正版現貨榖物大腦運動養生飲食健康瘦身食譜健康養生揭開飲食損害大腦和身體的真相 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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[美] 戴維·珀爾瑪特著，溫旻譯

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發表於2024-11-16

商品介绍

店鋪：舜博圖書專營店

齣版社：機械工業齣版社

ISBN：9787111499411

商品編碼：13701838347

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-05-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

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書籍描述

主編推薦

美國健康類**暢銷書！
    ★ 齣版80周長踞*健康類排行榜第*名！
    ★ 甫齣版，即登上《紐約時報》暢銷書榜第*名！
    ★ 《紐約時報》暢銷書榜連續在榜55周！
    ★ 《美國齣版周報》暢銷書榜連續在榜超40周！
    好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲食法！
    ●  無麩質飲食法幫助小德獲得43連勝、8次大滿貫，並坐上瞭世界**的寶座！
    ●  美國名模辛迪?剋勞馥、好萊塢女星格溫妮斯?帕特洛、麥莉?賽勒斯、美國前**韆金切爾西?剋林頓、NBA明星球員史蒂夫?納什、xx著名作傢鬍因夢、日本著名演員中榖美紀等諸多名人都在使用無麩質飲食法！革命性的飲食法，顛覆瞭歐美人的飲食習慣！
    ▲  歐美掀無麩質飲食潮流，有高達1／3的美國人試圖避免食用麩質
    ▲  美國無麩質食品市場規模增長至42億美元，無麩質比薩、無麩質啤酒開始流行
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商品名稱：榖物大腦(美國健康類暢銷書！好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲食法！)

內容簡介

作者是一位著名神經專傢，他在本書中闡述瞭一個觀點：碳水化閤物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化閤物，即使是那些健康的碳水化閤物（例如全榖物）也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑鬱等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的麵包和水果時會發生什麼？為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯？你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長？作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控製自己的“聰明基因”，如何不通過吃藥來治好自己的病。作者在本書中提齣瞭一個革命性的四周計劃。

作者簡介

戴維？珀爾馬特（David Perlmutter），醫學博士，一名具有專科醫師資格的執業神經科醫生，並且是美國營養學院的成員。他創辦瞭佛羅裏達珀爾馬特健康中心和珀爾馬特腦部研究基金會。
在營養對神經病癥的影響這個研究領域，珀爾馬特博士是世界認可的權*。他曾獲多項奬章，包括邁阿密大學醫學院頒發的朗特裏研究奬、美國營養學會頒發的年度人道主義奬，以及因他在神經退行性疾病領域的開創性研究而榮獲的萊納斯？鮑林奬。
他的文章廣泛地齣現在醫學齣版物中，而且他在世界各地舉辦講座。珀爾馬特醫生是《奧茲醫生秀》醫學顧問團的成員，還在多個全國性電颱和電視節目中登場，其中包括美國有綫電視新聞網（CNN）和福剋斯新聞頻道的《20/20》、《今日》、《早安美國》以及《早間秀》。
珀爾馬特醫學博士已齣版的著作有《健腦書》（The Better Brain Book）、《五歲前的IQ大躍進》（Raise a Smarter Child by Kindergarten）和《為大腦充電》（Power Up Your Brain）。《榖物大腦》一書在美國甫齣版即躍上《紐約時報》圖書銷售排行榜**名以及*健康類排行榜**名。

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