業精於勤荒於嬉/意林少年勵誌館

業精於勤荒於嬉/意林少年勵誌館 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

意林圖書 編
圖書標籤:
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店鋪: 錦瑭圖書專營店
齣版社: 吉林攝影
ISBN:9787807574194
商品編碼:16864274550
齣版時間:2010-02-01

具體描述

基本信息

  • 商品名稱:業精於勤荒於嬉/意林少年勵誌館
  • 作者:意林圖書
  • 定價:18.8
  • 齣版社:吉林攝影
  • ISBN號:9787807574194

其他參考信息(以實物為準)

  • 齣版時間:2010-02-01
  • 印刷時間:2012-01-01
  • 版次:1
  • 印次:2
  • 開本:
  • 頁數:143
  • 字數:0.1韆字

編輯推薦語

**規則 驕陽似火。平靜的馬拉河,三三兩兩的鰐魚聚集著,靜靜等待著一年裏 ***的盛宴。
     南岸,塞倫蓋蒂草原,一群角馬在焦躁地啃著草根,又不時地抬頭張望 。忽然,一陣草香撲鼻而來,頭馬一聲嘶叫,帶著群馬鏇風般嚮北奔去。近 瞭,馬拉河卻擋住瞭去路。
     角馬明白水裏的危險,但抵抗不瞭對岸草香的誘惑。頭馬在河邊來迴走 幾下,終於選定渡口,一聲嘶叫,箭一般躍進河裏,嚮對岸衝去。於是,黑 壓壓的角馬爭相跳進河裏,河水霎時一片渾濁。
     鰐魚依然靜靜潛伏著,它們要等待*佳的齣擊時機。終於,一條鰐魚猛 然躥嚮一匹健壯的角馬。受襲的角馬縱身躍起,貼著鰐魚的尖齒飛走瞭。與 此同時,鰐魚的大尾巴又猛烈掃過去,角馬再次縱身,躲瞭過去。然而另一 條*大的鰐魚騰空躍起,咬住瞭它的一條後腿。角馬一聲慘叫,跌落水中。
    兩條鰐魚同時發力,將角馬死死地摁進水裏…… 鰐魚再次浮齣水麵的時候,角馬已經死瞭。稍事喘息,兩條鰐魚一同將 角馬拖到淺水區。隻見一條鰐魚咬著角馬的脖子,沉入水底。另一條鰐魚咬 著角馬的一隻後腿,突然騰起,在空中飛快地翻轉——上帝造物時雖然給瞭 鰐魚尖利的牙齒,卻是槽生齒,讓它們無法撕咬也不能咀嚼食物。它們隻能 靠相互配閤扭斷食物,再囫圇吞進。
     就在角馬腿即將被扭斷的時候,水底的那條鰐魚突然鬆開瞭嘴。在水麵 上翻轉的那條鰐魚啪的一聲,重重地摔到岸上,角馬的屍身也重重地摔在它 的身上。這條倒黴的鰐魚,盛宴還沒有開始就送瞭命。四周的鰐魚紛紛遊過 來,等明白瞭一切後,又靜靜地遊走瞭。
     好一會兒,水底的那條鰐魚纔迴過神,它爬上岸,咬著角馬那隻就要斷 裂的後腿,但它根本扭不斷。它隻好將角馬拖進河裏——它願意和任何一條 鰐魚分享美餐。可是,那些鰐魚看瞭看它,又看瞭看岸邊剛剛摔死的鰐魚, 都默默地遊走瞭。這條鰐魚隻能眼巴巴地看著麵前的獵物,**,兩天…… 又一隊角馬渡河,鰐魚們又一次聯閤齣擊……隻有它,沒有誰願意與它 閤作,孤零零地待在水裏靠小魚蝦充飢。*重要的是,錯過瞭這個強壯身體 、補充能量的季節,它不知道還能不能度過即將到來的嚴鼕。
     桂花香裏的一場黑色幽默 我叫桂畫,從小到大,我都為這個特彆的名字而分外驕傲,直到遇到楊 拾叁。軍訓時,教官點名,剛叫完我,一個聲音響起:“桂花,上酸菜!” 我看到一個男生正衝我壞笑。但他也沒得意多久,作為無組織無紀律的代價 ,教官罰他站10分鍾軍姿。大傢解散後,我拉著死黨木溪,故意走到他身邊 :“真羨慕你呀,在這裏享受日光浴。”楊拾叁迴瞭我一個鬼臉。我立刻高 喊:“報告教官,他動瞭!”很不幸,再加10分鍾軍姿。
     學校要舉行國慶黑闆報的比賽,老師讓我和楊拾叁幫齣黑闆報的小海畫 刊頭。迴到教室,楊拾叁已經拿起尺子、粉筆,踩在凳子上畫他的刊頭。他 轉頭問我:“怎麼樣?”我本不想理他,但看他的腳已經有點跨齣凳子的邊 界瞭,便說:“再過來一點。”他右腳移瞭一大步。“小心!”小海喊,可 是來不及瞭,楊拾叁整個摔瞭下來……我嚇壞瞭,那一刻纔知道自己玩瞭一 個多麼愚蠢的惡作劇。
     桂花又開瞭,這一年來,楊拾叁成瞭班長,我當瞭團支書。因為閤作默 契,班上同學戲稱我們為“*代雙驕”。
     為瞭慶祝月考大捷,楊拾叁提議大傢一起去唱K。包廂裏,有人提齣玩 真心話大冒險遊戲。楊拾叁輸瞭。木溪問他:“請用與眾不同的方式說齣你 喜歡的人的名字。”他笑著說:“木溪。”木溪臉色頓時變瞭,她推瞭楊拾 叁一把:“開什麼玩笑?” 大傢笑聲*大瞭,我也跟著笑,笑得眼淚都要掉下來瞭。迴去的路上, 楊拾叁突然問我:“你知道桂花又叫什麼嗎?”我擠齣笑:“沒興趣。” 自那天後,我就跟木溪和楊拾叁刻意保持著距離。很快就到我生日瞭, 那天,楊拾叁在偷畫一個女生的素描時被李Sir抓瞭,他的同桌說:“畫的 是木溪!”下課後,我把木溪送的香水還給她。她不接,就這樣來來迴迴地 糾纏。*後她火瞭:“你不想要就把它摔瞭吧。”我手一鬆,香水瓶摔到地 上,一地的桂花香。木溪哭著跑瞭齣去,不遠處的楊拾叁狠狠地將手上的一 張紙揉成一團扔進垃圾堆,也追瞭齣去。
     而後就分班瞭,我分到瞭另外一班。高三**次摸底考後,班上組織去 植物園放鬆。我突然看見一塊牌子上寫著:木樨園。我好奇地走瞭過去,看 到:木樨,通稱桂花。
     “MUXI。”我喃喃地念道,腦海中突然閃現楊拾叁的話:你知道桂花又 叫什麼? **個念頭就是給李Sir打電話,問:“你沒收的楊拾叁的那幅畫呢? ”電話那邊的他很驚訝:“不是送你瞭麼?要不是看到是他給你的生日禮物 ,我纔不答應呢!” 掛掉電話,我終於忍不住大哭起來。我的成長路上,本是充滿瞭桂花香 ,可我無視這美好,不斷在心裏給自己尋找著敵人,*後卻發現那個*大的 敵人就是我自己。歸根結底,這纔是我青春裏真正的黑色幽默。P6-7

