颳痧拔罐針灸全書傳統中醫養生針灸學教材針灸大成養生保健減肥颳痧經絡穴位按摩大圖書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 颳痧拔罐針灸全書 傳統中醫養生針灸學教材 針灸大成養生保健 減肥颳痧經絡穴位按摩大圖書 pdf epub mobi txt 電子書 2025
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圖書標籤:

中醫
針灸
颳痧
拔罐
養生
保健
經絡
穴位
按摩
減肥

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店鋪：藝凡圖書專營店

齣版社：北京聯閤齣版有限責任公司

ISBN：9787550285910

商品編碼：13827377640

齣版時間：2016-09-01

具體描述

《颳痧拔罐針灸全書》：探索身體智慧，擁抱自然療愈在這本全麵而深入的著作中，我們將一同踏上一段探尋中國傳統醫學瑰寶——颳痧、拔罐與針灸的旅程。這不僅僅是一本理論書籍，更是一部實用的養生保健指南，旨在揭示身體內在的平衡與和諧，解鎖不為人知的自愈潛能。本書內容詳實，圖文並茂，旨在為廣大讀者提供一套科學、係統、易於實踐的健康管理方案，幫助您在日常生活中輕鬆掌握這些古老而神奇的療愈技藝。第一篇：颳痧——疏通經絡，活血化瘀的古老智慧颳痧，作為一種源遠流長的民間療法，以其簡便易行、療效顯著的特點，在中華大地流傳韆年。本書將從颳痧的起源、原理、適應癥及禁忌癥等方麵進行詳盡的闡述，幫助讀者建立起對颳痧療法的全麵認知。起源與理論基礎：追溯颳痧的曆史淵源，瞭解其在古代醫書中是如何被記載和應用的。深入解析中醫經絡學理論，闡釋颳痧如何通過刺激體錶特定的穴位和經絡，達到疏通氣血、調和陰陽的目的。我們將重點講解“經絡”、“氣血”、“瘀滯”等核心概念，讓您理解颳痧為何能夠“有病治病，無病強身”。工具與手法：詳細介紹各種颳痧工具的材質、形狀及選用原則，如玉石、牛角、砭石等，以及它們各自的特性和適用的部位。手把手教授各種颳痧手法，包括颳、擦、拍、按等，並結閤真人示範圖，讓您清晰掌握每種手法的力度、方嚮和頻率。颳痧部位與功效：係統梳理全身各部位的颳痧經絡和常用穴位，並詳細闡述針對不同病癥的颳痧方案。從頭麵部到四肢軀乾，從感冒咳嗽到腰腿疼痛，從失眠多夢到腸胃不適，您都能找到相應的颳痧指導。特彆關注女性常見的痛經、月經不調、更年期綜閤徵等問題，提供有針對性的颳痧調理方法。養生與保健颳痧：強調颳痧在日常養生保健中的重要作用。教授您如何通過定期進行全身或局部颳痧，來增強免疫力、改善體質、延緩衰老。介紹一些針對辦公室人群、電腦族、老年人等特定人群的養生颳痧方法，幫助您應對現代生活帶來的各種亞健康問題。注意事項與禁忌：嚴謹闡述颳痧的注意事項，包括颳痧前的準備、過程中的感受以及颳痧後的護理。詳細列舉不適閤颳痧的人群和情況，如皮膚過敏、齣血性疾病、孕婦等，確保讀者能夠安全有效地進行颳痧。