具體描述
內容簡介
為瞭幫助新市民更好地適應城市、融入城市，編寫瞭《新市民心理自助百問百答》。希望他們通過閱讀書中的案例得到一定啓發，妥善認識和解決自己在城市生活中遇到的問題。書中案例由中國心融集團提供並進行專業分析，案例經過瞭匿名處理，具有一定的參考意義。目錄
城市融入篇001．這個城市是否能夠“接納”我？
002．怎樣消除城市生活帶來的壓力？
003．怎樣擺脫孤獨？
004．怎樣抹平城鄉心理落差？
005．怎樣消除自卑心理？
006．怎樣纔能感受到傢的溫暖？
007．怎樣正視自己的愛好？
D08．怎樣適應城市生活？
職業發展篇
009．怎樣正確認識體麵就業？
010．怎樣麵對職業發展的睏境？
011．怎樣認識工作的意義？
012．究竟是應該要高薪，還是要艮心？
013．既輕鬆收入又高的工作存在嗎？
014．找工作時怎樣避免上當受騙？
015．怎樣快速適應新的工作環境？
016．怎樣選擇適閤自己的工作？
017．怎樣提高自己的職業競爭力？
018．為什麼頻繁跳槽是不可行的？
019．怎樣纔能有升職的機會？
020．怎樣正確認識職業發展前景？
021．怎樣找到自己的努力方嚮？
022．為什麼說掌握技術是職業發展的後盾？
人際交往篇
023．怎樣與同事融洽相處？
024．怎樣纔能被他人理解？
025．對他人說“不”一定會傷和氣嗎？
026．怎樣解決人際衝突問題？
027．怎麼處理和朋友之間的金錢關係？
……
危機應對篇
婚戀關係篇
親子教育篇
壓力管理篇
用戶評價
評分我身邊很多朋友都搬來大城市發展，大傢聊天時，偶爾也會聊到一些因為搬傢、換工作而帶來的心理上的不適。有人會變得格外敏感，有人會容易煩躁，還有人會變得比較封閉。我覺得《新市民心理自助百問百答》這個名字取得特彆好，它精準地抓住瞭“新市民”這個群體可能麵臨的普遍睏境。“百問百答”的形式也聽起來很有條理，應該能解決很多實際問題。我特彆期待它能解答一些關於“社交恐懼”或者“如何主動和陌生人建立聯係”的問題。在這個陌生的城市裏，認識新朋友似乎變得格外睏難，我希望這本書能給我一些實用的社交技巧，或者至少能讓我明白，如何去剋服內心的羞怯和不安，主動去打開自己。此外，我也想知道，這本書會不會探討如何在快節奏的生活中，找到屬於自己的“慢”節奏，如何在繁忙的工作之餘，找到放鬆和充電的方式，保持身心的平衡。
評分剛拿到這本《新市民心理自助百問百答》，就被它的書名吸引瞭。作為一名初來乍到這座大都市的“新市民”，內心確實充滿瞭各種各樣的忐忑和迷茫。生活節奏的加快、人際關係的重塑、對未知環境的適應，這一切都讓我感到些許不知所措。我常常在想，有沒有一本可以隨時翻閱的書，能夠解答我心中那些關於適應、關於融入、關於如何在新的環境中找到自己定位的疑問呢？它或許不一定能解決我所有的問題，但至少能給我一些方嚮和慰藉。我期待這本書能夠提供一些實用的方法和技巧，幫助我更好地理解自己在新環境中的心理變化，學會調整心態，勇敢地麵對挑戰。我也希望它能幫助我建立更健康的人際關係，更好地與周圍的人溝通和交流，從而更快地在這座城市紮根，找到歸屬感。總而言之，我抱有很高的期望，希望它能成為我新生活中的一本貼心指南。
評分我是一名剛畢業不久的大學生，現在剛剛開始在大城市工作。感覺每天都在一種高速運轉的狀態中，生活和工作上的壓力都挺大的。有時候晚上睡不著，就會鬍思亂想，擔心自己做得不夠好，擔心未來不確定。看到《新市民心理自助百問百答》的書名，我立刻覺得這正是我現在需要的。《新市民》這個詞讓我覺得很有親切感，因為我確實就是這個城市裏一個“新”的闖入者。我希望這本書能幫我理解，為什麼我會感到焦慮，為什麼我會對未來感到迷茫，這些都是很正常的嗎？我希望它能提供一些具體的方法，讓我能夠更好地管理自己的時間和精力，提高工作效率，同時也能照顧好自己的情緒。我特彆希望能找到一些關於如何建立健康的工作與生活平衡的建議，讓我可以在努力拼搏的同時，也能享受生活，不至於把自己壓垮。
評分我是一名在城市裏生活瞭幾年的“新市民”，雖然已經適應瞭一段時間，但時不時還是會感到一些莫名的壓力和疲憊。有時候會覺得，自己似乎一直在追趕，卻又好像原地踏步。所以，當看到《新市民心理自助百問百答》這本書時，我産生瞭一種想要深入瞭解的興趣。我猜想，這本書可能不僅僅是針對剛到這個城市的人，也可能包含一些對於長期居住在新環境中的人們可能遇到的心理調整問題。比如，如何在一個高度競爭的環境中保持內心的平和？如何處理好工作中的人際關係，尤其是在不同文化背景的人群中？我希望這本書能提供一些更深層次的心理洞察，幫助我理解自己內心的一些慣性思維模式，並且找到打破它們的途徑。我期待這本書能給我帶來一些關於“自我成長”和“內在力量”的啓示，讓我在這個充滿活力的城市裏，不僅能夠生存，更能發展，並且找到屬於自己的幸福感和滿足感。
評分說實話，我一直對心理學有著濃厚的興趣，但常常覺得那些理論太過深奧，離我的日常生活有點遠。所以，當看到《新市民心理自助百問百答》這樣的書名時，我眼前一亮。我猜想，這本書一定是用一種非常通俗易懂的方式，來解讀我們在城市生活中可能會遇到的各種心理睏惑。比如，初來乍到，可能會麵臨孤獨感，會擔心自己不夠“融入”，會因為工作壓力而焦慮，甚至會因為和傢人朋友的距離而産生思念和不安。這本書會不會告訴我，這些感受是正常的？會不會提供一些小小的練習，讓我能夠有效地緩解這些負麵情緒？我特彆好奇它會不會涉及一些關於自我認同和價值感的內容，畢竟在一個新環境中，我們很容易産生“我是誰”、“我在這裏是否重要”的疑問。我希望能在這本書中找到一些力量，讓我能夠更加自信地麵對生活中的各種起伏，並且能夠更好地認識和接納那個正在努力適應的自己。
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