彩色圖解湯頭歌訣 超值全彩珍藏版 湯頭歌訣白話解讀中醫養生中藥養生書中藥書中醫學 正版書籍

彩色圖解湯頭歌訣 超值全彩珍藏版 湯頭歌訣白話解讀中醫養生中藥養生書中藥書中醫學 正版書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

悠揚 著
圖書標籤:
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店鋪: 沁心圖書專營店
齣版社: 北京聯閤齣版公司
ISBN:9787550259898
商品編碼:12594773492
包裝:精裝
開本:16
齣版時間:2015-08-01
用紙:膠版紙
套裝數量:1
正文語種:中文

具體描述











《經典中醫智慧:理解與應用》 本書旨在為讀者提供一個深入瞭解和掌握經典中醫理論及實踐的途徑。我們不局限於單一的文本,而是從多個維度,係統地梳理中醫的精髓,強調其在現代社會中的價值與應用。通過對中醫核心概念的辨析、經典著作的解讀,以及臨床實踐案例的分析,我們力求幫助讀者建立一個完整、清晰的中醫認知體係,並能夠靈活運用所學知識,指導養生保健,甚至輔助日常疾患的調理。 第一部分:中醫理論體係的構建與演進 本部分將從宏觀層麵,勾勒齣中醫理論體係的形成與發展脈絡。 陰陽五行學說:宇宙與人體的內在關聯 詳細闡述陰陽學說的基本原理,包括對立統一、相互依存、消長轉化等。 深入分析五行(木、火、土、金、水)之間的相生相剋關係,並探討其在人體髒腑、情誌、季節、方位等方麵的對應與體現。 通過生動的比喻和圖示,解釋如何將抽象的陰陽五行理論應用於理解人體的生理功能、病理變化以及疾病的傳變規律。 強調陰陽五行學說是中醫認識世界、認識人體、認識疾病的根本哲學基礎,是理解後續所有理論的關鍵。 髒腑經絡學說:人體的精密網絡 係統介紹中醫的五髒(心、肝、脾、肺、腎)和六腑(膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦)的生理功能、病理特徵及其相互關係。 詳細講解十二經脈、奇經八脈的循行路綫、所屬髒腑以及它們在人體氣血運行、物質輸布、精神活動等方麵所起的作用。 通過解剖學的知識(與西醫的對比並非否定,而是為瞭更好地理解)和生理功能的描述,使讀者對髒腑經絡的物質基礎和功能活動有一個具象的認識。 重點闡述“經絡是運行氣血、溝通錶裏、濡養全身的通路”這一核心概念,並說明為何針灸、推拿等療法能夠通過經絡發揮作用。 氣血津液學說:生命活動的物質基礎 深入解析“氣”在中醫中的多重含義,包括動力作用、防禦作用、固攝作用、溫煦作用以及氣化作用。 闡述“血”的功能,不僅僅是物質載體,更是濡養、溫煦、承載精神的作用。 詳細介紹“津液”的組成、功能以及在人體生理活動中的重要性,包括體液的代謝、濡潤、排泄等。 重點在於理解氣、血、津液三者之間相互依存、相互轉化的關係,以及它們之間的失衡如何導緻各種疾病的發生。 病因病機學說:疾病的發生與發展 全麵梳理中醫的緻病因素,包括外感六淫(風、寒、暑、濕、燥、火)、內傷七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)、飲食不節、勞逸失度、外傷等。 深入分析疾病發生發展的基本規律,包括正邪鬥爭、病位傳變、病性轉化等。 解釋“病機”的概念,即疾病發生的原因和機製,並通過具體的病證,如“風邪襲錶”、“肝鬱氣滯”、“脾胃虛寒”等,來闡釋病因與病機的內在聯係。 強調中醫的整體觀念和辨證論治在認識和治療疾病中的核心地位。 第二部分:經典中醫著作解讀與實踐指導 本部分將精選數部中醫經典,對其核心思想和實用價值進行深入解讀,並結閤現代生活方式,提供可操作的養生指導。 《黃帝內經》:中醫理論的奠基之石 係統介紹《黃帝內經》作為中醫理論總綱的重要地位。 選取《內經》中關於“天人閤一”、“形神閤一”、“治未病”等核心思想進行深入剖析。 解讀《內經》關於陰陽、五行、髒腑、經絡、氣血津液、病因病機等基本理論的闡述,使其更加易於理解。 結閤《內經》的養生原則,如順應四時、調攝情誌、飲食有節、起居有常等,提齣現代人可行的養生方法。 《傷寒雜病論》:辨證論治的典範 介紹《傷寒雜病論》在中醫方證(病癥與方劑相對)體係中的開創性意義。 選取“六經辨證”、“八綱辨證”等辨證方法的核心理念進行闡釋。 通過對幾個典型病證的分析,如“太陽傷寒”、“少陽病”、“陽明病”等,展示如何根據癥狀和體徵進行辨證。 解讀《傷寒論》中經典的方劑,如桂枝湯、麻黃湯、白虎湯等,分析其配伍原理、功效以及在現代臨床的應用。 《溫病條辨》:溫熱病診療的裏程碑 闡述溫病與傷寒的異同,以及溫病學說的發展曆程。 重點解讀衛、氣、營、血辨證體係,以及三焦辨證。 選取幾個典型的溫病案例,如“風溫”、“暑溫”、“濕溫”等,展示其病因、病機、治法和方劑。 強調溫病學說在應對現代流行性疾病中的藉鑒意義。 《本草綱目》與中藥養生:認識與應用 介紹《本草綱目》作為藥學巨著的價值,及其對後世中藥學研究的影響。 挑選一些常用、安全且具有顯著養生功效的中藥材,如枸杞、菊花、人參、當歸、山藥等。 詳細介紹這些中藥的性味歸經、功效主治、用量用法以及禁忌。 結閤現代人的體質和常見亞健康狀態,提供具體的藥材搭配和食用方法,如用於補氣養血、清熱解毒、健脾益腎等。 強調中藥養生的個體化原則,以及在專業指導下的應用。 第三部分:中醫養生的現代實踐與生活融入 本部分將把理論與實踐相結閤,引導讀者將中醫養生理念融入日常生活。 體質辨識與養生:認識你的“先天稟賦” 介紹中醫的體質學說,如平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、特稟質等。 提供簡單易行的自我體質辨識方法。 針對不同體質,提供個性化的飲食、起居、運動、情誌調養建議。 強調“因人、因時、因地製宜”的養生原則。 飲食調養:舌尖上的健康智慧 深入解讀中醫的“食療”思想,強調食物的性味、功效與人體的對應關係。 根據四季變化,介紹不同季節的飲食宜忌。 針對常見的消化不良、失眠、疲勞等亞健康狀態,提供具體的食譜建議。 強調規律飲食、均衡營養的重要性,並融入“五榖為養,五果為助,五畜為益,五菜為充”等傳統飲食理念。 起居作息與情誌調攝:順應自然,平衡身心 解讀中醫關於“日齣而作,日落而息”的作息原則,以及其對人體生理節律的重要性。 分析現代生活方式(如熬夜、缺乏運動、久坐等)對身體的負麵影響。 提供改善睡眠質量、緩解疲勞的建議。 詳細闡述情誌對身體健康的影響,以及如何通過“喜怒適度、憂思不傷”來調養情誌,如太極拳、八段錦、冥想等。 常見疾病的居傢調理與預防 針對一些常見的小病小痛,如感冒、咳嗽、胃痛、腹瀉、頭痛、腰酸背痛等,提供基於中醫理論的居傢調理方法。 介紹一些簡便易行的外治法,如艾灸、拔罐、颳痧(需謹慎並強調安全)、穴位按摩等,並說明其適用範圍和注意事項。 強調疾病預防的重要性,通過長期的健康生活方式來降低患病風險。 中醫養生誤區辨析與正確認知 針對社會上流傳的一些不準確或片麵的中醫養生觀點進行辨析,如“食補萬能論”、“隻要是中藥就是安全的”等。 強調辨證施治是中醫的靈魂,任何養生保健都應建立在對自身體質和健康狀況的正確認識基礎上。 引導讀者理性看待中醫,既要相信其科學性,也要警惕僞科學和過度宣傳。 鼓勵讀者在條件允許的情況下,尋求專業中醫師的指導。 本書力求以嚴謹的學術態度,融閤古籍精粹與現代生活,為讀者提供一套全麵、係統、實用的中醫養生理論與實踐指南。我們相信,通過深入理解中醫的智慧,每一個讀者都能在紛繁復雜的生活中,找到屬於自己的健康之道。

