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北京华博亚太不孕不育研究院助孕专家组... 编

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• 健康生活

店铺： 乐乐趣图书专营店

出版社： 北京

ISBN：9787200092080

商品编码：12924151862

开本：24

出版时间：2012-07-01

基本信息

• 商品名称：其实怀孕很简单
• 作者：北京华博亚太不孕不育研究院助孕专家组
• 定价：29.8
• 出版社：北京
• ISBN号：9787200092080

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2012-07-01
• 印刷时间：2012-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：24开
• 包装：平装
• 页数：136
• 字数：60千字

编辑推荐语

北京华博亚太不孕不育研究院助孕专家组编写的《其实怀孕很简单》一共由六大部分构成，通俗一点讲就是在教你认识不孕这件事儿之后，向你讲述为什么不能生孩子，怎么才能生孩子，其中穿插了新生命形成的详细过程以及对待不孕不育的一些错误的做法。为了让读者乐意读、看得懂，本书打破了一般科普书籍，尤其是医学书籍深奥、难懂、枯燥、长篇大论的常规，**推出漫画版科普助孕知识图书。用*形象、*有趣的表达方式，把不孕不育患者觉得难以理解又无处求解的孕育难题进行科学的诠释。

目录

**章 你是真的不孕不育吗
你是真的不孕不育吗？来看看你是否有下列症状吧！
专家教你如何识别不孕不育
看看你是哪种类型的不孕不育
图说：精子卵子那一场奇妙的相遇
第二章 是谁夺走了你做爸妈的权利
做不了妈妈的九大“难关”
难关一：排卵障碍让女性难好“孕”
难关二：卵巢问题让女性难做妈
难关三：输卵管粘连阻挡好“孕”气
难关四：输卵管堵塞失去好“孕”道
难关五：子宫病变因素知多少
难关六：宫颈疾病威胁做妈妈的权利
难关七：阴道健康亮黄牌，好“孕”叫停
难关八：免疫性不孕
难关九：内分泌失调流失好“孕”气
做爸爸的四大“劲敌”
劲敌一：精子、精液异常大挑战
劲敌二：与久坐并行的精索静脉曲张
劲敌三：性功能低下抹杀男人雄威
劲敌四：生殖系统感染威胁造人大业
第三章 一场被迷信诱导的荒唐求子风波
新婚燕尔乐融融
求子路上坎坷多
风吹云散总是梦
第四章 对症下药让你重获做爸妈的权利
如何让女人好“孕”一生
对策一：解决排卵障碍先要找病因
对策二：恢复卵巢孕育能力有方法
对策三：宫腹腔镜联合治愈输卵管堵塞
对策四：手术治疗解决子宫疾病
对策五：3种方法治宫颈疾病任你选
对策六：体外受精防止免疫性不孕
如何帮助男人成就“爸”业
治不育有什么好方法
方法一：精子数量少查明原因很重要
方法二：无精子不是无法挽回的痛
方法三：检查精子活力先查病史
方法四：精液量少适当调节就好
方法五：体外激活可使精子起死回生
第五章 那些关乎孕育健康的小事儿
女性不运动，当心无“孕”动
女性涂指甲油会涂掉你的好“孕”气
坏“孕”气不要抓住调经不放手
什么时候*容易做妈妈
男人常骑车会杀伤精子活力
男人为什么应多嗑瓜子
怎样穿衣*有利于做爸爸
当心洗澡惹来不孕祸害
行房频繁不利生育
肥胖为什么会引起不孕
习惯性流产不要随便保胎
腮腺炎为什么会导致男性不育
手机贴身带当心杀伤精子
求子路上不宜频繁换医院
不孕的原因到底多复杂
当心人流引发不孕不育
第六章 古今中外的不孕不育
凯伦·布里克森与《走出非洲》
路易斯公主没公主
李清照清瘦孤苦一生
环肥燕瘦各自愁
赵飞燕身轻致不孕
杨玉环丰盈也无后
拿破仑赢得了世界输了她
陆游休妻几多愁
皇室无后祸及阿娇
爱美的妹妹失“孕”气
施罗德认领女儿享天伦
嘉靖帝10年无子嗣，辛酸有谁知
结束语

