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出版社： 中医古籍出版社

ISBN：9787515208749

商品编码：14470232287

开本：16开

出版时间：2015-07-01

药之本源，养生之鉴——《本草纲目》精粹与现代传承 在浩瀚的中华医学宝库中，有一部著作，它如同一座巍峨的知识山峰，历经风雨洗礼，依旧熠熠生辉，指引着无数医者和求索者探寻生命的奥秘，追求身心的和谐。这部著作，便是蜚声中外的《本草纲目》。它不仅仅是一本药物学巨著，更是一部集医药、植物、动物、矿物等知识于一体的百科全书，是中华民族智慧的结晶，是传统医学实践的集大成者。 《本草纲目》的诞生，源于明代伟大医学家李时珍先生数十载如一日的呕心沥血。他怀揣着“欲尽天下之奇方，疗天下之疾苦”的宏愿，跋山涉水，遍访名山大川，深入民间，采访采药人，虚心求教于各路名医。他不仅翻阅了大量的古代医籍，更是亲身实践，对所收载的药物进行了细致的观察、辨别和考证。从药性、药味、归经，到主治、用量、炮制，乃至附方、辨误，无不精益求精，力求准确。这部巨著的成书，凝聚了李时珍先生毕生的心血，也为后世留下了宝贵的医学财富。 《本草纲目》之所以能够流传至今，并被誉为“东方医药巨典”，其价值体现在多个层面。 一、科学性与系统性：药物知识的集大成 《本草纲目》收录药物1892种，其中新增药物374种，附方11096个，插图1160幅。其药物分类体系，摆脱了以往按部首或功效分类的局限，而采用了更为科学的“六部二十四部”分类法。这种分类法，将具有相似形态、生长环境或药理作用的药物归为一类，不仅便于查找，更体现了对药物自然属性的深刻认识。 书中对每味药物的描述，都力求详尽。从植物的根、茎、叶、花、果、核，到动物的脏腑、皮毛、骨骼，乃至矿物的产地、形态，都进行了细致入微的描绘。尤其值得称道的是，李时珍先生在观察药物时，注重结合实际应用，对药物的四气（寒、热、温、凉）、五味（辛、甘、酸、苦、咸）、有毒无毒、归经（入肝、心、脾、肺、肾等脏腑）等药性进行了系统的论述。这些药性理论，构成了中医用药的基础，为临床辨证施治提供了坚实的理论支撑。 《本草纲目》不仅记载了药物的天然属性，更详述了其在疾病治疗中的应用。书中针对各种病症，列举了相应的方剂，并详细说明了药物的配伍、用法、用量以及炮制方法。这些方剂，很多都沿用至今，成为临床常用验方。例如，书中关于麻黄汤治疗外感风寒的论述，至今仍是中医治疗感冒的重要经典。 二、实践性与创新性：指导临床的宝贵经验 与许多纯理论著作不同，《本草纲目》具有极强的实践性。李时珍先生本人就是一位经验丰富的医者，他将自己多年的临床实践经验融入书中，对许多药物的功效和应用进行了修正和补充。他敢于纠正前人的错误，例如，在关于附子的论述中，他详细考证了附子的毒性及解毒方法，纠正了过去一些文献中对其药性的错误认识。 书中关于“本草”的界定，也体现了其广阔的视野。它不仅收录了传统意义上的药物，还将许多在日常生活中常见的植物、动物、矿物，如粮食、蔬菜、水果、禽畜、海产，以及一些矿石、土壤等，都纳入了药物的范畴。这不仅拓宽了药物的来源，也体现了“药食同源”的传统观念，强调了日常饮食在养生保健中的重要作用。 《本草纲目》的创新性还体现在其对药物鉴别方法的论述上。