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出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563938339

商品编码：13304720578

基本信息

书名:完美男孩青春期成长手册

价格：29.8元

作者:董亚兰

出版社：北京工业大学

出版日期：2014-04-01

ISBN：9787563938339

字数：203000

版次：1

装帧：简装

开本：12k

 

 

编辑推荐

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董亚兰编著《完美男孩青春期成长手册》是一部介绍男孩青春期身体、心理发展变化，思想性格、道德培养的青少年通俗读物。全书分十一章，分别以男孩的生理变化、心理变化、健全人格、培养独立生活、交际等各种能力方面，介绍了青春期男孩的一些主要特征，并提出了顺利度过青春期，使男孩健康成长的方法。是一部适合青少年男孩及其家长阅读的好书稿。

目录

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章 青春期，男孩生理的特殊变化 青春期的“破喉咙”和“破锣嗓子”晨勃和遗精是怎么一回事 我是“毛孩”我自豪 男孩身高的秘密 男孩也会长粉刺 了解自己的生殖器官 雄性激素，男孩成长的神秘物质第二章 青春期，男孩如何应对爱的萌动 你了解什么是爱情吗 分清友情和爱情，坦然和女孩相处 单相思是颗“无花果” “游戏”，男孩别乱玩 早恋并不甜蜜，应理智应对 网络爱情，缺乏可信度 失恋不失志才是真的男子汉第三章 不要羞涩，男孩应了解的性常识 面对自慰，不惊慌亦不迷恋 有了性幻想和性梦，就一定是坏孩子吗 对婚前性行为大胆说“不”洁身自好才能更好地预防第四章 纠正不良性格，做个心理健全的好男孩 嫉妒让“兄弟”反目成仇 妈妈为什么变成了“家佣”盲目追星，害人不浅 遇事要冷静，切勿焦虑不安 放松心情，赶走抑郁 暴躁易怒，别让自己的性格如此偏激 体会美好人生，赶走“愤世嫉俗”第五章 树立良好品格，培养独立生活能力 肯定自我，做个自信的人 自我激励，男儿当自强 有错就改，要学会自省 培养自己的适应能力，学会独立处事 做事不半途而废 要有乐观的人生态度 学会勇敢，做一名“勇士”远离谎言，做一个堂堂正正的男子汉第六章 男孩的交际法则 交友应以诚待人 学会宽容，不要斤斤计较 帮助别人，就是帮助自己 真诚地赞美他人 乐于分享，学会大方地生活 不卑不亢，做个有正义感的人 拒绝哥们义气第七章 学习，也可以变得如此轻松 释放压力，对抗“厌学季”老师不“顺眼”，不能迁怒在学习上 做好学习计划 聪明男孩更应用心学习 提高记忆力，应吃好睡好运动好 提高学习效率第八章 做一个不平庸、为理想而奋斗的 男子汉 发掘自己的优势，不做平庸的男孩 坚守自我，不被他人所左右 勇于面对失败 给自己找一个榜样和竞争者 早立志早规划，人生才不虚度 为了梦想去实施自己的计划第九章 坦诚相见，增进亲子关系 和父母沟通，从聆听开始 别伤了父母的心 互相了解，多和父母聊天 学会谅解 一起做家务，体会父母的辛苦 学会感恩，给爸妈洗洗脚 爸妈离婚了，他们还爱我吗第十章 男孩的保健法则 抽烟不是酷 保护好自己的视力 多种训练，远离驼背 健康生活，不让自己变成“白头翁”健康饮食，茁壮成长 早睡早起身体好 个人卫生与保健 应知的日常保健禁忌第十一章 理解生命，男孩也应爱惜自己 提高心理承受力，杜绝自杀思想 做个博爱的人 防止意外发生，学会保护自己 模仿性冒险，害人不浅 了解生命，接受生命教育 接受不完美的自己，追求幸福人生

