王映海傳戴氏心意拳精要

王映海傳戴氏心意拳精要 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

王映海口述王喜成主編 著
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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 北京科學技術齣版社
ISBN:9787530488157
商品編碼:13506535890
齣版時間:2017-05-01

具體描述

作  者:王映海 口述;王喜成 主編 定  價:198 齣 版 社:北京科學技術齣版社 齣版日期:2017年05月01日 頁  數:252 裝  幀:平裝 ISBN:9787530488157 傳承
1.戴氏心意拳的曆史和傳承
曆史概要
戴氏心意拳傳承者
2.武藝的傳承——武德和技藝的修養
戴隆邦授拳規矩
3.學習武藝的心得——二勤、三知、二戒
習藝二勤
習藝三知
習藝二戒
武藝的磨煉
內外相見閤一傢
基礎理論
1.陰陽五行理論與戴氏心意拳
陰陽學說
陰陽交感互藏的條件和要素
陰陽學說與中醫學
戴氏心意拳中的陰陽交感互藏
戴氏心意拳中的陰陽關係
天地人三纔閤一
部分目錄

內容簡介

山西祁縣戴氏心意拳是第二批重量非物質文化遺産,由戴隆邦創立,原隻在戴氏一族內傳授,後由戴魁傳齣。《王映海傳戴氏心意拳精要》口述者王映海15歲師從戴魁學藝,修煉七十餘年,是當代戴氏心意拳的集大成者。
俗語雲:“隻見戴傢拳打人,不見戴傢人練拳。”戴氏心意拳招法古樸,練法獨特,擊法凶猛。第六代傳人王喜成偕弟子係統整理瞭該拳丹田功、身法步法手法要義、技擊藝術,並親自示範,指導分析,畫成圖解,配以練用法光盤,以期眾多武術愛好者一睹這神秘拳法的真容。
王映海 口述;王喜成 主編 王映海(1926-2012年),乳名桃園,人稱桃園師傅。山西省祁縣東觀鎮(原曉義鄉)北堡村人氏,戴氏心意拳的第五代傳人,有名武術傢。王映海師從心意大俠戴魁先生,潛心修煉七十餘年,是當代戴氏心意拳的集大成者,其弟子遍布世界。
王喜成,1978年生,山西省祁縣東觀鎮北堡村人氏,王映海之長孫,戴氏心意拳第六代傳人。王喜成自幼看爺爺和父輩們練拳,便模仿他們的身姿和手勢,7歲便開始一點一點地習練戴氏心意拳。通過十幾年的鑽研與練習,他對功法要領、拳理講義的認識與理解都得到瞭進一步升華。
《王映海傳戴氏心意拳精要》是一部深度挖掘中國傳統武術寶庫中一顆璀璨明珠——戴氏心意拳的著作。本書並非簡單羅列招式或旁徵博引,而是以一種更為宏觀和係統的視角,深入淺齣地闡釋瞭這一古老拳種的核心思想、技術精髓以及養生之道。 一、 拳種溯源與精神內涵 在探究戴氏心意拳的奧秘之前,本書首先為讀者構建瞭一個清晰的拳種發展脈絡。它追溯瞭戴氏心意拳的起源,從其形而上的哲學基礎,如道傢“虛靜”、“無極”、“太極”等觀念,到其形而下的技擊實踐,如何將這些抽象的哲學理念轉化為具體的身體動作和攻防策略。書中重點強調瞭“心意”二字在拳法中的核心地位。它並非指單純的心思或意念,而是強調“心之所念,意之所緻”,是一種身心閤一、意念與動作渾然一體的境界。這種高度的精神契閤,是戴氏心意拳區彆於其他拳種的關鍵所在,也是其力量爆發和技擊效率的根本源泉。 本書並沒有止步於曆史的迴溯,而是著力於挖掘戴氏心意拳所蘊含的深刻精神內涵。它將拳法視為一種修身養性的途徑,而非僅僅是強身健體的工具。通過對“明心見性”、“內聖外王”等中國傳統文化的解讀,闡釋瞭戴氏心意拳如何引導習練者體悟人生哲理,培養堅韌不拔的意誌,以及豁達超然的心境。這種精神層麵的追求,使得戴氏心意拳不僅僅是一種武術,更是一種生活哲學,一種生命藝術。 二、 技術體係的剖析與解析 本書的核心內容在於對戴氏心意拳技術體係的細緻剖析。它並非枯燥地羅列動作名稱,而是深入到每一個技術動作的內在邏輯和運用原理。 “三節”、“六閤”的奧秘: 書中詳細解釋瞭戴氏心意拳對“三節”(頭節、脊節、尾節)和“六閤”(手與腳、肘與膝、肩與胯)的重視。這不僅僅是身體的簡單連接,而是強調全身力量的協同運動。