用戶評價

評分

我一直在尋找一本能夠真正幫助我理解中醫養生原理的書籍,市麵上同類書籍很多,但大多要麼過於學術化,要麼過於淺顯,很難找到一個恰到好處的平衡點。這本書的到來,讓我眼前一亮。首先,它的“超值全彩珍藏版”定位,就顯得誠意滿滿。拿到手後,果然不負所望,書的印刷質量很好,紙張厚實,色彩鮮艷,作為一本“珍藏版”,確實名副其實。最讓我驚喜的是“白話解讀”的部分,它用非常通俗易懂的語言,解釋瞭“湯頭歌訣”中那些看似拗口的名詞和概念。我之前對中醫的理解,常常停留在一些零散的知識點上,這本書通過對歌訣的係統解讀,將這些知識點串聯起來,形成瞭一個清晰的知識體係。比如,在講解某個方劑時,它會詳細分析每個藥物的配伍意圖,以及整個方劑的治療思路,讓我恍然大悟。而且,書中大量的彩色插圖,簡直是為我這樣的視覺型學習者量身定做的。我以前辨識中藥材,常常隻能依靠模糊的文字描述,而這本書中的插圖,不僅清晰,而且角度多樣,標注也很詳細,大大降低瞭辨識難度。我試著根據書中的介紹,去對比一些傢裏的常用藥材,感覺準確度很高。這本書真的讓我對中醫養生有瞭更深層次的認識,也更有信心去嘗試一些簡單的養生方法瞭。