内容提要

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《完美男孩青春期成长手册》由董亚兰编著。

青春，在人生之路中代表着美丽、活力和希望，也蕴含着迷茫、忐忑和挫折。青春期是男孩心理趋向成熟的关键时期，更是他们一生中重要的转折点。
《完美男孩青春期成长手册》从生理常识、情感心理、人际交往、道德品质、人生理想、生命教育等方面向男孩详细介绍了青春期的秘密，以帮助男孩真正了解青春期，轻松应对生活中出现的各种问题，健康、快乐地度过这一重要的人生阶段。

 

文摘

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青春，在人生之中代表着美丽、活力和希望，也蕴含着迷茫、忐忑和挫折。青春期是男孩心理趋向成熟的关键时期，更是他们一生中重要的转折点。如果男孩能顺利度过这段时期，他们就会步入的世界，真正担负起自己的责任，为了心中的理想而继续奋斗。反之，如果男孩在青春期遇到障碍而没能及时克服，就会影响到他们的健康成长，甚至影响到他们的命运。
     那么，男孩在青春期中会遇到哪些“拦路虎”昵？对自身生理变化的不解、对异性的复杂情感、对友谊的追寻与碰壁、与父母关系的紧张叛逆、对学习的爱恨交加……这些因素随便哪一个都能给男孩的心理带来不小的影响。但是在青春期期间，它们往往是交织地出现在男孩的生活中的，往往让男孩儿措手不及。对男孩来说，他们没有在社会中独立生活过，社会阅历、对事情的接受与应对能力等都十分不足，这些都成为他们克服上述“拦路虎”时的不利之处。不能忽视的是，男孩的性格虽然大多是大方、豪爽和豁达的，但他们也有着心理敏感、心思细腻、十分在意外界对其的评价、希望能得到同龄人的认可、希望能与父母和师长平等交往等心理特点。这些因素导致男孩在遇到难题时，虽然也希望能有一位“人生导师”助自己一臂之力，但不会直接向父母或师长开口求助，因此，图书就成了男孩解决心理困惑的一个行之有效的方式。
     有鉴于此，我们策划推出了本书，从生理常识、情感心理、人际交往、道德品质、人生理想、生命教育等十一个方面向男孩详细介绍了青春期的秘密，以帮助男孩真正了解青春期并轻松应对青春期出现的各种问题，健康、快乐地度过这一重要的人生阶段。
     当然，除了看书，男孩更需要行动，以自强、自励的精神激励自己前进，才会让自己的青春更有意义。一个懂得自我激励的人，能在不断前进的过程中充分发挥自身的潜能，并终实现自己的目标，而不会自我激励的人，就算天赋极高，也可能无法将其充分利用，甚至一生碌碌无为。有研究表明，没有进行过自我激励的孩子，仅能发挥其能力的20％左右，而经常自我激励的孩子，其发挥的潜能相当于激励前的3～4倍。
     男孩要做到自我激励，就要用欣赏的眼光看自己，正确认识自己的优点与长处，以形成一种自我激励的内驱力。这样做的目的是促使男孩在今后的学习、生活中不断自己，督促自己进步，让自己获得心灵上的巨大满足，使自己获得更大的鼓舞和信心，从而激励自己更加努力去做好每一件事，充实而精彩地度过青春期。只有这样，当男孩回首往事时，才不会因自己虚度光阴而后悔。
     男孩，现在就请拿起本书，寻找你感兴趣的内容吧，如果能结合自己的体会，在生活中去实践、去思考，相信你会有不一样的收获！ 

