具體描述
基本信息
- 商品名稱：速查版40周孕期全程手冊
- 作者：李揚
- 定價：39.9
- 齣版社：安徽科技
- ISBN號：9787533759087
其他參考信息（以實物為準）
- 齣版時間：2013-06-01
- 印刷時間：2013-06-01
- 版次：1
- 印次：1
- 開本：16開
- 包裝：平裝
- 頁數：207
- 字數：140韆字
編輯**語
李揚編著的《速查版40周孕期全程手冊》按照妊娠40周順序，講述瞭十月中胎兒的發育情況，介紹瞭孕媽媽在孕前、孕期和分娩過程中可能遇到的各種問題，包括去醫院檢查、飲食營養、疾病防治、孕期保健、胎教知識以及臨産、産後注意事項，特彆強調丈夫在妻子懷孕期間需要瞭解和參與的事情，因為懷孕生子是夫妻共同的責任與義務。《速查版40周孕期全程手冊》配有大量的插圖，圖文並茂、內容全麵、通俗易懂、形象生動、科學實用，可以作為新婚夫婦、孕媽媽及照顧孕媽媽的老人的基本讀物。我們相信，通過本書的學習，大傢一定會平安、健康、快樂地度過孕期，生下聰明伶俐的寶寶。
目錄
**章 孕1月揚起生命之帆
胎兒的發育成長
孕媽媽的身體變化
**周做好孕前準備
專傢告訴你
妻子的孕前檢查項目
丈夫的孕前檢查項目
為什麼孕前要做血鉛濃度檢查
孕前必須治療的疾病
為什麼夫妻孕前要檢查血型
Rh血型不閤嚴重嗎
導緻不孕的因素
孕産知識周周學
孕前要停止用藥
孕前不熬夜
孕前忌煙酒
寵物--身邊隱藏的危害
飲食與健康
夫妻都要補葉酸
孕前營養搭配
營養菜譜
胎教進行時
正確認識胎教
斯瑟蒂剋胎教法
第2周把握懷孕時機
專傢告訴你
*佳生育年齡
*佳受孕季節
*佳受孕時間
孕産知識周周學
影響受孕的9種情況
如何推算排卵期
怎樣*易懷上寶寶
提高大齡女性生育能力
飲食與健康
孕前食物大本營
營養菜譜
胎教進行時
計劃懷孕是成功胎教的基礎
第3周種子悄然發芽
專傢告訴你
如何確診懷孕
孕産知識周周學
怎樣提高免疫力
不適宜孕媽媽的工作環境
適閤孕媽媽的居住環境
飲食與健康
孕媽媽不可缺少的營養素
營養菜譜
胎教進行時
媽媽的愛是重中之重
準爸爸的作用不可替代
第4周生命正在孕育
專傢告訴你
妊娠期嚴重的並發癥
孕期免疫接種需注意
孕産知識周周學
對胎兒不利的輻射源
飲食與健康
閤理安排孕媽媽的膳食
營養菜譜
胎教進行時
社會胎教
第二章 孕2月初為人母之喜
第三章 孕3月全力保駕護航
第四章 孕4月孕媽媽美滋滋
第五章 孕5月美麗的大肚婆
第六章 孕6月與胎兒共成長
第七章 孕7月活潑的小寶貝
第八章 孕8月滿滿都是愛
第九章 孕9月幸福列車到站
第十章 孕10月見證奇跡時刻
用戶評價
評分“速查版40周孕期全程手冊”這本書簡直是我孕期裏的定海神針！我特彆容易焦慮，一有點小狀況就忍不住在網上搜索各種信息，結果更是越看越慌。這本書的結構簡直是為我這種“信息過載焦慮型”孕婦量身定製的。它沒有那些長篇大論的理論解釋，而是直擊痛點。比如，我記得有一次孕中期突然感覺肚子有點緊，心立刻提到瞭嗓子眼。翻開書，直接找到對應周數和關鍵詞，三分鍾內我就定位到瞭“假性宮縮”那一頁。裏麵用非常直觀的圖錶和簡短的文字說明瞭什麼該擔心，什麼完全不用理會。那份從容和掌控感，是任何零散的網絡搜索都給不瞭的。它的“速查”二字絕不是說說而已，那種需要在緊急情況下快速獲得可靠答案的體驗，這本書做得極其到位。我尤其欣賞它對於常見癥狀的分類，非常清晰，讓人一眼就能找到自己當前最需要的指南，極大地緩解瞭我信息搜索的壓力，讓我能把更多精力放在享受孕期的樂趣上，而不是被無休止的擔憂所睏擾。
