沟通的艺术(插图修订第15版) 湖北新华书店

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[美] 罗纳德·B·阿德勒(Ronald B. Ad 著
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  • 沟通技巧
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  • 情商
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  • 自我提升
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店铺: 湖北新华书店图书专营店
出版社: 北京联合出版有限公司
ISBN:9787559608208
商品编码:18117361959
包装:平装-胶订
出版时间:2017-10-01

具体描述

   图书基本信息
图书名称 沟通的艺术(插图修订第15版) 作者 罗纳德·B·阿德勒(Ronald B. Adler)
定价 88.00元 出版社 北京联合出版有限公司
ISBN 9787559608208 出版日期 2017-10-01
字数 页码
版次 1 装帧 平装-胶订
开本 16开 商品重量 0.4Kg

   内容简介

本书分为“看入人里”“看出人外”和“看人之间”三个部分:“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素,说明了人际关系的本质,强调自我在沟通中的角色,并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性;“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的发送与接收,分析了语言的运用和非语言线索的特征,强调了倾听的重要性;“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程,侧重于亲密关系的区辨,提出了改善沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。本书既关注有关人际沟通的理论介绍,也加入了丰富实用的阅读材料。8大专栏、超过100篇文章,让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。新增多部热门美剧、电影和真人秀的分析,让你可以轻松印证作者在每一章总结的沟通准则,增加阅读的趣味性。


   作者简介

罗纳德·B·阿德勒(Ronald B. Adler),以沟通写作为专业。除本书外,还著有六本书,主题涵盖商务沟通、公共演讲、小团体沟通、独断力以及社交技巧。在写作和教学之外,他还帮助专业和商务人士改进他们在职场中的人际沟通技巧。

拉塞尔·F·普罗科特(Russell F. Proctor Ⅱ),北肯塔基大学教授。于1990年在一次沟通学会议上与阿德勒相遇,两人就使用故事片作为教学用具达成了共识。多年来,他们围绕沟通这个主题广泛地撰写文章、四处演讲,并合作出版了多本教材。

译者简介

黄素菲,台湾师范大学教育心理与辅导研究所博士,曾担任东吴大学专任讲师,并在台北商专、师范大学、台湾艺术学院、东吴大学、实践大学、辅仁大学、海洋大学等学府担任讲师和辅导老师。现任阳明大学人文与社会教育中心副教授。

李恩,自由译者,吉林大学心理学学士,海外工作四年,曾于联合国亚洲总部实习。

王敏,中国人民大学新闻学院在读博士。


   目录

目 录

译者序 

前 言 

致 谢 

章 人际沟通入门

1.1 我们为什么要沟通?

生理需求

认同需求

社交需求

实际目标

1.2 沟通的历程

线性观

交流观

人际沟通与非人际沟通

1.3 沟通的原则与迷思

沟通的原则

沟通的迷思

1.4 如何成为沟通高手?

沟通能力的定义

沟通高手的特质

跨文化的沟通能力

小 结

电影与电视

第二章 人际沟通与社交媒体

2.1 媒介沟通与面对面沟通

媒介沟通与面对面沟通的相似点

媒介沟通与面对面沟通的区别

媒介沟通的结果

2.2 媒介沟通的优缺点

媒介沟通的优点

媒介沟通的缺点

2.3 媒介沟通的影响因素

性 别

年 龄

2.4 运用社交媒体的能力

培养积极关系

保护你自己

小 结

电影与电视

第三章 沟通和认同:自我的塑造与展现

3.1 沟通和自我

自我概念与自尊

自我的生物性和社会性根源

自我概念的特征

文化、性别和认同

自我应验预言和沟通

3.2 自我的展现:沟通作为印象管理

公开自我和隐私自我

印象管理的特征

为什么要管理印象?

