足球智商战无不胜的球商指南足球入门基础技法专业培训高手战术教学书籍训练指导同类书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 足球
• 球商
• 战术
• 技巧
• 训练
• 入门
• 基础
• 教学
• 专业
• 指南

店铺： 翰墨怡香图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530486306

商品编码：17520199952

这是一本培养足球意识的独一无二的秘籍。这种意识的提高可以帮助你在现实和模拟场景中纵横捭阖。作者从专业的高度剖析了各种赢得球场胜利的因素，帮你打开胜利之门。如果你热爱足球，如有你期待提高，那么请认真阅读《足球智商》。......1．足球制胜，唯快不破 12．停好球再做动作 43．不可能的传球 74．传球线路和换位思考 95．用合适的脚接球 126．向着队友合适的那只脚传球 147．传球角度过小时把球挑起来 188．“三步”原则 199．优于90°的传球线路 2110．三个问题 2411．“埋地雷”式传球 2712．积极主动跑位 3013．毫无胜算的赛跑 3214．反向假跑 3415．他需要我吗？ 3616．直传斜插 3817．向对方防线后面传出身后球 4118．足球场上的“浅水区” 4419．解围球要干脆 4620．最愚蠢的犯规 4821．选择合适的部位停球 5022．脚尖捅球 5223．毫无意义的人墙 5424．掷界外球 5625．用身体护球 5826．拖后的控球队员 6027．防守球员对球的处理 6228．快速发球 6429．自主判断空中球的落点 6630．读懂他的眼神 6831．接球前的假动作 7032．“非危险动作” 7233．点球的防守 7434．防守常识 7635．我的球，你的球，他们的球 7836．边锋接球斜插禁区 8037．直捣黄龙 8338．制造点球 8639．不要浪射 8840．界外球并不是最佳选择 9141．抓住补射机会 9342．诱骗对方后卫 9643．凌空球、球门球和角球中的对位防守 9844．切断回传球 10045．学会逆风踢球 10246．顺风踢球 10547．雨战 10748．平衡哨 11049．毫不犹豫地庆祝进球 11350．领先时的时间控制 11551．守门员的时间控制 11952．落后时的时间控制 12053．射门得分 12254．招募队员 12755．见你的队友 13156．B 计划 13457．神奇的二对一 13758．鱼钩式跑位 14159．跳出对方的包围圈 14460．越级传球 14761．传球给处在高位的球员 14962．把球传向队友前方的线路 15363．跳还是不跳 15564．不要盲目回传 15765．自杀式传球 15966．有选择地战斗 16267．目标越小，失误越少 16568．我讨厌这样跑位，你应该也一样 16769．防守时不要抬手 16970．好的表演场 17171．总要得到点什么 17472．掷界外球的转换 17573．聊胜于无 17674．无人接应的传中球 17875．逆流而上 18076．猫和老鼠 18377．守门员的球？ 18578．以5 米换50 米 18779．做第一个接到本方解围球的人 18980．保存体力 19181．你要累死他吗？ 19382．何时释放能量 19483．早点冲刺 19784．他不是一个人在战斗! 19985．回报你的队友 20186．如何快速带球奔跑 20387．何时该提前上抢 20588．再致守门员 20689．不可能的传球2 20890．传中球落点太靠后 21191．铲球时要果断 21492．中场的任意球 21693．临近终场时的开球 21894．谁去排人墙？22095．布置人墙 22296．把握好回撤接球的时机 22597．从越位位置启动和“隐身”22898．勇立潮头 23099．不可原谅的越位 232100．后退中的后卫 234101．生存到下一场比赛 236102．干爽的球鞋，快乐的脚 238结语一 239结语二 241关于作者 243丹?布兰克的其他著作 244..................这是一本关于球场上做决定的书；这是一本足球淘金的书，涉及的东西很细小，但足以左右比赛的胜负。作者将自己的经验通过对102个细节问题的阐述表达出来，帮助你全方位地审视自己可能存在的问题及其根源。作者的语言描述生动活泼，富有启发性，虽然全书以文字为主，但读来毫无滞涩枯燥之感，作者的真知灼见引导读者产生共鸣并有豁然开朗之感。......

