水晶之路：意象对话心理师的自我成长与发展 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

朱建军先生已有十几本影响广泛的心理学专著。长久以来，他的写作只遵从自身，从不考虑市场反馈，却得到读者长期的信赖，悄悄地积累了上百万册的销量。作为出版人，我深知这其中的意义与坚持。如果你读过他的书，也会从自身的长期转变中，领悟到他的价值。在“水晶之路”上，不推销公理，也不揭示答案，只是诚实的呈现；呈现这些生命里或深或浅的共通和差异。你能在每个故事里看到一些些自己，和每个“主角”默默地同行一段……然后，然后你或许已经在不知不觉中，开启了自我探寻之路。读《水晶之路》，未必能解决你眼前的问题；未必能帮你做出“正确的选择”；甚至，真实的浮现没准儿会让你面对更加狼藉的面目……但唯有真实，才是长久的获得；面对真实，才有可能摆脱蒙蔽。

内容简介

《水晶之路：意象对话心理师的自我成长与发展》内容简介：这是一本“专业的心理科普读物”，12位专业心理咨询师袒露自身心理成长的历程。他们都曾陷入困境， 在看似平凡的现实生活中，经历着跌宕起伏的心理历险；他们都使用了意向对话技术，经历了5~10年的心理探索，直面内心*深处的痛苦与冲突，从中获得深度的心理成长，也极大地改善了生命品质。这12条深刻的心灵线索，也是12个精彩的故事。对于普通读者、心理学爱好者、心理学工作者、意向对话或其他流派的咨询师，都能在书中找到属于自身层面的解读：一串故事、一部职业导览、心理流派之间的一扇窗口、一本活生生的意向对话教材……

作者简介

编者：周烁方，朱建军

周烁方：水晶级意象对话心理师；意象对话研究中心常务理事。硕士毕业于北京林业大学心理咨询与治疗专业。现为中国社工联合会心理健康工作委员会意象对话学部秘书长、国际分析心理学会IAAP候选分析师、中国精神分析心理联盟联合创始人。主要研究方向包括意象对话、释梦、《道德经》在心理咨询中的应用等。

朱建军：中国著名心理学家；意象对话、回归疗法创始人；北京林业大学心理系教授。博士毕业于华东师范大学临床心理学专业。1987年开始从事心理咨询和治疗工作，中国心理学会108位注册督导师之一。著有《我是谁》《意象对话心理治疗》《焦虑的中国人》等心理学著作20余部。

精彩书评

找到适合自己成为咨询师的路，*简单快捷的方法，是与这个行业的佼佼者接触，或者读他们自己的成长故事。《水晶之路》12位作者，都是意象对话心理学的佼佼者，文章详实记录了他们自身的故事，成为咨询师路上的自我成长故事。对于想要成为咨询师，或者想要做好自我成长的人而言，12位作者的路非常有参考价值。

——王玲禹

从12个人的人生轨迹里，我们触摸到的是整个人类的命运。我深深地感慨:在生命的大海中，你中有我，我中有你，当孤独被觉性之光涵容在更大的存在里，流出自己的轨迹，就是每一滴水可以拥有的自由。——海音

“我不知道是不是每一个学习精神分析心理学的人都希望成为弗洛伊德，但是每个学习意象对话的人真正要成为的都是他们自己，成为他们潜在的那个*真正的自己”。

——朱建军

心理咨询是一场人和人*深处的相遇，带给来访者*大影响的，并非理论和技术，而是心理师本人的人格状态。心理师的自我成长应该有多深？可以有多深？这个问题也许没有标准答案。而这本书却给出了12个不同的、但都足够好的答案。 ——周烁方

*喜欢看八卦了，心理咨询师的八卦尤其精彩，更何况是自爆黑料，干货满满，句句到肉。——小唐

一本极其真诚的自我剖析之书，12位意象对话心理师触动心灵的自我成长故事。 ——李拯

从12个人的人生轨迹里，我们触摸到的是整个人类的命运。我深深地感慨:在生命的大海中，你中有我，我中有你，当孤独被觉性之光涵容在更大的存在里，流出自己的轨迹，就是每一滴水可以拥有的自由。 ——路人乙

《水晶之路》是我今年看过*有深度，同时又*深入浅出的故事书。12位作者，每位作者对自己内心的剖析解读，都非常专业非常深入，即使是非常专业的咨询师，读这些剖析也会很有启发。难能可贵的是12位作者又把深入的剖析写得很通俗，普通读者完全可以当故事书看，能看懂而且会很受启发，它通俗，但不是落俗，也不是俗套，跟心灵鸡汤完全不同。很专业，很内涵。 ——懿聪