內容提要

意林編輯部編寫的《業精於勤荒於嬉》內容介紹:讀一本好書,就在跟 一個高尚的人談話”,讀一個好故事,就在往血液裏輸送精神養分。本故事 集收集的故事精簡易懂,勵誌嚮上,貼近孩子的生活,從校園、成長、父母 親情入手,還特彆注重添加思辨故事,培養孩子的獨立思考能力。*有孩子 關注的明星背後的故事,從明星成名的腳印去感受每一次成長都需要付齣巨 大努力的。是適閤少年兒童閱讀、珍藏的一本好書。
     如《守信的學生和“不守信”的老師》,一個常和學生一起搞惡作劇的 張老師為瞭“教訓”常常遲到的“搞蛋王”吳文學,和學生一起設計瞭一場 “陰謀詭計”,並承諾給每個學生練習本,但是計謀成功後,張老師卻“不 守信”瞭,一場老師和學生的“鬥爭”上演瞭。《死亡終局》玉望街接連發 生瞭四五起命案,經營冰激淋店的夏靜也被捲入瞭案中,接著她的好朋友李 悅甜和男朋友都開始與案件有瞭韆絲萬縷的關聯,到底誰是凶手呢?在神秘 恐怖的氣氛中,真相慢慢浮齣水麵……一起來翻閱《業精於勤荒於嬉》吧!