面对面印象管理 

网络印象管理 

印象管理和诚实

3.3 在关系中的自我坦露

自我坦露的模式

自我坦露的好处和风险

自我坦露的指导原则

3.4 自我坦露的替代选择

沉 默

说 谎

模棱两可

暗 示

回避的伦理议题

小 结

电影与电视

第四章 知觉:看到什么就是什么

4.1 知觉历程

选 择

组 织

诠 释

协 商

4.2 影响知觉的因素

获取信息

生理因素

文化差异

社会角色

4.3 知觉的常见倾向

对人严厉,对己仁慈

先入为主

以己之心,度人之腹

我们被自己的期待影响

明显的有力

4.4 知觉检核

知觉检核的要素

知觉检核的考量

4.5 同理心、认知复杂度与沟通

同理心

认知复杂度

小 结

电影与电视

第五章 情绪:感觉、思考和沟通

5.1 什么是情绪?

生理因素

非语言反应

认知的诠释

语言表达

5.2 影响情绪表达的因素

性 格

文 化

性 别

社会习俗

社交媒介

情绪感染

5.3 情绪表达的指导原则

辨认你的感觉

辨识感觉、说话和行动之间的不同

扩充你的情绪词汇

分享多样的感觉

评估何时何地表达感觉

对自己的感觉负责

关注沟通渠道

5.4 情绪管理

有助益与无助益的情绪

无助益情绪的来源

非理性思考和无助益的情绪

把无助益的情绪减到少

把有助益的情绪增到多

小 结

电影与电视

第六章 语言:障碍与桥梁

6.1 语言是符号

6.2 理解和误解

理解字词:语义规则

理解结构:句法规则

理解情境:语用规则

6.3 语言的影响

命名与认同

联盟关系

权力与礼貌

让人混淆的语言

责任语言

6.4 性别与语言

内 容

沟通的理由

对话风格

非性别因素

6.5 文化与语言

语言沟通风格

语言与世界观

小 结

电影与电视

第七章 非语言沟通:字词之外的信息

7.1 非语言沟通的特征

非语言沟通的定义

非语言技巧的重要性

所有行为都有沟通价值

非语言沟通主要是关系上的

出现在媒介信息中的非语言沟通

非语言沟通提供许多功能

非语言沟通泄露了欺的线索

非语言沟通是模糊不清的

7.2 非语言沟通的影响因素

性 别

文 化

7.3 非语言沟通的类型

身体动作

声 音

触 碰

外 貌

物理空间

物理环境

时 间

小 结

电影与电视

第八章 倾听:不只是听见

8.1 倾听的定义

听与倾听

心不在焉的倾听

心无旁骛的倾听

8.2 倾听过程的要素

听 到

专 注

理 解

回 应

记 忆

8.3 倾听的挑战

无效倾听的类型

为什么无法有效倾听

应对有效倾听的挑战

8.4 倾听反应的类型

借力使力

问 话

释 义

支 持

分 析

忠 告

评 断

选择佳的倾听反应

小 结

电影与电视

第九章 沟通和关系的演变

9.1 我们为什么要建立关系?

外 貌

相似性

互补性

相互吸引力

能 力

坦 露

接 近

报 酬

9.2 人际关系的演变模式

发展的观点

辩证的观点

9.3 关系的特性

关系是不断变化的

文化会影响关系

9.4 对关系做沟通

内容与关系信息

关系信息的类型

后设沟通

9.5 维持人际关系

社会支持 

修复损坏的关系

小 结

电影与电视

第十章 人际沟通中的亲密关系

10.1 关系中的亲密

亲密的向度

男性和女性的亲密形态

文化对亲密的影响

媒介沟通中的亲密感

亲密感的限制

10.2 家人间的沟通

家庭沟通的特性

家庭作为系统

与家人沟通的模式

社交媒体和家庭沟通

10.3 友人间的沟通

友谊的类型

性、性别和友谊

友谊和社交媒体

10.4 爱人间的沟通

感情关系的特征

感情的转折点

伴侣的冲突类型

爱的语言

社交媒体与感情关系

小 结

电影与电视

第十一章 改善沟通气氛

11.1 沟通气氛和肯定信息

信息的肯定程度

沟通气氛如何发展

11.2 防卫:原因与对策

威胁面子的行为

避免对他人防卫

11.3 保留面子

使用清晰信息处方

对批评以不防卫回应

小 结

电影与电视

第十二章 处理人际冲突

12.1 冲突的本质

冲突的定义

冲突是自然的

冲突可以是有益的

12.2 冲突的处理方式

逃避(双输)

调适(一输一赢)

竞争(一赢一输,有时会转成双输)

妥协(部分双输)

合作(双赢)

哪一种方式好?

