活着就很美：这是穿越灵魂苦旅之后的巾帼发声 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

• 灵魂穿越
• 女性成长
• 苦难与希望
• 生命意义
• 自传
• 励志
• 个人经历
• 心灵治愈
• 坚韧
• 感悟人生

店铺： 人天图书专营店

出版社： 南方日报出版社

ISBN：9787549115778

商品编码：22673085302

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	活着就很美：这是穿越灵魂苦旅之后的巾帼发声
作者：	李敏
定价：	38.0
出版社：	南方日报出版社
出版日期：
ISBN：	9787549115778
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	32开

内容简介

本书以散文、随笔、小说等多重文本形式阐述作者跌宕起伏的一生，由三大部分组成，贯穿了笔者出生至今的点滴。区别于市场上的“鸡汤”励志正能量，本书以强烈的个人形象自立，既有令人捧腹的生活细节，也有诘屈聱牙的哲思片段，心理学家庭关系中的多方应用自如，在此体现得淋漓尽致。 ??，还是强者的迎拒，抑或慧者的斡旋都给了我们同样的机会和选择，如何与苦难相处，走上一条让人明心明智的康庄大道，则成为读者一道问答题。李敏个人经历传奇，先后与进行殊死斗争十数次，涉险鬼门关，现如今以“女版尼克-胡哲”形象活跃国内亲子教育界，堪称成功励志学的典范。本书收录笔者多年撰述日记，编辑成稿，旨在通过作者充满传奇经历的一生，感染、激励读者，感动更多亟需感动的人，传播正能量。

目录

第1辑 说时依旧 生活的意义·3 在苦难的第七页书写着文明·7 不会弹琴的家庭妇男不是好牧师·11 爱哭鬼电影爱好者和猪八戒背媳妇·15 湘江风光带风云人物·19 覆水可收·23 五伯娘、迎客松和女超人·29 在路上·35 ? 第2辑 生而为人 落下病根的童年·41 短暂的学生时代·45 恶魔之疾初现端倪·49 抑郁笼罩下的花季·55 自未遂·59 笃定信仰，执笔为记·65 火车上的偶遇·69 我的右手没了·73 初恋这件大事·77 无疾而终的初恋·81 三句话，一场婚姻·85 一家三口的平静生活·89 病魔再次侵袭·95 “妈妈，你像光头强！”· 103 初涉亲子教育· 109 与父母课程的不解之缘· 115 暴风雨前的宁静· 119 截肢，截肢· 125 “，你去死吧！我要活着！”· 131 永不言弃 ：活着就很美！ · 137 ? 第3辑 如是人生 大病过后的感悟· 145 亲子教育：不相信花哨的捷径· 149 父母教育是投资自己· 153 前辈的力量· 157 ? 后 记· 161 ?

编辑

苦难是瘟神，没人愿意与之接触，但又似死亡，终归是人皆将遇。怎样面对它，是弱者的逃避，还是强者的迎拒，抑或慧者的斡旋都给了我们同样的机会和选择，如何与苦难相处，走上一条让人明心明智的康庄大道，则成为读者一道问答题。李敏个人经历传奇，先后与进行殊死斗争十数次，涉险鬼门关，现如今以“女版尼克-胡哲”形象活跃国内亲子教育界，堪称成功励志学的典范。本书收录笔者多年撰述日记，编辑成稿，旨在通过作者充满传奇经历的一生，感染、激励读者，感动更多亟需感动的人，传播正能量。