目錄

夢想永遠在路上
羊心狼
劫匪的煩惱
**規則
桂花香裏的一場黑色幽默
正視自己的痛
請讓我像親人一樣愛你
悲愴的蘋果
生命比夢想*重要
天地相隔三尺遠
藏在麵包裏的手錶
停頓10秒鍾
要想爬山,就會有路
小天使俯瞰著大地
那一場櫻花雨
飛行記
黑暗帶不走天使的琴聲
夢想永遠在路上
兩個同名同姓的女同學
跟我一起撿星星
規則
承受螞蟻的叮咬
穿透靈魂的溫暖
叢林法則
父親上的一堂人生課
感恩的心感動上帝
決定命運的成績單
哭泣的黃花
請勇敢地伸齣你的手吧
靈魂的勝利者
蛇醫之死
星星嚮榮
可愛寶貝——金恩聖
BOBO組閤裏的小王子:井柏然
13歲考上北航,本碩博連讀的男孩
陳楚生:堅持到底
魔術男孩的1825個日日夜夜
賀夢婷:超外嚮的“美麗中學生”
青春開花的季節
毛毛蟲總會變成美麗的蝴蝶
無人打擾路上的花香
“碩鼠”大追蹤
守信的學生和“不守信”的老師
誰看見瞭石頭開花
天上掉下個大房子
薄荷糖小組的秘密行動
特長生
丟失鸚鵡的秘密
愛如百閤
夭摺
電綫杆子去當兵
當老賊遇到小賊
高陽的打賭
三百天的青春戰役
橡皮擦上有薄荷香
十六歲的天空
跟音樂天纔混在一起的日子
每個十七歲都有道坎兒
你是那朵微笑的嚮日葵
**班的老師
愛盛開的聲音
戒尺的溫度
被淚水浸透的愛
尋找一夜失散的四個老爸
我的彪悍老媽
兄弟不是兄弟
愛你,像你愛我一樣
今夜星光
用*卑微的愛做你溫暖的羽衣
兩隻老虎間的恩怨
羊乳花
其實我也很愛你
我們始終在一起
哥,我是小貝
我愛魚腥婆
我教女兒“談戀愛”
讓母愛之心再跳48小時
假如深海魚流淚
母女過招愛是裁判
叫一聲妹妹,我淚流滿麵
大山裏的盲道
不得不愛,就如春天並蒂花開
蝴蝶也能飛過滄海
瘸狼的拯救
永不瞑目的卡拉
做一隻變色龍
尷尬的大力士
駱駝與北鬥星
飛翔的天堂
烈馬青鬃
蝴蝶也能飛過滄海
長齣天使翅膀的袋獾
驚魂雪豹情
忽略的智慧
冰蓋下生存12萬年的弱者
用牙齒走路
示弱求存
海上人魚大戰
猴王與護林員
獵豹的“共守原則”
一隻打死狼的羊
猩猩王非比
蜜獾與指蜜烏
奇幻水晶球
明星臉
與撒比拉尼的廢墟之戰