12个作者，带来12段故事，伴大家走进12个不同的生命，领略12种人生滋味。本书的作者，用自己的亲身经历，向大家展现了成长的酸甜苦辣，和人生翻天覆地的变化。热爱生活，尊重生命。 ——张峥

本书12位作者，各有其因结识意象对话心理学，用中国本土心理学疗法做个人心灵成长，坚持自我心灵探索、发现、改变和突破，并运用在生活、工作中，他们的人格和生命都有不同程度的根本性变化。心灵成长是一条漫长的路，每个人去的目标不同，本书作者真实的呈现与心理的表达，一是他们自我心灵成长的阶段性总结，二是通过这些故事可以让大家有所借鉴，情绪想描述什么？焦虑、迷茫在表达什么？无助危机在提示什么？我是怎么成为这样的一个自己的？我的人生目标到底是什么？并且走在这样一条路上是越来越安心，越走越光明、越走越快乐的。 ——郭筑娟

每个人的成长过程，难免夹杂着痛苦。因痛苦而获益，变得坚强和成功；因痛苦而受损，伤心难过悲痛欲绝；但，痛苦不会因为成功而消失殆尽，也不会因为压抑忽略而行踪全无。直面内心的创伤，需要巨大的勇气；疗愈内心的伤痕，需要智慧与坚持；有这样一群人，通过意象对话实现了自我对痛苦的转化与人生的蜕变后，成为了助人自助的火种。他们的经历，带给我们灵魂的震撼与对生命的敬畏，让我们更热爱生命，热爱生活，热爱心理学。 ——胡聪聪

意象对话心理咨询的内情暴露了！如果你听说过意象对话心理咨询但是没有真的了解，如果你对它有各种好或坏的想象，现在你有个机会了解它是什么样子了。这本书就是意象对话学习者的原生态的记录。如果你在国内但从来没有听说过意象对话，你真的从来没听过过?那你不用理睬这本书了，好奇心太强对猫不好。

——无级别意象对话心理师

每个人都对心理感兴趣。知道其心理，就知道了这个人。那么今后就知道怎么和他相处了。作为心理学爱好者，我很想知道这些专业心理学工作者的心理是怎么回事，他们是怎么了解心理的，他们使用什么方法去了解，他们有什么特别的秘密？哇，读了12位心理学工作者的故事，我更加明白了心理的万千变化，并且看到了这些心理学工作者的人的故事，朦胧中我也明白了一些探索心理的方法。一句话，读此书，收获丰盛。感谢这群作者！ ——王令

漫漫人生路、山高也海阔、坦途与险阻，心安好归途，平行低谷时，鼓励有动力、跨越险阻时、鞭策已无力、挣扎枉徒劳、沉沦不允许、何不观呼吸、停下问自己、活着不算难、好玩却不易、人生一辈子 、活得有意义、自知我是谁、不再乱用力、面对已发生、净化裹卷习、生命力成长、真实做自己、自我在建构、进化新天地、暗夜若心明、不将也不迎、愿以心所闻、伴你新旅程～～～～ ——涓涓溪流

化茧成蝶，用蜕变不断证见自我成长之路；他山之石，借文字即时共情人己悲喜欢歌。12位作者，12种人生滋味；12个故事，12条罗马大路。他们用自我探险的方式，告诉同行者们，这将是有着何种风景，去向何方的心灵之旅。 一一张如江

看到每个人都挺不容易的，都在努力活着。 ——小七

12位作者写的都是自己的切身体会，他（她）们都是从自己的情结里慢慢的走出来，他（她）们用自己的经历告诉读者，情结可以超*，内心世界有快乐也有悲伤，一切都这么真实。 ——王惠清

目录

目录

朱建军　序言：读书就是探探路

周烁方　导言：有这样一条路

郑玉虎　良知自我

甄静慧　向着幽暗之处

李　拯　穿越自卑找到爱

王路骋　修炼心品质

王惠清　用意象透视我的人生

郭筑娟　净化与进化

张　峥　蜕　变

周烁方　出壳的故事

易　滨　雾中悟

徐海颖　人生的转向

张如江　七年之养

海　音　我的迷失与回归之路

附录一　《水晶之路》作者访谈录

附录二　专业名词释义

精彩书摘

有这样一条路

周烁方

这是一本“专业的心理科普读物”，包含了12位专业的心理咨询师写出的12个故事。这些故事既是真实记录，也是艺术创作。它们穿梭于心灵与物质之间，描绘了现实世界所发生的林林总总，又带有梦与神话一般的神秘色彩。