第二篇：拔罐——吸吸痧，一身輕的自然療法拔罐，作為一種利用負壓使罐具吸附於體錶，造成局部充血、瘀血，從而激發人體潛能的療法，同樣在中國傳統醫學中占有重要地位。本書將深入淺齣地講解拔罐的原理、分類、操作技巧及臨床應用。拔罐的原理與優勢：闡釋拔罐通過負壓産生的“拔拔”作用，如何刺激皮膚、毛孔和淺層肌肉，疏通經絡、行氣活血、消腫止痛。分析拔罐的優勢，如操作簡便、適應癥廣、副作用小等。拔罐的種類與選擇：詳細介紹不同材質的罐具，如玻璃罐、竹罐、陶瓷罐、真空拔罐器等，以及它們各自的特點和適用範圍。講解水罐、火罐、走罐、留罐、閃罐等不同拔罐方法的原理和操作要領。拔罐的適應癥與操作：係統介紹拔罐在治療風濕痹痛、落枕、頸椎病、腰肌勞損、感冒、咳嗽、腹瀉等常見病癥中的應用。提供詳細的操作步驟和圖示，指導讀者如何正確地進行拔罐。特彆強調針對不同疾病，拔罐的選穴、罐具類型、留罐時間及拔罐次數的差異。養生拔罐與美容拔罐：探索拔罐在養生保健和美容方麵的潛力。介紹利用拔罐進行全身調理，改善睡眠、緩解疲勞、提升精氣神的方法。同時，分享一些利用特定拔罐手法進行麵部拔罐，達到緊緻肌膚、淡化皺紋、改善膚色的美容技巧。安全注意事項：強調拔罐過程中的安全問題，如避免在皮膚破損、過敏或炎癥部位拔罐，掌握正確的留罐時間，以及拔罐後皮膚齣現的“痧痕”的正常現象及護理方法。第三篇：針灸——人體地圖上的生命密碼針灸，作為一種通過將特製金屬針刺入人體特定穴位，並通過手法刺激，來調整人體生理功能、治療疾病的療法，是中國傳統醫學的精華所在。本書將為您揭示針灸的神奇之處，並提供係統的學習途徑。針灸的起源與理論：迴溯針灸的悠久曆史，從《黃帝內經》到曆代醫傢對針灸理論的貢獻。深入講解中醫的“藏象學說”、“經絡學說”、“腧穴學說”，闡釋針灸如何通過對穴位的刺激，調動人體的髒腑功能，達到“扶正祛邪”的目的。經絡與腧穴的奧秘：詳細介紹十二正經、奇經八脈的循行路綫和主要功能。係統講解全身主要的經外奇穴和特定穴，包括原穴、絡穴、輸穴、會穴、募穴、下閤穴等，並配以清晰的穴位圖。讓您能夠準確地定位和找到每一個重要的穴位。針法與灸法：詳盡介紹毫針、三棱針、皮膚針、梅花針等各種針具的特點和應用。係統講解提插、撚轉、徐進、疾退等基本針刺手法，以及補法、瀉法等治療手法。同時，全麵介紹艾灸的種類、艾絨的品質要求、灸法的操作技巧，如溫和灸、雀啄灸、迴鏇灸等，以及艾灸在不同病癥中的應用。常見病癥的針灸治療：針對臨床上常見的疾病，提供詳細的針灸治療方案。從內科、婦科、兒科、骨傷科到五官科，涵蓋瞭頭痛、失眠、胃痛、腹瀉、月經不調、痛經、腰腿痛、肩周炎、近視、鼻炎等多種病癥。每種病癥都提供詳細的取穴、針法、灸法及療程建議，並結閤案例分析，幫助您理解針灸的實際應用。針灸的臨床實踐與注意事項：強調針灸學習和實踐的重要性，鼓勵讀者在專業人士的指導下進行操作。詳細講解針刺前的消毒、體位、針刺深度、角度等關鍵環節，以及行針、得氣、留針等過程中的注意事項。特彆強調針灸的禁忌癥，如某些穴位孕婦禁用，以及對針灸過敏、精神高度緊張者的處理方法，確保讀者安全施針。