《生命的交响：在迷雾中寻找光亮》 本书是一部深刻探讨人类在面对人生剧变、精神迷失与自我救赎的历程的非虚构作品。它并非一部简单的励志手册，而更像是一次深入心灵的探索，记录了数位不同背景的个体，如何在看似无望的境地中，重新审视生命、发掘内在力量，并最终与自己和解的故事。 第一部分：裂缝中的回响——创伤与失序 故事始于一系列突如其来的“断裂”。这些断裂可能是亲人的骤然离世，事业的彻底崩塌，或是长久以来坚信的价值观在一夜之间被颠覆。作者以细腻且富有同理心的笔触，描绘了“失序感”如何像潮水般涌来，淹没了个体的旧有世界。 我们跟随一位曾经在金融界呼风唤雨的精英，看他是如何在失去财富和地位后，面对昔日众星捧月的荣耀化为乌有。他的挣扎并非源于物质的匮乏，而是对“我是谁”这一身份认同的彻底迷失。书中详细剖析了创伤后应激反应（PTSD）的隐秘表现——那些看似微不足道的日常瞬间如何成为引爆内心深处痛苦的导火索。 另一个核心人物是一位在婚姻中经历了深刻背叛的中年女性。她的叙述聚焦于“信任”这一脆弱基石的崩塌。作者没有停留于控诉或道德审判，而是深入探讨了信任瓦解后，个体如何处理由此产生的愤怒、羞耻感和对未来关系的恐惧。她如何学会在不依赖外部肯定的前提下，重建内心的安全感，成为本书极为动人的一部分。 本部分特别强调了“沉默的痛苦”。许多人选择将苦难深埋心底，试图用忙碌或麻木来对抗，但作者指出，只有当痛苦被允许“发出声音”时，真正的疗愈才有可能开始。书中穿插了对人类心理防御机制的客观分析，解释了为何逃避往往成为最初的本能反应。 第二部分：穿越荒原——重塑意义的艰难跋涉 当表层的防御机制失效后，个体便被迫进入一个“荒原”时期。这片荒原没有明确的路径，只有无尽的自我质疑和对生命意义的拷问。本书的精髓在于对“意义重建”过程的细致描摹。 作者引入了存在主义哲学的一些核心概念，并非用晦涩的理论来压制读者，而是将其转化为可操作的生命实践。例如，面对虚无感，书中的主人公们开始专注于“行动的责任”。他们发现，即使世界看起来毫无意义，他们依然可以选择如何应对眼前的事物。 一个重要的转折点是“微小成就的积累”。其中一位长期与抑郁症抗争的艺术家，学会了将巨大的目标分解成微小的、可执行的步骤：今天只画一笔，只出门十分钟。书中详细记录了这些“微小胜利”如何逐步累积能量，将个体从被动的受害者状态，转化为主动的生命参与者。 这一部分也深入探讨了“关系疗愈”。在个体孤独挣扎时，外界的支持系统显得尤为重要，但这种支持并非是给予答案，而是提供一个“被看见”的空间。书中呈现了几种有效的互助模式：非评判性的倾听小组、共同体验痛苦的陪伴者，以及如何设定健康的界限，以免在帮助他人的过程中再次耗竭自己。 第三部分：光影交错——韧性与超越的哲学 进入本书的后半段，叙述的基调从挣扎转向了深沉的接纳与韧性的绽放。韧性（Resilience）不再被描绘成一种天生的特质，而是一种可以通过意识训练和反复实践获得的技能。 书中引入了“痛苦的再诠释”这一概念。它不是要求忘记痛苦，而是学习如何将痛苦的经历纳入一个更宏大的生命叙事中，使其成为塑造自身独特性的养分。一位经历过巨大失败的企业家，最终选择投身于社会企业，用他的经验去帮助其他处于困境中的人。他的行为不再是为了弥补过去的损失，而是为了赋予过去的经历一种新的、积极的指向。 此外，本书对“接纳不完美”进行了深刻的反思。在追求“完美人生”的社会压力下，许多人的痛苦源于无法接受自身的脆弱性。作者通过案例展示，真正的强大恰恰来自于对自身缺陷和局限的坦然面对。当一个人停止了与自己的“真实状态”做无休止的斗争时，内在的能量才能被释放出来。 结语：存在的重量与轻盈 《生命的交响：在迷雾中寻找光亮》的最终落脚点，是对“活着本身”的赞颂。它并不承诺消除所有的苦难，因为苦难是生命结构的一部分。但它向读者展示了，即使在最深的黑暗中，我们依然拥有选择目光方向的自由——选择去看那些依然在闪耀的星辰，选择去感受每一次呼吸的真实性。 全书以一种深沉的、非说教的方式，引导读者去发现：生命的美丽并非在于一帆风顺，而在于我们如何选择在每一次跌倒后，用破碎的碎片重新搭建起一个更坚固、更具人性光辉的内在殿堂。它是一部献给所有正在经历内心风暴、渴望找到归属感和存在意义的人们的共鸣之作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足够吸引人了——“活着就很美：这是穿越灵魂苦旅之后的巾帼发声”。光是这几个字，就让人忍不住想要一探究竟。我想，这一定是一位经历了许多磨难，但最终凤凰涅槃的女性，用她最真挚的声音，向世界诉说着生命的意义。那种“穿越灵魂苦旅”的说法，暗示了内心的挣扎、痛苦，甚至是绝望，但紧接着的“巾帼发声”又带来了力量和希望。我相信，这不是简单的抱怨，也不是无谓的呐喊，而是在经历了风雨后，对生命有了更深刻的理解和更坚定的信念。我期待着，在她的文字中，能看到一种超越苦难的力量，一种即使身处逆境，依然能找到生活美好的勇气。这种勇气，对于许多正经历困难的人来说，或许就是一盏指路明灯，一种心灵的慰藉。我很好奇，她的“苦旅”究竟是什么样的，又是如何让她发出如此响亮而动人的“巾帼之声”的。我想，这本书不仅仅是关于她个人的经历，更是关于所有女性在生命旅途中可能面临的挑战，以及她们如何以自己的方式去战胜它们，最终绽放属于自己的光彩。

