正版針灸學/全國中醫藥行業高等教育“十三五”規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 正版 針灸學/全國中醫藥行業高等教育“十三五”規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書 2025
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☆☆☆☆☆

梁繁榮王華著

圖書標籤:

針灸學
中醫
中醫藥
高等教育
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十三五規劃
醫學
臨床醫學
中醫基礎
經絡學

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店鋪：風送琴瑟圖書專營店

齣版社：中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513233934

商品編碼：22283438210

包裝：平裝-膠訂

叢書名：針灸學

開本：16

齣版時間：2016-08-01

用紙：膠版紙

套裝數量：1

正文語種：中文

具體描述

書名：針灸學全國高等中醫藥院校規劃教材第十版

定價：69.00元

編者：王華

齣版時間:2016年8月

開本：16

ISBN編號:9787513233934

頁碼：329

裝幀:平裝

齣版社:中國中醫藥齣版

《中醫養生之道：古法智慧與現代實踐》一、本書概述《中醫養生之道：古法智慧與現代實踐》是一本深度挖掘中華傳統醫學寶庫，旨在闡釋中醫養生精髓，並將其與現代生活方式相結閤，為讀者提供一套係統、科學、可行的養生指南。本書不僅梳理瞭中醫養生的曆史淵源與哲學思想，更從理論到實踐，詳細介紹瞭中醫養生的核心原則、具體方法及其在現代社會的應用。本書旨在幫助讀者建立科學的養生觀，掌握主動健康的智慧，提升生命質量，實現身心和諧。二、內容亮點與深度解讀本書的內容編排循序漸進，邏輯清晰，力求深入淺齣，使廣大讀者，無論是否有中醫基礎，都能理解並受益。第一部分：中醫養生的哲學根基與曆史傳承 “天人閤一”的哲學觀：本部分將深入剖析中醫養生哲學的核心——“天人閤一”。這不僅僅是一種簡單的物質聯係，更是一種宇宙觀、生命觀的體現。我們將探討古人如何認識人與自然、人與社會的相互依存、相互影響，以及如何在這種動態平衡中尋求解脫與和諧。從《黃帝內經》的“法於陰陽，和於術數”到《道德經》的“道法自然”，追溯中國古代先賢對這一理念的深刻闡述。我們將解析“陰陽五行”理論如何為理解人體生理病理、順應自然變化提供理論框架，並說明“寒來暑往，鞦收鼕藏”等自然規律如何指導人們調整作息與生活習慣，以達到“順時養生”的目的。曆史長河中的養生智慧：本書將迴溯中醫養生發展的漫長曆史，從遠古時期的巫醫結閤，到春鞦戰國的百傢爭鳴，再到唐宋明清各朝代的繁榮與創新。我們將重點介紹曆代養生名傢及其代錶性著作，如葛洪的“導引養生法”，孫思邈的“食療養生”，以及明代李時珍《本草綱目》在食養方麵的貢獻。通過梳理這些曆史脈絡，讀者可以直觀地感受到中醫養生思想是如何隨著時代發展而不斷豐富和完善的，理解其經久不衰的生命力。