1．足球制胜，唯快不破 1

2．停好球再做动作 4

3．不可能的传球 7

4．传球线路和换位思考 9

5．用合适的脚接球 12

6．向着队友合适的那只脚传球 14

7．传球角度过小时把球挑起来 18

8．“三步”原则 19

9．优于90°的传球线路 21

10．三个问题 24

11．“埋地雷”式传球 27

12．积极主动跑位 30

13．毫无胜算的赛跑 32

14．反向假跑 34

15．他需要我吗？ 36

16．直传斜插 38

17．向对方防线后面传出身后球 41

18．足球场上的“浅水区” 44

19．解围球要干脆 46

20．最愚蠢的犯规 48

21．选择合适的部位停球 50

22．脚尖捅球 52

23．毫无意义的人墙 54

24．掷界外球 56

25．用身体护球 58

26．拖后的控球队员 60

27．防守球员对球的处理 62

28．快速发球 64

29．自主判断空中球的落点 66

30．读懂他的眼神 68

31．接球前的假动作 70

32．“非危险动作” 72

33．点球的防守 74

34．防守常识 76

35．我的球，你的球，他们的球 78

36．边锋接球斜插禁区 80

37．直捣黄龙 83

38．制造点球 86

39．不要浪射 88

40．界外球并不是最佳选择 91

41．抓住补射机会 93

42．诱骗对方后卫 96

43．凌空球、球门球和角球中的对位防守 98

44．切断回传球 100

45．学会逆风踢球 102

46．顺风踢球 105

47．雨战 107

48．平衡哨 110

49．毫不犹豫地庆祝进球 113

50．领先时的时间控制 115

51．守门员的时间控制 119

52．落后时的时间控制 120

53．射门得分 122

54．招募队员 127

55．见你的队友 131

56．B 计划 134

57．神奇的二对一 137

58．鱼钩式跑位 141

59．跳出对方的包围圈 144

60．越级传球 147

61．传球给处在高位的球员 149

62．把球传向队友前方的线路 153

63．跳还是不跳 155

64．不要盲目回传 157

65．自杀式传球 159

66．有选择地战斗 162

67．目标越小，失误越少 165

68．我讨厌这样跑位，你应该也一样 167

69．防守时不要抬手 169

70．好的表演场 171

71．总要得到点什么 174

72．掷界外球的转换 175

73．聊胜于无 176

74．无人接应的传中球 178

75．逆流而上 180

76．猫和老鼠 183

77．守门员的球？ 185

78．以5 米换50 米 187

79．做第一个接到本方解围球的人 189

80．保存体力 191

81．你要累死他吗？ 193

82．何时释放能量 194

83．早点冲刺 197

84．他不是一个人在战斗! 199

85．回报你的队友 201

86．如何快速带球奔跑 203

87．何时该提前上抢 205

88．再致守门员 206

89．不可能的传球2 208

90．传中球落点太靠后 211

91．铲球时要果断 214

92．中场的任意球 216

93．临近终场时的开球 218

94．谁去排人墙？220

95．布置人墙 222

96．把握好回撤接球的时机 225

97．从越位位置启动和“隐身”228

98．勇立潮头 230

99．不可原谅的越位 232

100．后退中的后卫 234

101．生存到下一场比赛 236

102．干爽的球鞋，快乐的脚 238

结语一 239

结语二 241

关于作者 243

丹?布兰克的其他著作 244

 

 

丹?布兰克担任大学足球教练二十多年了，他是唯一一个在东南联盟历史上带领不同的大学球队连续两年（2009年的密西西比大学队，2010年的佐治亚大学队）获得“联盟*防守教练”称号的教练。他持有美国足球协会颁发的A级教练证书和美国国家足球教练协会颁发的高级教练证书。

丹?布兰克担任大学足球教练二十多年了，他是唯一一个在东南联盟历史上带领不同的大学球队连续两年（2009年的密西西比大学队，2010年的佐治亚大学队）获得“联盟*防守教练”称号的教练。他持有美国足球协会颁发的A级教练证书和美国国家足球教练协会颁发的高级教练证书。