评分☆☆☆☆☆

书名《活着就很美：这是穿越灵魂苦旅之后的巾帼发声》，本身就充满了故事的张力和情感的深度。我能从中感受到一种历经沧桑后的通透和豁达。“灵魂苦旅”这个词，预示着书中可能包含着作者非常个人化、也非常深刻的内心探索，那些关于生命意义、关于痛苦与挣扎的思索，绝非浅尝辄止。而“巾帼发声”又是一种力量的象征，它暗示着作者不再沉默，而是选择用自己的声音，来讲述自己的经历，来传递她的观点和力量。我猜测，这本书不会是一部简单的励志书，它更可能是一部充满了真诚和勇气的心灵独白，作者或许会坦诚地剖析自己曾经的脆弱和迷茫，然后展现出她是如何一步步克服困难，重拾对生命的热爱。我渴望从这本书中，获得一种关于生命韧性的启示，了解女性如何在困境中展现出非凡的智慧和力量。这本书，或许会成为很多女性在面对人生挑战时，寻找共鸣和力量的源泉，让我们相信，即使在最艰难的时刻，生命依然可以绽放出最动人的光彩。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一本能够让我有所思考，有所触动的书，而《活着就很美：这是穿越灵魂苦旅之后的巾帼发声》这个名字，一下子就抓住了我的眼球。它给人一种既沉静又充满力量的感觉。“灵魂苦旅”这四个字，很容易勾起我对于人生艰难之处的联想，那些不为人知的内心斗争，那些在黑暗中摸索前行的日子。但紧随其后的“巾帼发声”，又立刻带来了希望和光彩，让我想象到一位女性，在经历了这一切之后，如何以一种更加坚定和自信的姿态，来表达她的生命感悟。我想，这本书一定蕴含着作者深刻的人生智慧，她可能会分享她在逆境中如何保持内心的平静，如何在痛苦中寻找意义，以及最终如何认识到生命本身的美好。我期待着，在她的文字里，能够看到一种超越物质和外在的标准，回归到心灵深处的关于“美”的定义。这本书，或许能引导我更深刻地理解生命的意义，以及女性在社会和自我认知中扮演的重要角色。

评分☆☆☆☆☆

阅读的乐趣，很多时候在于遇见一本能够触动灵魂的书。而《活着就很美：这是穿越灵魂苦旅之后的巾帼发声》这个书名，就有着这样的魔力。它不像一些矫揉造作的标题，而是直接而有力地揭示了书的核心——生命的美好，以及这种美好是如何在经历过深刻的磨砺后才得以显现。特别是“穿越灵魂苦旅”这几个字，总会让人联想到那些在内心深处进行过的漫长而艰辛的探索，那些关于自我、关于存在、关于意义的叩问。而“巾帼发声”，则代表了一种女性的力量，一种不屈服于命运，而是选择发出自己的声音，去定义自己的价值，去书写自己的生命篇章。我非常好奇，作者是如何将这些看似沉重的主题，融入到生动的故事和深刻的思考中的。我期待，这不仅仅是一本记录苦难的书，更是一本关于如何从苦难中汲取力量，找到生命本质美好的书。我相信，这本书会给那些在生活中感到疲惫和迷失的人们，带来一种温暖和启迪，让我们重新审视“活着”这件事本身，发现它所蕴含的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书店里偶然看到了这本《活着就很美：这是穿越灵魂苦旅之后的巾帼发声》，书名就像一股清流，又带着些许沧桑感，立刻吸引了我的目光。我总觉得，那些真正深刻的感悟，往往都来自于饱经风霜的生命。书名中的“灵魂苦旅”，让我联想到许多人内心深处不为人知的挣扎和成长，而“巾帼发声”则又赋予了一种坚韧和力量，仿佛是一位女性在历经沧桑后，终于找到了属于自己的声音，并且勇敢地将其表达出来。这种前后对比，本身就充满了故事感。我猜测，这本书会是一部充满情感的作品，它可能探讨女性在成长过程中所遇到的困境、自我怀疑，以及如何一步步走出阴霾，重新认识自我，找到生命的价值。我非常期待，作者能够用她独特的视角和细腻的笔触，为我们展现一段动人心魄的心灵旅程，让我们在她的文字中，感受到生命的力量，也汲取面对困难的勇气。或许，这本书会成为许多女性在迷茫时的一剂良药，让她们明白，即使在最黑暗的时刻，生命依然可以闪耀出美丽的光芒。