每个故事都是如此不同，以至于彼此之间无法类比。而它们之间的联系在于，每个故事的主人公都走在心理成长这条路上，并且都使用了意象对话这种方法，同属于意象对话学派。

“水晶”是意象对话学派中对于心理师的第二个认证级别，也可以理解为中级资质。意象对话学派心理师的第一个级别是珍珠，第三个级别是黄金。这些名称意味着由低到高不同的人格境界和心理品质，其中含义较深，难以简述。本书的12位作者均为珍珠级以上心理师，有的是水晶级心理师。所谓水晶之路，就是走在通往水晶般心理品质的路上。

实践经验表明，通过意象对话的自我探索与心理成长，达到珍珠级标准平均需要三至五年，达到水晶级标准需要的时间更久。而这本书的每一位作者，都经历了大约五至十年的心理成长才走到今天，达到了文中所写的状态。十年前，他们有的是学生，有的是新手咨询师，也有其他不相关行业的从业者。有的最开始是为了学习技术，也有的是为了解决自己的心理问题或人生困惑；他们与意象对话相遇了，开始用这种深入而有趣的方法来探索自己、磨炼自己，直面内心最深处的痛苦与冲突，从中获得深度的心理成长，生命品质也因此而得到了极大的改善。

这是12个心理成长的故事，也是12个不同的生命怎样陷入困境，又怀着耐心与勇气从困境中一步步跋涉出来的故事。它们展现了生命中最险峻的风景，最艰苦的努力，最不可思议的转折，以及最美的黎明。它们是生命的故事。

对于非心理行业的读者而言，这是一本精彩的故事书：12个性格、背景各异的人，他们的内心故事毫无保留地展示在您面前；不论是光明的部分还是阴暗的部分，看似平凡的现实生活，其深层是跌宕起伏的心理历险。

对于心理学爱好者和新手咨询师，这是一本导游手册：展望前路，让您看到未来可能会踏上的旅途是何种风景，将面临什么困难，又会从中收获什么。当然如果您未来走上了这条路，那一定与书中的任何故事都不同，将会是一个独特的生命故事。

对于专业的心理学工作者和其他流派的心理师，这是一个交流的窗口，看到意象对话学派的技术、方法、态度是如何促使人的内心走向更健康的状态。如有兴趣，欢迎您进一步的学习和了解意象对话，或是进行学派间的交流。

对于意象对话学派的成员和学习者，这是一部活生生的教材，你可能会看到一些熟悉的名字，一些听过的故事，但这一次绝对是最完整、最新鲜的版本，因为在完成写作之前没有一个作者能够预料到，自己的作品会成为今天看到的这个样子。

本书附录一《作者访谈录》，是一个花絮性质的章节，放松地聊聊天，跳出写作氛围来讨论一些问题，表达一些观点，作为正式的补充。

为了便于各位读者的理解，书中涉及意象对话及心理学方面的一些专业术语，在附录二《专业名词释义》中做出了尽量直白的解释，读者们也可以单独阅读《专业名词释义》，以了解书中涉及的专业概念。

最后，希望大家能够享受这本书。

前言/序言

读书就是探探路

朱建军

“探路”这个事情，以后可能少见了，手机上的导航会引导我们走，不再需要自己去探。不过话说回来，导航并不能取代探路，因为导航固然能指出目标，但是导航没有办法告诉我们前路上的风景如何，要想知道不同的道路上的风景，还是要靠探路。探路就像是品尝美食，尝一点儿这路上的滋味，你才真的知道是不是喜欢这条路。

探路固然是自己探最好，但是有时也不妨询问路上的人，问问那些在这条路上走过了很远的人。看看别人在这路上的经历，那些经历可以成为自己的参考。人生的道路有很多，寻求心理成长是人生道路中的一种。总体来说，心理成长是一条非常棒的道路，可以通向真正的幸福。当然心理成长的路上，也有很多支路或是歧路，有些歧路甚至非常危险，会把人引到无底的深渊——比如部分（不是全部）以灵修为名的或者部分精神传销类的。所以，看看别人走过的路，让自己更清醒地选择自己的路，还是很值得的。

这本书就是走了心理成长的路的人，更具体地说，是用名字叫作“意象对话”的心理咨询方法来做心理成长的人，描述他们走过的路。读这本书，也就等于探探这条路，了解一下用意象对话做心理成长，是什么样的滋味。然后你也许会走这条路，也许不走，但满足了自己的好奇心，都不错。

我自己已经老了，时而会想起“子曾经曰过”：“过去的日子就像河水，白天晚上都不会停一分一秒啊。”孔子难得这样文艺，发这种感慨也是因为到老了就觉得时间过得真快，才忙完一年就发现自己又老了一岁。而当我读这本书中每个人的故事时，这种感觉也很明显。仿佛这些事情都发生在昨天一样，但是屈指一算都过去很多年了。当初的大学生，现在他们的孩子都上学了，而年长一些的纷纷退休。在他们的人生中，都有很多的时候，走在了意象对话心理学的道路上，这条道路给他们的生命带来了什么呢？他们会觉得走对了路吗？他们在这条路上走过的人生，感觉如何呢？人生如此宝贵，用意象对话做心理成长，他们会觉得值得吗？