好的，这是一本关于古希腊哲学与城邦兴衰的深度历史著作的简介。 --- 《雅典的黄昏与斯巴达的铁蹄：失落的古典精神探源》 本书导言： 当我们凝视今日世界的政治图景、伦理困境乃至艺术表达时，我们总能不自觉地追溯到两千多年前爱琴海畔的那些城邦——雅典和斯巴达。他们不仅是地理上的邻居，更是人类文明两条截然不同发展路径的极端体现：一极是光芒万丈的民主与思辨，另一极则是坚韧不拔的尚武与秩序。本书并非单纯的编年史，而是试图深入挖掘，在伯罗奔尼撒战争的硝烟散尽之后，那种曾经照亮西方文明曙光的“古典精神”是如何一步步被侵蚀、扭曲，最终走向其历史必然的黄昏。 我们将从城邦的起源开始，细致剖析地理环境如何塑造了它们不同的社会结构和思维模式。雅典的港湾孕育了贸易、辩论与对“人”的关注，而斯巴达的内陆与长期军事戒备则塑造了其对“国家”的绝对服从。 第一部分：城邦的黄金时代——理想的构建与内在张力 第一章：僭主的阴影与民主的萌芽（雅典的早期探索） 本章聚焦于梭伦的改革和克里斯提尼的制度创新。我们不满足于对“民主”概念的表面介绍，而是深入探讨雅典公民权的排他性——它如何排斥了妇女、外邦人和奴隶，揭示了其“黄金时代”光环下的结构性不平等。我们将分析“陶片放逐法”的实际运作，探讨这种制度在维护城邦纯洁性与抑制个人野心之间的微妙平衡。通过对埃斯库罗斯和索福克勒斯悲剧的文本分析，我们可以看到雅典人在追求自由的同时，对命运、法律和僭越之罪的深刻恐惧，这构成了其公民精神的核心矛盾。 第二章：极简主义的乌托邦与军事机器的逻辑（斯巴达的另类存在） 斯巴达被描绘为西方历史中一个奇特的“反城邦”。本书详细重构了“希洛人”制度的残酷现实，以及“斯巴达人教育”（Agoge）如何系统性地抹杀了个人情感，将其锻造成国家最精密的工具。重点分析了斯巴达双王制和长老会议（Gerousia）的权力结构，论证了其体制如何有效抵抗了内部的社会动荡，却也因此扼杀了创新、艺术和哲学发展的可能性。 第三章：智者学派的兴起与价值的相对化 随着财富的积累和地中海贸易的扩张，雅典的思想界迎来了爆发期。本章集中讨论普罗泰戈拉的“人是万物的尺度”，及其对传统神祇和绝对真理的颠覆。我们不再将智者视为单纯的教师，而是看作是城邦精神面临结构性挑战的先驱——当真理可以被辩论、被购买时，城邦赖以存在的共同信念基础便开始动摇。这为后来的苏格拉底的命运埋下了伏笔。 第二部分：伯罗奔尼撒战争的螺旋与古典精神的崩塌 第四章：战争的诱惑与修昔底德陷阱的预演 本书将伯罗奔尼撒战争视为一场“城邦精神的内耗”。通过对修昔底德《历史》的精细解读，我们看到战争如何从一场关于权力平衡的冲突，逐渐演变为一场关于生存哲学和道德沦丧的实验。重点剖析了“米洛斯对话”——它不是对强权的控诉，而是城邦政治逻辑演变为赤裸裸的权力至上的里程碑。战争的压力迫使雅典人放弃了其理想主义的外衣，显露出实用主义的冷酷底色。 第五章：苏格拉底的审判：真理与城邦法律的终极对决 苏格拉底之死是古典精神由盛转衰的标志性事件。本章将审判视为雅典民主机制对异议者和“破坏者”的系统性清洗。我们分析了雅典在战败后的脆弱心态，以及为何一位公民的不断质疑会被视为比任何外部敌人更具威胁。这不仅仅是一个哲学家的悲剧，而是城邦集体无意识中对批判性思维的最终拒绝。 第六章：柏拉图的逃离：从“城邦病”到理念世界的建构 柏拉图的《理想国》并非空中楼阁，而是对伯罗奔尼撒战争后现实政治彻底失望的产物。本章论述了柏拉图如何放弃了在现实城邦中改善政治的努力，转而构建一个永恒不变的、由“哲人王”统治的理念世界。这种“退隐”本身，标志着古典政治实践的失败——最优良的政治理念已无法在充满人性和激情的现实城邦中落地生根。 第三部分：马其顿的崛起与古典城邦的终结 第七章：亚里士多德的经验主义：对城邦生命力的挽歌 亚里士多德，作为柏拉图的学生，却回归了对现实的观察。他详尽地分析了158个城邦的宪法，试图在经验的废墟上重建对“善的共同生活”的理解。然而，本书强调，亚里士多德的政治学本质上是对城邦衰亡过程的细致解剖，他试图定义“最佳政体”，实则是在承认城邦作为独立、自治实体的时代已然终结。他的“人是社会性动物”的论断，在面对腓力二世的铁军时，显得苍白无力。 结语：回响在后世的古典遗产 本书最后探讨了马其顿征服（亚历山大大帝）如何物理上终结了城邦的独立性，并催生了希腊化时代。古典城邦所代表的，那种公民个体与政治共同体之间紧密、直接、充满张力的关系，被一个庞大、官僚化、以君主为中心的帝国模式所取代。我们最终提出的问题是：当城邦的物理形态消失后，那种对公民参与、公共美德和有限权力的追求，是否真的消逝了？还是仅仅潜藏起来，等待着后世的欧洲人，在罗马的废墟和中世纪的阴影中，再次将其唤醒？ 本书通过对史料、哲学文本和考古发现的交叉解读，旨在为读者提供一个关于古典世界兴衰的、复杂而充满辩证色彩的理解框架。