脑力触发 记忆冠军的大脑训练术+最强大脑之忆菲冲天+打造最强大脑 超强大脑记忆训练书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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“ZUI强大脑”德国战队ZUI年轻的世界记忆冠军克里斯蒂安娜为我们带来了这本ZUI新的大脑运用之书。通过本书，她将为大家讲解如何使用以及管理我们的大脑。当我们在阅读时、感到幸福时、回忆往事时，大脑里究竟发生了什么？而我们的脑力又该如何触发，如何锻炼？我们又该如何安排时间，如何更好地集中精力同时又能更加放松，如何一心多用，如何提高效率，如何恰到好处地使用大脑？这些问题本书将逐一为你解答。 克里斯蒂安娜是有史以来ZUI年轻的记忆冠军，智商高达145，被称为比爱因斯坦更聪明的女人。她不但用通俗易懂的语言讲解了大脑中不同功能区的工作原理及触发方法，还给出了大脑管理应用之道，并提供了一系列的精神锻炼项目，让你更懂你的大脑，并能更好地运用、管理、锻炼你的大脑。 本书适合所有希望提高记忆力，希望进一步开发大脑潜能，提高效率的读者阅读，让我们跟着“ZUI强大脑”记忆大师来学习大脑的运用之道。 

克里斯蒂安娜·施滕格（Christiane Stenger） 作者克里斯蒂安娜?施滕格出生于1987年，是德国著名的神童，智商高达145，被称为比爱因斯坦更聪明的女人。她以德国有史以来ZUI快的速度完成了高中和大学的学习，她共获得3次世界青年记忆锦标赛大师称号，并在文章记忆单项中取得冠军，也是世界女子记忆锦标赛冠军。现在她是一位成功的演说家、教师，并作兼职在德国ZDFneo网站主持一档节目。这位多面手记忆大师不仅知道如何获取知识，并且通晓大脑的信息存储之道。 她是江苏卫视“ZUI强大脑”节目第1季，中德对抗赛中，代表德国战队的选手，获得过多次世界记忆冠军的天才少女。 

ZUI强大脑德国战队ZUI年轻的美少女世界记忆冠军的大脑应用管理之道 

引言 
第1章 我的大脑像在坐过山车，或是在想在放哪部电影？ 
第2章 关于如何思考的思考！ 
第3章 如果到了一个未知领域我会是谁：过量信息！ 
第4章 一心多用能让大脑更高效？ 
第5章 让意识和注意力学会潜水！ 
第6章 我能做到，我能做到：压力与理想效率！ 
第7章 迟到的人会受到大脑的惩罚：如何管理时间？ 

（第8页） 
第8章 明日复明日：积极性和纪律！ 
第9章 该不该这样做：如何做决定？ 
第10章 我有房子、猴子和马，就缺创造力和生产力！ 
第11章 请安静：精神集中与注意力！ 
第12章 睡眠、运动和大脑食物的影响力：身体训练！ 
第13章 怎么能记住所学的东西：学习和回忆！ 
第14章 献给那些性急的人！ 

强大脑之忆菲冲天——记忆让一切更有价值  

作 译 者：卢菲菲,刘苏

出版时间：2016-08    千 字 数：150

版    次：01-01    页    数：160

开    本：16开

装    帧：

I S B N ：9787121293160     

换    版：

所属分类：大众 >> 社科/人文 >> 励志与成功

纸质书定价：￥49.0 

本书并不是一本娱乐化的大众记忆书籍，目的是通过系统化地指导帮助记忆力差或想提升记忆力的小伙伴打造一个快速、高效的大脑。在未来学习的道路上，如果能够让本书与你结伴而行，那么你一定能够遇到一个更强大、更美好的自己！ 本书分为三部分，部分为“孵化期”，主要讲解了大脑的记忆原理，是非常核心的高效记忆心法；第二部分为“成长期”，主要分享了“菲常记忆”的4大记忆方法及思维导图，每种方法都详细介绍了使用技巧、步骤及擅长记忆的类别；第三部分是“蜕变期”，主要教授如何把前面的记忆方法实际运用于现实生活中，如语文学科实操记忆，以及如何快速记忆人名、面孔等。 本书适合所有想提升记忆力和学习力的人阅读，希望本书可以帮助大家有效提升记忆力，不仅仅停留在临时抱佛脚的记忆环节，而是真正地训练大脑，达到高效记忆的目的。

阶段 孵化期

章 ? 记忆大作战  / 2

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