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林嘉瑗,郭玉文 著

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发表于2024-11-05

商品介绍



出版社: 商周文化事業股份有限公司
ISBN:9789862727713
商品编码:16074339
包装:平裝
开本:25开
出版时间:2015-06-02
页数:288

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书籍描述

内容简介

所有的療癒,都來自愛
以EFT淬練心靈,與情感傷痛說再見
隨書內附情緒排毒敲打操CD│Carol老師引導,敲出正面能量

情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques——
紅遍歐美、百萬人受惠、獲專業人士採用的情緒療癒法
結合中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學
一套徹底消除各種情緒問題最簡單、最有效、最普及的工具

面對婚變與情感風暴,你可曾否認、憤怒、沮喪、討價還價?
EFT能量療法幫助你化解負面情緒, 學會如何修復,何時又該放下、寬恕……
讓智慧與勇氣重生,真正愛自己、愛別人

作者简介

■作者簡介

林嘉瑗郭玉文
' 林嘉瑗Carol Lin
生長於台灣,父母親經營中央圖書出版社。立人小學、衛理女中畢業後前往美國求學,康乃爾大學電機系學士、碩士,加州大學洛杉磯分校MBA企管碩士。曾於IBM、GM當工程師,在高科技通訊公司擔任國際市場經理。一九九○年開始創業。
前夫是大學電機系同學,婚後兩人衝刺事業,發展順利,計畫五十歲前獲得財富自由。當目標即將實現,一場婚變粉碎了夢想。她被憤怒、沮喪、悲傷、恐懼的情緒吞噬,嚴重失眠、進出醫院,經常處於爆炸邊緣。
一年內走出痛苦與陰霾,告別二十多年的婚姻,帶著平靜、喜悅與愛返回家鄉。

目录

推薦序

  因瞭解而結合,因瞭解而分開   臨床心理師洪仲清

自序

前言



第1章 從痛苦中走來

★EFT情緒排毒練習——初始練習



第2章 夢幻婚姻終成夢幻

★EFT情緒排毒練習——練習寬恕的情緒



第3章 割鋸愛情的魅影

★EFT情緒排毒練習——排除否認情緒

★EFT情緒排毒練習——排除憤怒情緒

★EFT情緒排毒練習——排除討價還價的情緒

★EFT情緒排毒練習——排除沮喪的情緒

★EFT情緒排毒練習——練習接受的情緒



第4章 讓愛滿出來!

★EFT情緒排毒練習——釋放所有負面情緒

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