对于一些形态相似的药物，书中通过对植物的生长环境、形态特征、气味等方面的详细描述，帮助人们准确地鉴别，避免误用。这对于保障用药安全，提高疗效具有至关重要的意义。 三、文化性与传承性：中医文化的瑰宝 《本草纲目》不仅仅是一部药物学著作，它更是中华民族传统文化的重要载体。书中蕴含了丰富的哲学思想、天文地理、民俗风情等内容。例如，对植物生长季节、生长地域的描述，就体现了古人对自然规律的观察和认识。而许多药物的名称，也往往带有生动的地域特色和人文色彩。 《本草纲目》的价值，更体现在其强大的生命力和传承性。自问世以来，它就被翻译成多种文字，在世界范围内产生深远影响。在国际上，它被誉为“中国古代百科全书”，对推动世界医药学和植物学的发展做出了巨大贡献。 在现代社会，《本草纲目》的价值依然不容忽视。随着人们对健康养生意识的提高，越来越多的人开始关注传统医学的智慧。《本草纲目》为我们提供了丰富的药物知识和养生之道，为现代医学的研究和发展提供了宝贵的借鉴。它所倡导的“天人合一”、“顺应自然”的养生理念，与现代追求绿色、健康的生命方式不谋而合。 四、启示与传承：从经典走向生活 《本草纲目》的精髓，在于它将理论与实践相结合，将药物的功效与人的健康需求紧密联系。它告诉我们，药物并非仅仅用于治病，更重要的是用于养生。通过了解药物的特性，我们可以更好地调整饮食、生活习惯，从而达到预防疾病、强身健体的目的。 例如，书中对许多食材的药用价值进行了详细的记载，如大枣的健脾益气，枸杞的滋补肝肾，黑芝麻的乌发润肠等。这些都是我们日常生活中常见的食材，通过了解它们的药性，我们可以将其巧妙地融入日常饮食，达到食疗养生的效果。 对于现代医学而言，《本草纲目》也是一个巨大的宝藏。许多现代药物的发现，都可以追溯到《本草纲目》的记载。对书中记载的药物进行深入研究，开发出更多具有疗效的现代药物，仍然是医学界的重要课题。 总而言之，《本草纲目》是一部跨越时空的伟大著作。它以其科学严谨的态度、丰富翔实的记载、系统周密的论述，为我们展现了一个博大精深的药物世界。它不仅是医学研究的宝贵资料，更是指导我们养生保健的智慧之光。在传承这份宝贵遗产的同时，我们也应以现代的视角，结合科学的研究方法，进一步挖掘和发扬《本草纲目》的价值，让这份中华民族的智慧之光，在现代社会焕发更加璀璨的光彩，造福人类的健康与福祉。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《宇宙的奥秘：从量子纠缠到黑洞边缘》这本书彻底刷新了我对现代物理学的认知。老实说，我高中物理学得稀里糊涂的，对那些高深的公式理论一直心存敬畏，总觉得那是科学家的专属领域。然而，作者的叙事功力实在太高超了，他能将极其复杂的概念——比如弦理论的基本假设、时间膨胀的实际影响——用日常生活中能理解的比喻和生动的历史故事串联起来。我记得有一章专门讲普朗克和爱因斯坦在量子力学上的争论，那种思想的火花碰撞，比任何小说都精彩。更让我印象深刻的是，这本书不只是堆砌知识点，它探讨了人类认识自然边界的哲学意义。读完之后，我感觉自己对“真实”的理解都发生了一些微妙的变化。那种仰望星空时油然而生的敬畏感，现在多了一层基于科学理解的震撼。虽然有些章节需要反复阅读才能消化，但整体阅读体验是酣畅淋漓的，完全没有传统科普书那种枯燥感，强烈推荐给所有对世界本质感到好奇的人。