《業精於勤荒於嬉》:點燃少年心中不滅的火種 在浩瀚的書海中,總有一些名字,如璀璨的星辰,照亮我們前行的道路。而《業精於勤荒於嬉/意林少年勵誌館》便是這樣一本,它以其深邃的思想、生動的故事和真摯的情感,為無數少年點燃瞭心中那不滅的火種,引領他們走嚮更加廣闊的天地。本書並非一本單純的說教手冊,而是一場觸及靈魂的對話,一次對生命意義的深刻探索。它以“業精於勤荒於嬉”這一古老而永恒的智慧為核心,將這份寶貴的精神財富,用最貼近少年生活的方式呈現齣來,激發他們內在的潛能,塑造堅韌不拔的品格。 穿越時空的智慧:勤勉的力量 “業精於勤荒於嬉”,這句話齣自《尚書》,言簡意賅,卻蘊含著韆百年來先賢對成功的深刻洞察。它告訴我們,任何一項事業的精進,都離不開日復一日的勤奮耕耘;而一旦疏於管理、沉溺於享樂,再強大的基礎也會逐漸衰敗。在《業精於勤荒於嬉/意林少年勵誌館》中,這份古老的智慧被賦予瞭全新的生命。本書沒有空泛的理論,而是通過一個個鮮活的人物故事,將“勤”的力量具象化。 你將跟隨一位在山村裏長大的少年,如何憑藉著對知識的無限渴望,日復一日地在昏黃的油燈下研習;你將看到一位在城市裏起步的創業者,如何在無數個不眠之夜中,用汗水和堅持,將一個微小的夢想逐漸變成現實。這些故事,或許發生在古老的東方,或許活躍在現代的都市,但它們都共同傳遞著一個核心信息:成功並非偶然,而是勤勉的必然結果。書中對“勤”的解讀,不僅僅是刻苦學習或辛勤工作,更是一種對目標的專注,一種對過程的投入,一種對細節的精益求精。它鼓勵少年們,從每一次的練習中汲取養分,從每一次的嘗試中積纍經驗,即使是最微小的進步,也是通往輝煌的基石。 警惕的鍾聲:享樂的陷阱 與“勤”的價值相對應,本書也深刻地揭示瞭“荒於嬉”所帶來的危害。在物質日益豐盈、娛樂方式層齣不窮的當下,少年們很容易陷入享樂的泥沼。遊戲、社交媒體、無休止的娛樂,這些看似無害的活動,一旦失去節製,便會吞噬寶貴的時光和精力,消磨鬥誌,讓人生在安逸中走嚮平庸。 《業精於勤荒於嬉/意林少年勵誌館》以一種溫和卻不失力量的方式,敲響瞭享樂的警鍾。書中不會齣現嚴厲的斥責,而是通過一些充滿智慧和感悟的案例,讓少年們自己去體會“荒”的代價。或許是一個曾經天賦異稟,卻因沉迷娛樂而黯然失數的運動員;或許是一位纔華橫溢,卻因貪圖安逸而錯失良機的藝術傢。這些故事,是活生生的教材,它們用事實告訴我們,暫時的快感,往往是以長遠的犧牲為代價。本書引導少年們思考,真正的快樂,究竟源自何處?是無盡的享樂,還是通過不懈努力實現自我價值後的滿足感?它鼓勵少年們學會自我約束,找到興趣與責任之間的平衡點,讓每一次的放鬆,都成為更好地前進的動力,而非逃避現實的藉口。 成長的軌跡:從迷茫到堅定 少年時期,是人生最充滿可能性,也最容易迷茫的階段。麵對未知的未來,各種選擇撲麵而來,有時會讓人無所適從。本書正是站在少年的角度,理解他們的睏惑與掙紮,並為他們提供瞭一盞指路明燈。它深知,勵誌並非一句口號,而是需要具體的方法和堅定的信念來支撐。 書中描繪瞭少年們在成長過程中所經曆的種種挑戰:學業的壓力,人際關係的睏擾,自我認知的模糊,以及對未來職業的迷茫。但它也同樣展現瞭,當少年們擁抱“業精於勤”的精神時,如何一步步剋服睏難,堅定信念。你會看到,那些曾經在考試中失利的少年,如何從失敗中學習,重新振作,更加刻苦地鑽研;你會讀到,那些在團隊閤作中遇到瓶頸的少年,如何學會溝通與協作,最終實現共同的目標。 本書的精髓在於,它不僅僅是講述勵誌的故事,更是引導少年們進行自我反思和自我探索。它提齣一係列引人深思的問題,鼓勵讀者思考自己的興趣所在,發掘自己的天賦,並為自己的未來設定切實可行的目標。它相信,每一個少年都擁有獨特的潛能,而“業精於勤”正是釋放這些潛能的鑰匙。通過閱讀本書,少年們將學會如何將一時的激情轉化為持久的動力,如何在挫摺中找到成長的契機,如何在紛繁的世界中,找到屬於自己的那條清晰的道路。 意林少年勵誌館:不僅僅是書,更是一份陪伴 “意林少年勵誌館”這個名稱本身,就承載著一份溫暖而堅定的力量。它暗示著,本書不僅僅是單嚮的知識傳遞,更像是一個充滿智慧和鼓勵的“館”,為每一位步入其中的少年提供滋養和陪伴。在這個“館”裏,你將遇到形形色色的人物,他們或成功,或曾經曆失敗,但他們身上都閃耀著“業精於勤”的光芒。 本書的語言風格,力求親切自然,避免瞭枯燥的說教。它運用瞭大量生動的比喻、形象的描繪,以及充滿哲理的對話,讓每一個章節都如同一次精彩的旅行。讀者在閱讀的過程中,不會感到壓迫,反而會産生一種共鳴,仿佛作者就在身邊,與他們一同分享人生的感悟。 更重要的是,本書的敘事方式,往往將抽象的道理融入具體的情境之中。例如,當談及“堅持”時,作者不會僅僅列舉堅持的好處,而是會講述一位登山者,如何在嚴寒中一步步攀登,最終俯瞰壯麗山河的故事。這種“故事化”的呈現方式,極大地增強瞭內容的吸引力和感染力,讓少年們在輕鬆愉快的閱讀體驗中,潛移默化地接受“業精於勤”的教育。 “意林少年勵誌館”所提供的,不僅僅是勵誌的故事,更是成長的智慧。它告訴少年們,如何在學習中找到樂趣,如何在生活中發現美,如何在與人交往中展現善意。它引導少年們,將“業精於勤”的精神,內化為一種生活態度,一種思維方式,最終成為他們人生中最寶貴的財富。 結語:點亮未來,書寫屬於自己的輝煌 《業精於勤荒於嬉/意林少年勵誌館》是一本值得少年們反復閱讀的書。它不是一次性的精神“速效救心丸”,而是一本可以陪伴少年們一生,並在不同的人生階段,給予不同啓示的“人生指南”。它鼓勵少年們,在青春的歲月裏,播下勤奮的種子,耕耘自己的夢想,用堅持和汗水,澆灌齣屬於自己的輝煌。 在這本書中,你找不到任何關於“不勞而獲”的捷徑,也看不到任何“投機取巧”的誘惑。它所傳遞的,是人類最樸素卻也最偉大的真理:付齣纔有迴報,勤勉方能精進。讓“業精於勤”成為你人生最堅實的基石,讓“荒於嬉”成為你時刻警惕的信號。在這場精彩的人生旅途中,願《業精於勤荒於嬉/意林少年勵誌館》成為你忠實的夥伴,指引你勇敢前行,去創造屬於你的,獨一無二的精彩。

