深度工作： 如何有效使用每一點腦力 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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作  者:(美)卡爾·紐波特(Cal Newport) 著；宋偉 譯 定  價:45 齣 版 社:江西人民齣版社 齣版日期:2017年09月01日 頁  數:269 裝  幀:平裝 ISBN:9787210093213 ●前言
●第 一部分?理論
●第 1章?深度工作是有價值的
●高 級技術工人
●超 級明星
●所有者
●如何在新經濟形勢下成為贏傢
●深度工作幫助你迅速掌握睏難的事物
●深度工作有助於精英級産齣的實現
●傑剋·多西是怎麼迴事？
●第2章?深度工作是少見的
●度量的黑洞
●小阻力原則
●忙碌代錶生産能力
●對互聯網的頂禮膜拜
●對生意來講是壞事，對個人來講是好事
●第3章?深度工作是有意義的
●從神經學角度論證深度
●從心理學角度論證深度
●從哲學角度論證深度
●部分目錄

內容簡介

隨時隨地收發電子郵件、一個接一個地參加大小會議、在即時通訊軟件的尖叫中手忙腳亂、在繁雜的多綫程工作中不斷地切換注意力……你看起來很好忙碌，甚至在不自覺地享受這種忙碌，但你的忙碌真的能轉化為生産能力嗎？
《深度工作》作者、麻省理工學院計算機博士卡爾·紐波特，尖銳地道破瞭信息經濟時代的驚人真相――知識工作者60%以上的工作時間都花費在處理此類浮淺事務上，而這些工作不僅産齣的價值有限，還會較為性地損害人們深度工作的能力！
作者創立的“深度工作”概念，其含義為在無乾擾的狀態下進行專注的職業活動，使個人的認知能力達到極限。而正因為當前社會深度工作能力的日益稀缺，其與經濟成功的關係也變得日漸緊密起來。本書的所有討論也圍繞“深度工作”而展開，全書共分為兩部分：在靠前部分中，作者從神經科學、心理學、哲學等角度，客觀地分析瞭在新經濟形勢下實現深度工作的重要性。第二部分則係統地傳授瞭在日常生活等
(美)卡爾·紐波特(Cal Newport) 著；宋偉 譯 卡爾·紐波特(Cal Newport)，麻省理工學院計算機科學博士，喬治城大學計算機科學副教授，熱賣書作傢。
他還是一位人氣博主，創辦瞭在美國廣受歡迎的博客“學習黑客”，緻力於為大傢破解工作和學習領域的成功模式。
紐波特還著有《如何在大學裏脫穎而齣》《如何成為尖子生》《很好到不能被忽視》等熱賣作品。 ????傑？多西是怎麼迴事？
????至此我已經論證瞭為什麼深度工作在當今經濟形勢下變得越來越重要。但是，在我們接受這項結論之前，必須麵對一類問題，這類問題經常在我探討這個主題時被人提起：傑？多西(Jack?DorSey)是怎麼迴事？
????傑？多西參與創建瞭推特，從首席執行官的職位上退齣之後，他又創建瞭移動支付公司Squre。引用《福布斯》雜誌對他的介紹：“他是個**不安分的人，不斷製造各種麻煩。”此外他也並沒有多少時間處於深度工作狀態。多西沒有長時間不受乾擾思考的**機會，在《福布斯》為他撰寫個人介紹時，他要承擔推特(當時還是)和Square兩傢公司的日常管理工作，因此日程錶極為精細，以確保公司有可預期的“每周例行事務”(它們使多西的時間和精力**分散)。
????比如，多西稱他平均每天晚上睡前要審閱和批示30～40條會議記錄。白天他充分利用這些會議間隙的寶貴等 在瑞士聖加侖（Swiss?canton?of?St.?Gallen），靠近蘇黎世湖（Lake?Zurich）北岸，有一個名為伯林根（Bollingen）的村莊。1922年，心理學傢卡爾？榮格（Carl?Jung）選擇在這裏建起居所。開始他建起一座簡單的兩層石頭房子，將其稱作“塔樓”。在一
次印度之行中，他發現當地人有在傢裏開闢冥想屋的習俗，那次旅行之後，他便在自己住所中開闢瞭一座私人辦公室。“在休息室時，我可以獨處。”榮格這樣評述這個房間，“我隨時都帶著鑰匙；沒有我的允許，任何人都不得進入這個房間。”
記者曼森？卡裏（Mason?Currey）在他的著作《每日儀式》（Daily?Rituals）中整理瞭各種關於榮格的材料，重現瞭這位心理學傢在塔樓中的工作習慣。卡裏在書中寫道，榮格會在早上?7點起床，吃一頓豐盛的早餐，然後在私人辦公室中度過兩個小時不被人打擾的寫作時間。下午，等

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非常好的一本書，尤其是在移動互聯網時代提高注意力

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