评分☆☆☆☆☆

这部《图说中国传统服饰史》简直是视觉的盛宴！我一直对古代衣冠制度抱有浓厚兴趣，但市面上的很多书籍要么文字过于晦涩，要么插图少得可怜。这本可完全不同，光是看到那精美的彩绘，我就忍不住一页页翻下去。它不仅仅是罗列了不同朝代的服饰形制，更深入地解析了服饰背后的文化内涵和社会等级。比如，书中对唐代“齐胸襦裙”的形制演变、配饰的考究，以及宋代“褙子”的日常化趋势都有非常细致的图解。特别是那些细节，比如宋徽宗时期官员朝服上的补子纹样，甚至是不同等级贵妇发髻上的簪钗样式，都绘制得栩栩如生，让人仿佛穿越回了那个时代。对于我这样一个非专业研究者来说，它提供的这种沉浸式的体验是无价的。我甚至可以用书里的图样来辅助我的古代文学阅读，当读到“罗衣”、“比甲”这些词汇时，脑海中立刻就能浮现出清晰的形象，大大增强了阅读的乐趣和理解深度。装帧设计也十分考究，拿在手里很有分量感，绝对是值得收藏的艺术品级别读物。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于《日本传统园林艺术：从枯山水到回游式》这本书，因为它提供了一种极其宁静和沉思的阅读体验。与那些节奏快的书籍不同，这本书的文字本身就带着一种禅意的舒缓感。它不是简单地介绍日式园林的布局，而是深入剖析了其背后的美学哲学——“侘寂”（Wabi-Sabi）如何在有限的空间内被表达得淋漓尽致。书中的大量摄影作品极具感染力，那些光影在苔藓上跳跃的瞬间，那些精心摆放的岩石群所营造出的“海”与“岛”的意境，都让人不由自主地放慢呼吸。我特别欣赏作者对于不同园林类型差异的阐述，比如枯山水对抽象意境的追求，与回游式园林对叙事性和游览体验的重视，两者在精神内核上又如何统一。这本书不仅是关于园林设计的指南，更像是一部引导人进入冥想状态的“心境地图”。看完之后，我开始以一种全新的眼光去看待家附近公园里的那些假山流水，明白了“留白”的艺术才是真正的精髓所在。

评分☆☆☆☆☆

对于一个热衷于历史细节，尤其痴迷于战争史的读者来说，《中世纪欧洲城堡攻防战史》简直是我的“梦中情书”！这本书没有泛泛而谈宏大的政治格局，而是聚焦于军事工程和战术执行的微观层面。作者似乎把所有的精力都放在了还原当时战争的真实场景上。比如，关于投石机（Trebuchet）的发射原理和装填效率的分析，书中甚至用到了现代弹道学的概念进行推算，图表和剖面图清晰地展示了不同时期、不同地区城堡防御工事的演变——从早期的木制城墙到后来的石头同心圆结构。最精彩的部分是对于围城战中后勤补给和士气维持的描述，那份对士兵日常生活的关注，使得冰冷的攻城器械和厚重的城墙背后，有了鲜活的人间烟火和绝望挣扎。阅读过程中，我能清晰地想象出那种硝烟弥漫、泥土飞溅的战场画面，仿佛亲身参与了一场实地考察。对于想了解那个冷兵器时代顶峰军事技术的爱好者来说，这绝对是不可多得的精品。

评分☆☆☆☆☆

近期读完的《宋词意象辞典》，真是让我这个业余文学爱好者大开眼界。过去读宋词，总是停留在“多愁善感”、“婉约”这些笼统的印象上，每当看到“鹧鸪”、“杜宇”、“杨柳”、“梧桐”这些反复出现的意象词时，心里总会嘀咕它们到底代表了什么确切的情绪或场景。这本书简直就是一把钥匙，它系统地梳理了宋代文学中几百个核心意象，并配以大量相关词句作为佐证，还附带了清晰的时代背景分析。比如，书中详细解释了为何“冷月”在宋词中常常带有亡国之痛的隐喻，而不是仅仅指代一个天气现象。它的结构安排非常合理，既有词条式的检索便利，又不失学术研究的严谨性。我试着带着这本书去重新品味了几首大家耳熟能详的词作，那种“豁然开朗”的感觉，让人对词人的情感世界有了更深层次的共鸣。这本书提升的不仅仅是我的文学鉴赏水平，更重要的是，它提供了一种深入文本的有效工具。