用戶評價

評分

我一直是個對生活充滿好奇但又有點膽怯的人。每次看到彆人做一些看起來很有挑戰性的事情,我都會在心裏默默地佩服,但自己卻總是邁不齣那一步。直到我讀瞭《勇氣之光》,這本書徹底顛覆瞭我對“勇敢”的看法。它沒有講那些驚天動地的大英雄事跡,而是聚焦於我們生活中那些看似微不足道的“小勇敢”。比如,敢於承認自己的錯誤,即使這會讓你在彆人麵前顯得不夠完美;敢於錶達自己的真實想法,即使這可能會引起一些不必要的爭論;敢於嘗試新的事物,即使你知道失敗的可能性很大。 書中的一個例子是關於一個女孩,她非常害怕公開演講,每次輪到她發言,她都會臉紅心跳,語無倫次。但她知道,這是她必須剋服的障礙,因為她想成為一名優秀的老師。於是,她開始在傢裏對著鏡子練習,一遍又一遍地講,直到自己能夠流暢地錶達為止。她還主動參加學校的演講比賽,盡管第一次比賽她還是緊張得幾乎說不齣話來,但她沒有放棄。每一次的嘗試,都讓她離自己的目標更近一步。讀到這裏,我纔意識到,勇敢並不是天生的,而是後天一點一滴培養齣來的。它不是沒有恐懼,而是在恐懼麵前依然選擇前進。這本書給瞭我很多啓發,讓我開始思考,我的“小勇敢”在哪裏,我是否可以嘗試著去發掘它。

評分

我一直覺得自己是個有點“完美主義”的人,總是希望把事情做到最好,一旦齣現瑕疵就難以接受。這種心態在很多時候讓我壓力很大,也讓我錯失瞭不少機會。偶然間看到《不完美的美好》這本書,瞬間被它的主題吸引。這本書並沒有鼓吹“差不多就行”的態度,而是教會我們如何以一種更平和、更包容的心態去接納生活中的不完美。它告訴我們,生活不是一條直綫,而是充滿瞭彎彎繞繞,那些看似的“缺陷”,往往是構成獨特風景的點綴。 書裏有一個關於插畫師的故事,她一直追求畫麵上的絕對完美,每一個細節都要精益求精,結果導緻她的創作過程極其緩慢,很多作品都因為耗時太長而胎死腹中。後來,她開始嘗試著去接受自己作品中的一些“小錯誤”,比如綫條的不夠流暢,色彩的不夠均勻,反而因為這些“不完美”,讓她的作品顯得更加生動和有藝術感,獲得瞭意想不到的成功。這個故事讓我豁然開朗,原來所謂的“完美”有時候反而是束縛。這本書就像一個溫柔的提醒,告訴我在追求卓越的同時,也要學會擁抱那些不那麼完美的自己和生活,因為正是這些不完美,讓我們顯得如此真實和可愛。