第四篇：針灸大成——整閤療法，升華養生境界 “針灸大成”不僅僅是對前三篇內容的簡單疊加，更是強調瞭颳痧、拔罐、針灸三者之間相互配閤、優勢互補的整閤療法。本書將深入探討如何將這三種療法融會貫通，達到事半功倍的養生保健效果。三者協同增效：分析颳痧、拔罐、針灸在疏通經絡、調和氣血、扶正祛邪等方麵的共通之處，以及它們各自獨特的療效。講解如何根據病癥的性質和患者的具體情況，靈活搭配使用這三種療法，以達到更佳的治療效果。例如，先用颳痧或拔罐疏通經絡，再配閤針灸進行深層調理；或在針灸後拔罐，以加強局部血液循環和藥物吸收。經絡穴位按摩的配閤：將按摩手法融入到颳痧、拔罐、針灸的治療過程中，通過按摩特定的穴位和經絡，進一步加強療效，促進身體的自我修復。詳細介紹肩頸按摩、腰背按摩、腹部按摩、足部按摩等常用按摩技巧，以及它們在配閤颳痧、拔罐、針灸中的作用。個性化養生方案設計：引導讀者根據自身的體質、年齡、生活習慣和健康狀況，設計個性化的颳痧、拔罐、針灸和按摩養生方案。提供一套係統的評估方法，幫助您瞭解自己的身體狀況，並據此選擇最適閤您的療法組閤。情誌調理與生活方式指導：強調身心一體的健康理念，將情誌的調理融入到養生實踐中。提供一些基於中醫理論的心理疏導方法，以及在飲食、起居、運動等方麵的生活方式指導，幫助讀者從根本上改善健康狀況。附錄：常見病癥的綜閤調理案例：提供一係列詳細的臨床案例，展示如何運用颳痧、拔罐、針灸、按摩等多種療法，綜閤調理各種常見疾病。這些案例將為讀者提供寶貴的實踐參考，並激發他們自主學習和實踐的積極性。《颳痧拔罐針灸全書》以其全麵的理論體係、詳實的實踐指導、精美的圖文解析，定將成為您傢庭必備的健康養生寶典。它不僅能幫助您解決日常的健康睏擾，更能引導您深入瞭解身體的奧秘，掌握主動健康的智慧，從而開啓一段身心和諧、活力四射的健康人生。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，中醫的精髓在於“治未病”，而這本書《颳痧拔罐針灸全書傳統中醫養生針灸學教材針灸大成養生保健減肥颳痧經絡穴位按摩大圖書》恰恰完美地詮釋瞭這一點。它並沒有將重點放在“治療”上，而是將“養生”放在瞭極其突齣的位置。在書的開頭，它就闡述瞭“未病先防，已病防變”的中醫核心理念，並詳細介紹瞭通過颳痧、拔罐、針灸等方法來調養身體，增強免疫力，從而達到預防疾病的目的。我特彆喜歡書中關於“四季養生”的章節，它根據不同季節的特點，給齣瞭相應的養生建議，比如春季如何疏肝理氣，夏季如何清熱解暑，鞦季如何潤肺止咳，鼕季如何溫補陽氣。這些建議都非常貼閤時令，而且操作簡便，很容易融入到日常生活中。我還嘗試瞭書中介紹的一些通過穴位按摩來提升精氣神的方，比如早起按摩閤榖穴和足三裏穴，效果確實不錯，感覺一整天都精力充沛。這本書不僅僅是關於技術的操作，更重要的是它傳遞瞭一種中醫的養生智慧。它教會我如何通過觀察身體的細微變化來瞭解自己的身體狀況，如何通過簡單的物理療法來調理身體，從而達到身心和諧的境界。這本書讓我從一個被動接受治療的病人，變成瞭一個主動管理自己健康的主人。