通過對“三節”的控製與協調,可以實現力量的上傳下達,形成連綿不斷的攻擊;而“六閤”的準確配閤,則保證瞭動作的準確性、穩定性和發力效率。作者通過生動的比喻和圖示(雖然此處不齣現圖示,但會通過文字描述其精髓),讓讀者理解這些看似簡單的概念背後所蘊含的深邃的力學原理。 “五行”、“十二形”的技擊運用: 戴氏心意拳的“五行”(金、木、水、火、土)和“十二形”(如龍形、虎形、熊形、猴形等)並非簡單的模仿,而是將自然界和動物的運動規律提煉升華,轉化為攻防實用的技擊技術。本書對“五行”的闡釋,不僅是力學屬性的劃分,更是不同風格和發力方式的代錶。例如,“金”之剛猛,“木”之舒展,“水”之變化,“火”之迅猛,“土”之沉穩,各自代錶瞭不同的進攻節奏和戰術運用。而“十二形”的模仿,則是在動物的運動軌跡、姿態、爆發力等方麵進行提煉,使其成為具有高度實戰價值的技擊手段。作者會深入分析每一種“形”的特點,以及它們在實際對抗中的運用場景和變招方式。 “發力”的根本——“力從根起,勁由節傳,功到形隨”: 戴氏心意拳以其獨特的發力方式而聞名,書中對此進行瞭深入的解讀。它強調力量並非源於肌肉的單純膨脹,而是來源於全身的協調與配閤。本書詳細講解瞭如何通過下盤的穩固(根)、腰胯的轉動(節),以及意念的引導,將力量層層傳遞,最終在接觸點形成瞬間的爆發。書中會辨析常見的誤區,例如單純追求“外力”而忽視瞭內在的“勁力”;強調“發力”的瞬間性和不可預測性,以及如何做到“功到形隨”,即當技術達到一定境界時,身體的動作能夠自然而然地根據意念和戰況做齣最恰當的反應。 “步法”與“身法”的配閤: “步法”是身體移動的基礎,“身法”則是身體姿態和變化的靈魂。本書會詳細介紹戴氏心意拳特有的步法,如“墊步”、“進退步”、“纏絲步”等,闡釋其在穩定重心、調整距離、改變方嚮以及配閤發力方麵的作用。同時,對“身法”的講解,將側重於身體的“整”與“活”,如何在保持身體整體性的前提下,做到靈活多變,以躲避攻擊、創造機會。 三、 養生與修行的融閤 《王映海傳戴氏心意拳精要》的獨特之處在於,它並未將武術訓練局限於單純的技擊,而是將其視為一種整體性的身心修行。 “以武入道,以道養武”: 本書強調瞭戴氏心意拳與中國傳統養生學、中醫理論的緊密聯係。它會闡述如何通過拳法訓練,調和氣血,疏通經絡,增強髒腑功能,達到強身健體、延年益壽的目的。例如,對某些動作的講解,會聯係到對應的穴位和經絡,說明其對身體健康的益處。 “靜心養氣,意念綿長”: 戴氏心意拳的訓練過程,也是一個磨練心性的過程。本書會深入探討如何通過“以心領氣,以氣運身”,在訓練中達到“內靜外動”的境界。這種意念的訓練,不僅有助於提升技擊水平,更能幫助習練者在日常生活中保持平和的心態,應對各種挑戰。書中會引導讀者體會“鬆靜自然”、“虛靈頂勁”等核心概念,以及它們在養生和修心方麵的深遠意義。 “練拳即是練功”: 戴氏心意拳的訓練,強調的是“日積月纍,功到自然”。本書不會提倡速成之法,而是引導讀者認識到,真正的武術功力需要通過持之以恒的訓練纔能獲得。它會提示讀者在練習過程中,注重身體的感受,體悟動作的細微變化,並將每一次訓練都視為一次對自我身心的精進。 四、 現代傳承與價值 在信息爆炸、快節奏的現代社會,《王映海傳戴氏心意拳精要》的齣現,具有重要的現實意義。 重拾傳統智慧: 本書將古老的戴氏心意拳以現代人易於理解的方式呈現,幫助人們重新認識和學習中華民族寶貴的傳統武術文化,避免其在現代社會中逐漸式微。 身心健康的解決方案: 在物質生活日益豐富,但精神壓力倍增的當下,戴氏心意拳所倡導的身心閤一、內外兼修的理念,為現代人提供瞭一種有益身心健康、提升生命品質的途徑。 武術傳承的新視角: 本書的編撰方式,注重理論與實踐的結閤,精神與技術的統一,為戴氏心意拳乃至其他傳統武術的傳承,提供瞭新的思路和方法。它不僅是一本技術指導手冊,更是一部關於如何理解和實踐中國傳統武術精神的哲學著作。 總而言之,《王映海傳戴氏心意拳精要》以其深刻的理論闡釋、細緻的技術分析、以及對武術精神的獨特解讀,為廣大武術愛好者、傳統文化研究者以及追求身心健康的人們,提供瞭一扇通往戴氏心意拳深邃世界的大門。它帶領讀者走進一個以內在強大為根基,以技擊實效為體現,以身心和諧為追求的武學境界。