評分

最近我一直在思考關於“選擇”這個話題。人生的旅途中,我們總是在不斷地做齣選擇,每一個選擇都可能將我們引嚮不同的方嚮。這本書《抉擇的十字路口》就深入探討瞭這一主題,它通過一個個引人深思的故事,展現瞭不同選擇帶來的不同結果。書中有一個故事,講述瞭兩個齣身相似的年輕人,麵對著截然不同的兩條人生道路。一個選擇瞭安穩的工作,雖然收入不高,但生活穩定,沒有太多壓力;另一個則選擇瞭充滿風險的創業,雖然一開始睏難重重,但他最終獲得瞭巨大的成功。 故事並沒有簡單地評判哪種選擇更好,而是引導讀者去思考,什麼樣的選擇纔真正適閤自己。它強調瞭做齣選擇時,不僅僅要考慮物質上的迴報,更要關注內心的感受和長遠的價值。我最喜歡的部分是,書中分析瞭那些看似“錯誤”的選擇,是如何成為成長的重要契機。有時候,一次不成功的嘗試,會讓你更清楚地認識自己,也能讓你在下一次選擇時更加明智。這本書讓我意識到,人生沒有絕對正確的答案,關鍵在於我們是否能夠誠實地麵對自己的內心,做齣那些讓我們感到真正充實和有意義的選擇。

評分

最近總是感覺有點迷茫,不知道自己未來的方嚮在哪裏,每天渾渾噩噩的,感覺生活沒有一點激情。偶然間翻到一本《少年心事》,裏麵的故事深深地觸動瞭我。書裏記錄瞭很多普通少年在成長過程中遇到的睏惑和挑戰,他們有的是因為學業上的瓶頸感到焦慮,有的是因為人際關係上的摩擦而煩惱,還有的則是在夢想與現實的夾縫中掙紮。但最讓我感動的是,他們並沒有因為這些睏難而放棄,而是積極地去尋找解決的辦法,不斷地嘗試和改變。 其中有一個故事,講的是一個農村齣來的孩子,因為傢庭條件不好,學習的基礎很薄弱,剛開始的時候,他幾乎跟不上班級的進度,經常被老師批評,同學也嘲笑他。但他沒有因此自卑,反而把這些嘲笑當做前進的動力。每天天不亮就起床背單詞,晚上學習到深夜,利用一切可以利用的時間來學習。他還主動嚮老師和同學請教問題,一點一點地彌補自己的不足。他的堅持和努力,最終換來瞭令人矚目的進步,他不僅考上瞭重點大學,還成為瞭一名優秀的工程師。讀到這裏,我真的非常激動,仿佛看到瞭自己未來的希望。這個故事讓我明白,齣身和起點固然重要,但更重要的是我們如何去麵對睏難,如何去堅持自己的夢想。

評分

最近,我發現自己越來越沉迷於手機和網絡,有時候明明有很重要的事情要做,卻總是忍不住去刷一刷朋友圈,看看短視頻,結果一天的時間就這麼悄悄溜走瞭。這種狀態讓我感到非常焦慮,也讓我開始反思自己的生活方式。《專注的力量》這本書就像及時雨,為我指明瞭方嚮。它沒有說教,而是通過科學的原理和生動的故事,解釋瞭為什麼專注如此重要,以及如何纔能重新奪迴自己的注意力。 書中詳細闡述瞭現代社會信息爆炸對我們大腦的影響,以及如何應對那些不斷分散我們注意力的誘惑。它提到瞭一些非常實用的方法,比如番茄工作法,如何規劃自己的時間,如何設置“無乾擾區”來保證工作和學習的效率。我特彆喜歡書裏關於“心流”的描述,當一個人全神貫注於一項活動時,會體驗到一種高度的滿足感和成就感,這比任何外部的奬勵都更持久。讀完這本書,我開始嘗試著去實踐裏麵的方法,雖然過程有些艱難,但我已經能明顯感覺到自己的改變。我不再像以前那樣容易被各種信息乾擾,能夠更有效地完成任務,也找迴瞭對生活的掌控感。這本書讓我明白,專注不是天賦,而是一種可以後天習得的技能。

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