12.3 关系系统中的冲突

互补、对称和平行的形态

破坏性的冲突模式:四骑士

冲突惯例

12.4 冲突类型的变项

性 别

文 化

12.5 建设性处理冲突的技巧

合作解决问题

建设性处理冲突的技巧:提问与释疑

小 结

电影与电视

参考文献

专栏参考文献


   编辑推荐
一本结构清晰、内容有吸引力、表述简洁的人际沟通入门教材,再版15次,中文译本销量数十万。将学术内容和日常生活紧密结合,清晰透视各类沟通主题。“多元视角”“在工作中”“在生活中”等大量专栏内容帮助读者轻松进入情境,感受良好的沟通的魅力。“想一想”“技巧建构”等练习步骤帮助读者将所学内容应用到现实生活当中。援引多部热门情景喜剧、电视剧、电影,并配有大量照片和漫画,轻松学到沟通技能。沟通的技巧不是玩弄手段,本书强调真诚、有效的沟通,“伦理原则”这一专栏也将帮助读者寻找沟通困境中的解决方案。

   文摘

   序言

《沟通的艺术》:洞悉人际交往的智慧之光,点亮理解与连接的桥梁 在这个信息爆炸、联系日益紧密的时代,真正有效的沟通已成为一项至关重要的生存技能。它不仅影响着我们在职场上的晋升,人际关系的深度,更关乎我们内心世界的平和与满足。湖北新华书店奉献的《沟通的艺术》(插图修订第15版),并非仅仅是一本指导手册,它更是一扇洞察人性的窗口,一盏指引我们穿越迷雾、建立真诚连接的智慧之光。本书以其历久弥新的理论、贴近生活的案例以及精美的插图,为读者提供了一套全面、系统且极具实践性的沟通方法论,帮助我们掌握精妙的沟通技巧,成为更受欢迎、更具影响力的人。 一、 洞察沟通的本质:从自我认知到理解他人 《沟通的艺术》首先将我们引向对沟通本质的深刻探索。作者并非一味地教授“说什么”和“怎么说”,而是强调了沟通的基础——自我认知。在书中,你会了解到,了解自己的沟通风格、价值观、潜在的偏见以及情绪反应,是进行有效沟通的第一步。通过一系列生动形象的自我评估工具和反思练习,读者得以审视自己在不同情境下的沟通模式,识别那些可能阻碍有效交流的固有思维和行为习惯。 更进一步,本书深入剖析了“理解他人”的关键。沟通从来不是单向的输出,而是双向的互动。书中详尽地阐述了同理心的重要性,教导读者如何运用积极倾听的技巧,捕捉对方的语言信号,更重要的是,理解其背后的情感和需求。从非语言信号的解读(如肢体语言、面部表情、语调变化)到澄清性提问的艺术,本书为我们提供了多角度、多层次地走进他人内心世界的工具。它鼓励我们放下主观判断,以开放的心态去倾听,去感知,去理解,从而建立真正的共鸣。 二、 构建有效沟通的基石:语言的魅力与非语言的智慧 语言是沟通的载体,但它远不止于词语的堆砌。《沟通的艺术》深入探讨了语言表达的艺术。书中关于清晰、简洁、有力的语言运用原则,能够帮助我们避免含糊不清、模棱两可的表达,确保信息准确无误地传达。同时,它也强调了语言的感染力和说服力,教导读者如何运用恰当的比喻、故事和情感色彩,让沟通更具吸引力,更能触动人心。 然而,沟通的真相远不止于语言。本书对非语言沟通的重视程度,足以让我们惊叹。肢体语言的细微之处,一个眼神、一个微笑、一个手势,都可能传递比言语更丰富的信息。书中通过大量插图和生动描述,详细解析了不同情境下的非语言信号含义,帮助读者学会解读他人的情绪状态、真实意图,以及自身非语言行为可能带来的影响。