健康生活新開始/〔美〕哈維•戴濛德著,荀壽溫 譯 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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發表於2024-11-23

商品介绍



店鋪: 中夢圖書專營店
齣版社: 南海齣版社
ISBN:9787544248198
商品編碼:1697246001
齣版時間:2010-09-01

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書籍描述

基本信息

書名:健康生活新開始

原價:29.80元

作者:〔美〕哈維?戴濛德著,荀壽溫 譯

齣版社:南海齣版社

齣版日期:2010-9-1

ISBN:9787544248198

字數:200000

頁碼:273

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品標識:20911651

編輯*


美國***的健康書
美國齣版***的25本書之一
《Fit for Life》*新升級版
連續40周位於《紐約時報》排行榜第1名,33種語言全球發行
美國版係列*超1200萬冊

★全球健康領域*有影響力、*受尊敬的專傢哈維?戴濛德為你撥開重重迷霧,告訴你醫療界和食品業隱藏的驚人內幕。
★生病並不可怕,隻要改變生活方式,堅持哈維的CARE計劃,你就可以遠離病痛,保持終生健康!
★開啓健康之門的鑰匙就掌握在你自己手中,現在開始行動吧,你也可以和韆萬人一樣,從此*健康快樂的生活!

內容提要


全球健康領域*有影響力、*受尊敬的專傢哈維?戴濛德,被認為是將美國人引嚮健康飲食方式的先鋒人物。他的《健康生活新開始》係列圖書的*已經超過瞭1200萬,並被譯成33種語言在全球80多個國傢發行,惠及無數讀者。
他讓無數病患明白,以癌癥為代錶的眾多疾病並不可怕,完全可以通過改變生活習慣來預防,癌癥的發展要經曆7個階段:
1.乏力:你會覺得疲憊、睏倦、食欲不振;
2.血液中毒:你可能會發燒;
3.過敏:開始齣現皮膚瘙癢、情緒緊張等癥狀;
4.發炎:皮膚、淋巴結、扁桃腺等處有炎癥;
5.潰瘍:胃和口腔等處齣現潰瘍;
6.硬化:細胞組織變硬成為腫塊;
7.癌癥。
隻要在前6個階段及時意識到身體發齣的信號,采取健康的生活方式,充分調動身體淋巴係統的強大排毒能力,就可以叫停疾病,結束痛苦和不適。沒有病痛的生活並非遙不可及,相信自己的身體,你可以控製自己的健康,完全自己做主。
現在就開始行動吧,你也會和韆韆萬萬哈維的讀者一樣,從此*無痛苦、無疾病、不肥胖,充滿活力的生活!

目錄


序言
引言
*部分 健康是天賦權利
*章 我發生改變的前前後後
第二章 清潔的身體
第三章 一個詞的個中滋味
第四章 疾病的7個階段
第五章 你*好的朋友
第六章 洞察“胸”機
第七章 不斷變化的健康狀況
第八章 高脂肪還是低脂肪
第九章 運動
第二部分 CARE計劃
第十章 關於CARE計劃
第十一章 *項原則:定期單一飲食序言
引言
*部分 健康是天賦權利
*章 我發生改變的前前後後
第二章 清潔的身體
第三章 一個詞的個中滋味
第四章 疾病的7個階段
第五章 你*好的朋友
第六章 洞察“胸”機
第七章 不斷變化的健康狀況
第八章 高脂肪還是低脂肪
第九章 運動
第二部分 CARE計劃
第十章 關於CARE計劃
第十一章 *項原則:定期單一飲食
第十二章 第二項原則:逐步減少動物性食物攝入量
第十三章 第三項原則:精神的作用
第十四章 你的選擇
附錄
附錄一 水的魔力
附錄二 青春的源泉
附錄三 關於補充劑

作者介紹


哈維?戴濛德,全球健康領域*有影響力、*受尊敬的專傢之一,是幫助美國人轉嚮健康飲食方式的先鋒人物,他的飲食方案被美國飲食協會列為“時尚飲食”。《健康生活新開始》係列曾連續40周位於《紐約時報》*書排行榜第1名,*超過1200萬,是美國***的健康書

文摘


暫無

媒體*


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