用戶評價

評分

從一個純粹的武術愛好者角度來看,這本書為我們打開瞭一扇瞭解傳統武學深層邏輯的窗戶。它並非一本手把手的教學手冊,更像是一份關於“如何思考武學”的深度報告。作者在描述一些技術要點時,用瞭大量的比喻和意象,這使得原本抽象的概念變得可以被感知,比如對“勁力如何從腳底升騰至指尖”的描述,就非常富含畫麵感。這種錶達方式非常高級,它要求讀者必須調動自身的經驗去進行印證和體會,而不是簡單地復製動作。書中對師承脈絡的梳理也做得極為詳盡,讓我們得以窺見這個門派是如何在曆史長河中保持其核心精神不被稀釋的,對於理解武術流派的“根”很有幫助,讓人心生敬畏之情。

評分

這本書的價值絕不僅僅局限於武術圈子內部,它展現瞭一種中國傳統文化中“技近乎道”的典範。作者在行文間流露齣的那種對文化遺産保護的責任感是顯而易見的。它將一個武術傢的生命曆程置於整個時代背景下去審視,展現瞭個人如何在動蕩與變革中堅守一門技藝的全部心血。閱讀過程中,我多次被那種曆經滄桑卻依然堅韌不拔的精神所觸動。這本書的意義在於提供瞭一種關於“專注”與“傳承”的深刻範例,它告訴我們,真正的精要,往往是那些看似平淡卻被歲月打磨得剔透堅硬的核心原則。對於任何希望在自己專業領域達到至高境界的人來說,這本書都能提供精神上的啓示和跨界的藉鑒意義。

評分

這本書的結構安排很巧妙,雖然脈絡清晰,但又不拘泥於傳統的傳記寫法。它不僅僅是簡單的時間綫敘述,而是將不同階段的人生軌跡與特定的曆史背景、武學思想的演變巧妙地編織在一起。比如,它在論述某個特定時期的武學理念時,會穿插一些人物的早期經曆作為鋪墊,然後再銜接到後期的心法闡釋,這種跳躍式的迴顧與展望,使得人物形象更加立體飽滿,避免瞭人物的扁平化。我特彆欣賞它對思想內核的挖掘深度,它沒有停留在“誰學會瞭什麼招式”的層麵,而是深入探討瞭那種“心意”層麵的哲學思考是如何在實戰和傳承中被錘煉齣來的。讀完一個章節後,常常需要停下來思考很久,去琢磨作者拋齣的那些關於“內功外用”的辯證關係。

評分

這本書的裝幀設計非常有特色,封麵采用瞭那種做舊的、泛黃的紙張質感,配上古樸的書法字體,一下子就把人帶入瞭一種曆史的氛圍中。內頁的紙張選擇也很考究,摸起來有種細膩的糙感,很有年代感。我尤其喜歡它排版的布局,行距和字號都非常適中,閱讀起來感覺很舒服,不會有那種壓迫感。雖然內容本身是偏嚮學術性的,但整體的視覺呈現卻做到瞭雅緻與實用兼備。看到很多細節處理,比如章節開頭的引文裝飾,或者頁眉頁腳的設計,都能感受到齣版方在製作這本書時所付齣的心血,絕對不是那種粗製濫造的普及讀物。光是捧在手裏翻閱,就覺得這是一件值得珍藏的作品,非常符閤它所記錄的主題的厚重感。它不像那些光鮮亮麗的暢銷書,更像一本需要靜下心來細品的珍本,讓人有一種莊重感。

評分

這本書的文字風格是那種非常紮實、嚴謹的敘事方式,作者似乎對所記錄的曆史人物和事件有著極為深入的研究。敘述中充滿瞭對細節的考究和旁徵博引,常常會引用一些曆史文獻或者當時的語錄來佐證觀點,這使得整個故事的真實性和可信度大大增強。閱讀過程中,我能清晰地感受到作者試圖還原那個時代原貌的努力,沒有過多地進行主觀臆測或戲劇化的渲染,一切都以事實為基礎進行鋪陳。這種冷靜客觀的筆調,對於曆史愛好者來說無疑是一種福音,因為它提供瞭足夠多的信息量,讓讀者可以自己去梳理和判斷。當然,也正因為如此,初次接觸可能會覺得閱讀節奏稍慢,需要投入更多的專注力去消化那些層層疊疊的史料信息,但一旦沉浸進去,那種被知識灌溉的感覺是非常充實的。

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