《足坛智慧：洞悉战术，驾驭比赛》 一、 拨开迷雾，重塑认知：为何“球商”是决胜的关键？ 在绿茵场上，我们常常惊叹于那些瞬间闪现的灵光乍现，那些化繁为简的精准传球，那些在看似绝境中扭转乾坤的跑位。我们赞美球员的技术，赞美他们的速度与力量，但往往忽略了驱动这一切的幕后推手——“足球智商”，亦即我们所说的“球商”。 “球商”并非虚无缥缈的神秘力量，而是基于对足球运动深刻理解、敏锐洞察以及快速决策能力的综合体现。它关乎球员在场上如何解读比赛的动态，如何预判对手的意图，如何选择最优的行动方案，以及如何与队友进行高效的协同。一名高球商的球员，即使技术并非顶尖，也能通过卓越的战术意识和场上智慧，成为球队不可或缺的核心。 本书《足坛智慧：洞悉战术，驾驭比赛》将带您深入探索“球商”的奥秘。我们将不再仅仅关注那些令人眼花缭乱的盘带过人，也不仅仅停留在对射门技巧的反复操练。相反，我们将把焦点从“如何踢”转向“为何这么踢”，从“能做什么”拓展到“何时何地该做什么”。通过对比赛的深度剖析，您将理解，真正让球队在激烈的对抗中“战无不胜”的，往往是那些隐藏在每一次跑动、每一次传球、每一次防守背后的智慧。 本书旨在帮助您： 打破技术至上的思维定势： 认识到技术是基础，但“球商”才是将技术转化为胜势的催化剂。 建立全新的足球观： 从被动的执行者转变为主动的思考者，理解足球比赛的深层逻辑。 发掘自身潜能： 即使是足球初学者，也能通过系统性的思维训练，快速提升场上判断力。 解锁教练的视角： 学习如何像教练一样分析比赛，理解战术布置的意图与精妙之处。 二、 读懂比赛，洞察全局：从基础到精深的战术解码 足球比赛是一门复杂的艺术，也是一场动态的博弈。想要在其中游刃有余，就必须学会“读懂”比赛。这不仅仅是看懂进球和失误，更是理解场上球员的站位、跑动路线、传球选择背后的逻辑，以及教练在场边通过一次次调整所传达的战术意图。 《足坛智慧》将引领您走进足球战术的殿堂，从最基础的阵型理解，到高级的攻防转换策略，层层递进，为您揭示比赛的奥秘： 阵型解析： 经典阵型溯源： 深入剖析4-4-2、4-3-3、3-5-2等经典阵型的优势与劣势，以及它们在不同情况下的演变。 动态阵型解读： 理解在比赛过程中，阵型是如何随着进攻和防守的需要而发生变化的，例如中场如何由“菱形”变为“平形”，边后卫如何参与进攻并形成“三后卫”的体系。 区域防守与人盯人： 深入分析这两种基本防守策略的原理，以及如何在实战中灵活运用，甚至将其融合。 攻防转换的艺术： 由守转攻的瞬时决策： 学习如何在丢球的瞬间，快速判断是就地反抢，还是快速回撤，以及如何利用对手阵型不稳的空档发动反击。 由攻转守的纪律性： 理解进攻球员在丢球后的快速回防意识，以及后卫线如何迅速组织起有效的防守屏障。 快速反击的致命一击： 掌握如何通过精准的长传、快速的地面渗透，以及球员的无球跑动，在对手尚未组织起防守时，撕裂防线。 空间利用与压迫策略： 创造与利用空间： 学习如何通过球员的跑位，为队友创造传球或突破的空间，以及如何有效利用对手留下的空当。 高位压迫与就地反抢： 理解高位压迫的目的，不仅仅是为了抢断，更是为了限制对手的出球线路，迫使其失误。 低位防守的稳固： 学习如何在密集防守时，保持阵型的紧凑，压缩对手的进攻空间，并伺机而动。 团队配合的默契： 传球的艺术： 理解传球不仅仅是把球送到队友脚下，更是要考虑到传球的时机、力度、线路，以及对队友跑位的预判。 