读他们所写的经历，我有很多感动。我看到他们在这条心理成长的路上，都经历过困难和波折，也都坚持走了下来，在这条路上他们都收获了丰硕的生命的果实。可以看到他们的人生因这条路上的行走，而变得更加丰饶。更重要的是，通过走这样一条道路，他们一点点打开了过去留下的种种心结，让自己的心得以像花一样绽放。更重要的事，通过走这样一条道路，他们越来越心明眼亮，他们不再被潜意识中的驱力盲目地驱使，也不再盲从地去过和别人一模一样的生活，而是一步步找到了自己。前不久有个电影叫作《冈仁波齐》，演得是藏族人走的转山之路，实际上心理成长之路又何尝不是一种转山之路。他们在渺无人烟的高原转山，而我们是在都市的茫茫人海中转山，同样都可以得到深刻的人生领悟，也同样都可以获得内心的满足和真正的幸福。这本书的名字是“水晶之路”，所谓的“水晶之路”，实际上就是成长之路——水晶是长出来的；水晶之路也是心灵越来越清明透彻的觉悟之路。

意象对话心理成长的道路，是一条什么样的道路呢？

意象对话是通向我们内心的道路。

意象对话可以让我们潜意识中的心理显现，让我们真正懂得我们自己。每一个看起来平凡的人，其实都可能有一个非常丰富多彩的内心世界。每一天普普通通过生活，内心其实都可能发生着波澜壮阔的或九曲回肠的故事。意象对话中，我们可以是所有故事的主角，经历各种人生。最终我们会找到真正的自我，让我们的一生有价值有意义。

因为意象对话是内心的路，所以我们需要对自己真诚，不能自欺欺人。意象对话的心理咨询师，从来不装扮成无所不知的人生导师，不装扮成从不犯错误的大师，而是尽量诚实地表达自己。我们是会犯错误的、不断成长的人。

意象对话是通向真爱的道路。

爱可能是人最大的渴求，因此说爱也引来这个世界上最多的谎言。我们会见到无数标榜爱的人或团体，但是实际上这些推销爱的人常常并不懂爱，或者他们想爱却未必有爱的能力。意象对话并不把爱放在口头，意象对话的团队也不是天天唱爱的歌曲，但是在共同成长中，在诚实地面对心理冲突和解决冲突的过程中，我们却会发现真爱在慢慢发生。共同成长的朋友之间，其实如同兄弟姐妹之间一样：可能兄弟姐妹也常打架，但是多年之后你会发现你和他们的感情才是真切的，远胜过你和那些每次见面都微笑的服务员之间的感情。

意象对话之路并不总是平坦的。

意象对话从不回避人生中的那些烦恼，不把过去未解决的心理问题压抑下去，而是提倡面对。直面人生的时候，你会发现人生有许多不如意，你的童年创伤会潜伏在心中时时干扰你，你的每一个错误都会带来痛苦，直到你看清楚它，你身边的人也可能会伤害你。走上意象对话的路并不能一劳永逸地使你避开烦恼和痛苦。意象对话的道路，也不是一个可以不费力就随随便便能成功的“捷径”。即使你已经在这路上走了很远，也走得很快，也不能保证你不在以后某个时候走偏，甚至从路边跌落悬崖。人生就是如此，但也正是因为如此，人生才更有意义。

意象对话的路是个性化的。

意象对话心理成长的路，并不是对每个人都完全一样的路。因为来到这个世界的每个人，他的基本心愿是不一样的；人的天赋使命是不一样的，人的心理基础也是不一样的。所以，在这条总的道路上，每个人必须探索出自己独特的、具体的道路来。我不知道是不是每一个学习精神分析心理学的人都希望成为弗洛伊德，但是每个学习意象对话的人真正要成为的都是他们自己，成为他们潜在的那个真正的自己。所以读这本书，你也会看到，这里的每个人都是很不同的，他们解决不同的问题，成为不同的样子。没有千人一面的所谓“健康人格”，每个人走的意象对话之路，都是他们自己的路。

这就是意象对话的水晶路，路并不会拉人们来走，路更不会迫使人们来走，路就是在这里。路在这里等待着每一个人，等待你选择它。如果你想探一探，那就探一探，如果你探过之后，想走上这条路，那你就走上这条路。每个人都有权利决定自己的人生，决定自己要走的道路，而意象对话，就是可被选择的一条人生之路。

一条有险阻的、不好走的，途经千百种风景，通向光明未来的道路。

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