例如,关于眼神交流的章节,不仅解释了如何通过眼神传递自信和真诚,还揭示了眼神闪躲、回避可能暴露的焦虑或不安。这种对非语言沟通的细致入微的解读,使得本书的实用性大大增强,让读者能够更全面、更精准地把握沟通的每一个细节。 三、 驾驭复杂沟通场景:冲突化解与关系维护 人际交往中,冲突在所难免。然而,冲突并非洪水猛兽,而是检验沟通智慧的试金石。《沟通的艺术》为我们提供了化解冲突的实用策略。本书区分了不同类型的冲突,并针对性地提出了应对方案。从“斗争-逃避”模式到“合作-妥协”的演进,读者将学会如何识别冲突的根源,如何以建设性的方式表达不满,如何倾听对方的诉求,以及如何寻求双赢的解决方案。书中的案例分析,往往将抽象的理论具象化,让读者能够清晰地看到,即使在最棘手的矛盾面前,也能通过恰当的沟通技巧,将危机转化为合作的机会。 除了处理冲突,本书还为我们描绘了如何建立和维护健康、持久的人际关系。它强调了信任、尊重和真诚在关系中的核心作用,并提供了具体的沟通实践,如如何给予建设性反馈,如何表达欣赏和感激,如何支持他人,以及如何处理人际关系的边界。这些内容不仅适用于亲密关系,也同样适用于职场、家庭以及社交圈中的各种人际互动。本书帮助我们认识到,每一次有效的沟通,都是在为我们的人际关系网络注入新的活力,增添一份信任,加固一份连接。 四、 跨越文化藩篱:全球化时代的沟通挑战与机遇 在日益全球化的今天,跨文化沟通已成为不可忽视的重要议题。《沟通的艺术》在修订版中,无疑更加关注了这一时代特征。本书探讨了文化背景如何影响沟通方式,价值观、信仰、习俗的差异可能带来的误解,以及如何超越这些差异,建立有效的跨文化交流。它鼓励读者培养跨文化意识,学习理解不同文化下的沟通规范,并学会调整自己的沟通策略,以适应不同的文化环境。通过对刻板印象的挑战,以及对文化相对性的倡导,本书为读者提供了在多元文化环境中自信、从容地进行沟通的指南。 五、 学习的旅程:理论与实践的完美融合 《沟通的艺术》(插图修订第15版)最令人称道的,莫过于其理论的严谨性与实践性的完美结合。书中融合了心理学、社会学、传播学等多个学科的前沿理论,并以清晰易懂的语言进行阐述。更重要的是,每一个理论的提出,都伴随着丰富的现实生活案例,让读者能够迅速将其与自身经历产生共鸣。书中穿插的练习题、思考题和角色扮演提示,更是鼓励读者将所学即刻付诸实践,在反复的练习中内化沟通的智慧,提升沟通的技能。 精美的插图更是为本书增添了一抹亮色。它们不仅具有装饰性,更在视觉上强化了内容的传达。这些插图往往以幽默、形象的方式,生动地展现了沟通中的场景、人物情绪以及各种沟通技巧的运用,让原本可能略显枯燥的理论变得活泼有趣,易于理解和记忆。它们如同一个无声的老师,辅助读者更好地把握每一个沟通的细节。 结语 《沟通的艺术》(插图修订第15版)不只是一本书,它是一次心灵的洗礼,一次自我成长的契机。它告诉我们,沟通的艺术并非与生俱来的天赋,而是可以通过学习、实践和反思不断提升的技能。它激励我们去理解,去连接,去创造更和谐、更富有成效的人际关系。无论你是希望在职场上更进一步,还是渴望拥有更深厚的情感连接,抑或是想在这个复杂的世界里游刃有余,本书都将是您不可或缺的智慧伙伴。翻开它,您将开启一段通往沟通大师的精彩旅程。