无球跑动的价值： 认识到无球跑动是足球比赛中最容易被忽视却又至关重要的环节，它能拉扯空间、制造空当、为队友提供选择。 整体协防与进攻： 理解足球是一项团队运动，任何个人的闪光都离不开整体的协同。学习如何作为一个整体去进攻和防守。 本书的战术讲解将摒弃枯燥的理论堆砌，而是通过大量的比赛实例、经典战役的分析，以及对优秀教练战术思想的解读，让您在潜移默化中领悟战术的精髓。您将不再只是一个旁观者，而是能够成为一个能看懂比赛，甚至能预判比赛走向的“智者”。 三、 提升实战能力：从思维到行动的训练指导 理论的升华终将落脚于实践。即使拥有再高的“球商”，也需要转化为场上的实际行动。《足坛智慧》不仅仅是理论的普及，更是将战术思维与实操训练相结合，帮助您在每一次训练、每一场比赛中，将所学转化为能力。 本书将提供一系列的训练指导，让您能够： 基础动作的战术化运用： 传接球训练： 强调传球的目的性和时机选择，而非单纯的练习脚法。例如，如何传出“撕开”对手防线的穿透球，如何传出“方便队友接应”的跑位球。 停球训练： 关注停球的“方向性”和“下一步性”，如何将球停到最利于自己或队友下一步行动的位置。 射门训练： 强调在不同角度、不同情况下的射门选择，是大力抽射、巧射推远角，还是回做传球。 空间意识与决策训练： “眼观六路”的练习： 通过特定的训练方法，提升球员在接球前观察周围环境的能力，了解队友和对手的位置。 “选择题”训练： 在模拟比赛场景中，设计各种情况，让球员在短时间内做出最优的传球、盘带或射门选择。 “跑位”游戏： 通过设计简单的游戏，让球员体会不同跑位对空间利用和战术意图的影响。 情景模拟与战术演练： 攻防转换演练： 模拟比赛中的攻防转换场景，训练球员在不同情况下的快速反应和决策。 区域进攻与防守演练： 针对特定区域（如边路、中路）设计攻防战术演练，让球员熟悉在不同区域的配合。 定位球演练： 学习如何通过精妙的定位球战术，为球队创造得分机会，或化解对手的威胁。 教练视角与自我评估： 比赛录像分析： 指导您如何通过观看比赛录像，找出自己在场上的优点与不足，分析自己的决策过程。 战术复盘： 学习如何与队友或教练一起复盘比赛，总结经验教训，不断优化战术执行。 本书的训练指导，旨在将抽象的战术理念转化为具体的行动步骤。无论您是希望提升自身水平的球员，还是志在指导球队的教练，都能从中获得宝贵的启示和可操作的训练方法。我们相信，通过科学的训练与不懈的努力，“球商”是可以被系统性培养和提升的。 四、 告别盲目，迈向成熟：成为更聪明的足球爱好者 足球的魅力，不仅仅在于精彩的进球和胜利的喜悦，更在于它背后蕴含的智慧与博弈。一本优秀的足球书籍，应该能够引领读者更深层次地理解这项运动，从而获得更持久的乐趣。 《足坛智慧：洞悉战术，驾驭比赛》希望成为您通往更成熟足球理解之路的引路人。我们不承诺您看了这本书就能立刻成为球星，但我们相信，它能帮助您： 告别“看热闹”的阶段： 能够真正理解比赛的起伏，欣赏到战术博弈的精妙。 提升参与感： 无论是作为球员还是观众，都能以更积极、更具洞察力的姿态参与到足球之中。 培养独立的思考能力： 不再人云亦云，而是能够形成自己对比赛、对战术的独到见解。 享受足球的纯粹乐趣： 在理解足球的深层逻辑后，您会发现，足球的乐趣远不止于进球本身。 这本书，是献给所有渴望在足球世界里看得更远、想得更深、踢得更聪明的您。让我们一同踏上这场“足坛智慧”的探索之旅，发现足球的无限可能！