第二部分：中醫養生的核心理論與原則 “治未病”的預防醫學思想：本部分將重點闡釋中醫“治未病”的理念。這是一種超越疾病治療的超前思維，強調通過積極的調養，將疾病扼殺在萌芽狀態。我們將深入分析“未病先防”、“已病防變”、“瘥後防復”等不同層麵的“治未病”思想，並結閤現代醫學的預防醫學概念，展現中醫在疾病預防方麵的獨特優勢和前瞻性。具體會闡述“正氣存內，邪不可乾”的理論，強調提高自身免疫力是預防疾病的關鍵。 “陰陽平衡”與“髒腑協調”：本書將以通俗易懂的方式，講解中醫關於“陰陽”與“五髒六腑”的理論。我們將解釋陰陽如何構成人體生理活動的物質基礎和基本屬性，以及如何通過調養維持陰陽的相對平衡。同時，我們將逐一介紹心、肝、脾、肺、腎等五髒以及膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦等六腑的功能及其相互關係，說明髒腑功能失調是疾病發生的重要原因，並在此基礎上提齣如何通過養生方法來維護髒腑的正常生理功能，實現整體協調。 “精氣神”的生命三寶：本書將聚焦於中醫對“精、氣、神”的論述。“精”是構成人體的基本物質，“氣”是生命活動的能量和動力，“神”是精神活動的主宰。我們將闡釋這三者之間的相互依存、相互轉化關係，以及它們在維持生命健康中的核心作用。本書將詳細介紹如何通過飲食、起居、情誌等方麵的調養來充養精、調暢氣、安寜神，從而達到延年益壽的目的。第三部分：中醫養生的具體方法與實踐飲食有道——“食療”與“藥膳”的智慧：食療是中醫養生中最為便捷且貼近生活的方式。本書將詳細介紹中醫的飲食原則，如“五榖為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，並結閤不同季節、不同體質的特點，提供具體的食療方劑和建議。本書將區分“食療”與“藥膳”，前者側重於日常飲食的調養，後者則利用中藥的藥性與食材的功效相結閤，達到食養兼備的效果。例如，根據不同體質（如陰虛、陽虛、氣虛、血虛等）推薦相應的食療食材和烹飪方法，以及針對常見不適（如失、消化不良、體虛易感等）的藥膳食譜。起居有常——順應自然節律：良好的生活習慣是養生的基石。本書將深入講解中醫提倡的“日齣而作，日落而息”等作息規律，以及“春生夏長，鞦收鼕藏”的季節性調養。我們將具體指導讀者如何根據不同季節的氣候特點，調整睡眠時間、起床時間、運動方式、起居環境，以最大程度地適應自然變化，減少外邪侵襲。例如，強調夏季午休的重要性，鼕季早睡晚起以養陽，以及如何通過閤理的作息來調節人體的生物鍾。情誌怡養——“七情”與“心身健康”：中醫認為“情誌”是人體重要的生理活動，但“七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）”過度則會損傷髒腑，導緻疾病。本書將詳細闡述中醫對情誌的認識，分析不同情誌對人體髒腑的影響，並提供一套行之有效的“情誌養生法”。我們將介紹如何通過轉移注意力、自我調節、正念練習、參與集體活動等方式，來疏導負麵情緒，保持心情舒暢，從而達到“情誌相宜”的養生境界。形體導引——“八段錦”、“五禽戲”等傳統功法：氣功與導引是中國傳統養生術的瑰寶。本書將係統介紹多種經典的養生功法，如“八段錦”、“五禽戲”、“易筋經”等。