《父母的智慧，孩子的翅膀：青春期健康成长指南》 内容梗概： 本书并非一本关于特定家庭教育技巧或某类书籍推荐的指南，而是着眼于为家长提供一套更为普适、深入的教育理念和实践框架，旨在帮助他们理解和应对青春期男孩成长过程中所面临的独特挑战与机遇。内容将从心理学、社会学、生理学等多学科视角出发，系统性地探讨青少年身心发展的规律，并在此基础上，为家长勾勒出成为孩子成长中坚实后盾的有效途径。我们将深入剖析青春期男孩在生理、心理、社交、情感等各个维度上的发展特征，提供切实可行的指导，帮助家长建立更积极、更具建设性的亲子关系，共同助力孩子度过这一人生关键期，迈向健康、独立、成熟的成年。 详细内容： 第一部分：理解青春期的风暴与彩虹 生理的巨变与心理的潮涌： 青春期，是身体和心灵共同经历一场深刻变革的时期。男孩的身体快速发育，荷尔蒙的剧烈变化不仅影响体魄，更深刻地搅动着他们的情绪和行为。我们会详细解析这一阶段的生理变化，如第二性征的出现、生长发育的加速等，并将其与心理上的敏感、易怒、叛逆、以及对自我形象的关注等现象联系起来。深入理解这些生理根源，是家长理性应对孩子行为的关键。我们会探讨如何以开放、健康的态度与孩子沟通身体的变化，避免不必要的恐慌和误解，教会他们接纳和管理自己的身体。 身份认同的探索与挣扎： 青春期是“我是谁”这个终极问题的集中爆发期。男孩们开始审视自己，尝试不同的角色，寻找自己的价值和定位。这可能表现为对学业的迷茫、对兴趣爱好的追寻、对社会角色的模仿，甚至是对父母权威的挑战。本部分将深入分析身份认同的发展过程，包括自我认知、社会比较、榜样学习等。我们将提供方法，引导家长支持孩子进行健康的身份探索，鼓励他们发展独立思考的能力，并在试错中学习，而不是一味地压制或否定。 情绪的过山车与应对策略： 青春期的情绪变化常常如同过山车般剧烈且难以预测。喜悦、愤怒、沮丧、焦虑、羞愧等情绪可能瞬间交替出现，让孩子感到困惑，也让家长措手不及。本书将提供科学的情绪认知和管理方法，帮助家长理解孩子情绪波动的根源，并教导他们如何有效地倾听、共情，以及在孩子情绪失控时给予恰当的支持和引导。我们会探讨建立家庭情绪安全区的重要性，以及培养孩子健康情绪表达和调节能力的方法，例如通过运动、艺术、倾诉等方式。 社交世界的拓展与关系挑战： 随着年龄增长，同伴关系在男孩生活中的重要性日益凸显。他们开始渴望融入群体，建立深厚的友谊，也可能面临校园欺凌、人际冲突、网络社交的困扰。本部分将分析青春期社交发展的特点，讨论如何帮助孩子建立健康的社交模式，识别和应对不良社交影响。我们将重点关注如何引导孩子理解友情、爱情的界限，培养健康的性别意识，并学会尊重他人，处理冲突。 第二部分：家长作为引路人与支持者 沟通的艺术：打破沉默，连接心灵： 有效的沟通是亲子关系的生命线，尤其是在充满挑战的青春期。我们会提供一套实用的沟通技巧，强调积极倾听、非评判性回应、开放式提问的重要性。我们将指导家长如何与孩子建立信任，鼓励他们分享内心的想法和感受，即使这些想法与家长相悖。本书将教授家长如何处理孩子的不配合、沉默或顶撞，以及如何在这种情况下保持冷静和尊重，避免将沟通演变成一场战争。 界限的设定与自由的授予： 青春期的孩子渴望独立，但同时也需要父母提供的安全边界。本书将探讨如何在尊重孩子隐私和独立性的同时，设定清晰、合理的规则和界限。