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容这本书给我的整体感觉，那一定是“系统性”和“前瞻性”。它不是一本零散的技巧集锦，也不是一本仅限于某一特定时代的战术复盘，而是一部真正意义上的“足球哲学”入门读物。作者没有满足于停留在我们熟知的欧洲主流打法上，而是巧妙地引入了全球范围内一些新兴的、但尚未被广泛普及的战术思路，比如对南美地区“区域防守与人盯人混合”战术的独到见解。这种广阔的视野保证了读者学到的知识不会很快过时。更难得的是，作者在讨论所有战术时，都始终贯穿着一条主线：如何根据自身球员的特点来“定制”战术，而不是盲目模仿豪门。这一点至关重要，它提醒读者，理论是死的，人是活的。书中关于如何评估一支球队的“短板”并设计针对性训练方案的章节，对我启发极大。它提供了一套科学的评估框架，让我能够理性地分析自己和队友在场上的优缺点，并制定出切实可行的提升路径。这本书真正做到了，不仅教你“怎么做”，更教会你“如何思考如何做”，是一本值得反复研读的深度指南。

评分☆☆☆☆☆

我必须指出这本书在内容组织上的大胆创新。通常的足球书籍会按照“技术篇”、“战术篇”、“体能篇”这样的传统结构来划分，虽然清晰，但略显刻板。这本书却采用了“情景模拟”和“问题导向”的方式来编排内容，这种叙事手法极大地提升了阅读的代入感和实用性。比如，书中专门开辟了一个章节叫做“如何应对快速反击的后防线处理”，它不是空泛地谈论防守站位，而是直接设定了几个最常见、最棘手的实战场景，然后逐一分析了最佳的应对策略和个人决策点。这种“沉浸式教学”的效果是惊人的。我感觉自己就像是在进行一场高强度的虚拟训练，在脑海中不断地进行“如果…那么…”的推演。特别赞赏作者对“心理博弈”部分的着墨，书中分析了点球大战中守门员与主罚者的眼神交流和微小动作，这些都是在其他书籍中轻易被忽略的细节，但恰恰是决定胜负的关键。它教会我的不仅仅是踢球的技巧，更是如何在高压环境下保持清晰的头脑和坚定的信念，这对于生活中的许多挑战同样具有指导意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的插图和图解部分简直是神来之笔，彻底颠覆了我对传统图文教材的认知。以往的战术书，图例要么是粗糙的线条图，要么是模糊的截图，看得人一头雾水，根本无法精确理解跑动轨迹。而这本书的图示清晰度达到了专业动画演示的水准。每一个战术跑位图都采用了多层次的色彩编码，不同的颜色代表不同的角色和跑动意图，甚至连球的运行轨迹都用平滑的曲线标注出来，简直是视觉化的说明书。我印象最深的是关于“中场控制权争夺”的解析，作者用三维的透视图展示了球场上各个区域的“价值密度”，并且解释了为什么在中路区域进行局部人数优势比在边路更有决定性。这种细致入微的图形化表达，极大地降低了理解复杂战术体系的门槛。对于我这种视觉学习者来说，这本书的图解部分比文字本身更加具有说服力和记忆点，感觉就像是直接把一位世界级教练的战术板搬到了我的面前，让我能够毫不费力地“看穿”战术的本质。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是视觉上的享受，那种深沉的蓝色调搭配着充满力量感的字体，一下子就抓住了我的眼球。我一直对足球这项运动抱有浓厚的兴趣，但总感觉自己对场上瞬息万变的局势缺乏一种“预判”的能力，很多时候只能跟着球跑，而不是引导着球的走向。当我翻开这本书的目录时，那种期待感瞬间被点燃了。它似乎不仅仅停留在枯燥的动作分解上，而是深入到了“思维”层面。比如，书中关于“空间意识的培养”那一部分，作者用非常生动的比喻将复杂的跑位理论讲得浅显易懂，完全没有那种高深莫测的感觉。我特别喜欢它对“无球跑动”重要性的强调，很多业余爱好者都忽略了这一点，总以为只有拿球的人才重要。但这本书却清晰地阐述了，顶级的比赛往往是在没有球的时候决定的，这种宏观的视角让我受益匪浅。它不像那些纯粹的技术手册，只教你如何颠球或者射门，而是像一位经验丰富的老教练，坐在你身边，一步步引导你去看清球场上更广阔的图景。读完前几章，我已经开始尝试在和朋友踢球时，有意识地去观察队友和对手的站位，那种“看球”的感觉确实有了质的飞跃，不再是盲目地追逐皮球了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是教科书级别的严谨与流畅的完美结合。我之前读过一些号称是“战术解析”的书籍，往往要么是术语堆砌，晦涩难懂，读起来像在啃一本古代的兵法，让人昏昏欲睡；要么就是过于口语化，虽然好理解，但缺乏深度和体系性。然而，这本书在这方面做得非常出色。作者在阐述“高位逼抢”的执行细节时，逻辑链条清晰得如同精密仪器，每一个步骤的衔接都交代得明明白白，让人仿佛能亲手操作一样。更令人赞叹的是，它并没有止步于描述“是什么”，而是深入探讨了“为什么”。比如，它对不同阵型——从传统的4-4-2到现代的3-5-2——的优缺点分析，不是简单地罗列，而是结合了不同历史时期足球理念的演变来剖析，这使得理论变得有血有肉，充满了历史的厚重感。阅读过程中，我时常需要停下来，对照着脑海中的想象画面，去复盘一些经典的比赛片段。这本书的独特之处在于，它构建了一个完整的知识体系，让你明白，每一次传球、每一次跑位，都不是孤立的事件，而是整个战术体系中的一个精密齿轮。对于我这种希望从“球迷”向“半专业理解者”跨越的人来说，这简直是不可多得的宝典。