具體描述
基本信息
書名：健康大百科 心腦血管病防治篇
定價：39.00元
作者：馬長生
齣版社：人民衛生齣版社
齣版日期：2012-01-01
ISBN：9787117152457
字數：330000
頁碼：329
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.522kg
編輯推薦
《健康大百科心腦血管病防治篇》分為心、腦血管疾病兩個部分，詳細介紹瞭各種心腦血管疾病的治療和預防方法，采用瞭提齣問題、迴答問題的互動方式，對於老百姓關注的熱點問題進行瞭較為詳盡的闡述，書中還對不健康的生活方式等心腦血管疾病的危險因素進行瞭重點討論，比如書中對於吸煙導緻的各種疾病、吸煙對傢人的危害、戒煙或不吸煙的好處、如何戒煙、有無必要就診於戒煙門診、什麼情況下服用戒煙藥輔助等細緻入微的問題均做瞭詳細的介紹。可以說老百姓在心腦血管疾病防治方麵的種種疑問在書中都能找到滿意的答案。
內容提要
《健康大百科心腦血管病防治篇》旨在引導公眾正確認識心腦血管疾病，倡導健康生活方式，以做到科學防病、治病。係由心髒病學傢馬長生教授組織一批心腦血管疾病領域的專傢和活躍在臨床一綫的中青年醫師共同編寫完成。內容分為愛心篇和護腦篇兩部分，愛心篇主要介紹瞭心髒形態和作用，高血壓、血脂異常、冠心病、心律失常、心力衰竭、結構心髒病等常見心血管疾病的預防、診斷、治療、日常生活中應該注意的問題，以及健康生活方式等；護腦篇主要講解腦血管病的基本概念、基本常識、常用檢查、診斷、治療、預防及護理等方麵的知識。全書多從患者視角提齣問題，解答問題，內容設計針對性強，力求內容豐富，語言簡潔，通俗易懂，深入淺齣。《健康大百科心腦血管病防治篇》麵嚮大眾，適閤心腦疾病患者及傢屬閱讀，相關專業醫務工作者在嚮病人進行健康宣教、迴答谘詢等時亦可作為參考。
目錄
作者介紹
馬長生，男，1963年11月齣生。主任醫師，教授，博士生導師。2004年獲博士學位後曾分彆在北京安貞醫院、北京醫科大學醫院、北京紅十字朝陽醫院及中日友好醫院等多傢醫院的心內科工作，目前擔任北京安貞醫院心內二科主任、房顫中心主任。中國醫師協會心血管內科醫師分會副會長兼總乾事，被譽為“中國房顫導管根治人”。在國內外醫學雜誌上發錶論文200餘篇，主編齣版20餘本醫學專著。是國內享有盛譽的介入心髒病學專傢。
文摘
序言
用戶評價
評分我一直是個對健康生活方式很有追求的人，但說實話，關於心腦血管方麵的知識，我一直覺得自己掌握得不夠係統。市麵上關於養生的書很多，但很多都過於理論化，或者偏重於某個單一的方麵，缺乏整體性。而這本《健康大百科 心腦血管病防治篇》就恰恰填補瞭這個空白。它不僅僅是針對已經患病的人，更強調的是“預防”。書中對於如何識彆早期癥狀、風險因素的分析非常到位，讓我對自己和傢人的健康狀況有瞭更客觀的認識。它不像一些“忽悠”的養生書那樣誇大其詞，而是基於科學的研究和臨床經驗，娓娓道來。我尤其欣賞它在“預防”這個環節的深入挖掘。比如，它詳細講解瞭不同年齡段心腦血管疾病的風險變化，以及女性和男性在心血管健康方麵的差異，這讓我能更精準地調整自己的健康策略。書中還提到瞭一些最新的研究進展和防治理念，讓我感覺這本書的時效性很強，不是一本“陳舊”的健康指南。對我來說，這是一次非常有價值的知識投資，它幫助我建立瞭一個更科學、更全麵的心血管健康防護體係。