用户评价

评分

作为一名职场新人,我一直在摸索如何与同事、上级进行有效沟通。这本书恰好解决了我的燃眉之急。它系统地讲解了如何在会议中清晰地表达自己的观点,如何在团队合作中建立信任,以及如何处理工作中可能出现的摩擦和误会。书中关于“冲突管理”的部分让我印象深刻,它提供了一些非常实用的策略,能够帮助我在面对分歧时保持冷静,找到双赢的解决方案,而不是让矛盾升级。我特别欣赏作者的观点,即沟通的最终目的是建立理解和连接,而不是压倒对方。书中的一些案例分析非常经典,读完之后,我仿佛看到了自己过去的影子,也找到了改进的方向。这本书就像一个经验丰富的老朋友,用温和而坚定的语气,引导我一步步走向更成熟的沟通者。

评分

这本书给我带来了一种全新的视角去审视日常的交流。它没有使用过于学术化的语言,而是通过大量贴近生活的案例,将复杂的沟通理论拆解得通俗易懂。我尤其喜欢其中关于“同理心”的阐述,作者非常细致地分析了如何在不同情境下理解他人的感受和需求,并给出了一些非常具体的练习方法。我在阅读过程中,尝试将书中的一些小技巧运用到与家人的对话中,惊讶地发现,原来简单的一句话,换一种表达方式,效果竟然会天差地别。书中的插图也非常巧妙,它们不仅仅是装饰,更是对文字内容的补充和升华,让原本可能枯燥的理论变得生动形象,更容易被大脑吸收。这本书让我意识到,沟通不仅仅是说话,更是一种心智的投入和情感的连接,是一门需要不断学习和打磨的学问。

评分

这本书的编排和内容设计都极具匠心。它不像一些理论书籍那样枯燥乏味,而是以一种循序渐进的方式,引导读者逐步深入理解沟通的各个层面。我尤其喜欢书中关于“说服的艺术”的章节,它详细讲解了如何在不引起对方反感的前提下,有效地表达自己的想法,并促使对方接受。作者的分析非常到位,他指出了许多我们在日常沟通中容易犯的错误,并给出了具体的纠正建议。我尝试将书中的一些说服技巧运用到与朋友的讨论中,发现效果真的非常显著。书中的插图起到了画龙点睛的作用,它们让复杂的概念变得更加易于理解,也增添了阅读的趣味性。总的来说,这是一本非常值得推荐的书,它能够帮助我们提升沟通能力,进而改善我们的人际关系,让生活更加顺畅和美好。

评分

终于拿到这本书了,快递的速度出乎意料的快,包装也相当仔细,没有一点破损。封面设计很吸引人,色彩搭配得恰到好处,插图的质量感觉也挺不错的,虽然还没开始深入阅读,但光是翻看目录和一些零星的插图,就已经能感受到这本书的专业性和实用性了。我一直对如何更有效地与人交流非常感兴趣,尤其是在工作和人际关系中,清晰、得体的沟通能够解决很多潜在的问题,甚至化解冲突。这本书的名字就直接点出了核心,相信它能够提供我所需要的理论指导和实践技巧。我尤其期待书中关于非语言沟通和倾听技巧的部分,感觉这往往是人们容易忽视却又至关重要的一环。希望这本书能像它名字一样,为我打开沟通的“艺术”之门,让我能够更好地理解他人,也更清晰地表达自己。

评分

我一直认为,良好的沟通能力是成功人生的基石,无论是在个人生活还是职业发展上。这本书的内容非常丰富,涵盖了从基础的语言表达技巧到更深层次的人际关系互动。我特别被其中关于“倾听艺术”的章节所吸引,作者强调了积极倾听的重要性,并且提供了多种实用的方法来提高自己的倾听能力,比如眼神交流、适时点头、以及用自己的话复述对方的观点来确认理解。这些看似微小的细节,却能在人际交往中产生巨大的影响。书中的插图也设计得非常精妙,它们能够直观地展现一些沟通的场景和人物的表情,让我更容易理解作者想要传达的含义。这本书不愧是经典,它不仅提供了理论知识,更重要的是教会我如何将这些知识转化为实际行动,从而在生活中取得更好的效果。

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