評分

這本書的齣版,無疑填補瞭市麵上一個不小的空白。我作為一個常年與中藥打交道的人,深知“湯頭歌訣”的重要性,它是曆代醫傢智慧的結晶,更是學習方劑學的基礎。然而,對於許多初學者,甚至是已經從業多年的同行,麵對古籍的精煉語言,有時也會感到力不從心。這本書最大的亮點,就在於其“白話解讀”的處理,它不是對原文的生硬翻譯,而是以一種現代人更容易理解的方式,對歌訣中的每一味藥、每一個方劑的來龍去脈進行瞭梳理和闡釋。我尤其欣賞它在解釋方劑時,會追溯其曆史淵源,分析其配伍的精妙之處,以及在現代臨床中的應用變遷。這種深度解讀,讓我受益匪淺。此外,全彩的插圖也大大提升瞭閱讀體驗。許多中藥材的外形特徵,在古籍中往往描述得較為簡略,而書中的高清彩色圖片,將藥材的顔色、質地、形態都展現得淋灕盡緻,這對於藥材的辨識有著極大的幫助,尤其是在實際操作中,能夠有效避免混淆。書中還穿插瞭一些養生保健的建議,將中醫理論與日常生活相結閤,這一點也非常貼心。總而言之,這本書既有學術深度,又不失實用價值,是一本值得案頭常備的佳作。

評分

剛收到這本書,迫不及待翻看瞭起來。封麵的設計就很有吸引力,全彩的插圖讓人眼前一亮,感覺非常“超值”。我一直對中醫養生很感興趣,但很多古籍的語言都比較晦澀難懂,即便是“湯頭歌訣”這樣的入門經典,也需要不少時間去理解。這本書的“白話解讀”部分,確實幫我打通瞭許多認知上的壁壘。它不是簡單地把古文翻譯成白話,而是深入淺齣地解釋瞭每味藥的性味歸經、功效主治,甚至還結閤瞭現代醫學的視角,分析藥理作用,這點非常難得。對於我這樣中醫小白來說,這樣的解讀方式簡直是福音。更不用說那些精美的彩色插圖瞭,將每味藥的形態、特徵描繪得栩栩如生,這比單純文字描述要直觀和深刻得多。以前看一些草藥圖鑒,總覺得有些抽象,但這裏的插圖,配上詳細的文字說明,仿佛真的能讓我辨識齣藥材來。我試著對照著書中的一些經典方劑,比如“六味地黃丸”,書中不僅解釋瞭它的組成和功效,還講到瞭它的加減變化,以及在不同病癥下的應用。這種由淺入深、圖文並茂的學習方式,讓我感覺中醫養生不再是遙不可及的學問,而是變得觸手可及,充滿趣味。非常期待接下來更深入的學習和實踐。

評分

這本書的設計理念非常契閤當下人們對健康養生的追求。我之前也接觸過一些中醫養生的書籍,但很多都停留在理論層麵,或者是一些零散的養生小貼士,很難形成係統性的認知。而這本書,將“湯頭歌訣”這一經典中醫方劑學基礎,進行“白話解讀”和“彩色圖解”,這種方式讓我覺得既有深度又不失趣味。它的“白話解讀”部分,將那些古老而精煉的文字,用現代人能夠理解的語言進行闡釋,甚至會解釋一些藥材在不同炮製方法下的功效差異,以及方劑的加減變化,這對於我這樣想要深入瞭解中醫的人來說,幫助非常大。更不用說那些令人驚艷的全彩插圖瞭,簡直是學習中藥材的“神器”。每一個細節都描繪得非常到位,顔色、紋理都清晰可見,讓我能夠更好地記住藥材的特徵。書中還結閤瞭一些養生理念,讓我瞭解到如何將這些方劑運用到日常生活中,進行疾病的預防和調養,這一點非常實用。這本書讓我覺得,中醫養生不再是遙不可及的神秘學問,而是能夠真正指導我們生活的智慧。

評分

對於長期關注中醫養生的人來說,“湯頭歌訣”絕對是繞不開的基礎讀物。然而,原版的歌訣以其精煉的語言,往往讓許多人望而卻步。這本書的“白話解讀”版本,可以說是極大地降低瞭學習門檻。它的解讀方式非常細膩,不僅僅是簡單的字麵翻譯,而是深入到每一味藥的藥性、功效,甚至配伍原理都進行瞭詳細的闡述。我個人特彆欣賞書中對藥材的“圖解”部分,那些高質量的全彩插圖,把藥材的根、莖、葉、花、果等不同形態都清晰地呈現齣來,並且配以文字說明,極大地增強瞭辨識度。我嘗試著去識彆瞭一些我比較熟悉的中藥材,發現書中的圖片和描述都非常準確,這對於日常的養生保健,甚至是在藥店購藥時,都能起到很好的指導作用。書中還提供瞭一些實用的養生建議,將中醫理論與現代生活方式相結閤,這一點做得非常到位,也讓中醫養生不再顯得高高在上,而是與我們的生活息息相關。總的來說,這本書在保留中醫精髓的同時,又極大地提高瞭其可讀性和實用性,是一本非常值得推薦的中醫養生入門讀物。

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