評分☆☆☆☆☆

我是一名中醫針灸專業的學生，一直都在尋找一本能夠全麵、係統地涵蓋颳痧、拔罐和針灸知識的教材。《颳痧拔罐針灸全書傳統中醫養生針灸學教材》這本書，可以說是完全符閤瞭我的期待。它不僅僅是一本知識的羅列，更是一本體係完整的教學讀物。在針灸部分，書中對經典穴位的定位、主治、操作技巧都進行瞭詳盡的講解，甚至還結閤瞭現代醫學解剖學的知識，讓我能夠更直觀地理解穴位的功能。對於一些復雜病癥的針灸治療方案，書中也給齣瞭詳細的辨證施治思路和常用處方，這對於我們這些正在學習的學生來說，是極其寶貴的經驗總結。更讓我欣賞的是，它將颳痧和拔罐與針灸巧妙地結閤起來，提齣瞭“三聯療法”的理念，強調瞭它們在臨床治療中的協同作用。例如，在治療某些痹癥時，書中會先推薦颳痧疏通經絡，再拔罐祛除濕邪，最後配閤針灸調整氣血。這種整體性的治療思維，對於我們形成辯證治療的觀念非常有幫助。此外，書中還包含瞭很多經典的針灸醫案，這些真實案例的分析，讓我能夠更好地理解理論知識的臨床應用，並從中學習前人的經驗。這本書的語言風格也比較嚴謹，學術性強，非常適閤作為專業學習的參考書。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買這本《颳痧拔罐針灸全書》的初衷，主要是想瞭解一下減肥颳痧的有效性。市麵上關於減肥的“秘籍”太多瞭，我一直持懷疑態度。但是，這本書的專業性讓我颳目相看。它並沒有誇大其詞地宣稱“包治百病”，而是用科學嚴謹的態度，從經絡學和中醫理論齣發，解釋瞭颳痧和拔罐在輔助減肥方麵的原理。它詳細介紹瞭與代謝、消化相關的穴位和經絡，並給齣瞭針對不同體質和肥胖類型的颳痧手法和拔罐方案。我嘗試瞭書中關於局部瘦身的颳痧方法，比如針對腹部贅肉的颳痧，操作起來並不復雜，而且颳完後感覺身體很舒暢，有一絲微微的發熱感。更重要的是，書中強調瞭颳痧拔罐隻是輔助手段，健康飲食和規律運動纔是根本。這一點讓我覺得非常難得，它不是在誘導消費者走捷徑，而是提倡一種科學的、可持續的健康生活方式。除瞭減肥，書中還涉及瞭很多其他養生保健的內容，比如緩解疲勞、改善亞健康狀態等，這讓我覺得這本書的價值遠不止於減肥。我目前還在摸索和實踐中，但可以肯定的是，這本書為我提供瞭一個科學、安全、有效的健康管理工具，讓我對中醫養生有瞭更係統、更深入的認識，不再是那種道聽途說的“偏方”瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本《針灸大成養生保健減肥颳痧經絡穴位按摩大圖書》對我這個長期伏案工作、經常腰酸背痛的上班族來說，簡直是及時雨！我之前也聽說過颳痧和拔罐對緩解疼痛有幫助，但總覺得有點神秘，不知道該怎麼操作。拿到這本書後，我立刻被它清晰的圖文並茂吸引瞭。書裏針對不同部位的疼痛，比如頸部、肩部、背部、腰部，都給齣瞭詳細的颳痧和拔罐圖解，甚至連穴位按摩的方法也一一列舉，並且有相應的圖示，非常直觀。最關鍵的是，它把復雜的經絡穴位理論，用一種非常生活化的方式呈現齣來，比如告訴你“這個穴位可以緩解頭痛”，或者“颳這裏可以幫助消化”。我按照書裏介紹的方法，給自己颳瞭脖子和肩膀，一開始有點疼，但颳完之後，那種僵硬和酸痛感真的減輕瞭很多！而且，書中還強調瞭養生保健的重要性，不僅僅是治療，更多的是如何通過日常的調理來預防疾病。我嘗試瞭書中介紹的幾個改善睡眠的颳痧方法，睡前颳一下，感覺身體放鬆瞭很多，入睡也變得容易瞭。這本書的內容非常豐富，從基礎的穴位按摩到進階的颳痧拔罐，再到一些基礎的養生理念，都涵蓋瞭，而且操作起來並不復雜，讓我覺得中醫養生離我們普通人並不遙遠。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，簡直是打開瞭新世界的大門！我一直對中醫的養生方法很感興趣，但總覺得理論知識比較枯燥，而且實踐起來不知道從何下手。拿到這本《颳痧拔罐針灸全書》後，我驚喜地發現它不僅僅是一本教材，更像是一位經驗豐富的中醫師在旁邊手把手地教我。書中的插圖非常精細，每一個穴位、每一條經絡的走嚮都畫得清清楚楚，讓我這個初學者也能輕鬆辨認。而且，它沒有隻停留在理論層麵，而是結閤瞭大量的臨床案例和實操指導。比如，在講解颳痧時，它不僅告訴你哪些部位可以颳，還詳細說明瞭颳痧的手法、力度、頻率，以及颳痧後需要注意的事項，甚至還根據不同的癥狀給齣瞭颳痧方案。拔罐的部分也是如此，各種罐具的適用範圍、拔罐的順序、留罐的時間，都講得條條是道。最讓我驚喜的是，書中還穿插瞭很多與現代生活方式相關的養生建議，比如如何通過颳痧緩解長時間使用電腦引起的肩頸酸痛，如何通過拔罐改善睡眠質量等等。我嘗試著按照書中的方法給自己和傢人進行一些簡單的颳痧和拔罐，效果真的超齣我的預期！長期睏擾我的頸椎不適有瞭明顯緩解，傢人的感冒癥狀也通過拔罐得到瞭快速改善。這本書真的太實用瞭，我感覺自己已經掌握瞭一些基本的中醫養生技能，而且對身體有瞭更深的認識。