我们会讨论如何与孩子共同协商家庭规则，以及如何在孩子表现出责任感和成熟度时，逐步授予他们更多的自由和自主权。我们将强调界限的目的是为了保护和引导，而不是控制和束缚，帮助家长在“管”与“放”之间找到平衡。 积极的反馈与有效的鼓励： 青春期的男孩常常面临学业、人际等方面的压力，来自外界的肯定和鼓励对他们的自信心至关重要。本书将指导家长如何给予有建设性的反馈，关注孩子的努力过程而非仅仅是结果。我们将提供多种鼓励孩子的方式，帮助他们认识到自己的优点和潜力，建立积极的自我评价体系。本书将强调“赞美”和“肯定”之间的区别，引导家长学会发现孩子细微的进步，并用真诚和具体的方式表达认可。 应对冲突与化解矛盾： 青春期亲子冲突在所难免。关键在于如何以建设性的方式处理冲突，而不是让矛盾升级。本书将提供一套系统性的冲突管理策略，包括识别冲突的根源、选择合适的时机解决问题、以及学会妥协和寻求双赢。我们将指导家长如何控制自己的情绪，避免言语攻击，并鼓励孩子表达自己的观点，共同寻找解决问题的方案。 第三部分：陪伴孩子成长，点亮未来之路 健康生活方式的引导： 青春期是养成良好生活习惯的关键时期。本书将从饮食、睡眠、运动、以及对电子产品的使用等方面，提供切实可行的健康生活方式建议。我们将强调家庭环境在培养孩子健康习惯中的作用，以及家长如何以身作则，为孩子树立榜样。 学习动力与潜能激发： 面对日趋激烈的竞争，如何激发孩子的学习动力，帮助他们发现学习的乐趣，并挖掘自身的学习潜能，是家长普遍关心的问题。本书将从认知心理学、教育学等角度，提供激发学习兴趣、培养自主学习能力、以及应对学业压力的策略。我们将强调学习过程的重要性，以及如何帮助孩子建立终身学习的观念。 价值观的塑造与品格的培养： 青春期是价值观形成的关键时期，也是品格塑造的重要阶段。本书将探讨如何通过言传身教，引导孩子树立正确的价值观，培养正直、善良、责任感、同情心等优秀品质。我们将强调家庭在品格教育中的核心作用，以及家长如何通过生活中的点滴，为孩子构建道德的基石。 心理韧性的培养与应对挫折： 生活并非总是一帆风顺，孩子难免会遭遇挫折和失败。本书将重点关注如何培养孩子的心理韧性，帮助他们学会从失败中站起来，积极应对生活中的挑战。我们将提供应对挫折的策略，包括培养乐观心态、学会求助、以及从错误中学习等。 为未来做好准备：独立与责任： 随着青春期的尾声临近，帮助孩子做好进入成年社会的准备至关重要。本书将探讨如何培养孩子的独立性、责任感，以及社会适应能力。我们将涉及职业规划的启蒙、财务管理的意识、以及人际交往能力的提升等方面，为孩子未来的人生旅程打下坚实的基础。 核心理念： 本书倡导一种“赋能式”的教育理念，认为父母的职责并非控制和塑造，而是成为孩子成长道路上的引路人、支持者和陪伴者。我们鼓励家长以开放、理解、尊重的态度，走进孩子的内心世界，与他们建立深厚的信任和连接。通过提供科学的理论支持和实用的实践方法，本书旨在帮助家长提升自身的教育智慧，成为孩子健康成长的坚实后盾，让他们能够自信、独立、快乐地迎接属于自己的未来。 本书并非提供一套僵化的“完美男孩”模板，而是强调每个孩子都是独特的个体，他们的成长路径也各有不同。家长需要做的，是理解并尊重这些独特性，因材施教，用爱和智慧，陪伴他们度过这段意义非凡的青春期旅程。