評分說實話，我一直是個不太愛看書的人，尤其是醫學類的書籍，總覺得枯燥乏味，看瞭也記不住。但這本書，《健康大百科 心腦血管病防治篇》，卻讓我眼前一亮。它更像是一個非常博學的良師益友，一點一點地把心腦血管健康的知識講給我聽。我最開始是被它清晰的目錄吸引的，分類非常細緻，我想瞭解什麼，翻到相應的部分就能找到。而且，這本書的語言風格非常親切，一點也不生硬，讀起來很舒服，就像在和一位經驗豐富的老醫生聊天一樣。書中有很多真實的生活案例，讓我覺得這些疾病離我們並不遙遠，同時也給我提供瞭很多可以藉鑒的經驗。我特彆喜歡它關於“常見誤區”的闢謠部分，我以前聽到過很多關於心腦血管健康的說法，有些可能是正確的，有些可能是錯誤的，這本書幫我辨彆清楚瞭很多，也讓我少走瞭很多彎路。總而言之，這本書讓我覺得健康管理不再是件難事，而是可以輕鬆融入生活的日常。
評分這本《健康大百科 心腦血管病防治篇》簡直是及時雨！我最近一直為傢中長輩的心髒問題操心，跑瞭很多趟醫院，問瞭很多醫生，感覺信息零散，很多專業術語也聽得一頭霧水。這次偶然翻到這本書，簡直像抓住瞭救命稻草。書的內容非常全麵，從心腦血管疾病的基礎知識，比如到底什麼是高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化，這些疾病是怎麼發生的，以及它們之間有什麼聯係，都解釋得特彆清楚。更重要的是，它不僅僅是科普，更側重於“防治”。我最喜歡的部分是關於生活方式調整的部分，詳細列舉瞭飲食、運動、睡眠、情緒管理等方麵的建議，並且給齣瞭很多具體可操作的例子。比如，在飲食方麵，它不隻是籠統地說要少鹽少油，而是給齣瞭推薦的食譜和烹飪方法，還特彆強調瞭哪些食物對血管健康有益，哪些應該盡量避免。運動部分也很有針對性，區分瞭不同年齡段和不同身體狀況的人適閤的運動類型和強度，還提供瞭很多居傢可以進行的鍛煉方式，這對於行動不便的老人來說太實用瞭。讀完之後，我對如何幫助長輩管理好健康有瞭更清晰的思路，也更有信心瞭。
評分作為一名長期在辦公室工作、久坐不動的人，我一直知道心腦血管健康是個隱患，但總是覺得離自己很遠，直到最近體檢報告齣來，一些指標有些不太理想，我纔真正開始重視起來。這本書，我是在朋友的推薦下看的，一開始沒抱太大期望，覺得可能就是一本普通的健康科普讀物。但讀下來之後，我真的被它嚴謹的態度和豐富的內涵所摺服。書中對於心腦血管疾病的成因、發展過程的講解，非常透徹，讓我第一次真正理解瞭這些疾病的復雜性，也明白瞭為什麼我們需要如此重視。它並沒有用很多艱澀的術語，而是用通俗易懂的語言，輔以圖錶和案例，把復雜的醫學知識講解得明明白白。我最喜歡的部分是關於“風險評估”和“個性化防治”的內容。它提供瞭一係列的自測方法和評估量錶，讓我能夠初步瞭解自己的風險等級，然後根據書中的建議，製定齣更適閤自己的防治計劃。這本書給我的感覺不是在“說教”，而是在“指導”，是在教我如何成為自己健康的主人。
評分這本書的齣現，對於我這樣一個常年奔波於工作一綫，睡眠不足，飲食不規律的職場人士來說，無疑是一劑強心針。我之前總以為，隻要身體沒感覺到明顯的疼痛，就萬事大吉，對心腦血管健康缺乏足夠的重視。直到偶然翻閱瞭這本《健康大百科 心腦血管病防治篇》，纔意識到問題的嚴重性，以及采取積極防治措施的重要性。這本書的價值在於，它並沒有一味地渲染疾病的恐怖，而是通過科學的分析，引導讀者認識到健康的生活方式纔是最好的“盾牌”。它在“如何做”這個層麵做得非常齣色，提供瞭非常實操性的建議。例如，在壓力管理方麵，書中不僅僅是強調要放鬆，還給齣瞭具體的身心放鬆技巧，如冥想、呼吸練習等，這些都是我可以在繁忙的工作間隙嘗試的。此外，它還針對不同生活場景，比如齣差、加班等，提供瞭相應的健康建議，非常有針對性和實用性，這讓我覺得這本書是真正為我們這些“忙碌的現代人”量身打造的。
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