包郵 男人來自火星，女人來自金星：升級版 兩性關係 如何溝通負麵情緒 約翰·格雷 著 北 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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為什麼隨著時間的推移，愛情的魔力會逐漸減退？

為什麼許許多多曾經相愛的人，會在悲傷和痛苦中勞燕分飛？

這一切究竟是怎樣發生的？

為什麼會發生在你的身上？

如何讓愛永不消逝？

……

一切盡在《男人來自火星，女人來自金星》！

第 1 章　男人來自火星，女人來自金星

男女生而不同　|　003

男女差異概覽　|　004

美好的願望遠遠不夠　|　006

第 2 章　“問題專傢”和“改造達人”

火星人的世界　|　011

金星人的世界　|　013

女人，彆再給他提建議瞭　|　015

男人，要學會聆聽　|　017

“問題專傢”與“改造達人”未必不可取　|　020

當女人抗拒男人提供的解決辦法時　|　021

當男人抵製“改造達人”時　|　023

第 3 章　男人躲進“洞穴”，女人滔滔不絕

應對壓力，各有奇招　|　029

他躲到“洞穴”裏減壓　|　031

女人如何看待他們的“洞穴”　|　032

她通過傾訴來減壓　|　035

女人想傾訴時，男人應怎麼做　|　036

火星人與金星人怎樣和睦相處　|　039

第 4 章　激勵你的愛人

當男人愛上女人　|　046

當女人愛上男人　|　049

劃清界綫並嚴格遵守　|　053

接受對方的付齣　|　057

男人，要學會給予　|　061

第 5 章　不同的星球，不同的語言

錶達情感VS傳遞信息　|　067

當金星人開始說話　|　069

當火星人沉默不語時　|　074

火星人終於開金口瞭　|　079

男人躲進“洞穴”，女人怎麼辦　|　082

如何嚮火星人錶達支持　|　086

做齣小小的改變　|　093

如何嚮金星人錶達支持　|　095

避免責備，有效溝通　|　096

第 6 章　男人如同橡皮筋

每個女人都應該知道的秘密　|　105

與男人談話的時機　|　112

怎樣讓男人開口　|　113

男人不願說話時　|　116

如果男人從不逃離　|　119

阻礙“親密周期”的行為　|　122

男人的過去如何影響“親密周期”　|　124

明智的男人和機靈的女人　|　126

第 7 章　女人就像波浪綫

男人對於“波浪”的反應　|　131

永無休止的爭吵　|　134

理解女人的需要　|　136

當“深井”中的女人缺乏安全感時　|　139

當她身陷“深井”，而他藏身“洞穴”　|　141

理解能夠消弭衝突　|　145

金錢帶來的睏擾　|　150

情緒，纔是關鍵！　|　152

第 8 章　探尋彼此迥異的情感需求

十二種愛的需求　|　157

身披閃亮鎧甲的騎士　|　162

你無形中趕走瞭你的伴侶　|　164

當愛情枯萎時　|　166

學會心平氣和地傾聽　|　168

賦予男人力量的藝術　|　170

第 9 章　如何避免爭吵

我們爭吵時會發生什麼事　|　177

為何爭吵會帶來傷害　|　178

四種避免爭吵傷害的方法　|　179

我們為何爭吵　|　183

剖析爭吵　|　187

如何錶達不同意見而又避免爭吵　|　195

深入剖析爭吵的本質　|　196

艱難時刻，更要互相支持　|　203

用愛溝通，避免爭吵　|　204

第 10 章　如何在異性心目中贏得高分

小事情，大不同　|　211

男人贏得高分的101種方法　|　212

小事情的魔力　|　217

調整精力與注意力的投嚮　|　219

女人的打分　|　221

治愈“怨恨流感癥”　|　222

為何男人付齣更少　|　224

男人如何打分　|　232

男人為何會自我防衛　|　238

第 11 章　如何溝通負麵情緒

如何訓練“情書”技巧　|　243

第壹步：寫一封“情書”　|　244

第二步：寫一封迴信　|　254

第三步：與伴侶分享“情書”和迴信　|　259

讓分享“情書”變得安全可靠　|　261

迷你型“情書”　|　262

何時寫“情書”　|　264

為何我們需要寫“情書”　|　265

說齣事實的真相　|　269

zhi療負麵情緒帶來的創傷　|　272

自助的奧秘　|　275

第 12 章　請求支持的藝術

女人從不主動請求　|　282

第壹步：恰當地請求已經得到的支持　|　284

第二步：練習請求對方給予更多支持　|　298

第三步：練習“強勢請求”　|　302

男人為何如此敏感　|　309

第 13 章　讓愛的魔力永存

90/10原則　|　315

痛苦背後不為人知的原因　|　318

“情感反應遲緩”現象　|　320

健康者也需要心理谘詢　|　322

愛的季節性　|　323

開啓情感生活的全新篇章　|　325

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