评分☆☆☆☆☆

读完这本关于青少年成长的书，我最大的感受是，它彻底颠覆了我过去那种“只要成绩好，其他都不是问题”的陈旧观念。这本书非常强调“全面发展”和“内在驱动力”的培养，这一点在当今这个内卷严重的教育环境下显得尤为珍贵。它没有过多地纠结于具体的考试技巧或学科知识的讲解，而是把焦点放在了如何塑造孩子健全的人格和强大的心理素质上。我尤其喜欢其中关于“责任感建立”的论述，作者通过一系列生活中的小案例，巧妙地说明了如何让孩子从被动接受指令，转变为主动承担家庭和社会责任。我们家孩子以前总是丢三落四，让他做点家务就推三阻四，但自从我尝试了书中建议的“责任划分法”，他似乎找到了自己的价值感，开始主动关注家里需要他做的事情，甚至比我要求的做得更好。这种从外在约束到内在觉醒的转变，是任何补习班都无法给予的宝贵财富，让我看到孩子身上蕴藏的巨大潜力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常贴近当代家长的焦虑，它没有那种高高在上的说教感，反而像是一位经验丰富、且同样经历过青春期的朋友在娓娓道来。它的结构设计很巧妙，将青春期男孩的成长分为几个关键的里程碑阶段，每个阶段都对应着不同的挑战和父母需要调整的策略。比如，在谈到“独立性需求爆发”的阶段时，书中详细分析了为什么孩子会突然开始反驳父母的意见，以及这时家长应该如何退后一步，给予空间，同时又不失必要的关爱和监督。这种细腻的洞察力，让我忍不住拍案叫绝，因为它准确地击中了我们与孩子沟通时的痛点。我们往往因为害怕孩子走弯路，就紧紧拽着不放，反而加速了关系的疏远。这本书教会了我一个重要的平衡术——松手但绝不放任，这需要极大的智慧和耐心，但书里提供的工具箱里，装满了实用的策略，让这个平衡术的练习变得可行。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我带着一点怀疑的态度开始阅读这本书，毕竟市面上关于育儿的书籍多如牛毛，很多都是空泛的口号。然而，这本书最让我感到震撼的是它对于“男性气质发展”的探讨，这部分内容在很多同类书籍中是比较缺失的。它深入分析了在现代社会背景下，男孩如何去理解和定义“男子气概”，如何处理外界对“勇敢”、“坚强”的刻板印象，以及如何健康地接纳自己的脆弱面。这种对男孩成长的独特聚焦，让我这个母亲感到无比的被理解和被支持。它让我意识到，培养一个健康的男性，不仅要关注他的学业和社交，更要关注他内心深处对自我认同的构建。书中引用了一些心理学研究和真实案例，使得观点既有深度又有力度，让人信服。它引导我们去关注孩子在面对挫折时，不是简单地告诉他“男子汉要坚强”，而是引导他去分析失败的原因，并找到下次改进的方法，这种方法论的转变是革命性的。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们家那个正值青春期的儿子量身定做的指南！我以前总觉得孩子进入青春期就像是打开了一个潘多拉魔盒，充满了各种未知和挑战，特别是在和他的沟通上，常常因为一些小事就剑拔弩张。这本书的内容给我提供了一个全新的视角，它不仅仅是讲如何“管教”，更多的是教会父母如何“理解”和“引导”。我特别欣赏其中关于情绪管理的章节，它用非常生动易懂的语言描述了男孩青春期荷尔蒙变化带来的情绪波动，让我们能更耐心地去接纳孩子的那些“小脾气”，而不是急于去评判。书里提到的很多具体的场景模拟，比如如何应对孩子突然对异性产生好奇心，或者如何处理他在学校里和同学的冲突，都非常具有实操性。我尝试着运用书里教的方法和儿子进行了一次深入的谈话，效果出乎意料的好，他竟然愿意敞开心扉聊起他在学校的烦恼。这感觉就像是手里握着一份详细的地图，一下子让我对这段充满迷雾的旅程有了清晰的方向感，真心觉得这是一本能切实帮助家庭和谐的宝典。

评分☆☆☆☆☆

我向所有正处于“孩子青春期”这个敏感过渡期的家长们，郑重推荐这本书。它不仅仅是一本关于“如何应对青春期问题”的操作手册，更是一本关于“如何与你的孩子共同成长”的心灵鸡汤。我个人最喜欢的是它对于“亲子关系重塑”的理念阐述。随着孩子进入青春期，传统的“父母权威”模式必然瓦解，这本书非常现实地指出了这一点，并提供了一套如何从“管理者”转变为“咨询师”和“盟友”的实用路径。它强调了高质量陪伴的重要性，不是说要花多少时间陪在孩子身边，而是说陪伴时你是否真正地在“场”——放下手机，倾听他那些看似无关紧要的抱怨。我开始有意识地减少对孩子学业进度的唠叨，转而询问他对最近发生某社会事件的看法，没想到这样一来，我们之间的对话质量直线上升。这本书让我明白，爱和尊重是跨越一切代沟的通用语言，而这本书，恰恰就是教你如何更有效地使用这门语言的教科书。