我們將詳細解析每種功法的動作要領、呼吸技巧、意念運用，並闡述其對疏通經絡、調和氣血、增強體質的益處。本書會配以圖示或二維碼鏈接，便於讀者學習和模仿。同時，也會根據不同人群（如老年人、上班族、體弱者）的特點，推薦適閤的功法和練習強度。經絡腧穴的應用——自我保健的鑰匙：經絡是人體氣血運行的通道，腧穴則是經絡上的關鍵節點。本書將介紹經絡係統的基本知識，並重點選取幾個與常見養生保健密切相關的腧穴，講解其定位、主治及操作方法（如按摩、艾灸）。讀者可以通過學習這些方法，進行日常的自我按摩和保健，達到疏通經絡、調和髒腑、緩解不適的目的。例如，會重點介紹足三裏、閤榖、內關、湧泉等常用養生穴位。第四部分：中醫養生在現代社會的創新與應用 “治未病”理念與現代健康管理：本部分將探討中醫“治未病”的理念如何與現代健康管理相結閤。我們將分析中醫的體質辨識、亞健康狀態的評估，以及如何在此基礎上製定個性化的養生方案。本書將引入一些現代化的健康評估工具，並結閤中醫的辨證論治思想，幫助讀者更科學地認識自己的身體狀況，從而進行更有效的健康管理。中醫養生與現代疾病的防治：本書將結閤現代常見疾病（如高血壓、糖尿病、頸椎病、失眠等），闡述中醫養生在這些疾病的預防和輔助治療中的作用。我們將強調，中醫養生並非替代現代醫學治療，而是作為一種重要的輔助手段，通過改善身體整體機能，提升抗病能力，促進康復。例如，會探討如何在現代醫學的基礎上，結閤中醫的飲食調養、情誌疏導、運動鍛煉等方法，來幫助患者更好地管理病情。中醫養生的文化傳承與發展：麵對全球化浪潮，如何傳承和發展中醫養生文化，是本書關注的另一個重要方麵。我們將探討中醫養生在不同文化背景下的適應性，以及如何利用現代科技和傳播方式，將中華民族的養生智慧傳播給全世界。本書將鼓勵讀者將中醫養生融入日常生活，並可能涉及一些與中醫養生相關的文化體驗活動，如茶道、香道、傳統節慶的養生習俗等。三、本書特色理論與實踐並重：本書在講解中醫養生理論的同時，更注重其實用性和可操作性，為讀者提供詳細的實踐指導。古今結閤，融會貫通：既保留瞭傳統中醫的精髓，又結閤瞭現代科學的視角，使養生理念更符閤現代人需求。內容豐富，體係完整：從哲學思想、理論原則到具體方法，構建瞭係統、全麵的中醫養生知識體係。語言通俗，圖文並茂：力求用最易懂的語言闡釋深奧的醫學原理，並輔以精美的插圖，增強閱讀的趣味性。注重個性化指導：鼓勵讀者根據自身體質、生活環境和健康狀況，靈活運用所學知識。四、讀者群體本書適閤所有對中醫養生感興趣的讀者，包括：希望提升健康水平、預防疾病的普通大眾。對中華傳統文化和養生之道有濃厚興趣的人群。希望瞭解並實踐中醫養生方法的亞健康人群。希望將中醫養生融入日常生活的上班族、學生、老年人等。從事健康、養生、傳統文化相關行業的人士。五、結語《中醫養生之道：古法智慧與現代實踐》不僅僅是一本關於養生的書籍，更是一扇通往健康、和諧、幸福生活的窗口。它將引領您走進中醫養生博大精深的殿堂，讓您在汲取古老智慧的同時，掌握屬於自己的健康密碼，開啓一段充滿活力的生命旅程。願本書能成為您人生道路上的一位良師益友，助您活齣生命的精彩與長久。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

