，我一直在为你而努力。” 理解你的心脏，爱护你的心脏，与你的心脏和谐共舞，就是与生命本身的伟大节奏同频。愿你拥有健康而有力的心脏，愿你生命的乐章，永远有声有色，动人心弦。 这本书，只是一个开始。愿它点燃你对生命探索的兴趣，让你在未来的日子里，继续用心去感受，用心去呵护，用心去创造属于自己的，那独一无二的生命旋律。

评分☆☆☆☆☆

《有声有色心脏书》这个名字，就像一首未被谱写的乐章，或者一幅还未完成的画作，充满了待解的谜题和无限的可能性。它的标题本身就散发着一种独特的吸引力，让人忍不住想要探究其背后的深意。我设想，这本书会不会是一次对心脏的“拟人化”解读？作者可能会赋予心脏丰富的情感和个性，让它成为一个鲜活的生命个体，在书中讲述自己的故事，或者与其他器官进行对话。这种方式，无疑能够极大地拉近读者与心脏之间的距离，让原本可能显得枯燥的生理知识，变得生动有趣，充满戏剧性。我甚至可以想象，书中会不会运用一些象征的手法，将心脏的跳动比喻成音乐的节奏，将血液的流动比喻成色彩的晕染，通过这种跨界的方式，来展现心脏的复杂性和美妙之处。这本书给我的感觉，就像是在探寻生命最核心的秘密，它不仅仅是关于一个器官，更是关于我们如何体验生命，如何感受爱与激情，如何面对生老病死。

评分☆☆☆☆☆

《有声有色心脏书》——仅仅是这个书名，就足以在我的心中激起一层层涟漪。它不是那种摆在书架上，看起来很“严肃”的书，而是那种会让你忍不住想要捧在手里，反复摩挲，细细品味的。我脑海中勾勒出的画面是，这本书的每一页都可能充满了惊喜。也许它会以一种非常诗意的方式，去描述心脏在不同人生阶段的“心跳”变化，从婴儿时期的活泼躁动，到少年时期的怦然心动，再到成年后的沉稳有力，乃至老年时的温和舒缓。这些“声音”和“色彩”，不仅仅是生理上的表现，更是人生经历的烙印。我甚至觉得，这本书可能会包含一些作者自己的人生感悟，关于爱，关于失去，关于希望，所有这些情感的起伏，都会与心脏的搏动紧密相连。它就像一位智慧的长者，在用最温柔、最动人的方式，与你分享生命的真谛，让你在阅读的过程中，感受到一种前所未有的温暖和力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近收到一本让我眼前一亮的书，它叫做《有声有色心脏书》。虽然我还没来得及细细品读，但仅仅是翻阅目录和封面设计，就已经激起了我强烈的好奇心。封面上的色彩运用大胆而富有生命力，仿佛能听见心脏跳动的节奏，感受到血液流淌的温度。这让我对这本书的内容充满了无限的想象。我猜测，这本书或许并非一本简单的科普读物，而是将艺术的感知与生命的奥秘巧妙地融合在一起。也许它会带领我们进入一个前所未有的视觉和听觉盛宴，让我们以全新的方式去理解“心脏”这个我们身体里最重要、也最神秘的器官。我甚至联想到，书中会不会包含一些与心脏相关的诗歌、绘画，甚至是音乐的描述，通过多感官的体验，来唤醒我们对生命本质的敬畏之情。我迫不及待地想知道，作者是如何将“有声”与“有色”这样抽象的概念，赋予到“心脏”这个具象的生命泵上的。这是一种怎样的创意，又是怎样一种传递生命能量的方式呢？我非常期待这场心灵的冒险，相信它一定会给我带来不小的震撼和启发。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次看到《有声有色心脏书》这个书名时，我脑海中立刻涌现出一种强烈的画面感。那种“有声”和“有色”的组合，让我觉得这本书必定充满了活力和生命力，而且是以一种极其感性的方式来呈现。我猜想，这本书的写作风格可能非常独特，它不会是那种冰冷的学术论文，也不会是枯燥的教科书。相反，它可能更像是一场艺术的呈现，用文字、画面，甚至可能是一些音效的描述，来构建一个关于心脏的完整体验。我一直在思考，作者会如何去捕捉心脏的“声音”？是它规律的跳动声，还是它在情感波动时的细微变化？而“色彩”又会以何种形式出现？是器官本身的颜色，还是它在不同情绪下所代表的象征意义？这本书给我一种预感，它会带领我走进一个奇妙的世界，在那里，我可以“听”到我的心在唱歌，可以“看”到我的心在流泪或微笑。这是一种多么令人着迷的体验，我迫不及待地想去尝试。

评分☆☆☆☆☆

这本《有声有色心脏书》给我的第一印象是它非常具有“生活气息”。书的装帧设计就透露出一种温暖而亲切的感觉，仿佛是某个慈爱的长辈，在你需要的时候，递过来的一本充满智慧和慰藉的书籍。我常常在想，关于心脏的书籍，大多会偏向于科学的严谨和医学的专业，但这本书的标题却如此富有诗意和艺术感，这本身就构成了一种奇妙的对比。我推测，作者或许会以一种非常人性化的视角来探讨心脏的功能和意义。也许书中会穿插一些普通人的故事，讲述他们在面对疾病、挑战，或者收获幸福时的心脏的“心跳”变化，用最真挚的情感去触动读者的心灵。它可能不是一本教你如何“治疗”心脏的书，而是一本教你如何“感受”心脏的书，如何去倾听它在生命中的每一次搏动，如何在生命的起伏中，与自己的心脏和谐共处。我脑海中浮现出许多画面，或许是某个黄昏，一个人静静地坐在窗边，翻阅这本书，然后感受到自己心跳的频率，与书中的文字产生共鸣，仿佛在与自己的内心进行一场深刻的对话。