少林十三抓技击真传 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

Name: 少林十三抓技击真传 pdf epub mobi txt 电子书 2024
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朱晓东著

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发表于2024-12-28

商品介绍

店铺：北京图书大厦旗舰店

出版社：河南科学技术出版社

ISBN：9787534974564

商品编码：1806647758

出版时间：2015-06-01

少林十三抓技击真传 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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书籍描述

基本信息

商品名称：少林十三抓技击真传	出版社：河南科学技术出版社	出版时间：2015-06-01
作者：朱晓东	译者：	开本： 16开
定价： 39.80	页数：316	印次： 1
ISBN号：9787534974564	商品类型：图书	版次： 1

编辑推荐

少林十三抓,乃少林技击术正宗。其注重擒抓，招法独特，灵活多变，实战性强，是不可多得的防身绝技！

内容提要

《少林十三抓技击真传》主要讲述了少林十三抓的运作和练习方法，分别介绍了少林十三抓爪功、少林十三抓单趟、少林十三抓四门、少林十三抓对拆和少林十三抓散手等内容。语言通俗易懂，并配有大量图画介绍，适用于广大少林十三抓的爱好者。

作者简介

朱晓东，2005年“木兰杯”少林传统拳术比赛“少林十三抓”一等奖，郑州大学体育学院副教授，现任体院登封校区武术指导员、中原武术研究中心特邀研究员。

第一章少林十三抓爪功一〇
第二章少林十三抓单趟一九
第一节起势二一
第二节龙行二六
第三节凤展三四
第四节虎扑四五
第五节豹蹿五三
第六节蛇盘六二
第七节鹤立六八
第八节猴闪七五
第九节马奔八三
第十节鹰捉九二
第十一节兔脱一〇一
第十二节燕抄一一〇
第十三节鸡蹬一二一
第十四节牛抵一三〇
第十五节收势一三九
第三章少林十三抓四门一四四
第一节龙行四门一四五
第二节凤展四门一五五
第三节虎扑四门一六二
第四节豹蹿四门一六九
第五节蛇盘四门一七七
第六节鹤立四门一八七
第七节猴闪四门一九三
第八节马奔四门二〇一
第九节鹰捉四门二一〇
第十节兔脱四门二一六
第十一节燕抄四门二二二
第十二节鸡蹬四门二二八
第十三节牛抵四门二三四
第四章少林十三抓对拆二四二
第五章少林十三抓散手二七八