它揭示了人类对完美政治秩序的追求，在面对权力、恐惧和人性的局限时所遭遇的不可避免的挫折。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也极具匠心，这一点非常值得称赞。市面上很多育儿书籍内容虽好，但阅读体验却是一场灾难——要么是密密麻麻的文字，要么是年代久远的插图。但《其实怀孕很简单》在这一点上做得非常出色。它大量使用了清晰的图表、信息图和一些手绘插图，这些视觉辅助工具极大地减轻了阅读负担，让那些复杂的生理变化过程变得直观易懂。比如，它用一个生动的流程图来解释胎盘的形成与功能，我一下子就明白了，比看文字描述要快上好几倍。而且，书中还穿插了一些“孕妈心情日记”或“过来人小贴士”的板块，这些小插曲让严肃的科普内容瞬间变得有“人情味”起来。它让人感觉，这不是一本高高在上的专家著作，而是一个正在并肩作战的战友分享的宝贵经验。我甚至会特意把一些关键图表拍下来，发给正在孕期的朋友们，强烈推荐她们入手。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在处理“夫妻关系与孕期变化”这个敏感话题时，展现出了罕见的细腻和深刻。很多育儿书籍往往将重点完全放在了母亲的身体变化和胎儿的成长上，而忽视了伴侣的角色和家庭内部的动态调整。这本书则非常巧妙地开辟了一个章节来探讨如何与伴侣共同面对孕期的挑战，它不仅告诉准爸爸们该如何分担家务或给予情感支持，更深入地讨论了如何在身份转变的过程中，维持夫妻双方的亲密关系。它提供了一些非常实用的沟通技巧，教我们如何处理因为荷尔蒙变化带来的误解和摩擦。这种全景式的视角，让我意识到怀孕不是一个人的事，而是一个家庭共同的课题。它帮助我提前与我的另一半进行了很多建设性的对话，甚至还一起规划了“准父母学习小组”，让这份期待和责任感变得更加平衡和共享。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直是为我这种对育儿知识一窍不通的“小白”量身定做的！我记得我翻开这本书的时候，心里还塞满了各种焦虑和问号，什么孕早期反应、孕中期的营养补充，还有分娩的各种流程，听着都让人头大。但这本书的作者，用一种极其亲切和接地气的口吻，把所有复杂的事情都拆解成了一个个小小的、易于理解的步骤。比如，她讲到孕期体重管理时，不是那种冷冰冰的医学术语，而是像一个经验丰富的闺蜜在分享她的“秘籍”，告诉你哪些食物是“真爱”，哪些是“雷区”，而且还会告诉你如何巧妙地避开那些让人心生抵触的“孕期禁忌”。最让我惊喜的是，它没有过度美化怀孕的过程，而是真实地展现了孕期可能遇到的各种小尴尬和小不适，比如情绪波动啦，睡眠质量下降啦，然后立刻给出实用到让人想鼓掌的应对小妙招。读完前几章，我感觉自己像被一个超级耐心的私教带着入门，对接下来的人生阶段充满了期待，而不是恐惧。它不仅仅是一本工具书，更像是一个随时可以求助的“定心丸”。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我原本以为市面上那些怀孕指南都会充斥着大量生硬的医学数据和让人望而生畏的专业术语，读起来就像在啃一本教科书。然而，这本书完全颠覆了我的刻板印象。它的叙事节奏非常流畅，仿佛作者正在带着你一起经历这九个月的奇妙旅程。我特别欣赏作者在描述那些重要的产检项目时所采取的视角——她不是简单地罗列“你需要做什么”，而是深入解释“为什么要做”，以及这些检查结果对宝宝的意义是什么。这种解释不仅满足了我强烈的好奇心，更重要的是，它赋予了整个孕期一个清晰的“目标感”，让我不再觉得每一次去医院只是例行公事。尤其是在谈到分娩方式的选择时，书中提供了非常中立且详尽的对比分析，没有任何倾向性，完全尊重孕妇的个人意愿和身体状况，这一点对于初次为人母的女性来说，是莫大的尊重和支持。读完这一部分，我终于敢大胆地和家人探讨我的分娩计划了，内心踏实多了。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到温暖和安心的一点，在于它对“完美孕妈”神话的温和解构。在信息爆炸的时代，社交媒体上充斥着各种关于“完美孕期”的标准，这让很多准妈妈们背负了沉重的心理压力，生怕自己哪里做得不够好，宝宝就会受到影响。这本书用一种非常科学且充满同理心的方式告诉我：怀孕是一个自然的过程，允许自己有不完美的时候。它鼓励我们关注身体发出的信号，而不是盲目追随外部的“最佳实践”。比如，当它谈到“孕期疲劳”时，它没有指责你不够努力去运动或学习，而是温柔地告诉你，这是身体在为即将到来的分娩积蓄能量。这种接纳和宽容的态度，极大地缓解了我因为追求“高标准”而产生的自我苛责。这本书与其说是一本指导手册，不如说是一个温柔的心理疏导师，帮助我以更平和、更自信的心态，迎接生命中最重要的一段旅程。