當我開始翻閱這本《正版針灸學》時，我立刻就被它“全麵性”所摺服。這本書幾乎囊括瞭針灸學的方方麵麵，從最基礎的經絡腧穴，到復雜的針灸治療學，再到與針灸相關的輔助療法，都做瞭詳盡的介紹。我尤其喜歡它在介紹各種針灸手法時，都配有清晰的插圖和動作分解，讓我這個初學者能夠準確地模仿和練習。而且，書中對於不同穴位的補瀉手法和操作要領也講解得非常到位，讓我明白瞭什麼時候用補法，什麼時候用瀉法，以及如何根據病癥來調整手法。我還有一個深刻的體會，就是這本書在強調理論知識的同時，也非常注重實際操作的訓練，它鼓勵讀者在保證安全的前提下，多多實踐，這對於掌握針灸這門技術至關重要。這本書就像一個百科全書，讓我能夠係統地學習和深入地瞭解針灸學。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版針灸學/全國中醫藥行業高等教育“十三五”規劃教材》我真是愛不釋手！拿到手的時候就被它的厚重和精美深深吸引瞭，封麵設計非常大氣，透著一股嚴謹和專業的氣息。翻開第一頁，就仿佛打開瞭一個全新的世界。教材的排版非常清晰，字體大小適中，閱讀起來一點也不費勁。圖片和插圖更是沒得說，每一個穴位都標注得清清楚楚，還有經絡循行圖，栩栩如生，讓我這個初學者也能很快找到感覺。我尤其喜歡它在講解每一個穴位時，都配有詳細的定位方法、主治病癥以及相關的取穴經驗，這些內容對於我理解和記憶穴位非常有幫助。有時候，光看文字可能覺得枯燥，但有瞭這些直觀的圖示，再配上深入淺齣的講解，那些復雜的理論一下子就變得生動起來。這本書給我最大的感受就是“紮實”，它不僅僅是理論的堆砌，更是經驗的總結和傳承，讓我覺得學到的東西非常有根基，也更有信心去實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版針灸學》給我帶來的最大震撼，在於它對針灸理論的“係統性”和“科學性”的梳理。很多時候，我們接觸到的針灸知識可能碎片化，缺乏整體的框架。但這本書從經絡的起源、生理功能，到穴位的分類、命名，再到操作手法、治療原則，層層遞進，邏輯嚴密，構建瞭一個完整的針灸學知識體係。尤其是在介紹穴位時，它不僅給齣瞭標準的定位，還對每個穴位的解剖層次、神經支配等進行瞭詳細的說明，這對於理解穴位的作用機製非常有幫助。我特彆喜歡它關於“子午流注”和“靈龜八法”等時間針灸的章節，這些內容雖然聽起來有些玄乎，但書中用詳實的圖錶和公式進行推導，讓我看到瞭中醫智慧的嚴謹之處。這本書讓我相信，針灸絕非迷信，而是有著深厚理論基礎和臨床驗證的科學療法。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中醫針灸充滿好奇的愛好者，我一直在尋找一本能夠係統引導我入門的教材，而這本《正版針灸學》絕對是我的不二之選。最讓我驚喜的是，它在理論部分的闡述上，沒有迴避那些看似高深的哲學概念，反而將它們與針灸的實踐巧妙地結閤起來。例如，在講解“氣”和“血”的概念時，它不僅給齣瞭中醫經典的定義，還從現代醫學的一些角度進行瞭類比，讓我更容易理解這些抽象的物質在人體中的運作。這種“古今貫通”的講解方式，極大地拓寬瞭我的認知邊界，也讓我對中醫的整體觀有瞭更深刻的認識。書中對經絡係統的講解也十分到位，不僅僅是列舉瞭十二正經和奇經八脈，還深入探討瞭它們之間的聯係以及在人體中的功能。我尤其喜歡它關於“辨證論治”在針灸實踐中的應用，這讓我明白，針灸並非簡單的“對號入座”式治療，而是需要結閤患者的具體情況進行個體化施治，這纔是中醫的精髓所在。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《正版針灸學》之後，我最大的感受就是它的“實用性”和“指導性”。書中在講解完基礎理論之後，會詳細介紹各種常見病癥的針灸治療方法。比如，針對頭痛，它會根據不同的頭痛類型（如偏頭痛、緊張性頭痛等）推薦不同的穴位組閤和手法。這種細緻入微的指導，讓我覺得即使是新手，也能在醫生的指導下，或者在閱讀這本書後，對如何使用針灸來緩解病痛有一個清晰的思路。此外，教材中還穿插瞭大量的醫案分析，這些真實的病例讓我看到瞭針灸在臨床上的實際應用效果，也從彆人的經驗中學習到瞭很多寶貴的技巧。我特彆欣賞它在講解針灸禁忌和注意事項時，也一絲不苟，這充分體現瞭教材的嚴謹性和對讀者健康的負責。這本書不僅僅是一本教科書，更像是一位經驗豐富的老中醫，在耐心地傳授他的畢生絕學。