評分從實操性上講，這本書的“時間軸”規劃做得非常科學和人性化。它不是簡單地按周劃分，而是根據孕期不同階段的重點任務進行瞭細緻的功能區劃分。比如，進入孕晚期，它會自然地將重點轉移到“分娩準備包清單”、“拉瑪澤呼吸法練習”和“産後恢復的初步設想”。這種前瞻性的規劃，讓我能提前兩周甚至一個月做好物質和心理上的準備，避免瞭臨近預産期時的手忙腳亂。我尤其喜歡它提供的“産檢項目對比錶”，清晰地列齣瞭每項檢查的目的、時間和需要注意的事項，讓我能更積極地參與到自己的醫療決策中去，而不是被動地接受安排。這種結構，真正體現瞭“全程手冊”的價值，它引導你穩健地走完每一步，而不是隻關注某一刻的癥狀。
評分這本書在處理一些“民間傳說”和“現代醫學建議”的平衡上，展現瞭非常成熟和負責任的態度。在孕期，你會被各種來自長輩和朋友的經驗之談包圍，真假難辨。這本手冊的處理方式非常高明：它不會全盤否定傳統經驗，而是會用非常中立的語言將它們提及，然後立刻跟進現代醫學的建議或禁忌說明。例如，關於某些食物的禁忌，它會先提及一個流傳很廣的說法，緊接著用粗體字強調“醫生建議：無明確證據錶明……但為保險起見，建議適量攝入”。這種亦步亦趨、尊重傳統又堅持科學的態度，讓我感到非常踏實。它沒有故作高深地駁斥一切，而是提供瞭一個安全的、基於證據的決策參考框架，讓我在接受傢庭關愛的同時，也能堅守對自己和胎兒健康最有利的選擇，讓人讀起來倍感信賴。
評分我最欣賞這本手冊的地方，在於它對於“孕期情緒管理”的細緻入微的關注。很多孕期書籍隻關注身體指標和胎兒發育，但真正讓孕婦難受的，往往是那些說不清道不明的情緒波動和伴隨而來的伴侶溝通問題。這本書裏專門開闢瞭一個小章節，討論瞭激素變化如何影響情緒，甚至非常具體地給齣瞭與伴侶溝通的“腳本”建議。我記得有一周我特彆容易因為小事發脾氣，翻到那頁，看到“這是荷爾濛在工作，不是你”的提醒，那一瞬間的自我接納感是無價的。它沒有指責孕婦情緒化，而是提供瞭一個理解的框架和實用的應對策略。這種共情式的寫作態度，讓這本書不僅僅是一本工具書，更像是一個理解你、陪伴你的無聲朋友，極大地幫助我維持瞭孕期心理的穩定性和與傢人的和諧相處。
評分這本書的排版和設計風格，可以說是傳統孕期書籍裏的一股清流。我之前買過一本厚得像磚頭一樣的育兒百科，雖然內容詳盡，但每次想找個東西都要像考古一樣，翻半天纔能找到。這本“速查版”則完全不同，它似乎深諳現代人碎片化閱讀的習慣。色彩運用上非常柔和，大量使用瞭象徵生命與希望的淺綠色和米白色，看起來非常舒服，即便在深夜需要起來查閱時，也不會顯得過於刺眼。更重要的是，它在信息密度和視覺友好性之間找到瞭一個完美的平衡點。很多關鍵數據和注意事項都被提煉成瞭醒目的色塊或小圖標，而不是密密麻麻的文字。這種設計哲學——“信息易取，視覺友好”——讓我在焦慮時也能迅速捕捉到重點，這對我來說比任何深奧的醫學術語都重要。它不是一本用來做學術研究的書，而是一本實實在在、方便日常翻閱的“工具書”。
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