5分钟懒人瘦身法 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

5分钟懒人瘦身法 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

5分钟懒人瘦身法 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


简体网页||繁体网页
福辻锐记 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    


想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-25

商品介绍



店铺: 文轩网少儿专营店
出版社: 江苏科学技术出版社
ISBN:9787553729299
商品编码:1679023362
出版时间:2014-05-01

5分钟懒人瘦身法 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍





书籍描述

5分钟懒人瘦身法 作  者:福辻锐记 著作 刘超 译者 定  价:32.8 出 版 社:江苏科学技术出版社 出版日期:2014年05月01日 页  数:157 装  帧:平装 ISBN:9787553729299 Introduction
“肥胖”究竟是怎么一回事?
导致肥胖的元凶――代谢功能低下?骨盆外扩?受寒
产后肥胖,谁之过?
不会反弹的瘦身秘诀――“量力而行,持之以恒”
健康瘦身三要点
课 采用“平躺瘦身法”,让你在一周内极速瘦身
骨骼外扩变形?身体老化是元凶
骨盆外扩也会胖?原理大解惑
躺着也能瘦!用布枕进行骨盆矫正是关键
检查身体变形部位
检查骨盆外扩情况
只需四步,轻松制作骨盆矫正枕
“平躺瘦身法”之实践篇
“平躺瘦身法”之应用篇
……
美体塑形
瘦侧腹/瘦腰部 /瘦大腿 /瘦臀部
保健养生有奇效
肩周炎及腰痛
部分目录

内容简介

福辻锐记编著的《5分钟懒人瘦身法(2条毛巾搞定一切减肥难题)》是一本懒人瘦身书。
《5分钟懒人瘦身法(2条毛巾搞定一切减肥难题)》以简单的作者自创的毛巾骨盆瘦身枕法为主轴,教你如何用两条毛巾达到躺着、坐着都能瘦的效果。同时还能矫正外扩的骨盆与美体塑形,打造完美的腿部、腰部、腹部以及臀部曲线,让女人不只瘦还能瘦得漂亮。另外作者还在这本书中针对皮肤、筋骨、情绪以及不同器官,设计自我检测单与一套超简单穴道按摩治疗法,让读者依照检测表就能找出自己哪个部位有问题,再配合穴道按摩,每天只要3分钟就能有效改善如失眠、便秘、腰痛、肩头僵硬等症状,打造好体质。
福辻锐记 著作 刘超 译者 (日)福辻锐记,ASUKA针灸治疗院院长、中日治疗医学研究会会员,出生于奈良县,从日本大学艺术部毕业后转投东洋医学专科学校继续深造,毕业后致力于针灸美容技术的理论研究,融合脊椎骨神经医学及整骨术的精髓,开创了美容针灸这一新领域,同时也是“揉耳瘦身法”的创始人,并在瘦身、美容、养生等领域以撰稿人身份活跃于电视荧幕上,著有《揉压肾脏,健康很大程度上》《躺着也能瘦!骨盆枕瘦身秘籍》《揉压腹部,疾病远离我》等多部畅销作品。

5分钟懒人瘦身法 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

5分钟懒人瘦身法 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

5分钟懒人瘦身法 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

5分钟懒人瘦身法 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

5分钟懒人瘦身法 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

5分钟懒人瘦身法 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

5分钟懒人瘦身法 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关书籍


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有